Trockene, juckende Haut: Ursachen von außen und innen, und wann Blutwerte etwas erklären
28. Oktober 2026ca. 16 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam
Das Wichtigste in Kürze
Trockene Haut, fachlich Xerose, ist laut MedlinePlus (2024) eine häufige Ursache von Juckreiz. Von außen tragen Heizungsluft und Waschgewohnheiten dazu bei (White-Chu & Reddy, 2011). Bleibt der Juckreiz ohne klare Erklärung, können innere Ursachen wie eine Schilddrüsenunterfunktion oder ein Eisenmangel dahinterstehen. Dann gehört er in die Praxis, und Blutwerte können das Gespräch vorbereiten.
Hautärzte stuften in einer Untersuchung von Augustin u. a. (2019) 29,4 Prozent von 48.630 Erwerbstätigen als trockenhäutig ein.
Für die Pflege rät MedlinePlus (2024) sinngemäß zu lauwarmen Bädern mit wenig Seife und zum Eincremen danach.
Juckreiz, der nicht weggeht oder den ganzen Körper betrifft, gehört in die ärztliche Praxis (sinngemäß nach MedlinePlus, 2024).
In diesem Artikel
Was ist trockene Haut, und warum juckt sie?
Trockene Haut heißt fachlich Xerose, und sie zählt laut MedlinePlus (2024) zu den häufigen Ursachen von Juckreiz, fachlich Pruritus. Trockene Haut juckt, und wer kratzt, kann sie dabei verletzen (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011).
Wie verbreitet trockene Haut ist, zeigt eine Untersuchung aus Deutschland. Augustin u. a. (2019) werteten Ganzkörperuntersuchungen von 48.630 Erwerbstätigen in 343 deutschen Betrieben aus. Erfahrene Hautärzte stuften dabei 29,4 Prozent als trockenhäutig ein, also knapp drei von zehn Untersuchten (Augustin u. a., 2019). Die Zahl gilt für Menschen im Berufsleben und nicht für alle Erwachsenen, denn Ältere im Ruhestand waren nicht dabei.
Ein verbreiteter Gedanke lautet: Trockene Haut gehört eben zum Älterwerden. Höheres Alter hing in der Studie von Augustin u. a. (2019) tatsächlich mit trockener Haut zusammen, das Geschlecht dagegen nicht. Eine Übersicht hält aber sinngemäß fest, dass trockene Haut im Alter häufig ist und trotzdem keine normale Alterserscheinung (White-Chu & Reddy, 2011). Wer sie hat, muss sie also nicht als Teil des Älterwerdens abhaken.
Belegte Fundstelle
„Dry skin, or xerosis, is a common skin condition in older adults, but it is not a normal part of aging.“
White-Chu E. F., Reddy M.
Dry skin in the elderly: complexities of a common problem, Clinics in Dermatology, 2011
Der zweite Irrtum betrifft den Juckreiz selbst: Er muss nicht von der Haut kommen. Die deutsche Leitlinie zum chronischen Juckreiz beschreibt ihn als fachübergreifendes Leitsymptom vieler Erkrankungen, also als Hauptzeichen, das in ganz unterschiedliche Fachgebiete führen kann (sinngemäß nach Ständer u. a., 2022). Kratzspuren können zudem das ursprüngliche Hautbild verändern (sinngemäß nach Ständer u. a., 2022).
Für die Suche nach dem Grund hilft deshalb eine einfache Trennung. Auf der einen Seite stehen Einflüsse von außen, die du im Alltag findest. Auf der anderen stehen Ursachen im Körper, die eine ärztliche Abklärung brauchen.
Trockene Haut: Welche Ursachen kommen von außen?
Von außen tragen laut einer Übersicht zwei Einflüsse zu trockener Haut bei: stark genutzte Heizungen oder Klimaanlagen und die eigenen Waschgewohnheiten (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011). Dazu kommen trockene Wintermonate und Reizstoffe wie Seife oder Wolle (sinngemäß nach MedlinePlus, 2024).
Heizungsluft und Klimaanlage: Trocknen sie die Haut aus?
Ja, die Übersicht von White-Chu & Reddy (2011) zählt die übermäßige Nutzung von Heizungen oder Klimaanlagen zu den Einflüssen, die zu trockener Haut beitragen. Als Gegenstück nennt dieselbe Arbeit eine höhere Luftfeuchtigkeit im Raum (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011).
Im Alltag heißt das: Wer abends in der warmen Wohnung merkt, dass die Haut an Schienbeinen oder Händen spannt, kann zuerst auf die Raumluft schauen. Diese Spur kostet nichts und lässt sich ohne Termin prüfen.
Waschen und Seife: Was macht das mit trockener Haut?
Die Art, wie du dich wäschst, ist eine belegte Stellschraube bei trockener Haut. White-Chu & Reddy (2011) nennen dazu veränderte Waschgewohnheiten und andere Waschprodukte.
MedlinePlus (2024) wird konkreter und rät sinngemäß zu lauwarmen Bädern mit wenig Seife, nach denen du gründlich abspülst. Seife taucht in derselben Quelle zugleich als Reizstoff auf, der Juckreiz auslösen kann (MedlinePlus, 2024).
Trockene Wintermonate: Braucht die Haut dann mehr Pflege?
MedlinePlus (2024) rät sinngemäß, die Haut besonders in den trockenen Wintermonaten mit feuchtigkeitsspendender Pflege zu versorgen. Im Winter läuft zudem die Heizung, deren Luft die Übersicht von White-Chu & Reddy (2011) zu den Einflüssen auf trockene Haut zählt. Zwei Spuren treffen in dieser Jahreszeit also zusammen.
Reizstoffe: Was reizt juckende Haut von außen?
Seife und Wolle nennt MedlinePlus (2024) als Beispiele für Reizstoffe, die bei Kontakt Juckreiz auslösen können. Wer merkt, dass es nach einem bestimmten Wollpullover juckt, kann diese Spur gut im Alltag verfolgen, indem er ihn eine Weile weglässt und beobachtet.
Davon zu trennen ist die Frage, ob deine Haut von Natur aus eher trocken ist. Wie sich Hauttypen unterscheiden, beschreibt der Beitrag zu den Hauttypen und ihrer Anlage. Hier geht es um trockene Haut als Zustand, der Ursachen hat und sich mit ihnen verändern kann.
Juckende Haut: Welche Ursachen kommen von innen?
Von innen können Erkrankungen und Medikamente die Haut austrocknen oder Juckreiz am ganzen Körper auslösen. Eine Übersicht rät sinngemäß, nach einer zugrunde liegenden Erkrankung zu suchen, bevor Juckreiz im Alter als altersbedingt gilt (Lonsdale-Eccles & Carmichael, 2003).
Die deutsche Leitlinie geht in dieselbe Richtung: Die Versorgung soll die Abklärung der auslösenden Grunderkrankung einschließen (sinngemäß nach Ständer u. a., 2022). Die Quellen nennen vier Gruppen, und jede hat ihre eigene Spur.
Schilddrüsenunterfunktion: Wie zeigt sie sich an der Haut?
Eine Schilddrüsenunterfunktion kann die Haut sichtbar verändern. Das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen nennt unter ihren Anzeichen „trockene, vor allem im Gesicht teigig verdickte Haut“ (IQWiG, 2024). In Ländern wie Deutschland haben laut IQWiG (2024) ungefähr 5 von 100 Menschen eine Schilddrüsenunterfunktion.
Dass Schilddrüsenerkrankungen auch Juckreiz auslösen können, beschreibt eine Übersicht zu älteren Menschen sinngemäß (Lonsdale-Eccles & Carmichael, 2003). Welche Beschwerden sonst dazu passen und wie die Abklärung läuft, steht im Beitrag über Beschwerden bei einer Schilddrüsenunterfunktion.
Nieren und Leber: Können sie juckende Haut am ganzen Körper auslösen?
Ja, MedlinePlus (2024) nennt eine Nierenerkrankung unter den möglichen Ursachen von Juckreiz am ganzen Körper. Bei der Leber führt dieselbe Quelle zwei Formen auf, nämlich eine Leberentzündung und eine Lebererkrankung mit Gelbsucht (MedlinePlus, 2024).
Eine Übersicht zu älteren Menschen ergänzt sinngemäß den Gallenstau, fachlich Cholestase, und eine eingeschränkte Nierenfunktion (Lonsdale-Eccles & Carmichael, 2003). Wichtig für die Einordnung: Diese Listen beschreiben, was Juckreiz am ganzen Körper auslösen kann, nicht, was die Haut austrocknet.
Eisenmangel und juckende Haut: Was ist belegt?
MedlinePlus (2024) führt die Eisenmangelanämie, also eine Blutarmut durch Eisenmangel, unter den Ursachen von Juckreiz am ganzen Körper. Die Übersicht von Lonsdale-Eccles & Carmichael (2003) nennt sinngemäß den Eisenmangel als mögliche Ursache von Juckreiz.
Wer verstehen will, welche Eisenwerte es gibt, findet sie in einem eigenen Beitrag erklärt. Eine Blutarmut selbst zeigt erst ein Blutbild.
Medikamente: Können sie die Haut trocken und juckend machen?
Beides ist beschrieben. Entwässernde Medikamente zählen laut einer Übersicht zu den Einflüssen auf trockene Haut im Alter (White-Chu & Reddy, 2011). MedlinePlus (2024) nennt außerdem Reaktionen auf bestimmte Medikamente als mögliche Ursache von Juckreiz am ganzen Körper.
Hat der Juckreiz nach einem neuen Medikament begonnen, gehört das ins Gespräch mit der Praxis, die es verordnet hat. Dort lässt sich der zeitliche Zusammenhang einordnen.
Abzugrenzen sind Hauterkrankungen: In der Studie von Augustin u. a. (2019) ging trockene Haut häufiger mit Ekzemen wie dem atopischen Ekzem, also der Neurodermitis, und mit Schuppenflechte einher, als Zusammenhang und nicht als nachgewiesene Ursache. Schält sich vor allem die Haut an den Händen und denkst du dabei an Vitamine, führt der Beitrag über schälende Haut an den Händen weiter. Hier geht es um trockene, juckende Haut am ganzen Körper.
Welche Ursachen trockener Haut gibt es im Überblick?
Die Tabelle stellt die belegten Ursachen nebeneinander, jeweils mit der Spur, an die du denken kannst, und mit Quelle und Jahr. Lies sie als Landkarte für das Arztgespräch, nicht als Selbstdiagnose.
Ursachen und ihre Spuren
| Ursache | Woran denken | Quelle, Jahr |
|---|---|---|
| Heizung oder Klimaanlage | Haut wird in stark geheizten oder klimatisierten Räumen trocken | White-Chu & Reddy (2011) |
| Waschgewohnheiten | Art des Waschens und Waschprodukte, Seife als möglicher Reizstoff | White-Chu & Reddy (2011); MedlinePlus (2024) |
| Trockene Wintermonate | Haut braucht im Winter mehr feuchtigkeitsspendende Pflege | MedlinePlus (2024) |
| Reizstoffe | Juckreiz nach Kontakt, etwa mit Seife oder Wolle | MedlinePlus (2024) |
| Schilddrüsenunterfunktion | „trockene, vor allem im Gesicht teigig verdickte Haut“; Juckreiz bei Schilddrüsenerkrankungen | IQWiG (2024); Lonsdale-Eccles & Carmichael (2003) |
| Nieren- und Lebererkrankungen | Juckreiz am ganzen Körper, bei der Leber auch mit Gelbsucht oder Gallenstau | MedlinePlus (2024); Lonsdale-Eccles & Carmichael (2003) |
| Eisenmangel | Juckreiz am ganzen Körper bei Blutarmut durch Eisenmangel | MedlinePlus (2024); Lonsdale-Eccles & Carmichael (2003) |
| Medikamente | Entwässernde Mittel bei trockener Haut; Reaktionen auf bestimmte Medikamente bei Juckreiz | White-Chu & Reddy (2011); MedlinePlus (2024) |
Welche Blutwerte erklären etwas bei juckender Haut?
Blutwerte können Hinweise auf innere Ursachen geben, etwa auf die Schilddrüse oder den Eisenspeicher. Die Ursache der Hautbeschwerden stellen sie allein nicht fest.
Den Rahmen gibt die Leitlinie vor: Bei Juckreiz soll die Versorgung die auslösende Grunderkrankung abklären (sinngemäß nach Ständer u. a., 2022). Blutwerte können dafür einen Ausgangspunkt liefern, und zu den belegten inneren Ursachen passen diese Werte:
- Ein erhöhter TSH-Wert im Blut kann laut IQWiG (2024) ein Anzeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein. Zum Schilddrüsenprofil gehören neben TSH die Werte fT3 (freies Trijodthyronin) und fT4 (freies Thyroxin).
- Ferritin gilt als Eisenspeicher. Eine Blutarmut durch Eisenmangel zeigt aber erst ein Blutbild, und Ferritin allein ist kein Befund über eine Blutarmut.
- Gamma-GT und GPT zählen zu den Leberwerten.
- Cystatin C ist ein Nierenwert.
Was Blutwerte nicht leisten: Sie sagen nicht, ob die trockene Haut von außen oder von innen kommt. Ein Bluttest zeigt den Zustand jetzt, und ein auffälliger Wert bedeutet nicht automatisch Krankheit. Er ist ein Anlass für das Arztgespräch.
Wer diese Werte vor dem Termin kennen möchte, findet sie im Sortiment von mybody®x (MYBODY Lab GmbH) gebündelt in einem Bluttest aus Kapillarblut, also Blut aus einem Pieks in den Finger, das du zu Hause selbst entnimmst.
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du als Frau anhaltenden Juckreiz hast, für den du keine klare äußere Ursache findest.
du deine Werte kennen willst, bevor du in die Praxis gehst, um dort gezielt nachzufragen.
du Schilddrüse und Eisenspeicher gemeinsam mit Leber- und Nierenwerten aus einer Probe sehen möchtest.
Eher nicht, wenn …
du eine Blutarmut abklären willst. Dafür braucht es ein Blutbild, das der Test nicht enthält.
du akut starke Beschwerden hast. Dann gehört der Juckreiz zuerst in die ärztliche Praxis.
du erwartest, dass ein Test die Ursache deiner Hautbeschwerden benennt. Das leistet er nicht.
Juckende Haut einordnen: Welche Fragen bringen dich weiter?
Ein paar Fragen trennen äußere von inneren Spuren, und deine Antworten bereiten zugleich den Praxistermin vor. Schreib sie auf, bevor du gehst.
Juckt die Haut an einzelnen Stellen oder am ganzen Körper?
Für Juckreiz am ganzen Körper führt MedlinePlus (2024) eine eigene Liste möglicher Ursachen, darunter Nierenerkrankung und Eisenmangelanämie. Juckreiz am ganzen Körper ist dort zugleich ein Grund, ihn bald abklären zu lassen (MedlinePlus, 2024). Juckt es dagegen nur dort, wo ein Wollpullover aufliegt, ist der Reizstoff die naheliegende Spur.
Seit wann ist die Haut trocken, und kehrt der Juckreiz zurück?
Notiere, wann es angefangen hat und ob es Phasen ohne Beschwerden gab. Juckreiz, der ohne klare Ursache immer wiederkommt, sollte laut MedlinePlus (2024) so bald wie möglich ärztlich angesehen werden.
Passt die trockene Haut zur Heizperiode oder zum Waschen?
Wird es in der Heizperiode schlimmer, oder hast du deine Waschgewohnheiten geändert? Dann liegt eine äußere Spur nahe, denn beides zählt zu den belegten Einflüssen auf trockene Haut (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011). Passt beides nicht, verdient die Frage nach inneren Ursachen mehr Gewicht.
Hat die juckende Haut mit einem neuen Medikament begonnen?
Reaktionen auf bestimmte Medikamente nennt MedlinePlus (2024) als mögliche Ursache von Juckreiz. Entwässernde Mittel zählt eine Übersicht zu den Einflüssen auf trockene Haut (White-Chu & Reddy, 2011). Schreib dir Namen und Beginn auf, damit die Praxis den zeitlichen Zusammenhang prüfen kann.
Kommen zur trockenen Haut weitere Beschwerden dazu?
Bei einer Schilddrüsenunterfunktion nennt das IQWiG (2024) neben der Haut auch Frieren und Müdigkeit. Bei Lebererkrankungen führt MedlinePlus (2024) die Gelbsucht als Begleitzeichen auf. Solche Kombinationen gehören in die Praxis und nicht in die Selbstbeurteilung.
Was kann die Pflege bei trockener Haut leisten?
Pflege setzt dort an, wo die äußeren Ursachen liegen: beim Waschen und bei der Raumluft (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011). Dazu kommt rückfettende Pflege. Bei einer inneren Ursache bleibt die Abklärung der Grunderkrankung der Weg (sinngemäß nach Ständer u. a., 2022).
Baden und Eincremen: Wie pflegst du trockene Haut?
MedlinePlus (2024) rät sinngemäß zu lauwarmen Bädern mit wenig Seife, nach denen du gründlich abspülst. Danach kommt eine Lotion auf die Haut, die sie weicher machen und kühlen soll (sinngemäß nach MedlinePlus, 2024). In den trockenen Wintermonaten empfiehlt dieselbe Quelle feuchtigkeitsspendende Pflege.
Rückfettende Pflege: Was bringt sie trockener Haut?
Rückfettende Pflege, fachlich Emollienzien, soll die Fettbestandteile der Haut ersetzen (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011). Ein britisches Konsenspapier, also eine gemeinsame Einschätzung von Fachleuten, sieht in rückfettender Pflege einen wichtigen Baustein bei trockener Haut (Moncrieff u. a., 2013).
Welche Creme zu deiner Haut passt, klärst du am besten in der Apotheke oder in der hautärztlichen Praxis. Für den Zeitpunkt nennt MedlinePlus (2024) sinngemäß die Zeit nach dem Baden.
Raumluft: Was kannst du für trockene Haut im Raum ändern?
Eine höhere Luftfeuchtigkeit im Raum nennt die Übersicht von White-Chu & Reddy (2011) als eigenen Ansatz bei trockener Haut. Gerade in der Heizperiode ist das der Hebel, der die Haut selbst nicht berührt.
Kapitel auf einen Blick
Bade lauwarm und mit wenig Seife, danach gründlich abspülen (sinngemäß nach MedlinePlus, 2024). Creme die Haut nach dem Baden ein, im Winter mit feuchtigkeitsspendender Pflege (sinngemäß nach MedlinePlus, 2024). Rückfettende Pflege soll Fettbestandteile der Haut ersetzen (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011) und gilt fachlich als Baustein (Moncrieff u. a., 2013). Eine höhere Luftfeuchtigkeit im Raum ist der Ansatz, der ohne Creme auskommt (sinngemäß nach White-Chu & Reddy, 2011).
Wann gehört juckende Haut in die ärztliche Praxis?
Sobald der Juckreiz stark ist oder nicht weggeht, gehört er laut MedlinePlus (2024) in ärztliche Hände. Die Quelle nennt sinngemäß diese Anlässe, Juckreiz abklären zu lassen (MedlinePlus, 2024):
Wann in die Praxis
Stark Der Juckreiz ist heftig.
Anhaltend Er geht nicht weg.
Unerklärt Er lässt sich nicht leicht erklären, etwa durch Heizungsluft oder einen Wollpullover.
Wiederkehrend Er kehrt ohne klare Ursache zurück. Dann sollte er so bald wie möglich angesehen werden.
Am ganzen Körper Er ist nicht auf eine Stelle begrenzt. Auch dann rät die Quelle zur baldigen Abklärung.
Weil die Leitlinie Juckreiz als fachübergreifendes Leitsymptom beschreibt, kann die Abklärung mehrere Fachrichtungen einbeziehen (sinngemäß nach Ständer u. a., 2022). Der Arzt oder die Ärztin ist dabei keine Hürde, sondern die Stelle, an der deine Beobachtungen zusammenlaufen.
Bring deine Antworten aus der Selbstprüfung mit und eine Liste deiner Medikamente. Wenn du schon Blutwerte hast, gehören sie dazu.
Grenzen: Was zeigen Studien und Blutwerte bei trockener Haut nicht?
Die Quellen tragen die Einordnung, aber jede hat ihren eigenen Rahmen. Ein Bluttest beantwortet nur einen Teil der Frage.
- Der Anteil von 29,4 Prozent trockenhäutiger Menschen stammt nur von Erwerbstätigen und gilt deshalb nicht für alle Erwachsenen (Augustin u. a., 2019). Als Querschnittsuntersuchung, die einen einzigen Zeitpunkt erfasst, zeigt die Studie Zusammenhänge und keine Ursachen. Für diesen Ratgeber lag ihre Zusammenfassung vor.
- MedlinePlus (2024) ist ein US-amerikanisches Lexikon für Laien. Seine Liste nennt Ursachen von Juckreiz und nicht Ursachen trockener Haut.
- Die Übersicht von Lonsdale-Eccles & Carmichael (2003) bezieht sich auf ältere Menschen.
- White-Chu & Reddy (2011) ist eine Übersicht zu älteren Menschen, Moncrieff u. a. (2013) ein britisches Konsenspapier. Beide fassen Wissen zusammen, statt es neu zu messen.
- Der Women’s Wellness Check enthält kein Blutbild, eine Blutarmut lässt sich damit also nicht feststellen. Vom Eisenstoffwechsel misst er nur Ferritin, und Schilddrüsen-Antikörper misst er nicht. Die Ursache trockener Haut stellt er nicht fest.
Trockene, juckende Haut: Wo fängst du an?
Trockene, juckende Haut ist kein Schicksal des Älterwerdens, sondern ein Zustand mit Ursachen. Die äußeren findest du in deinem Alltag, bei Raumluft und Waschgewohnheiten, und dort setzt auch die Pflege an. Bleibt der Juckreiz trotzdem oder erfasst er den ganzen Körper, ist das ein Hinweis für die ärztliche Praxis, und Blutwerte können das Gespräch dort vorbereiten. Juckreiz ist ein Warnlämpchen, kein Urteil.
Häufige Fragen
Was tun bei extrem trockener Haut?
Bei extrem trockener Haut setzt die Pflege beim Baden an: lauwarmes Wasser mit wenig Seife, danach gründlich abspülen und eincremen (sinngemäß nach MedlinePlus, 2024). Dazu kommen laut White-Chu & Reddy (2011) eine höhere Luftfeuchtigkeit im Raum und rückfettende Pflege. Bleibt die Haut trotzdem extrem trocken oder juckt sie stark, gehört sie in die ärztliche Praxis. Starken Juckreiz nennt MedlinePlus (2024) ausdrücklich als Grund für eine Abklärung.
Woher kommen trockene Hautstellen?
Trockene Hautstellen können von Reizstoffen kommen, die die Haut an einer Stelle treffen, und MedlinePlus (2024) nennt Seife und Wolle als Beispiele. Sie können aber auch zu einer Hauterkrankung gehören: In der Untersuchung von Augustin u. a. (2019) an 48.630 Erwerbstätigen ging trockene Haut häufiger mit Ekzemen einher. Dieser Zusammenhang stammt aus einer Momentaufnahme und sagt nichts darüber, was zuerst da war. Ob eine Stelle nur trocken ist oder ein Ekzem dahintersteht, beurteilt eine hautärztliche Praxis.
Ist schuppige Haut dasselbe wie trockene Haut?
Nicht unbedingt. Im Alltag beschreiben beide Wörter Haut, die spannt und schuppt, fachlich heißt trockene Haut Xerose. Augustin u. a. (2019) beschreiben sie als vielschichtigen Zustand, der mit Hautreizung und Juckreiz einhergehen kann, aber auch mit einer ausgeprägten Hauterkrankung. In ihrer Untersuchung stuften Hautärzte 29,4 Prozent der Erwerbstätigen als trockenhäutig ein (Augustin u. a., 2019). Ob schuppige Stellen nur trocken sind oder zu einer Hauterkrankung gehören, klärt der Blick einer Hautärztin oder eines Hautarztes.
Warum juckt die Haut im Winter mehr?
Im Winter kommen zwei belegte Einflüsse zusammen. MedlinePlus (2024) rät, die Haut besonders in den trockenen Wintermonaten mit feuchtigkeitsspendender Pflege zu versorgen. Gleichzeitig läuft die Heizung, und eine übermäßig genutzte Heizung zählt laut White-Chu & Reddy (2011) zu den Einflüssen auf trockene Haut. Trockene Haut wiederum ist laut MedlinePlus (2024) eine häufige Ursache von Juckreiz. Juckt deine Haut im Winter mehr, kannst du deshalb bei Luftfeuchtigkeit und Pflege nach dem Baden ansetzen.
Kann Eisenmangel Juckreiz machen?
Ja, das ist beschrieben. MedlinePlus (2024) nennt die Eisenmangelanämie, also eine Blutarmut durch Eisenmangel, unter den Ursachen von Juckreiz am ganzen Körper. Eine Übersicht zu älteren Menschen nennt sinngemäß ebenfalls den Eisenmangel (Lonsdale-Eccles & Carmichael, 2003). Ob eine Blutarmut vorliegt, zeigt ein Blutbild, und ein einzelner Speicherwert wie Ferritin ist dafür kein Befund. Juckreiz am ganzen Körper ohne klare Erklärung sollte laut MedlinePlus (2024) bald ärztlich abgeklärt werden.
Nächster Schritt
Juckende Haut: deine Werte kennen, bevor du in die Praxis gehst
Der Women’s Wellness Check misst unter anderem Schilddrüse und Eisenspeicher aus einer Probe Kapillarblut. Die Ergebnisse bereiten das Arztgespräch vor und ersetzen keine ärztliche Abklärung.
Zum Women’s Wellness Check Welche Beschwerden zu einer Schilddrüsenunterfunktion passen Symptome einordnen und die Abklärung vorbereitenWeiterlesen
Quellen
- Augustin M. u. a.: Prevalence, predictors and comorbidity of dry skin in the general population, JEADV (Stand 2019) – europepmc.org
- MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine: Itching (Stand 2024) – medlineplus.gov
- White-Chu E. F., Reddy M.: Dry skin in the elderly: complexities of a common problem, Clinics in Dermatology (Stand 2011) – europepmc.org
- IQWiG, gesundheitsinformation.de: Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) (Stand 2024) – gesundheitsinformation.de
Die Zahlen zur Verbreitung trockener Haut und der Zusammenhang mit Ekzemen stammen aus [1]. Die Ursachen von Juckreiz am ganzen Körper und die Anlässe für den Arztbesuch stützen sich auf [2], ebenso die Pflegeschritte beim Baden. Raumluft und rückfettende Pflege folgen [3], die Haut bei Schilddrüsenunterfunktion und die Zahl zu ihrer Verbreitung [4]. Ergänzend herangezogen wurden die Leitlinie zum chronischen Juckreiz (Ständer u. a., 2022) und ein britisches Konsenspapier zur rückfettenden Pflege (Moncrieff u. a., 2013); Juckreiz bei inneren Erkrankungen im Alter sinngemäß nach Lonsdale-Eccles & Carmichael (2003). Angaben zum Women’s Wellness Check mit Stand 28.10.2026.
mybody®x Redaktions- & Fachteam
Hautgesundheit Blutwerte
Das mybody®x Redaktions- & Fachteam schreibt über Blutwerte und Hautgesundheit und stützt jeden Ratgeber auf benannte Quellen mit Jahr. Wer hinter den Texten steht, zeigt die Autorenseite.
Veröffentlicht am 28.10.2026 · Zuletzt aktualisiert am 28.10.2026
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Referenzbereiche sind labor-, methoden- und altersabhängig – maßgeblich sind immer die Angaben auf deinem Befund.
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Die Bilder in diesem Artikel sind mit KI erstellt, die abgebildeten Personen sind nicht real.
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