Secuenciación genética para tu salud, explicada de forma sencilla

4. April 2026 ca. 22 Minuten

Imagina que tuvieras una especie de manual de instrucciones para tu cuerpo que te mostrara exactamente cómo mejorar tu salud de forma específica. Eso es precisamente lo que hace posible la moderna secuenciación genética. Es la clave para entender de una vez por todas por qué algunas dietas no te funcionan o qué nutrientes son especialmente importantes para ti.

Qué puede significar para ti la secuenciación genética

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu cuerpo reacciona de forma tan distinta a ciertos alimentos o métodos de entrenamiento que el de otras personas? La respuesta está oculta en lo más profundo de tu ADN. La secuenciación genética es, básicamente, el proceso de leer y analizar tu código genético, es decir, la secuencia exacta de los componentes de tu ADN.

Puedes imaginar tu ADN como un enorme libro de cocina que contiene todas las recetas para tu cuerpo. La secuenciación genética lee estas recetas con precisión y encuentra las pequeñas variaciones individuales que te hacen único. Estas variaciones pueden influir, por ejemplo, en:

• Tu metabolismo: La eficiencia con la que tu cuerpo procesa las grasas, los carbohidratos y las proteínas.
• Tus necesidades nutricionales: Si tienes predisposición a sufrir una carencia de ciertas vitaminas o minerales.
• Tus características físicas: Cómo responden tus músculos al entrenamiento o con qué rapidez te recuperas después de hacer ejercicio.

Lo que antes parecía pura ciencia ficción y era extremadamente caro, hoy está al alcance de muchas personas gracias a los rápidos avances tecnológicos.

El coste de descifrar un genoma humano completo ha caído drásticamente: de unos 100 millones de dólares en 1990 a menos de 1.000 dólares desde 2015. Este avance hace que hoy la secuenciación genética esté al alcance de todos.

Este impresionante avance permite a empresas como mybody-x ofrecer análisis de ADN personalizados y asequibles. En lugar de los 13 años que llevó secuenciar el primer genoma humano, hoy el análisis solo requiere unos pocos días. Así puedes tomar decisiones informadas sobre tu salud basadas en tu predisposición genética única. Puedes leer más sobre la evolución de la secuenciación del genoma en esta estadística.

Deja de adivinar qué comer

Una sencilla prueba de saliva, como el test de ADN del metabolismo mybody®, por fin puede darte la claridad que llevas tiempo buscando. En lugar de reglas dietéticas genéricas, recibes recomendaciones personalizadas que de verdad se adaptan a tu cuerpo. Así, la secuenciación genética se convierte en una herramienta personal que te permite alcanzar tus objetivos —ya sea perder peso, tener más energía o envejecer de forma saludable— de manera fundamentada y eficaz.

No se trata de buscar enfermedades incurables. Se trata, más bien, de optimizar tu estilo de vida. Tus genes no son un destino inalterable, sino una valiosa fuente de información. Si entiendes cómo está «programado» tu cuerpo, puedes adaptar tu alimentación y tus hábitos para desarrollar todo tu potencial. También puedes descubrir más sobre lo que tus genes revelan de ti en nuestro artículo sobre los fundamentos de la genética.

Cómo se descifra tu código genético

Así que has decidido echar un vistazo a tu «manual de instrucciones» personal. Pero ¿cómo se transforma exactamente una simple muestra de saliva en un análisis detallado que te ofrece información valiosa sobre tu salud? El proceso de secuenciación genética es muy científico, pero sus distintos pasos son claros y fáciles de entender.

Imagina todo tu material genético, tu genoma, como una enorme biblioteca. Esta biblioteca está repleta de libros que, juntos, contienen las instrucciones completas para construir tu cuerpo. Sin embargo, para tu análisis personalizado no hace falta leer todos los libros de principio a fin. En su lugar, nos centramos en capítulos y frases muy concretos: precisamente los que nos revelan cómo funciona tu metabolismo o cómo procesas determinados nutrientes.

Del kit de prueba directamente al laboratorio

Todo empieza de forma muy sencilla en tu casa. Con el kit de prueba mybody-x, recoges una pequeña muestra de saliva. Es sencillo y totalmente indoloro. Esta muestra es la clave, porque contiene tus células y, por tanto, tu ADN único. En cuanto recibimos tu muestra en nuestro laboratorio, comienza el análisis propiamente dicho.

El primer paso es el aislamiento del ADN. Aquí, tu material genético puro se separa cuidadosamente de todos los demás componentes de la saliva, como las proteínas o las bacterias. Al final, solo queda tu ADN puro: la valiosa fuente de información para la posterior secuenciación genética.

La tecnología moderna lee tus genes

Para leer ahora las «frases» decisivas de tu código genético, recurrimos a un método muy avanzado: la secuenciación de nueva generación (NGS). Puedes imaginarlo así: primero, tu ADN se divide en innumerables fragmentos pequeños. Después, estos fragmentos se amplifican millones de veces y se leen en paralelo, es decir, al mismo tiempo.

A continuación, un potente ordenador vuelve a ensamblar estos breves fragmentos como si fueran las piezas de un rompecabezas y compara el resultado con un genoma humano de referencia. Es precisamente al hacer esta comparación cuando se detectan las diferencias diminutas, pero decisivas: tus variantes genéticas individuales. Y son estas variantes las que determinan, por ejemplo, si metabolizas mejor los carbohidratos que las grasas o si tienes predisposición a necesitar una mayor cantidad de nutrientes.

Todo el proceso, desde tu muestra de saliva hasta el plan de salud terminado, puede resumirse en tres sencillos pasos.

Este gráfico muestra a la perfección cómo una simple muestra se convierte, mediante el análisis científico, en un plan concreto y personalizado para ti.

La calidad y la seguridad son lo primero

La fiabilidad de tus resultados es nuestra máxima prioridad. Por eso, trabajamos exclusivamente con laboratorios especializados con certificación ISO. Cada paso del proceso está sujeto a los controles de calidad más estrictos para garantizar que los datos analizados sean absolutamente precisos y fiables.

En cuanto tu muestra llega al laboratorio, se seudonimiza. Es decir, se separa inmediatamente de tu nombre y tus datos personales y se le asigna un código de barras único. Esto te garantiza el máximo anonimato y la máxima protección de datos durante todo el análisis.

Una vez completada la secuenciación genética, nuestros bioinformáticos se encargan de analizar los datos sin procesar. Son quienes traducen la compleja información genética en recomendaciones comprensibles y, sobre todo, aplicables, que encontrarás en tu informe de resultados. Solo al final se vuelve a vincular tu resultado con tu cuenta de cliente, para que únicamente tú puedas acceder a él de forma segura.

El ADN en sí es una molécula fascinante, y su estructura es la base de todo esto. Si quieres profundizar aún más en el tema, encontrarás más detalles interesantes en nuestro artículo sobre la estructura del ADN.

Una vez que tu análisis esté listo, tu muestra de saliva original se destruirá de forma segura y de acuerdo con la normativa. Tus datos genéticos te pertenecen únicamente a ti. Nunca se utilizarán para ningún otro fin sin tu consentimiento expreso. Este proceso cuidadoso y transparente garantiza que puedas aprovechar las ventajas de la secuenciación genética con total confianza para tomar las riendas de tu salud.

Qué información pueden revelar realmente tus genes

Toda la teoría sobre la secuenciación genética suena interesante, pero ¿qué significa concretamente para ti y tu día a día? Se acabó la teoría abstracta: ahora toca ponerla en práctica. Imagina que ya no tuvieras que adivinar qué dieta o qué entrenamiento te dará resultado, sino que pudieras tomar decisiones basadas en tu propio mapa genético.

Precisamente en este punto entran en juego los análisis de ADN para conocer mejor tu estilo de vida. No se trata de diagnósticos médicos, sino de pistas valiosas sobre cómo funciona tu cuerpo. Esta es la clave para entender por fin por qué, pese a todos tus esfuerzos, quizá todavía no has alcanzado tu peso ideal o por qué a menudo acabas sintiéndote más agotado que los demás después de hacer deporte.

Por fin descubre cómo funciona tu metabolismo

Una de las revelaciones más interesantes que pueden ofrecerte tus genes tiene que ver con tu metabolismo. Muchos hemos probado un montón de dietas: bajas en carbohidratos, bajas en grasas, ayuno intermitente, a menudo con resultados modestos. La razón es muy sencilla: no existe una dieta que funcione para todo el mundo.

Un análisis de ADN puede revelar qué tipo de metabolismo tienes. Examina cómo procesa tu cuerpo de forma natural los tres grandes grupos de nutrientes:

• Carbohidratos: ¿Los aprovechas como fuente de energía rápida o tu cuerpo tiende a convertirlos rápidamente en reservas de grasa?
• Grasas: ¿Tu cuerpo aprovecha las grasas saludables con especial eficacia para obtener energía?
• Proteínas: ¿Cuánta proteína necesitas para nutrir y mantener tus músculos de forma óptima?

El test de ADN metabólico mybody® analiza precisamente estos marcadores genéticos. El resultado no es una nueva regla dietética, sino una recomendación personalizada sobre qué distribución de nutrientes te funciona mejor.

Imagina que descubres que tu cuerpo aprovecha mejor los carbohidratos. En lugar de eliminarlos por completo, podrías aprender a comer los carbohidratos complejos adecuados en el momento oportuno. ¿El resultado? Más energía y menos antojos. Este conocimiento puede cambiarlo todo.

Optimiza tu entrenamiento y tu recuperación

Incluso al hacer deporte, conocer tus genes puede marcar la diferencia. Tu perfil genético revela qué tipo de entrenamiento te conviene y cómo puedes llevar tu rendimiento y recuperación a otro nivel.

• Tipo de fibras musculares: ¿Se te dan mejor los deportes de resistencia (fibras de contracción lenta) o eres velocista o deportista de fuerza por naturaleza (fibras de contracción rápida)?
• Capacidad de recuperación: ¿Tu cuerpo tiende por naturaleza a tener reacciones inflamatorias más intensas después de entrenar?
• Riesgo de lesiones: ¿Hay indicios genéticos de tendones o ligamentos más débiles que hagan conveniente adaptar el entrenamiento?

Con esta información puedes adaptar tu plan de entrenamiento a la perfección. En lugar de sufrir con un programa estándar, entrenas de forma más eficiente, previenes lesiones y le das a tu cuerpo exactamente los descansos que realmente necesita.

Del conocimiento a la acción concreta

La verdadera fortaleza de la secuenciación genética reside en transformar el conocimiento en un plan que puedas poner en práctica. ¿De qué te sirve saber que tienes predisposición a una carencia de cierta vitamina si no sabes qué hacer al respecto?

Justamente ahí es donde entra en juego mybody-x. No solo te proporcionamos datos sin procesar, sino que los convertimos en instrucciones claras:

• Planes de alimentación personalizados: Recibirás propuestas concretas de comidas y alimentos que se adaptan a tu tipo de metabolismo.
• Recomendaciones nutricionales personalizadas: Descubrirás a qué vitaminas y minerales deberías prestar especial atención y cuál es la mejor manera de asimilarlos.
• Consejos de estilo de vida adaptados: Desde la estrategia de entrenamiento adecuada hasta consejos para dormir mejor: todo está adaptado a tu perfil genético.

La secuenciación genética ya no es ciencia ficción en Alemania. Desde 2010 forma parte de la práctica clínica habitual y, gracias a proyectos como el Proyecto Genoma Humano, el tiempo de análisis se ha reducido de años a unas pocas horas. Para las personas preocupadas por su salud, esto supone un acceso directo a información valiosa. Por ejemplo, puedes averiguar si formas parte del aprox. 15 % de los alemanes con predisposición a la intolerancia a la lactosa o si podrías tener déficit de vitamina D, algo que afecta hasta al 70 % de la población. Estudios internos de mybody-x muestran que alrededor del 40 % de los clientes que no conseguían seguir perdiendo peso encontraron mediante el test causas genéticas. Aquí puedes leer más sobre la rápida evolución de la tecnología de secuenciación.

Con este conocimiento, por fin puedes dejar de dar palos de ciego. En su lugar, basas tu salud en fundamentos científicos sólidos.

¿Qué método lee tus genes? Una comparación

Si te interesas por tu ADN, tarde o temprano te encontrarás con el término secuenciación genética. Pero ¿qué significa? No existe un único método para leer tu código genético. Según el objetivo, se utilizan técnicas muy distintas. Vamos a aclarar qué métodos existen y por qué en mybody-x optamos por un enfoque concreto.

Imagínate tu genoma como una enorme biblioteca. Podrías leer cada libro de principio a fin o buscar solo los volúmenes que contienen las respuestas a tus preguntas. La secuenciación genética funciona exactamente igual.

De Sanger a la NGS: un salto tecnológico cuántico

El viaje comenzó en la década de 1970 con la secuenciación de Sanger. En su momento fue un verdadero avance, que permitió por primera vez descifrar la secuencia de letras de nuestro ADN. El método era preciso, pero también increíblemente lento y caro: era como copiar un libro a mano. Fue el método elegido para descifrar el primer genoma humano, pero hoy no es adecuado para análisis rápidos y prácticos.

Por eso, la secuenciación de nueva generación (NGS) es hoy en día el estándar de referencia. Es la tecnología que también utilizamos en mybody-x. A diferencia del método Sanger, la NGS lee millones de segmentos de ADN al mismo tiempo. Imagínate que, en lugar de escanear palabra por palabra, escanearas páginas enteras de una sola vez y las ensamblaras digitalmente. Esto hace que la NGS sea extremadamente rápida, eficiente y mucho más económica.

El gráfico del Centro Max Delbrück muestra de forma impactante lo rápido que ha evolucionado la tecnología.

Se aprecia claramente el salto del laborioso método Sanger a las potentes plataformas NGS actuales. Un avance que hace posibles análisis como los de mybody-x.

Completo, enfocado o dirigido: los tres enfoques de la NGS

Incluso dentro de la NGS moderna hay distintas estrategias. La diferencia radica principalmente en el nivel de detalle y en el enfoque del análisis. Aquí tienes un resumen de las tres más importantes:

• Secuenciación del genoma completo (WGS): Es un análisis exhaustivo. Aquí se descifra todo tu genoma, es decir, los alrededor de tres mil millones de componentes del ADN. Este método es extremadamente completo, pero también muy caro y genera una enorme cantidad de datos. Se utiliza sobre todo en investigación o para buscar las causas de enfermedades hereditarias raras y complejas.

• Secuenciación del exoma completo (WES): Este método se centra en el exoma. Son aproximadamente el 1–2 % de tu ADN que contiene las instrucciones para fabricar todas las proteínas de tu cuerpo. Como la mayoría de las alteraciones genéticas conocidas relacionadas con enfermedades se encuentran en esta región, el WES es una herramienta importante para el diagnóstico médico.

• Secuenciación dirigida: Con este enfoque, analizamos únicamente los genes o segmentos genéticos definidos de antemano. Se trata de buscar de forma específica los capítulos de tu «libro genético» relevantes para una pregunta concreta; por ejemplo, cómo funciona tu metabolismo o qué nutrientes son especialmente importantes para ti.

Esta tabla resume las principales diferencias entre los métodos de secuenciación para ofrecerte una visión general rápida.

Comparación de los métodos de secuenciación

Esta tabla compara los principales métodos de secuenciación genética en cuanto a su aplicación, coste y nivel de detalle, para que entiendas claramente sus diferencias.

Método	Enfoque	Aplicación típica en mybody-x	Ventaja
Secuenciación de Sanger	Fragmentos individuales y cortos de ADN	Histórica/investigación (no se utiliza en nuestras pruebas)	Muy alta precisión para regiones pequeñas
Secuenciación del genoma completo (WGS)	Todo el genoma (~100 %)	No se utiliza	Máxima profundidad de información (investigación, enfermedades raras)
Secuenciación del exoma completo (WES)	Regiones codificantes de proteínas (~1-2 %)	No se utiliza	Enfoque eficiente en la mayoría de los genes relevantes para enfermedades
Secuenciación dirigida	Loci genéticos específicos y relevantes	Estándar para todas nuestras pruebas de ADN	Rápido, rentable y centrado en resultados aplicables

Como puedes ver, el método más completo no siempre es el mejor. Todo depende de la pregunta que quieras responder.

Para cuestiones de estilo de vida y alimentación, el secuenciación dirigida es la opción más inteligente. Obtienes respuestas precisas a tus preguntas sin sentirte abrumado por una avalancha de información irrelevante para tu día a día o que pueda generar preocupación innecesaria.

Precisamente por eso en mybody-x hemos optado por este enfoque específico. En lugar de analizar todo tu genoma, analizamos exactamente las variantes genéticas que influyen de forma demostrada en tu metabolismo, la utilización de nutrientes o tu predisposición deportiva. Así podemos ofrecerte recomendaciones claras y directamente aplicables.

Si quieres profundizar en cómo se desarrolla exactamente nuestro análisis, encontrarás todos los detalles en nuestra guía sobre el funcionamiento de los tests genéticos.

En definitiva, la elección del método siempre depende del objetivo. Y si tu objetivo es optimizar tu salud y estilo de vida, centrarse en los marcadores decisivos es precisamente el camino adecuado.

Cómo protegemos tus datos genéticos

La idea de confiar a una empresa la información quizá más personal —tu ADN— puede causar cierta inquietud al principio. Es totalmente normal. Precisamente por eso queremos mostrarte con total transparencia cómo empresas serias como mybody-x manejan tus datos sensibles. Porque hay algo claro: tu seguridad es la máxima prioridad. Solo así podrás aprovechar con tranquilidad la fascinante información que ofrece una secuenciación genética.

Tu muestra se seudonimiza de inmediato

La medida de protección más importante se aplica en cuanto tu muestra de saliva llega al laboratorio: la seudonimización. ¿Qué significa? Muy sencillo: tu muestra se separa de inmediato de todos los datos personales, como tu nombre o dirección. En su lugar, recibe un código anónimo y único. Un número que solo te pertenece a ti.

Desde este momento, para el personal del laboratorio tu muestra es solo este código. Nadie que realice el análisis puede averiguar quién eres. Solo al final, cuando tu informe terminado se transfiera de forma segura a tu cuenta de cliente protegida con contraseña, el código volverá a asociarse contigo, y solo tú podrás verlo.

Este procedimiento garantiza que tus datos genéticos nunca estén vinculados abiertamente a tu nombre durante el análisis. Es el estándar de oro para la protección de datos en el laboratorio y un requisito fundamental del Reglamento General de Protección de Datos (RGPD).

Normas estrictas que te dan el control

Cumplir con el RGPD es algo que damos por sentado. Para ti, esto significa una serie de garantías que protegen tus datos al más alto nivel y te dan el control total.

Estos principios son innegociables para nosotros:

• Limitación de la finalidad: Tus datos se utilizan exclusivamente para aquello a lo que has dado tu consentimiento, es decir, para elaborar tu informe. Si queremos utilizar los datos para la investigación, te lo preguntaremos por separado y podrás decidir libremente.
• No compartimos tus datos con terceros: Tus datos personales y genéticos nunca se venden ni se comparten con aseguradoras, empleadores u otras empresas. Te pertenecen exclusivamente a ti.
• Minimización de datos: Recopilamos y procesamos únicamente los datos que realmente se necesitan para tu análisis. Ni más ni menos.
• Eliminación segura: Tu muestra biológica, es decir, tu saliva, se elimina correctamente tras el análisis. No la almacenamos ni la utilizamos para otros fines.

Seguridad técnica en segundo plano

Además de estas garantías legales, toda una serie de medidas técnicas y organizativas protegen tus datos. Entre ellas se incluyen tecnologías de cifrado modernas, controles de acceso estrictos a los laboratorios y sistemas informáticos, así como cursos periódicos sobre protección de datos para todos los empleados.

Todo esto, en conjunto, conforma un sólido concepto de protección para que puedas sentirte seguro. Si quieres profundizar aún más en el tema, encontrarás más detalles en nuestro artículo sobre la protección de datos en las pruebas genéticas en Suiza. Así podrás concentrarte por completo en lo que realmente importa: los interesantes descubrimientos para tu salud.

Tu camino hacia una salud personalizada

Ya has leído mucho sobre la secuenciación genética: cómo funciona, qué información detallada ofrece y cuán seguros están tus datos con nosotros. Probablemente ahora te estés preguntando: «Suena interesante, pero ¿qué significa concretamente para mí?». De eso se trata ahora: de tu comienzo personal hacia una vida más saludable.

Y no eres la única persona con este deseo. Más de 11.300 clientes satisfechos ya han emprendido con mybody-x el camino hacia una mejor comprensión de su cuerpo. Hemos diseñado el proceso para que sea lo más sencillo posible y puedas empezar sin obstáculos.

Cómo dar el primer paso

Todo empieza con una pregunta sencilla: ¿cuál es tu objetivo? ¿Por fin quieres alcanzar tu peso ideal, llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel o simplemente tener más energía en tu día a día? En el sitio web de mybody® encontrarás distintas pruebas de ADN diseñadas para ayudarte a alcanzar objetivos como estos, desde la prueba de metabolismo hasta el análisis para tener más vitalidad.

Una vez que hayas encontrado la prueba adecuada para ti, el resto es realmente sencillo:

1. Pedir la prueba: Recibirás cómodamente en casa tu kit de prueba personal por correo.
2. Tomar la muestra: Basta con un sencillo frotis bucal. Es indoloro y se realiza en pocos minutos.
3. Devolver la muestra: Introduces tu muestra en el sobre de devolución incluido y la envías a nuestro laboratorio certificado.

Eso es todo lo que tienes que hacer. A partir de aquí, nuestros expertos se encargan del trabajo: analizan tus marcadores genéticos relevantes mediante secuenciación genética y evalúan los resultados para ti.

Tu resultado: mucho más que datos

Al cabo de unas semanas, recibirás un mensaje: tu informe personal estará disponible en tu cuenta segura de cliente de mybody-x. Pero no se trata de una árida recopilación de datos, sino de una hoja de ruta personal que te explica la ciencia de forma comprensible.

Tu informe no solo te indica qué tipo de metabolismo o de deportista eres. Sobre todo, te ofrece recomendaciones claras y prácticas para tu alimentación y estilo de vida, adaptadas específicamente a tu predisposición genética.

Por ejemplo, sabrás qué alimentos te convienen especialmente y cuáles quizá sea mejor evitar. Además, recibirás sugerencias concretas de comidas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos sin renunciar al placer de comer.

Pero el conocimiento es solo el principio. El verdadero cambio ocurre en el día a día. Por eso, el portal científico de mybody-x te ofrece cientos de artículos, recetas y consejos. Considéralo tu base de conocimientos personal, que te ayuda a poner en práctica las recomendaciones de forma duradera y eficaz. Tómalo como el punto de partida hacia una salud basada en hechos: tus hechos.

Preguntas frecuentes sobre la secuenciación genética

El mundo de los genes es increíblemente fascinante, pero, por supuesto, también plantea preguntas. Hemos recopilado las más frecuentes y las respondemos aquí con total transparencia. Así tendrás la seguridad que necesitas para tomar las riendas de tu salud.

¿Qué fiabilidad tienen los resultados de una prueba de ADN para hacer en casa?

Una pregunta totalmente justificada. La respuesta está en la calidad de todo el proceso, de principio a fin. Proveedores serios como mybody-x colaboran exclusivamente con laboratorios especializados certificados según la norma ISO en Alemania, que deben cumplir los estándares de calidad más estrictos. Allí se emplea tecnología de vanguardia, como la secuenciación de nueva generación (NGS), que permite una precisión extremadamente alta al leer los componentes de tu ADN.

El análisis no es una simple conjetura, sino que se basa en una amplia base de datos científicos. Todas las variantes genéticas que analizamos han sido validadas científicamente. Esto significa que la investigación ha demostrado su influencia en el metabolismo, las necesidades de nutrientes u otras características físicas. Es la combinación de análisis de laboratorio certificado, tecnología de vanguardia y fundamento científico lo que garantiza la alta precisión y fiabilidad de tus resultados.

¿Puede cambiar mi ADN a lo largo de mi vida?

Esta es una pregunta que nos hacen a menudo y que puede dar lugar a malentendidos. Tu secuencia de ADN básica, es decir, el orden exacto de los componentes A, T, C y G, es como tu plano personal. Este plano es estable y no cambia a lo largo de tu vida. Está definido en ti desde el nacimiento.

Sin embargo, lo que sí puede cambiar es la actividad de tus genes. Y aquí es precisamente donde entra en juego la epigenética.

Imagina tu ADN como una enorme biblioteca. Los libros que contiene, tus genes, son siempre los mismos. Pero tu estilo de vida, es decir, tu alimentación, el ejercicio, el sueño o el estrés, determina qué libros se abren y se leen y cuáles permanecen cerrados en la estantería. Por tanto, tu comportamiento influye directamente en cómo se «utilizan» tus genes.

Un test de ADN de mybody-x te muestra tu mapa genético. Después, nuestras recomendaciones te ayudan a influir positivamente en la actividad de tus genes a través de tu estilo de vida.

¿Qué ocurre si se descubre una predisposición a una enfermedad?

Aquí debemos hacer una distinción muy clara. Los tests de ADN de mybody-x no son pruebas de diagnóstico médico, sino productos exclusivamente relacionados con el estilo de vida. Nos centramos únicamente en variantes genéticas que afectan a aspectos modificables, como tu metabolismo, tus necesidades de nutrientes o tu predisposición deportiva.

No analizamos genes asociados al riesgo de padecer enfermedades incurables. Si tu análisis revela indicios de predisposiciones genéticas que puedes influir positivamente con un estilo de vida adaptado (por ejemplo, una mayor necesidad de determinadas vitaminas), te mostraremos pasos concretos y aplicables. Nuestro objetivo es proporcionarte herramientas para la prevención y la optimización personal, no diagnosticar enfermedades.

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¿Estás preparado para tomar las decisiones adecuadas para tu salud basándote en tu perfil genético único? mybody-x te ofrece una vía con respaldo científico para comprender mejor tu cuerpo. Descubre ahora los tests de ADN adecuados en mybody-x.com y comienza tu viaje.