Analisi di laboratorio certificate ISO 🇩🇪

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Cucinare non è mai stato così facile

MY FOODBOOK è composto da menu personalizzati e ricette giornaliere. Ti consigliamo di tenere conto delle esigenze del tuo corpo, che sono determinate dai tuoi geni e possono avere un impatto significativo a lungo termine sulla tua salute e sul tuo benessere.

Il mio libro di cucina è composto da 2 capitoli principali (200 pagine):

Nel capitolo "Menu" troverai un piano alimentare personalizzato di 4 settimane . Ogni menù giornaliero è unico e ti offrirà numerose idee per piatti e abbinamenti diversi.

Il capitolo "Ricette" contiene 60 ricette giornaliere che rispecchiano le tue esigenze nutrizionali individuali e rendono le tue scelte alimentari ancora più semplici: niente più:

🤔 Giochi di indovinelli e problemi digestivi

🥗 Sovrappeso

🥱 Metabolismo lento

😴 Affaticamento ed effetto yo-yo

Cucinare senza eccezioni

Perdita di peso mirata

Oltre 11.314 persone sono entusiaste dei risultati e il 97% consiglierebbe i test mybody.

Carica il video:

Mangia con consapevolezza, risparmia tempo e trova la soluzione perfetta per una dieta equilibrata.

  • Il tuo risparmio di tempo

Vi forniamo tutte le informazioni necessarie per preparare una deliziosa colazione, un pranzo o una cena. In questo modo risparmierete tempo al supermercato!

  • I tuoi risparmi

Vi offriamo un'ampia selezione di ricette individuali, così che possiate mangiare solo ciò che fa bene al vostro corpo.

  • Meno sprechi alimentari

Acquisti solo gli ingredienti di cui hai effettivamente bisogno. Fare la spesa con precisione non solo ti fa risparmiare, ma riduce anche gli sprechi alimentari.

Ricevi il tuo report di analisi completo e certificato ISO in modo chiaro e comprensibile sulla piattaforma mybody®. Questa piattaforma soddisfa le più rigorose linee guida internazionali in materia di sicurezza e qualità dei dati, ed è conforme al GDPR .

L'interfaccia utente semplice e intuitiva consente l'accesso in qualsiasi momento, tramite smartphone, tablet o computer. È inoltre possibile ordinare il report in un raccoglitore ad anelli di alta qualità .

Oltre 11.314 persone si trovavano esattamente dove ti trovi ora...

Non credeteci sulla parola, credete ai nostri clienti. Ecco cosa dicono i nostri clienti delle loro esperienze con e dopo l'analisi metabolica di mybody©.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Stefanie B. - 42 anni

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Christian R. - 46 anni

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Vanessa W. - 24 anni

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Marissa H. - 28 anni

I nostri test sono sviluppati in stretta collaborazione con esperti di vari settori, tra cui la nutrizione, le scienze dello sport e la tecnologia di laboratorio. Grazie alla pluriennale esperienza nel settore e ai nostri processi certificati ISO, garantiamo la massima qualità e affidabilità.

Grazie a questa vasta esperienza, vi offriamo prodotti che non solo si basano sulle più recenti scoperte scientifiche , ma soddisfano anche rigorosi standard qualitativi .

Standard di qualità elevatissimi

Analisi certificate ISO e autotest medici

Consulenza di esperti

Consulenza e discussione gratuite dei report di analisi.

Anni di esperienza

Presente in 12 paesi europei e con oltre 11.000 clienti soddisfatti.

Domande? Abbiamo le risposte:

A chi è adatto MYFOODBOOK?

Per chiunque desideri mangiare in modo più sano, comprendere il proprio corpo e perdere peso in modo duraturo. È l'ideale se vuoi scoprire quali alimenti dimagranti sono davvero adatti a te, senza lo stress delle diete, ma con risultati duraturi.

Cos'è MYFOODBOOK e come mi aiuta a perdere peso?

MYFOODBOOK è un ricettario personalizzato con oltre 60 ricette per la perdita di peso , basato sul tuo tipo metabolico. Ti mostra quali alimenti sono davvero adatti a te, così puoi perdere peso in modo sostenibile, sano e senza l'effetto yo-yo.

Quali prodotti alimentari posso trovare in MYFOODBOOK?

In MYFOODBOOK troverai alimenti accuratamente selezionati per la perdita di peso che supportano il tuo metabolismo. Tutte le ricette tengono conto di come il tuo corpo elabora i nutrienti: perfette per il tuo obiettivo, perdere peso con il cibo , non con le privazioni.

Esistono dei pranzi specifici consigliati per chi vuole perdere peso?

Assolutamente! MYFOODBOOK contiene tantissime idee per il pranzo, perfette per dimagrire , che ti sazieranno a lungo e manterranno attivo il tuo metabolismo. Ideale per chiunque desideri consumare un pranzo sano ed equilibrato.

Devo fare un test metabolico prima?

MYFOODBOOK è ideale se abbinato a un test del metabolismo , in quanto può essere personalizzato in base ai tuoi risultati. Tuttavia, puoi utilizzarlo anche autonomamente se desideri migliorare specificamente la tua dieta per perdere peso .

Le ricette sono facili da seguire?

Sì, tutte le ricette di MYFOODBOOK sono ricette dietetiche, veloci e facili da preparare. Che tu sia un principiante o un cuoco esperto, i piatti sono adatti alla vita di tutti i giorni e possono essere facilmente integrati nella tua routine quotidiana.

Il momento migliore per una migliore qualità della vita è adesso.

Ciò che è importante per te è importante anche per mybody®. Per questo ci affidiamo a tecnologie di laboratorio all'avanguardia per promuovere la tua salute, dando priorità anche alla sostenibilità. Le nostre analisi del DNA personalizzate ti danno il controllo sul tuo corpo e ti aiutano a prendere decisioni consapevoli per il tuo benessere. Le nostre soluzioni sono progettate per essere accessibili e facili da comprendere per tutti, in modo che tu possa migliorare attivamente la tua salute.

Il tuo ricettario personalizzato: nutrizione e ricette per la perdita di peso.

Il tuo piano nutrizionale personalizzato per la perdita di peso: con MYFOODBOOK non riceverai una dieta qualsiasi, ma un piano perfettamente adattato al tuo metabolismo. Le ricette sono semplici, pratiche per la vita di tutti i giorni e specificamente pensate per la perdita di peso . Scoprirai quali alimenti ti aiutano davvero a dimagrire in modo sano e duraturo, senza soffrire la fame o privarti di nulla. Ideale per chiunque desideri mangiare in modo consapevole e gustoso.

Perdere peso inizia con il pranzo giusto : ciò che mangi a pranzo ha un impatto significativo sul tuo metabolismo e sui tuoi livelli di energia. Il tuo MYFOODBOOK ti propone una varietà di idee per il pranzo, ideali per dimagrire , che ti faranno sentire sazio a lungo senza affaticare il tuo corpo. I piatti sono facili da preparare e si adattano a qualsiasi routine quotidiana: perfetti se vuoi perdere peso in modo efficace e senza lo stress delle diete.

Alimenti che favoriscono la perdita di peso: non tutti gli alimenti sono salutari, ma molti , se consumati durante la dieta, aiutano il corpo a funzionare in modo più efficiente. In MYFOODBOOK, scoprirai quali ingredienti stimolano il metabolismo dei grassi e quali dovresti evitare. Troverai idee per ricette che supportano attivamente il tuo organismo, per avere più energia, ridurre la voglia di cibo e migliorare il benessere intestinale.

Perdi peso con un programma personalizzato in base al tuo metabolismo: MYFOODBOOK è molto più di un semplice ricettario. Si basa sul tuo test metabolico personalizzato e ti offre una dieta davvero su misura per te. Imparerai a modificare le tue abitudini alimentari per dimagrire, senza rigide regole dietetiche, ma con una struttura chiara. Il risultato: mangi in modo più intelligente, ti senti meglio e perdi peso in modo più sano.

Ricette dietetiche dal gusto eccezionale: dimentica le diete complicate! Il tuo MYFOODBOOK ti offre oltre 60 ricette dietetiche facili da preparare e dal sapore delizioso. Che si tratti di colazione, pranzo o spuntino, troverai ricette che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso, senza rinunciare al piacere. Il piacere e il raggiungimento dei tuoi obiettivi non si escludono a vicenda: tutto inizia con il tuo prossimo pasto.

Perdere peso inizia dalla spesa: ciò che hai in frigo spesso determina se stai mangiando in modo sano. In MYFOODBOOK troverai pratiche liste della spesa con i migliori alimenti per dimagrire . In questo modo, saprai subito cosa ti serve e cosa puoi evitare di comprare. Passo dopo passo, imparerai a fare la spesa, cucinare e mangiare in modo più sano.