Adviesgids
Vitamin-D-Präparate: Tropfen, Kapseln oder Tabletten, D2 oder D3
Vitamin-D-Präparate: Tropfen, Kapseln oder Tabletten, D2 oder D3 Das Wichtigste in Kürze Vitamin-D-Präparate unterscheiden sich in zwei Punkten, die du am Regal erkennen kannst: in der Darreichungsform und in der Vitaminform. Tropfen, Kapseln und Tabletten sind eine Frage der Handhabung....
Vitamin-B-Komplex: Nebenwirkungen, Grenzen und wer aufpassen sollte
Vitamin-B-Komplex: Nebenwirkungen, Grenzen und wer aufpassen sollte Das Wichtigste in Kürze Die meisten B-Vitamine haben keinen festgelegten Höchstwert. Drei haben einen: Vitamin B6, Niacin und Folsäure. Für Vitamin B6 hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) 2023 einen Wert von...
Laktasetabletten: wie sie wirken und wann sie infrage kommen
Laktasetabletten: wie sie wirken und wann sie infrage kommen Das Wichtigste in Kürze Laktasetabletten enthalten Laktase, also das Enzym, das Milchzucker im Dünndarm in seine beiden Bausteine zerlegt. Wer zu wenig davon bildet, nimmt es zur Mahlzeit von außen dazu....
Die bittere Wahrheit über Zucker: 15 Fragen, 15 ehrliche Antworten
Die bittere Wahrheit über Zucker: 15 Fragen, 15 ehrliche Antworten Das Wichtigste in Kürze Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt seit 2015, weniger als 10 Prozent der täglichen Energie aus freien Zuckern zu decken (WHO, 2015). Die deutschen Fachgesellschaften haben sich dem 2018...
DNA-test vanaf welke leeftijd: waar de vraag bij kinderen thuishoort
DNA-test vanaf welke leeftijd: waar de vraag bij kinderen thuishoort Het belangrijkste in het kort We leveren onze DNA-analyses aan volwassenen. Dat is een zelfverplichting en geen leeftijdscontrole tijdens het bestelproces. Gaat het om een gezondheidsvraag over een kind, dan...
DNA-test en ziekterisico: waar de grens echt ligt
DNA-test en ziekterisico: waar de grens werkelijk ligt Het belangrijkste in het kort Wie wil weten of hij of zij een ziekterisico draagt, gaat daarmee naar de dokter of naar een genetische counseling. Het Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im...
Genetische test en zorgverzekering: wie betaalt en onder welke voorwaarde
Genetische test en zorgverzekeraar: wie betaalt en onder welke voorwaarde Het belangrijkste kort samengevat Een wettelijke zorgverzekeraar vergoedt een genetisch onderzoek wanneer dit door een arts is geïnitieerd en medisch gemotiveerd is. Beide voorwaarden moeten samen aanwezig zijn. De Kassenärztliche...
Voeding voor de darmflora: wat echt bewezen is
Appel, gember, kimchi: voor welke voedingsmiddelen het wetenschappelijke bewijs standhoudt, waar het ontbreekt en welk getal in het dagelijks leven meer in beweging zet dan welke superfood dan ook.
Kefir en de darmflora: wat erin zit en wat bewezen is
Melkkefir, waterkefir, levende culturen: wat er in een kefirkorrel zit, waarin beide soorten verschillen en waar het onderzoek daadwerkelijk ophoudt.