Seu corpo, seus valores, sua decisão
Um teste de saúde é tão bom quanto aquilo que está por trás dele: o método, o laboratório e a transparência sobre o que é analisado. Por isso, esta página mostra como nossos testes funcionam — da análise de DNA aos valores sanguíneos e à flora intestinal. Aqui, você encontra os métodos identificados pelo nome, as normas com seus respectivos números e o escopo da análise divulgados antecipadamente.
Para nós, trabalhar de forma científica não significa impressionar com termos técnicos, mas ser verificável. Isso inclui responder honestamente à pergunta sobre o que um autoteste não pode fazer: ele não substitui um diagnóstico médico. Nós fornecemos os dados e sua interpretação. O que você fará com eles é uma decisão sua.
O que torna nossos testes científicos?
Por trás de cada teste de saúde da mybody®x está o mesmo compromisso científico: uma amostra que você coleta em casa é analisada na Alemanha, em um laboratório certificado segundo as normas ISO 9001 e ISO 13485, utilizando métodos laboratoriais estabelecidos. Seja DNA, valores sanguíneos ou microbiota intestinal — a medição é feita na sua amostra, não com base em um questionário ou estimativa. O mesmo cuidado se aplica aos seus dados: eles são processados de acordo com a ISO 27001 e a DSGVO.
Mas a ciência vai além da medição. Um valor só se torna útil quando é interpretado: o que está dentro de uma faixa habitual, o que é uma variação normal, onde vale a pena investigar mais detalhadamente? É exatamente isso que seu relatório de resultados faz. Ele traduz os resultados laboratoriais em orientações compreensíveis para a alimentação e o dia a dia, sem atribuir a eles mais significado do que as pesquisas permitem. Afinal, um resultado descreve uma condição, não uma causa — isso também faz parte de uma interpretação honesta.
Mas a ciência também inclui limites: um autoteste não é um procedimento diagnóstico e não substitui uma consulta médica. Quem notar sinais de alerta não deve fazer um teste, mas marcar uma consulta. Por isso, nesta página informamos abertamente o que nossos testes podem e não podem fazer — juntamente com os métodos, os padrões e o que acontece com sua amostra e seus dados. Assim, você pode verificar por si mesmo em que está confiando.
Como funciona um teste?
O processo é igual para todos os tipos de teste. Você pede o kit de teste online, coleta a amostra em casa (saliva, sangue capilar ou fezes) e a envia ao laboratório no envelope de devolução fornecido. Após a análise, você recebe seu relatório digital com os resultados e recomendações.
Sua amostra é pseudonimizada: ela recebe um código em vez do seu nome.
Pedir o kit de teste
Online; o envio até você é cobrado separadamente
Coletar a amostra
Em casa: saliva, sangue capilar ou fezes
Enviar de volta
No envelope de devolução fornecido, para o laboratório
Receber o relatório
Digital, com recomendações e interpretação
Os tempos de análise variam conforme o método. Os exames de sangue levam de 3 a 5 dias úteis após o recebimento da amostra, os exames intestinais, de 5 a 10 dias úteis, e os exames de DNA, de 15 a 25 dias úteis.
Qual é a diferença entre os testes de DNA, sangue e intestino?
Os três tipos de teste respondem a perguntas diferentes, porque medem em diferentes escalas de tempo.
DNA — nunca muda
Seu DNA não muda. Por isso, uma análise de DNA uma vez na vida é suficiente.
Análise: 15–25 dias úteis
Sangue — estado atual
Os valores sanguíneos mudam ao longo de meses. Para acompanhamento da evolução, a cada 6 a 12 meses.
Análise: 3–5 dias úteis
Intestino — reage em semanas
A flora intestinal é a parte do seu corpo que você pode influenciar mais rapidamente por conta própria.
Análise: 5–10 dias úteis
A pesquisa continuará avançando, e no futuro poderemos extrair mais informações dos mesmos dados de DNA. Seu resultado não muda com isso. Apenas aumenta o que podemos deduzir dele.
Quais métodos usamos para analisar suas amostras?
Análise de DNA
Nossas análises de DNA usam genotipagem de SNPs, a verificação direcionada de mais de 700.000 posições individuais predefinidas no material genético, os chamados SNPs. Portanto, não sequenciamos todo o seu genoma, mas lemos exatamente as posições que, segundo as pesquisas, estão relacionadas à alimentação, ao metabolismo, ao treino e ao envelhecimento da pele.
Uma análise de DNA da mybody®x não prevê doenças. Variantes genéticas descrevem probabilidades em grupos populacionais, não determinam o destino de indivíduos. A predisposição não é uma determinação — o que você faz com o seu resultado é uma decisão sua.
Exames de sangue
Nossos exames de sangue usam sangue capilar: algumas gotas coletadas da ponta do dedo, que você mesmo coleta em casa. Dependendo do exame, são analisados valores como vitamina D, ferritina, a reserva de ferro, ou o hormônio tireoestimulante TSH.
Um exame de sangue mostra seu estado atual. Um único resultado laboratorial é, em essência, segundo o IQWiG (2025), uma peça de um diagnóstico completo, não um veredito. Um resultado de medição é um dado, não uma resposta. Seu relatório ajuda você a interpretar cada valor — e um resultado alterado não significa automaticamente uma doença, mas é um motivo para investigar mais a fundo.
Análise do microbioma
Nossos testes de microbioma analisam a amostra de fezes por sequenciamento de DNA: o laboratório lê o material genético das bactérias presentes na sua amostra e, assim, também identifica espécies que não podem ser cultivadas em um meio de cultura. Dessa forma, são identificadas mais de 1.500 espécies de bactérias, a partir das quais são analisados mais de 6.000 biomarcadores do microbioma — além das próprias espécies, também produtos metabólicos e valores de proporção.
Os dois números descrevem coisas diferentes: mais de 1.500 espécies identificadas e mais de 6.000 marcadores analisados a partir delas.
Como saber antes da compra o que será analisado?
A pergunta mais frequente antes de um teste é: meu valor está incluído? Você não precisa comprar para descobrir. Três glossários pesquisáveis revelam antecipadamente o escopo da análise.
Para nós, esta transparência não é um extra de serviço, mas parte do rigor científico: uma análise cujo escopo ninguém pode verificar previamente também não pode ser devidamente avaliada depois.
Segundo quais normas o laboratório trabalha?
A análise é realizada em um laboratório na Alemanha certificado pelas normas ISO 9001 e ISO 13485. Seus dados são processados de acordo com a ISO 27001 e a DSGVO.
ISO 9001
Gestão geral da qualidade
ISO 13485
Gestão da qualidade para produtos médicos
ISO 27001
Segurança da informação
DSGVO
Proteção de dados segundo a legislação europeia
“Certificado pela ISO”, sem o número da norma, diz pouco. Por isso, os números estão aqui: você pode consultar o que cada norma exige.
Um certificado garante o processo, não a verdade — ele comprova que o trabalho é realizado de acordo com procedimentos verificados e documentados. Não afirmamos mais do que isso, nem menos.
O que acontece com sua amostra e seus dados?
Sua amostra de saliva e a sequência de DNA obtida a partir dela serão completamente destruídas dois meses após a conclusão da análise. Todas as amostras são pseudonimizadas, a transmissão dos seus resultados é criptografada por SSL, e o processamento segue a DSGVO e a ISO 27001.
Código no lugar do nome na amostra Transmissão criptografada por SSL Destruição após dois meses
Os dados de saúde são os dados mais sensíveis que existem. Por isso, preferimos responder à questão da proteção de dados de forma concreta, não solene: com um código no lugar do seu nome na amostra e prazos definidos para a destruição.
O que nossos testes não conseguem fazer?
Nenhum teste da mybody®x é um procedimento diagnóstico. Nossos produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. Especificamente, isso significa: uma análise de DNA não prevê doenças nem garante a perda de peso. Um teste do microbioma não detecta doença inflamatória intestinal crônica, tumores, infecções ou doença celíaca. Um resultado sanguíneo alterado não significa automaticamente que haja uma doença.
Quem notar sinais de alerta não deve fazer um teste, mas marcar uma consulta. Sua médica ou seu médico continua sendo a autoridade responsável pelo diagnóstico e pelo tratamento. Nossos relatórios foram desenvolvidos para preparar essa conversa: com dados que você pode levar e perguntas que pode fazer.
Também preferimos ser precisos, e não convenientes, quanto às evidências científicas. Em 2022, a Sociedade Alemã de Nutrição (DGE) concluiu que análises genéticas, sanguíneas e do microbioma, em estudos, “na maioria das vezes não mostraram melhorias estatisticamente comprováveis no comportamento alimentar”, embora tenham apresentado efeitos moderados por meio do aumento da motivação. É exatamente aí que está o benefício honesto de um autoteste: ele oferece um ponto de partida e uma estrutura para mudanças que você já pretende fazer. Motivação, não promessas de cura.
Os testes são realizados em nosso laboratório certificado pela ISO, na Alemanha.
Nossas análises de saliva, sangue e fezes são realizadas cuidadosamente com a mais alta qualidade laboratorial e oferecem uma visão detalhada da sua predisposição genética, incluindo recomendações de ação personalizadas.
Perguntas frequentes
Quão confiáveis são as análises?
Cada amostra é analisada em um laboratório na Alemanha certificado pelas normas ISO 9001 e ISO 13485, e o processamento dos dados segue a ISO 27001 e a LGPD. Os certificados comprovam processos verificados e documentados, desde o recebimento da amostra até o relatório. Ainda assim, um autoteste não substitui o diagnóstico médico: um valor alterado é um motivo para conversar com um médico, não um diagnóstico.
Por que o teste de DNA é feito apenas uma vez, enquanto os exames de sangue e intestinais são repetidos?
Seu DNA não muda, por isso uma análise de DNA uma única vez na vida é suficiente. Os valores sanguíneos mudam ao longo dos meses; para acompanhar a evolução, é recomendável repetir o exame a cada 6 a 12 meses. A flora intestinal muda ao longo de semanas: após uma mudança na alimentação, é recomendável fazer um novo exame depois de 3 meses e, posteriormente, a cada 6 a 12 meses.
O que acontece com minha amostra e meus dados?
Sua amostra de saliva e a sequência de DNA são completamente destruídas dois meses após a conclusão da análise. Todas as amostras são pseudonimizadas e identificadas por um código em vez do seu nome; a transmissão dos seus resultados é criptografada com SSL, e o processamento segue a LGPD e a ISO 27001, a norma de segurança da informação.
Quanto tempo demora a análise?
Os exames de sangue levam de 3 a 5 dias úteis após o recebimento da amostra; os exames intestinais, de 5 a 10 dias úteis; e os testes de DNA, de 15 a 25 dias úteis. O envio do kit de teste para você ocorre antes desse prazo e é informado separadamente, para que você possa planejar ambas as etapas. Assim que seu relatório estiver pronto, você o receberá digitalmente, com a opção de uma consulta gratuita sobre seus resultados.
Você gostaria de saber mais sobre nossos testes de DNA? Fale conosco :)!
Isenção de responsabilidade geral sobre saúde
Aviso médico. Nossos produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
A análise de DNA destina-se à orientação nutricional e de estilo de vida. Não é um procedimento diagnóstico, não prevê doenças e não substitui exames ou orientações médicas. As variantes genéticas descrevem probabilidades em grupos populacionais, não determinam o destino de indivíduos.
O conteúdo serve para informação geral e não substitui orientação, diagnóstico ou tratamento médico. Os intervalos de referência dependem do laboratório, do método e da idade — as informações constantes no seu laudo são sempre determinantes.
As informações disponibilizadas neste site destinam-se exclusivamente a fins informativos e não substituem a orientação de médicos ou outros profissionais de saúde.
O conteúdo desta página não deve ser utilizado para diagnosticar ou tratar problemas de saúde, nem como substituto de medicamentos prescritos ou de outros tratamentos médicos.
Consulte um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar uma dieta, um programa de exercícios ou de suplementação, bem como antes de tomar medicamentos ou suplementos alimentares — especialmente se você suspeitar que tem alguma doença ou já apresentar problemas de saúde.
Isenção de responsabilidade sobre perda de peso
A perda de peso é alcançada por meio de uma alimentação saudável e consciente em relação às calorias, associada à prática regular de exercícios. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.