Salute intestinale

Depurarsi: che cosa si cela dietro il termine e che cosa aiuta davvero l’organismo Le informazioni più importanti in breve Depurarsi descrive l’idea che l’organismo accumuli «scorie» che si possano eliminare con una cura. Questo termine non proviene dalla fisiologia....

Cura intestinale per dimagrire: che cosa è davvero comprovato e che cosa no? Le informazioni più importanti in breve Non esistono prove scientifiche che una cura intestinale favorisca la perdita di peso. È comprovato altro: secondo l’IQWiG (2022), per ridurre...

Stimolare l’evacuazione: quali possibilità esistono e quanto sono comprovate In breve Il modo più affidabile per stimolare l’evacuazione consiste in tre interventi indicati anche dalle autorità ufficiali: assumere più fibre dagli alimenti, bere a sufficienza e fare attività fisica regolare....

Batteri intestinali nei bambini: cosa è dimostrato e quando è utile effettuare un esame In breve I batteri intestinali nei bambini sono i microrganismi che colonizzano l’intestino infantile e partecipano alla digestione, all’assorbimento dei nutrienti e allo sviluppo del sistema...

Alimentazione in caso di infiammazione intestinale: come pianificare la vita quotidiana In breve Nella vita quotidiana, alimentarsi in caso di infiammazione intestinale significa soprattutto scoprire cosa tolleri personalmente e trasformare questa consapevolezza in una routine settimanale fissa. Non esiste una...

Eruttare continuamente senza bruciore di stomaco: cause, inquadramento e aspetti da monitorare Le informazioni più importanti in breve Nella maggior parte dei casi, eruttare continuamente senza bruciore di stomaco è dovuto all’ingresso di aria nello stomaco durante il consumo di...

Meteorismo: che cosa fare? Il piano passo dopo passo per una pancia più tranquilla Le informazioni più importanti in breve In caso di meteorismo è meglio seguire un approccio strutturato anziché ricorrere a divieti affrettati: mangiare più lentamente e masticare...

Dolore al basso ventre e alla schiena: riconoscere e inquadrare le cause In breve I dolori che compaiono contemporaneamente al basso ventre e alla schiena hanno raramente una sola spiegazione possibile. Spesso si prendono in considerazione tre cause: la malattia...

Nausea persistente dopo aver mangiato senza vomito: cause, inquadramento e prossimi passi corretti Le informazioni più importanti in breve La nausea persistente dopo aver mangiato senza vomito è un quadro a sé stante e non una forma attenuata di vomito....