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Con base científica

Resultados confiables

Evaluación personalizada

Acerca de la prueba de ADN

Tu evaluación en detalle

Elige un capítulo y haz clic en un informe de análisis. Allí verás un fragmento de cómo podría aparecer más adelante en tu informe de 200 páginas, basado en un resultado de muestra.

Influencia de la alimentación en el peso corporal

7 Informes de análisis

Cómo reacciona tu cuerpo a las grasas y los carbohidratos, y qué tipo de dieta se deriva de ello.

Tu evaluación en cifras

140Variaciones genéticas
52Informes de análisis
8Capítulo
200Páginas
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Schritt 2 von 3
Obtener resultados
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Acerca de la prueba de ADN de Nutricare

Comprende tu metabolismo y por qué las dietas tienen un efecto diferente en ti

Lo que le hace bien a una persona no le sirve de nada a otra. El metabolismo, las necesidades nutricionales y la tolerancia varían según la genética de cada individuo. El test de ADN NutriCare es tu asesor nutricional.

140 variaciones genéticas a partir de una muestra de saliva, 54 informes de análisis en 8 capítulos a lo largo de 200 páginas y, además, la evaluación de más de 1.000 alimentos. No es una lista de prohibiciones, sino una clasificación. Se acabó:

  • Adivinanzas al hacer compras
  • Tendencias alimentarias que no funcionan contigo
  • Suplementos alimenticios por si acaso

Tu ADN te revela cómo procesa tu cuerpo los nutrientes y cómo puedes adaptar tu alimentación de forma específica. Influye en cómo metabolizas los carbohidratos, las grasas y las proteínas, es decir, los macronutrientes, y en la eficiencia con la que obtienes energía de ellos. Tus genes también determinan en parte tus necesidades de vitaminas y minerales.

Una moderna prueba de ADN para la alimentación y el metabolismo te ayuda a descubrir qué alimentos te benefician y cuáles pueden afectarte negativamente. Te proporciona respuestas sobre la facilidad con la que absorbes, por ejemplo, la vitamina B12 o la vitamina D, si eres sensible a la sal o cómo metaboliza tu cuerpo la cafeína.

Así puedes descubrir qué tipo de alimentación se adapta a ti y cómo favorecer de forma óptima tu metabolismo. Esta es la base para tener más energía, mayor bienestar y, sobre todo, para perder peso de forma saludable, sin el estrés de las dietas, pero con una estrategia clara.

La alimentación personalizada basada en el ADN es la clave para una vida cotidiana que te haga sentir mejor: individualizada, fundamentada y eficaz a largo plazo.

Comprende tu metabolismo y por qué las dietas tienen un efecto diferente en ti

Tu metabolismo no es el problema; es la clave.

Conocer tu ADN es la llave mágica para alcanzar el cuerpo en el que te sientes bien. Obtendrás claridad sobre qué alimentos te sientan bien y cuáles no. Mejorarás tu estado físico y, por fin, vivirás al 100 % en armonía con tu metabolismo, sin frustraciones, privaciones ni tener que adivinar.

Tu situación actual 😢
Tu transformación con nosotros 🤩

Sabes exactamente qué te ha impedido perder peso hasta ahora y por fin descubrirás cómo hacer que los kilos desaparezcan de forma duradera.

¡Dile adiós a la hinchazón abdominal constante! Descubre tus intolerancias y qué alimentos debes evitar.

¡Dices «adiós» al efecto yo-yo y a los ataques de hambre! Reconoces qué los provoca y cómo conseguir por fin controlarlos.

Opiniones de clientes con resultados reales

Kein_Tite

+11.314 personas están encantadas con los resultados y el 97% recomendaría los análisis de mybody.

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Prueba de ADN INFINITY | incluye plan de 28 días y libro de recetas

Entwickelt von Experten für dich!

Unsere Tests entstehen gemeinsam mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und aus der Labortechnologie. mybody®x gibt es seit 2016. Was dabei herauskommt, ist kein Laborausdruck mit Zahlenkolonnen, sondern eine Auswertung, die du ohne Vorwissen verstehst. Eine Diagnose ersetzt sie nicht.

Ausgewertet wird deine Probe in einem nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifizierten Labor in Deutschland. Die Normnummern stehen hier, weil „ISO-zertifiziert" allein nichts bedeutet.

Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet. Und wenn du beim Lesen der Auswertung an eine Stelle kommst, die dir nicht klar ist, sprichst du mit unserem Fachpersonal. Die Beratung kostet nichts, und sie verkauft dir nichts.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • Höchster Qualitätsstandard

    ISO-27001-zertifizierte Analysen

  • Expertenberatung

    Beratung durch Ernährungsexperten

  • Langjährige Erfahrung

    11.000+ glückliche Kunden

Unterschied erkennen und verstehen

Mehr als ein Testergebnis!

Mehr als ein Testergebnis!

Du achtest auf deinen Lebensstil, und trotzdem fehlt dir Energie? Wie dein Körper auf Ernährung und Training reagiert, wird in der Forschung mit deiner genetischen Anlage in Verbindung gebracht. Durchschnittsempfehlungen kennen diesen Unterschied nicht.

Deine Auswertung liegt übersichtlich auf der mybody®x-Plattform, verständlich erklärt und jederzeit abrufbar, auf jedem Gerät mit Browser. Wenn du lieber blätterst statt scrollst, bestellst du sie zusätzlich als gedrucktes Analyse Booklet.

Was wir dir nicht liefern, ist eine Diagnose. Wir liefern die Einordnung, und die Tabelle zeigt, worin sie sich von einem üblichen Testergebnis unterscheidet.

Was verglichen wird

mybody®x
Übliche Tests

Analysierte Genvariationen

über 170

<18

Entwickelt mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und Labortechnologie

Ja

Teilweise

Datensicherheit: DSGVO-konform, Labor nach ISO 9001, ISO 13485 und ISO 27001

Ja

Teilweise

Einfach verständliche Ergebnisse und Empfehlungen

Ja

Genbasierter individueller Ernährungsplan

Ja

Kein Termin vorab notwendig

Ja

Musterauswertung ansehenAcht Seiten aus dem Analysebuch, so wie du sie bekommst
Idealgewicht
01 · IdealgewichtDer Weg zu deinem Idealgewicht: dein Diät-Typ und die tägliche Kalorienzufuhr, abgeleitet aus deinen Genvariationen.
Vitamine und Mineralstoffe
02 · Vitamine und MineralstoffeWelche Nährstoffe dein Körper stärker braucht, hier am Beispiel der Knochendichte mit Ergebnis und Empfehlung.
Stoffwechselleistung
03 · StoffwechselleistungWie dein Körper Koffein, Alkohol und Laktose verarbeitet, jeweils mit deinem Resultat und passenden Empfehlungen.
Abhängigkeiten und Lebensstil
04 · Abhängigkeiten und LebensstilEntzündungsempfindlichkeit, Schlafzyklus und biologisches Altern, gelesen aus deinen Genen, mit deinem Ergebnis.
Sportliche Betätigung
05 · Sportliche BetätigungMuskelstruktur, Fettverbrennung und Erholung nach dem Training: was in deinen Genen dazu geschrieben steht.
Persönliche Nährwerttabelle
06 · Persönliche NährwerttabelleÜber 1.000 Lebensmittel, bewertet nach deiner genetischen Ausstattung, damit du beim Einkauf weißt, was passt.
Biologische Alterung
07 · Biologische AlterungTelomere und Zellalterung: dein Ergebnis und die Empfehlungen, die deine Haut länger jung halten sollen.
Alterung der Haut
08 · Alterung der HautSchutz vor Glykation, Entzündungen und antioxidative Kapazität: dein Hauttyp in vier Kapiteln.

¿Preguntas? ¡Tenemos las respuestas!

¿Qué es una prueba de ADN para hacer en casa?

La prueba de ADN para hacer en casa es un kit que ponemos a tu disposición para que puedas recoger cómodamente tu muestra de saliva desde casa.

Después de recoger la muestra, la envías de vuelta a nuestro laboratorio para su análisis. En cuanto tus resultados estén listos, recibirás un informe completo en el portal de clientes que has creado, con recomendaciones personalizadas sobre tu estilo de vida.

¿Cuánto tarda el análisis de mi muestra de saliva?

Tras la recepción de tu muestra de saliva en el laboratorio, por lo general se tarda aproximadamente entre 20 y 25 días laborables en que la evaluación completa (incluidos el procedimiento de análisis y la validación de los resultados) esté disponible en formato PDF en tu cuenta de usuario. Si has pedido posteriormente tu evaluación en forma de folleto, la impresión y el envío tardan entre 2 y 3 semanas adicionales.

¿Con qué frecuencia debería hacerme una prueba de ADN?

Dado que tus genes permanecen sin cambios desde el nacimiento hasta el final de tu vida, no tiene sentido volver a analizar genes que ya se han estudiado. Por lo tanto, tu predisposición a ciertas características se mantiene igual durante toda la vida.

¿Qué preguntas me responderá la prueba de ADN?

  • ¿Qué tipo de alimentación y dieta sigues?
  • ¿Cuál es tu predisposición al efecto yoyó?
  • ¿Cómo reacciona tu cuerpo a las distintas grasas?
  • ¿Cómo son tus sensaciones diarias de hambre y saciedad?
  • ¿Qué vitaminas y minerales necesita realmente tu cuerpo?
  • ¿Cómo puedes optimizar tus procesos metabólicos?
  • ¿Qué distribución de macronutrientes necesita tu cuerpo?
  • ¿Qué tipo de deporte y fitness practicas?
  • ¿Cómo puedes desarrollar fuerza de forma específica y ganar más masa muscular?
  • ¿Cuál es tu ciclo de sueño óptimo y genético?
  • ¿Cómo puedes desintoxicar y regenerar tu cuerpo de forma óptima?
  • ¿Cómo puedes rejuvenecer tu edad biológica de forma natural?
  • ¿A qué alimentos reaccionas positiva o negativamente?
  • ¡Y mucho más!
¿Qué analiza exactamente la prueba de ADN para la nutrición?

El test de ADN de nutrición analiza marcadores genéticos que influyen en la utilización de nutrientes, tu tipo de metabolismo y posibles intolerancias. El análisis te ayuda a identificar tu tipo de alimentación individual y a adaptarlo específicamente a las necesidades de tu cuerpo, para lograr una alimentación saludable y exitosa a largo plazo.

¿En qué se diferencia el test genético NutriCare de otras pruebas nutricionales?

El test genético de nutrición de mybody® se basa en un análisis metabólico respaldado por la ciencia. En comparación con los tests estándar, ofrece una visión más profunda de tu equilibrio energético determinado genéticamente y de tus necesidades de macronutrientes y micronutrientes. El preciso análisis nutricional te muestra cómo alimentarte de acuerdo con tu perfil: de forma personalizada y práctica.

Alimentación personalizada con prueba de ADN: libro de cocina y análisis para tu día a día

Lo que es importante para ti también es importante para mybody®. Por eso apostamos por las tecnologías de laboratorio más avanzadas para promover tu salud de forma integral, y al mismo tiempo damos gran importancia a la sostenibilidad.

Con un análisis nutricional basado en la evidencia científica y un test genético de nutrición, te ofrecemos la posibilidad de llevar a cabo una alimentación realmente personalizada. Tu resultado se complementa con un libro de cocina y recetas adaptado individualmente, que te ayuda a integrar tu alimentación en el día a día de forma sencilla y placentera. Nuestras soluciones son accesibles y fáciles de entender para todos, para que puedas mejorar tu salud de forma activa y sostenible.

Nutrición personalizada con ADN: así optimizas tu metabolismo

Con un análisis de ADN obtendrás información valiosa sobre tu genética personal. Tu metabolismo es único, y eso es precisamente lo que tiene en cuenta el análisis de mybody®. Nuestras pruebas se basan en los últimos avances de la genética del ADN y te ayudan a comprender cómo procesa tu cuerpo los nutrientes. Así puedes adaptar tu día a día a tus fortalezas genéticas para disfrutar de más energía, una mejor digestión y bienestar a largo plazo.

Una alimentación personalizada comienza con una prueba de ADN para la alimentación fundamentada. Con ella descubrirás cómo reacciona tu cuerpo a los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Con tu resultado individual recibirás recomendaciones personalizadas que podrás poner en práctica fácilmente en tu día a día. Además, contarás con un análisis nutricional detallado y consejos prácticos adaptados a tu estilo de vida: sostenibles, eficaces y completamente diseñados para ti.

¿Quieres comer de forma más saludable, pero no sabes cómo? No solo te ofrecemos conocimientos genéticos, sino también un libro de cocina y recetas adaptado a tu ADN. Así, tu nueva forma de alimentarte será sencilla, deliciosa y práctica para el día a día. Las recetas se basan en tu análisis de alimentación según el test genético y te ayudan a alcanzar tus objetivos con ilusión, ya sea tener más energía, mejorar la digestión o perder peso de forma sostenible.

Un test de ADN para adelgazar te da la respuesta a muchas preguntas: ¿Por qué no funciona la dieta? ¿Qué alimentos favorecen mi metabolismo de las grasas? Con un test de ADN para adelgazar personalizado, descubrirás cómo puedes perder peso de la mejor manera y de forma sostenible. Muchas personas usuarias comparten experiencias positivas con dietas basadas en el ADN, así que tú también puedes beneficiarte directamente.

No todas las dietas funcionan igual, porque tu cuerpo es único. Un test genético para adelgazar analiza tus predisposiciones genéticas y te ofrece recomendaciones concretas. Así sabrás exactamente cómo debes alimentarte para alcanzar tu peso ideal. Con tu plan personalizado, puedes prevenir los ataques de hambre, quemar grasa de forma específica y mantenerte delgado a largo plazo, basándote en la ciencia.

Nuestro análisis nutricional te ofrece una comprensión completamente nueva de tu cuerpo. Con ayuda de la genética del ADN y de los métodos de análisis más avanzados, descubrirás cómo alimentarte de forma ideal, adaptada a tu tipo de metabolismo genético. Tanto si quieres desarrollar músculo, perder grasa o simplemente llevar una vida más saludable, un test genético de nutrición es tu clave personal para mejorar tu rendimiento y bienestar en el día a día.