¿Cómo encuentro un análisis de sangre fiable para detectar intolerancias?

Ein seriöser Bluttest für Unverträglichkeiten erkennst du an drei Dingen: Una prueba de sangre seria para detectar intolerancias se reconoce por tres aspectos: un análisis en un laboratorio certificado según la norma ISO, una base científica un método de medición reconocido: normalmente anticuerpos IgG o IgE a partir de una muestra de sangre real y un informe detallado y comprensible un informe de resultados en lugar de afirmaciones generales y vagas. Los métodos sin extracción de sangre, no se consideran métodos diagnósticos válidos y reproducibles para las intolerancias.

mybody® ofrece tres pruebas de sangre que cumplen estos criterios: NutriCheck, el NutriCheck para las intolerancias alimentarias (IgG), el AllergieCheck para las alergias clásicas (IgE) y el KombiCheck, que combina ambos tipos de anticuerpos en una sola prueba. Las tres se realizan mediante realizadas desde casa con gotas de sangre capilar y analizadas en un laboratorio certificado según la norma ISO. En la tabla siguiente puedes comparar puedes ver las tres pruebas de un vistazo; debajo explicamos cada prueba por separado y te muestran en general cómo reconocer al proveedor.

Comparativa de las 3 pruebas de sangre mybody®

Las 3 pruebas de sangre en detalle

1. NutriCheck | Prueba de intolerancias (IgG)

La prueba especializada para las intolerancias alimentarias: anticuerpos IgG contra hasta 300 alimentos.

Para quién es adecuado: Personas con molestias digestivas, hinchazón o cansancio después de comer que sospechan una relación con determinados alimentos.

Mide anticuerpos IgG contra hasta 300 alimentos mediante una gota de sangre, analizada en un laboratorio certificado según la norma ISO. Precio: 169 € (en lugar de 199 €). Resultado después de aprox. 5 días laborables.

Conclusión: Quienes sufren molestias digestivas recurrentes y buscan un punto de partida concreto para adaptar su alimentación obtienen aquí una base de datos sólida en lugar de diagnósticos basados en sospechas.

Ver NutriCheck

2. AllergieCheck | Prueba de anticuerpos IgE

La prueba de alergias clásica: anticuerpos IgE contra hasta 300 alérgenos.

Para quién es adecuado: Personas con síntomas típicos de alergia, como estornudos, picor o lagrimeo ocular, erupciones cutáneas o dificultades respiratorias.

Detecta reacciones mediadas por IgE a alimentos, pólenes de gramíneas y árboles, pelo de animales, ácaros del polvo doméstico, esporas de hongos y látex. Precio: 159 €. Resultado después de aprox. 5 días laborables.

Conclusión: En el caso de los síntomas clásicos de alergia, la prueba de IgE es la opción científicamente adecuada, a diferencia de la reacción de IgG, más retardada, en las intolerancias.

Ver AllergyCheck

3. KombiCheck | Prueba de intolerancias y alergias (la más vendida)

El análisis más completo: IgG e IgE combinadas en una sola prueba.

Para quién es adecuado: Personas con síntomas complejos o poco claros, en las que tanto una alergia como una intolerancia pueden ser la causa.

Analiza alrededor de 600 alimentos y alérgenos, y combina el análisis de anticuerpos IgG e IgE en un solo kit. Precio: 269 € (en lugar de 299 €). Resultado en aproximadamente 5 días laborables. El más vendido de esta categoría.

Conclusión: Si no estás seguro de si la causa es una alergia o una intolerancia, con KombiCheck te ahorras una segunda prueba.

Ver KombiCheck

¿Cómo reconocer un análisis de sangre serio para detectar intolerancias?

El mercado de las pruebas de intolerancias y alergias es hoy poco claro: no todos los métodos que se anuncian en Internet como «pruebas» son reconocido científicamente. Un primer criterio de calidad: una prueba seria basarse en una muestra de sangre real y medir anticuerpos específicos (IgG ni métodos como la biorresonancia, los análisis capilares o pruebas musculares kinesiológicas, para las que no existe una base científica exista una base científica sólida.

Segundo criterio: la calidad del laboratorio. El análisis debería realizarse en un laboratorio con certificación ISO que proporcione resultados reproducibles. En tercer lugar, el informe de resultados debería ser comprensible, con valores concretos valores por alimento o alérgeno y una explicación comprensible. en lugar de limitarse a símbolos de semáforo generales sin contexto. Y, en cuarto lugar, debería un proveedor serio debería comunicar de forma transparente que el análisis proporciona orientación y no sustituye un diagnóstico médico; sin promesas de curación sensacionalistas ni tácticas de alarmismo.

IgG frente a IgE: ¿cuál es la diferencia?

Una alergia es una reacción inmediata y exagerada de tu del sistema inmunitario frente a sustancias en realidad inofensivas. En este proceso, tu cuerpo produce anticuerpos IgE específicos que, al entrar en contacto con el alérgeno, activan los mastocitos activar y liberar histamina; esto provoca síntomas típicos como picor, estornudos o erupción cutánea. Los médicos hablan aquí de reacción inmediata de tipo I.

Una intolerancia alimentaria funciona de otra manera: aquí suelen desempeñar un papel los anticuerpos IgG, las enzimas digestivas o la barrera intestinal, y la La reacción suele aparecer con retraso, a veces incluso horas después de comer. Esto hace que las intolerancias sean más difíciles de reconocer que las clásicas alergias, porque la relación temporal entre el síntoma y el desencadenante no puede determinarse con claridad puedan atribuirse. Precisamente por eso, un análisis de sangre de IgG resulta tan útil aquí: hace visibles patrones que pueden pasarte desapercibidos en el día a día.

Lo que un análisis de sangre no puede hacer

Por útil que sea un autotest, es una herramienta de cribado y no No sustituyen una consulta médica. El estándar de oro para el diagnóstico siguen siendo procedimientos médicos como la prueba de punción cutánea, las pruebas de provocación o análisis de laboratorio especializados realizados por un médico especialista.

En caso de síntomas intensos o agudos, como dificultad para respirar o hinchazón en la cara, problemas circulatorios o sospecha de anafilaxia, es imprescindible contactar de inmediato con los servicios de emergencia, el contacto inmediato con los servicios de emergencia es obligatorio, independientemente del resultado de la prueba. Para el tratamiento, la desensibilización o la medicación, debes En cualquier caso, debes comentar los resultados de la prueba con un médico o una deberías consultar con un alergólogo antes de realizar por tu cuenta cambios importantes en tu alimentación o realices cambios en tu estilo de vida.

¿Cómo se realiza la extracción de sangre en casa?

Las tres pruebas de sangre mybody® se realizan mediante una sencilla gotas de sangre capilar que te extraes de la yema del dedo. El kit de la prueba contiene instrucciones ilustradas, una lanceta y todo lo lo necesario para realizar una extracción higiénica en pocos minutos.

Envías la muestra al laboratorio asociado en el sobre con franqueo pagado. Allí se determinan los anticuerpos específicos contra los respectivos alimentos o alérgenos determinados. A continuación, recibirás un informe estructurado informe de resultados digital con niveles de reactividad, alérgenos o grupos de alimentos y recomendaciones concretas para tu día a día, puedas incorporar directamente a tu alimentación y a tu estilo de vida.

Desencadenantes frecuentes de intolerancias y alergias

En las intolerancias alimentarias, suelen estar implicados los productos lácteos, los cereales o gluten, huevos, frutos secos, levadura y determinados aditivos enfoque. Sin embargo, los patrones exactos son muy individuales; por eso, la prueba analiza el NutriCheck analiza hasta 300 alimentos diferentes a la vez, en lugar de centrarse considerar de forma aislada solo a los sospechosos individuales.

En las alergias clásicas, suelen ser factores ambientales como el polen de gramíneas y de polen de árboles, ácaros del polvo doméstico, pelo de animales o esporas de moho; además, las alergias alimentarias suelen estar relacionadas con frutos secos, leche o mariscos así como venenos de insectos y látex. El AllergieCheck cubre exactamente este una amplia variedad de desencadenantes habituales de alergias, para que no tengas que adivinar debes saber qué alérgeno está detrás de tus síntomas.

Así te prepararás de forma óptima para la prueba

Para obtener un resultado significativo y fiable, con los análisis de sangre mybody® no es necesario seguir previamente ninguna dieta especial ni de exclusión: La determinación de anticuerpos funciona independientemente de tu alimentación el día de la prueba. Aun así, es recomendable no realizar la prueba directamente durante un resfriado agudo o una infección con fiebre realizarla, ya que una activación general del sistema inmunitario puede alterar ligeramente los valores puede distorsionar los resultados.

Antes de la prueba, anota también tus síntomas más importantes y posibles anomalías en el día a día, por ejemplo, después de qué aparecen molestias después de las comidas. Estas observaciones te ayudarán más adelante a interpretar mejor el resultado de tu prueba y las recomendaciones en el Traducir de forma específica el informe de resultados a tu día a día.

Preguntas frecuentes

Última actualización: 10 de julio de 2026. Revisado por el equipo de mybody®.