PerformanceCheck | Aminozuren-test
Waarom een DNA- en bloedtest voor sport en fitness doen?
Als je sportief actief bent of gericht spieren wilt opbouwen, vet wilt verliezen of je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, is het essentieel om te begrijpen hoe je lichaam werkt. Een DNA- en bloedtest voor sport en fitness laat je zien hoe je stofwisseling werkt, hoe snel je herstelt, hoe je lichaam op training reageert en welke voedingsstoffen je echt nodig hebt.
Met een fitness-DNA-test ontdek je bijvoorbeeld of je genetisch gezien beter reageert op kracht- of duurtraining, hoe hoog je blessurerisico is, hoe efficiënt je spieren werken en hoe je lichaam energie levert. Een aanvullende bloedtest geeft informatie over vitamine D-, ijzer-, B12-, magnesium- en ontstekingswaarden – allemaal factoren die je prestaties en herstel sterk beïnvloeden.
Zo train je niet langer „op gevoel“, maar op basis van echte lichaamsgegevens die je helpen je training te optimaliseren en sneller vooruitgang te boeken.
mybody® verschaft je waardevolle duidelijkheid
Hoogste kwaliteitsstandaard
Onze analyses zijn niet alleen ISO-gecertificeerd, maar ook erkend als medische zelftests
Persoonlijke klantenservice
Je krijgt bij ons gratis advies en een bespreking van je resultatenrapporten.
Wetenschappelijke evaluaties
Onze grondige rapporten zijn gebaseerd op jouw gegevens en analyseresultaten.
Oorzaken van prestatieverlies en trainingsblokkades
Prestatieverlies ontstaat zelden van de ene op de andere dag. Meestal ligt er een samenspel van voedingsstoffentekort, hormonale disbalans, overtraining, stress of een onevenwichtige voeding aan ten grondslag. Als je ondanks training geen vooruitgang boekt, sneller uitgeput raakt of vaker geblesseerd bent, kunnen een tekort aan magnesium, ijzer, vitamine D of B-vitaminen en schildklier- of stresshormoonwaarden een belangrijke rol spelen.
Ook genetische factoren beïnvloeden je trainingsvermogen: sommige mensen hebben een grotere neiging tot spiervermoeidheid, een tragere regeneratie of een lager VO2max-potentieel. Anderen bouwen juist sneller spieren op of verbranden vet efficiënter.
Een DNA- en bloedtest laat je precies zien welke factoren je prestaties beperken – zodat je gericht kunt bijsturen.
Je lichaam tijdens het dagelijks trainen begrijpen: energie, regeneratie & belastbaarheid
Sportief succes is gebaseerd op een fijn afgestemd samenspel van energievoorziening, regeneratie, spierfunctie en mentale belastbaarheid. Als een van deze gebieden uit balans raakt, heeft dat direct invloed op je prestaties.
Met een analyse van je genetische aanleg begrijp je hoe goed je lichaam lactaat afbreekt, hoe je spiervezeltypen verdeeld zijn en welke voedingsvormen je energie optimaal ondersteunen. Tegelijkertijd laat een bloedtest zien of belangrijke markers zoals vitamine D, ijzer, magnesium, omega 3 of ontstekingswaarden optimale omstandigheden creëren – of je ongemerkt afremmen.
Zo kun je training, voeding, supplementen en regeneratie precies op je lichaam afstemmen.
Trainingsresultaten optimaliseren met een bloedtest – eenvoudig vanuit huis
Een bloedtest voor sport & fitness laat je niet alleen zien of er belangrijke voedingsstoffen ontbreken – hij legt ook uit waarom je prestaties stagneren of waarom je je ondanks training niet fit voelt. Vitamine D beïnvloedt spierkracht, ijzer is essentieel voor de zuurstoftoevoer, magnesium ondersteunt de spierfunctie en regeneratie, terwijl omega 3- en ontstekingsmarkers laten zien hoe goed je lichaam op belasting reageert.
Met een mybody®-bloedtest kun je al deze waarden gemakkelijk vanuit huis controleren. Het capillaire bloedmonster wordt in het laboratorium geanalyseerd en je ontvangt een begrijpelijk rapport met duidelijke aanbevelingen: meer energie, betere regeneratie, minder blessures en efficiëntere trainingsresultaten.
Zo train je slimmer – en niet harder.
Welke gevolgen hebben voedingsstoffen- of prestatietekorten voor sporters?
Voedingsstoffentekorten hebben bij sportief actieve mensen een bijzonder sterke impact. Ze kunnen leiden tot uitputting, prestatieverlies, een verhoogde blessuregevoeligheid, spierzwakte, slechte regeneratie en zelfs hormonale disbalans.
Een ijzer- of B12-tekort vermindert je uithoudingsvermogen en belastbaarheid, een vitamine D-tekort verzwakt spieren en botten, en magnesium- of kaliumtekorten veroorzaken spierkrampen en vermoeidheid. Hormonale verstoringen, zoals een onevenwichtige TSH-waarde of verhoogde stresshormonen, kunnen eveneens leiden tot trainingsplateaus of slaapproblemen.
Onbehandeld verlengen deze tekorten de regeneratietijd, verzwakken ze het immuunsysteem en verhogen ze de belasting van spieren en gewrichten – wat op lange termijn tot overbelasting en blessures kan leiden.
Waarom beïnvloedt mijn voeding mijn prestaties en regeneratie?
Je voeding bepaalt hoeveel energie er voor je lichaam beschikbaar is, hoe snel je regenereert en hoe goed je spieren zich aan de training aanpassen. Koolhydraten leveren snelle energie, eiwitten ondersteunen spieropbouw en -herstel, gezonde vetten reguleren hormonen en micronutriënten houden de stofwisseling en het zenuwstelsel stabiel.
Als bepaalde vitaminen of mineralen ontbreken, werkt je lichaam onder zijn potentieel: je voelt je vaker uitgeput, je spieren herstellen langzamer en je kunt minder trainingsprikkels benutten. Tegelijkertijd beïnvloeden voedingsgewoonten, darmflora en genetische aanleg hoe goed je lichaam voedingsstoffen überhaupt kan opnemen.
Met een individuele analyse van DNA- en bloedwaarden ontdek je welke voedingsstrategie je prestaties optimaal ondersteunt – voor meer energie, kracht en uithoudingsvermogen.
Veelgestelde vragen
In dit overzicht vind je antwoorden op veelgestelde vragen over de mybody-tests.
Wat wordt verstaan onder DNA-metabolisme-, bloed-, darm- en zelftests?
- DNA-stofwisselingstests (speeksel): tonen genetische aanleg voor vet-/koolhydraatverwerking, eetlustregulatie en trainingstolerantie – de basis voor gepersonaliseerde voeding en sport. Meer informatie. mybody®x
- Bloedtests (capillair bloed): controleren vitaminen, mineralen, hormonen en ontstekingsmarkers – ideaal voor preventie en monitoring. Bloedtests. mybody®x
- Darm-/microbioomtests (ontlasting): analyseren bacteriële diversiteit en dysbiose en geven voedingsadviezen voor een stabiele darmflora. Microbioomtests. mybody®x
- Zelftests: geteste thuiskits met laboratoriumanalyse – eenvoudig, discreet en zonder afspraak bij de huisarts. Alle zelftests. mybody®x
Zijn de mybody-tests ISO-gecertificeerde laboratoriumanalyses?
Ja. mybody® vermeldt herhaaldelijk dat de analyses worden uitgevoerd in ISO-gecertificeerde laboratoria en worden erkend als medische zelftests. Dit waarborgt reproduceerbaarheid, nauwkeurigheid en kwaliteitsgeborgde processen – de basis voor betrouwbare resultaten en duidelijke aanbevelingen. mybody®x+1
Zijn mybody-producten ook verkrijgbaar met een voordelig abonnement?
Een klassiek voordeelabonnement wordt momenteel niet als standaardoptie op de website gepromoot. Er zijn echter acties/bundels en betaalopties zoals kopen op afbetaling of ‘later betalen’ die op meerdere plaatsen worden gecommuniceerd. Voor terugkerende voordelen raden we aan: abonneer je op de nieuwsbrief en bekijk combinatiesets; zo profiteer je van kortingen en seizoensdeals (zoals de Black Week).