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Ganhar músculos e perder gordura ao mesmo tempo: é possível? Seis alavancas mensuráveis O mais importante em resumo Sim, é possível fazer as duas coisas ao mesmo tempo. Na ciência do esporte, o processo é chamado de recomposição corporal ou...

Lanches que seu parceiro não tolera: alergia ou intolerância? O mais importante em resumo Alergia e intolerância são dois processos diferentes. Em uma alergia, o sistema imunológico reage a uma proteína e, com alguns alimentos, quantidades muito pequenas já são...

Níveis de testosterona: quais fatores do dia a dia realmente os reduzem O mais importante em resumo Os quatro fatores do dia a dia mais bem documentados são: dormir pouco, gordura abdominal, consumo regular de álcool e estresse prolongado. A...

Dois testes de DNA, dois resultados: de onde vêm as diferenças O mais importante em resumo Duas análises da mesma amostra de saliva podem divergir porque há quatro pontos que não são definidos de maneira uniforme: quais posições do material...

Repetir o teste de DNA: quando um segundo teste realmente é necessário O mais importante em resumo Em regra, não é necessário repetir o teste. Segundo a Iniciativa de Informática Médica, as características genéticas herdadas de uma pessoa permanecem “estáveis...

Entenda os sintomas da SOP: quais sinais e exames de sangue estão relacionados O mais importante, resumido A SOP quase nunca se manifesta por um único sinal, mas por uma combinação: um ciclo que sai do ritmo, aumento dos pelos...

A sensação de pressão na barriga pode ter muitas causas. O que os números do IQWiG revelam, quando é hora de marcar uma consulta médica e o que um resultado do microbioma não informa sobre isso.

Disbiose parece um diagnóstico, mas não é. O que o termo descreve, quais influências alteram a flora intestinal e onde terminam as evidências.

Alimentação personalizada baseada no DNA: o que está por trás O mais importante em resumo Alimentação personalizada significa recomendações derivadas dos seus próprios dados, em vez da média da população. Uma análise de DNA é um dos vários caminhos para...