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Acerca de la prueba de ADN

Tu evaluación en detalle

Elige un capítulo y haz clic en un informe de análisis. Allí verás un extracto de cómo podría aparecer más adelante en tu informe (240 páginas), basado en un informe de muestra.

Influencia de la alimentación en el peso corporal

7 Informes de análisis

Cómo reacciona tu cuerpo a las grasas y los carbohidratos, y qué tipo de dieta se deriva de ello.

Tu evaluación en cifras:

170Variaciones genéticas
70Informes de análisis
11Capítulo
240Páginas
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Acerca de la prueba de ADN de longevidad

Comprende tu ADN y mejora tu calidad de vida

Quien se interesa por la nutrición, tarde o temprano acaba hablando del entrenamiento. Quien entrena se pregunta qué debe comer. Y la piel está vinculada a ambas cosas. El test de ADN de longevidad reúne estos cuatro temas.

Más de 170 variaciones genéticas a partir de una muestra de saliva, 74 informes de análisis en 12 capítulos y 240 páginas, además de la evaluación de más de 1.000 alimentos. Tu ADN no cambia: se acabó:

  • Adivinar sobre nutrición y entrenamiento
  • Recomendaciones hechas para el día a día
  • Cuidado que se adapta a otro tipo de piel

La longevidad y un envejecimiento saludable pueden ser así de sencillos cuando conoces tu cuerpo.

La alimentación y el estilo de vida diario dependen claramente de cada persona. Te diste cuenta de ello, como muy tarde, cuando te molesta que algunas personas disfruten de exquisiteces todos los días y puedan pasar la noche en vela, mientras que otras ya se sienten mal a la mañana siguiente solo con verlas o pensar en ellas.

Tus genes no solo determinan tu tipo metabólico, sino que también influyen en cómo deberían ser tu alimentación, tu estilo de vida y tu cuidado de la piel en el día a día.

Con el test de ADN de longevidad ALL IN ONE, comprende el funcionamiento de tu cuerpo y tus capacidades físicas, y adapta tu alimentación y el cuidado de tu piel a tu genética.

Comprende tu ADN y mejora tu calidad de vida

Opiniones de clientes con resultados reales

+11.314 personas están encantadas con los resultados y el 97% recomendaría los análisis de mybody.

Kein_Tite
4,77 von 5 74 Bewertungen
Verificado por: ProvenExpert

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  • D.27 de marzo de 2026

    Lo que más me gustó fue lo personalizada que es el análisis: no es una solución estándar, sino que está realmente adaptada a mí. Recomiendo MyBody a cualquiera que quiera hacer algo por sí mismo y por su cuerpo a largo plazo.

  • Vera F.23 de marzo de 2026

    Lo que más me gustó fue lo personalizada que es el análisis de ADN: no es una solución estándar, sino que realmente está adaptada a mí. Recomiendo MyBody a cualquiera que quiera cuidar su cuerpo y su salud a largo plazo.

  • Tim R.14 de julio de 2025

    Estoy totalmente convencido. Compré el test de longevidad y aprendí muchísimo sobre mí y mi cuerpo. Tomar la muestra fue muy sencillo y los resultados del test eran muy detallados. Prácticamente se evalúa cada alimento y se analiza lo bien o mal que lo toleras. No he encontrado nada comparable en Internet con este nivel de detalle. Los médicos de cabecera normalmente tampoco saben mucho sobre este tema. ¡Un verdadero acierto! Realmente he interiorizado los puntos más importantes del análisis y vivo según ellos. Duermo mejor, tengo una mejor digestión y me siento con más vitalidad. ¿Qué más se puede pedir?

  • Yuri von Able & Baker G.14 de julio de 2025

    Información increíble, entrega rápida y un equipo súper profesional detrás de mybody-x. La verdad, no pensaba que a mis 30 todavía aprendería tanto sobre mi propio cuerpo...

  • C.19 de marzo de 2025

    Versión breve, ¡estoy muy satisfecho y recomiendo totalmente el test metabólico! Versión más larga: El proceso del test estuvo muy bien guiado y fue intuitivo; los resultados llegaron incluso antes de lo anunciado y fueron realmente detallados. Desde entonces, he cambiado mi alimentación y mi plan de entrenamiento. Los resultados son fabulosos... una sensación de vida completamente nueva y la seguridad de saber por fin qué es bueno para mí.

  • L.17 de marzo de 2025

    ¡Simplemente encantada! El análisis de mi prueba fue increíblemente detallado y fácil de entender. Las recomendaciones nutricionales personalizadas me ayudaron a descubrir por fin qué le sienta realmente bien a mi cuerpo. Al poco tiempo ya noté cambios positivos: más energía, mejor digestión y un bienestar duradero. El servicio de atención al cliente también es excelente: rápido, competente y servicial. ¡Recomendado totalmente para quienes quieran mejorar su salud de forma específica!

  • Anónimo16 de marzo de 2025

    Procesamiento rápido, resultados de análisis exhaustivos, muy recomendable

  • Y.10 de marzo de 2025

    Simplemente, ¡guau!… Recibí un informe de casi 200 páginas sobre mi ADN y me quedé totalmente impresionado. Además, el recetario es genial: todo está adaptado a mi metabolismo según mis intolerancias. Gracias a mybody. 6 de 5 estrellas.

  • Daniel D.10 de marzo de 2025

    Probé la prueba de ADN Nutricare de MyBody-X para conocer mejor mi alimentación y mi metabolismo, ¡y estoy encantado! Todo el proceso fue sencillo y profesional. El kit de prueba llegó rápidamente, la toma de muestras fue fácil y los resultados se presentaron en un informe claro y bien organizado. También me impresionó el nivel de detalle del análisis. Obtuve información valiosa sobre mi predisposición genética para la absorción de nutrientes y el metabolismo, además de recomendaciones nutricionales personalizadas que puedo incorporar directamente a mi día a día. Desde que adapté mi alimentación en consecuencia, me siento con más energía y en mejor forma. ¡La recomiendo al 100 %!

  • Gerlinde E.17 de febrero de 2025

    ¡Me encantó realmente la prueba de ADN; fue muy reveladora! También quiero elogiar especialmente el servicio de atención al cliente de esta empresa. En la página de ayuda ya se responden detalladamente casi todas las preguntas posibles. Sin embargo, en mi caso tenía una consulta específica y recibí una asistencia sumamente competente. Solo puedo recomendar las pruebas de mybody. ¡Muchas gracias!

  • S.6 de febrero de 2025

    El resultado del análisis y la explicación detallada me sorprendieron gratamente. Este tipo de análisis era completamente nuevo para mí, pero ofrece información valiosa sobre mi cuerpo. Con curiosidad, seguiré estudiando los resultados para comprender aún mejor su significado. ¡Recomiendo encarecidamente MYBODY a cualquiera que quiera saber más sobre su cuerpo!

  • Simón T.14 de enero de 2025

    La realización de la prueba está descrita de forma clara y comprensible. Me alegraron especialmente los correos electrónicos ocasionales durante el análisis, ya que tenía muchas ganas de conocer los resultados. Gracias a ello, el tiempo de espera no se hizo tan largo como podría parecer. El informe está estructurado de manera excelente, lo que facilita enormemente el uso y la interpretación de los resultados. Aplicar los cambios y adaptar mi alimentación es muy sencillo, y ya me siento mucho mejor. Una recomendación clara para cualquiera que tenga problemas con su alimentación en el día a día.

  • S.18 de diciembre de 2024

    Soy asesora nutricional y una paciente me llamó la atención sobre esto. Hice el test simplemente por interés y los resultados son realmente muy interesantes y, en su mayoría, están bien explicados. Por eso, ¡es una excelente manera de conocer mejor el propio cuerpo y así llevar una vida más saludable y activa!

  • N. H.9 de diciembre de 2024

    Realizar la prueba es sencillo y todo salió de maravilla. Los resultados son muy interesantes y se presentan con mucho detalle. Las recomendaciones me hicieron replantearme mi alimentación, y pude aplicarlas fácilmente en mi día a día. ¡Sin duda, repetiría!

  • Marinela-Simona I.26 de mayo de 2024

    Me entusiasma saber qué necesita realmente mi cuerpo, y MybodyDNA me ha resultado muy útil para ello. Muchas gracias 🙏🏻

Personas reales.Resultados reales.

Estos son los testimonios de los clientes de mybody x. Tu experiencia puede ser diferente, ya que el ADN y los valores sanguíneos e intestinales de cada persona son únicos.

  • Más vitalidad en el día a día…

    „Más vitalidad en el día a día…“

    Compra verificada

    Tim

    Prueba de ADN de longevidad

  • Peso ideal y sin hinchazón abdominal…

    „Peso ideal y sin hinchazón abdominal…“

    Compra verificada

    Marina

    Prueba de ADN SLIM

  • Equilibrio vitamínico optimizado y rendimiento mejorado…

    „Equilibrio vitamínico optimizado y rendimiento mejorado…“

    Compra verificada

    Chris

    Prueba de ADN INFINITY

  • 16 kg menos y más energía en el día a día…

    „16 kg menos y más energía en el día a día…“

    Compra verificada

    Yuri

    Prueba de ADN INFINITY

  • Perdió 45 kg sin efecto rebote…

    „Perdió 45 kg sin efecto rebote…“

    Compra verificada

    Francesco

    Prueba de ADN SLIM

Longevity | Prueba de ADN ALL IN ONE

¡Desarrollado por expertos para ti!

Nuestras pruebas se desarrollan conjuntamente con especialistas en ciencias de la nutrición y del deporte, así como en tecnología de laboratorio. mybody®x existe desde 2016. El resultado no es un informe de laboratorio con interminables columnas de cifras, sino un análisis que puedes entender sin conocimientos previos. No sustituye un diagnóstico.

Tu muestra se analiza en un laboratorio de Alemania certificado según ISO 9001 e ISO 13485 . Las normas aparecen aquí porque decir simplemente «certificado según ISO» no significa nada.

Tus datos se procesan conforme a ISO 27001 y el RGPD . Y si al leer el análisis llegas a un punto que no te queda claro, puedes hablar con nuestro personal especializado. La asesoría es gratuita y no te venderá nada.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • El más alto estándar de calidad

    Análisis con certificación ISO-27001

  • Asesoramiento de expertos

    Asesoramiento de expertos en nutrición

  • Amplia experiencia

    11.000+ clientes felices

Reconocer y comprender la diferencia

¡Más que un resultado de prueba!

¡Más que un resultado de prueba!

¿Cuidas tu estilo de vida y, aun así, te falta energía? La investigación relaciona la forma en que tu cuerpo responde a la alimentación y al entrenamiento con tu predisposición genética. Las recomendaciones generales no tienen en cuenta esta diferencia.

Tu evaluación está disponible de forma clara en la plataforma mybody®x, con explicaciones comprensibles y accesible en cualquier momento desde cualquier dispositivo con navegador. Si prefieres pasar páginas en lugar de desplazarte, también puedes pedirla como un cuadernillo de análisis impreso.

Lo que no te proporcionamos es un diagnóstico. Te ofrecemos una interpretación, y la tabla muestra en qué se diferencia de un resultado de prueba habitual.

Qué se compara

mybody®x
Pruebas habituales

Variaciones genéticas analizadas

más de 170

<18

Desarrollado con especialistas en nutrición, ciencias del deporte y tecnología de laboratorio

Parcialmente

Seguridad de los datos: conforme al RGPD, laboratorio según las normas ISO 9001, ISO 13485 e ISO 27001

Parcialmente

Resultados y recomendaciones fáciles de entender

Plan de alimentación individual basado en los genes

No es necesario pedir cita previa

Ver el análisis de muestraOcho páginas del cuaderno de análisis, tal como las recibas
Peso ideal
01 · Peso idealEl camino hacia tu peso ideal: tu tipo de dieta y tu ingesta calórica diaria, determinadas a partir de tus variaciones genéticas.
Vitaminas y minerales
02 · Vitaminas y mineralesQué nutrientes necesita más tu cuerpo, aquí con el ejemplo de la densidad ósea, con resultado y recomendación.
Rendimiento metabólico
03 · Rendimiento metabólicoCómo procesa tu cuerpo la cafeína, el alcohol y la lactosa, con tus resultados y recomendaciones adecuadas.
Adicciones y estilo de vida
04 · Adicciones y estilo de vidaSensibilidad a la inflamación, ciclo del sueño y envejecimiento biológico, interpretados a partir de tus genes, con tus resultados.
Actividad deportiva
05 · Actividad deportivaEstructura muscular, quema de grasa y recuperación después del entrenamiento: lo que está escrito sobre ello en tus genes.
Tabla nutricional personal
06 · Tabla nutricional personalMás de 1.000 alimentos evaluados según tu composición genética, para que sepas qué te conviene al hacer la compra.
Envejecimiento biológico
07 · Envejecimiento biológicoTelómeros y envejecimiento celular: tu resultado y las recomendaciones que ayudarán a que tu piel se mantenga joven durante más tiempo.
Envejecimiento de la piel
08 · Envejecimiento de la pielProtección contra la glicación, la inflamación y la capacidad antioxidante: tu tipo de piel en cuatro capítulos.

¿Preguntas? ¡Tenemos las respuestas!

¿Qué es una prueba de ADN para hacer en casa?

La prueba de ADN para hacer en casa es un kit que ponemos a tu disposición para que puedas recoger cómodamente tu muestra de saliva desde casa.

Después de recoger la muestra, la envías de vuelta a nuestro laboratorio para su análisis. En cuanto tus resultados estén listos, recibirás un informe completo en el portal de clientes que has creado, con recomendaciones personalizadas sobre tu estilo de vida.

¿Cuánto tarda el análisis de mi muestra de saliva?

Tras la recepción de tu muestra de saliva en el laboratorio, por lo general se tarda aproximadamente entre 20 y 25 días laborables en que la evaluación completa (incluidos el procedimiento de análisis y la validación de los resultados) esté disponible en formato PDF en tu cuenta de usuario. Si has pedido posteriormente tu evaluación en forma de folleto, la impresión y el envío tardan entre 2 y 3 semanas adicionales.

¿Con qué frecuencia debería hacerme una prueba de ADN?

Dado que tus genes permanecen sin cambios desde el nacimiento hasta el final de tu vida, no tiene sentido volver a analizar genes que ya se han estudiado. Por lo tanto, tu predisposición a ciertas características se mantiene igual durante toda la vida.

¿Qué preguntas me responderá la prueba de ADN?
  • ¿Qué tipo de alimentación y dieta tienes?
  • ¿Cuál es tu predisposición al efecto yo-yo?
  • ¿Cómo reacciona tu cuerpo a las distintas grasas?
  • ¿Cómo son tu sensación diaria de hambre y saciedad?
  • ¿Qué vitaminas y minerales necesita realmente tu cuerpo?
  • ¿Cómo puedes optimizar tus procesos metabólicos?
  • ¿Qué distribución de macronutrientes tiene tu cuerpo?
  • ¿Qué tipo de deporte y condición física tienes?
  • ¿Cómo puedes desarrollar fuerza de forma específica y aumentar tu masa muscular?
  • ¿Cuál es tu ciclo de sueño óptimo y genético?
  • ¿Cómo puedes desintoxicar y regenerar tu cuerpo de forma óptima?
  • ¿Cómo puedes rejuvenecer tu edad biológica de forma natural?
  • ¿A qué alimentos reaccionas positiva o negativamente?
  • ¡Y mucho más!
¿Qué es un test de ADN para la longevidad y qué beneficios me aporta?

Un test de ADN para la longevidad analiza marcadores genéticos relacionados con tu esperanza de vida individual, tu metabolismo y tus necesidades nutricionales. Descubrirás cómo reacciona tu cuerpo a los factores ambientales y cómo puedes influir positivamente en tu salud y longevidad mediante un estilo de vida específico.

¿Qué beneficios me ofrece el test de metabolismo y longevidad?

El test de metabolismo y longevidad te muestra con qué eficiencia tu cuerpo procesa los nutrientes y qué factores de riesgo pueden influir en la salud de tus células o en tu proceso de envejecimiento. Así obtienes una base científica sólida para hacer que tu día a día sea más saludable a largo plazo.

¿Para quién es adecuado el test de ADN para promover la salud y la longevidad?

Este test es ideal para todas las personas que desean influir activamente en su salud y longevidad. Tanto si quieres actuar de forma preventiva como si ya estás planificando los primeros cambios en tu alimentación y estilo de vida, el test de ADN para la longevidad te ofrece recomendaciones concretas basadas en tus genes.

¿Qué incluye concretamente el test de ADN de longevidad?

El test de metabolismo y longevidad incluye un análisis exhaustivo de tu predisposición genética al metabolismo, el envejecimiento celular, la desintoxicación, las necesidades de micronutrientes y el estrés oxidativo. El análisis te proporciona recomendaciones personalizadas sobre alimentación, ejercicio y estilo de vida, todo para disfrutar de más salud y longevidad.

¿Qué significa longevidad y qué puede aportar una prueba de ADN al respecto?

Longevidad significa vivir muchos años. Una prueba de ADN no puede predecirla. Lo que aporta es una interpretación de tus predisposiciones, desarrollada en 74 informes.

Longevity se ha convertido en un término general bajo el que se vende una gran variedad de cosas. Literalmente significa longevidad, y con ello ya se establece el primer límite. Es el siguiente: cuánto vive una persona depende de tantos factores que ningún análisis puede predecirlo. Lo que una prueba de ADN puede aportar es algo más modesto y útil. Desplaza la pregunta de la duración de la vida al día a día que contribuye a determinarla. Interpreta cómo procesa tu cuerpo los alimentos y qué nivel de exigencia se adapta a sus predisposiciones. La piel también aparece aquí, porque depende de ambas cosas. Esta descripción no volverá a cambiar. Esta descripción permanece. En qué se convierte depende de lo que hagas cada día. La predisposición no es una determinación, sino una descripción de aquello con lo que trabajas. Quien se acerca con esta expectativa puede sacarle partido. La utilidad reside en poder interpretar cuatro áreas al mismo tiempo, en lugar de abordarlas una tras otra. En cambio, quien espera un valor medido se equivoca de lugar, y preferimos decirlo antes que después. La diferencia es sencilla: una cosa mide un estado y la otra describe una predisposición. Ambas tienen su lugar, pero responden a preguntas diferentes.

¿Para quién merece la pena la prueba de ADN Longevity?

Para todas las personas que quieren abordar varios temas a la vez. Quien solo tiene una pregunta puede optar por una de las pruebas más pequeñas y ahorrar.

Este análisis es el más completo del catálogo, y eso no supone una ventaja para todo el mundo. Más informes no significa automáticamente más utilidad. Quien quiere saber por qué las dietas le afectan de forma diferente no necesita 74 informes, sino los 24 de SLIM. Para el ámbito de la nutrición está NutriCare, con la misma valoración de alimentos, y para el entrenamiento, VITALITY. Longevity merece la pena si estas preguntas se te plantean a la vez y no quieres abordarlas una tras otra. Entonces obtienes con una muestra de saliva lo que normalmente requeriría cuatro pruebas, y lo conservas de por vida. Ese es el verdadero motivo de este producto: no ofrecer más temas por aumentar la cifra, sino porque en la vida cotidiana ya están relacionados. Nunca necesitarás una segunda prueba, porque tus predisposiciones no cambian. La investigación continúa, tu resultado permanece y solo aumenta el conocimiento sobre él. En el día a día, esto significa que no compras una instantánea, sino una base a la que puedes volver. Que te compense depende de cuántos de los cuatro temas te afecten realmente. Si solo te afecta uno, rara vez merece la pena; si son tres, casi siempre.

Descubre tu potencial genético para vivir más tiempo. ¿Hasta qué punto influyen tus genes en tu longevidad? Un análisis genético puede proporcionarte información valiosa. Ciertos marcadores de ADN están directamente relacionados con los procesos de envejecimiento, los cambios metabólicos y la salud celular. Mediante una alimentación adecuada y ajustes específicos en tu estilo de vida, puedes influir positivamente en estos procesos. Un test de metabolismo del ADN te muestra qué medidas son especialmente eficaces para ti, con el fin de favorecer tu salud a largo plazo y mantener tu vitalidad.

Nutrición personalizada para un envejecimiento saludable. Cada persona procesa los nutrientes de manera diferente; tu predisposición genética desempeña un papel decisivo. Un análisis específico de tus genes puede mostrarte qué alimentos proporcionan a tu organismo una nutrición óptima y reducen la inflamación. Así, no solo favoreces tus procesos metabólicos, sino que también promueves la salud celular y tu bienestar general. La nutrición a medida te ayuda a influir positivamente en tu edad biológica y a llevar una vida más larga y saludable.

Optimiza tu metabolismo mediante conocimientos genéticos. Un metabolismo eficiente es la base de la energía, el rendimiento y la recuperación. Sin embargo, no todos los cuerpos procesan las grasas, los carbohidratos y las proteínas con la misma eficacia. Un análisis de tus marcadores genéticos puede mostrarte qué estrategias de alimentación y ejercicio son especialmente eficaces para ti. Así podrás apoyar tu metabolismo de forma específica y estabilizar tu salud a largo plazo.

Cómo influyen tus genes en el proceso de envejecimiento. Envejecer es un proceso natural, pero la rapidez con la que avanza no depende únicamente de factores externos, sino también de tu ADN. Los estudios científicos demuestran que los mecanismos epigenéticos desempeñan un papel importante. Mediante un test de ADN para la longevidad y el metabolismo, puedes descubrir qué procesos biológicos controlan el envejecimiento de tus células y cómo puedes influir positivamente en ellos mediante la alimentación, el ejercicio y un estilo de vida consciente.