Instruções:
Teste de Microbioma da Flora Intestinal
Com o Teste de Microbioma da Flora Intestinal mybody®, você pode analisar sua saúde intestinal de forma simples, segura e confortável, direto de casa – sem precisar ir ao médico.
Este guia acompanha você passo a passo por todo o processo – desde a preparação, passando pela coleta da amostra, até o envio para o laboratório.
Assim, você obtém resultados confiáveis que ajudam a entender melhor sua digestão, seu bem-estar e sua saúde geral.
Em 3 passos para o seu corpo dos sonhos
Passo 1
Testar em casa
Enviamos para você o kit de teste adequado para amostras de saliva, sangue ou fezes diretamente para sua casa. Você realiza o teste facilmente por conta própria e o ativa online. Depois, envie a amostra no envelope de devolução fornecido para o nosso laboratório. É simples assim.
Passo 2
Obter resultados
Nós informamos você por e-mail sobre o status da sua amostra. Após a conclusão da análise no laboratório especializado, você poderá acessar seu resultado online. Lá, você encontrará seus resultados detalhados e receberá recomendações sobre como melhorar seu bem-estar e alcançar seus objetivos. Aqui você pode acessar sua conta de usuário e seu resultado.
Passo 3
Manter o bem-estar
Na sua conta de usuário, você tem acesso a todas as suas análises a qualquer momento. Além disso, nas análises você encontra dicas pessoais e informações úteis que ajudam você a entender melhor seu corpo. Você também tem a possibilidade de contatar nosso suporte ao cliente gratuitamente a qualquer momento.
Por favor, leia este manual completo antes de começar. Somente se você seguir todos os passos, o laboratório poderá realizar uma análise correta.
Observe os seguintes pontos:
- Colha a amostra de fezes imediatamente após a evacuação – não durante a menstruação.
- Certifique-se de que não haja contato da amostra com urina ou água.
- Armazene a amostra na geladeira (4–8 °C) até enviá-la (por favor, não congele!).
- O estabilizador contido no tubo é corrosivo – evite contato com a pele, olhos ou mucosas.
- Guarde o material fora do alcance das crianças.
- Se houver contato com a pele ou olhos, procure ajuda médica imediatamente.
- Use o tubo de amostra apenas uma vez.
- Por favor, envie a amostra preferencialmente no mesmo dia.
Passo 1: Preparação
Separe os seguintes itens:
- 1 coletor de fezes
- 1 tubo de amostra de fezes (tampa marrom)
- 1 tubo de amostra para microbioma (tampa branca)
- 2 recipientes para envio
- 1 envelope para envio
Preparação do banheiro:
- Para vasos sanitários de descarga rasa: Remova, se necessário, pedras aromáticas e dê uma descarga antes. Coloque papel higiênico para que as fezes não caiam na água.
- Para vasos sanitários de descarga profunda: Fixe o coletor de fezes na parte traseira do assento. Certifique-se de que ele não entre em contato com água ou urina.
Passo 2: Execução – Tubos de coleta com tampa marrom
- Abra o tubo cuidadosamente.
- Use a colher integrada na tampa para coletar pequenas quantidades da amostra de fezes em 5–6 pontos diferentes (início, meio, fim).
- Encha o tubo até a marca de preenchimento (½ tubo).
- Feche-o cuidadosamente.
- Rotule a etiqueta com seu nome e a data da coleta.
- Coloque o tubo da amostra no recipiente de envio com a tampa marrom e feche-o com segurança.
- Armazene até o envio em 4–8 °C na geladeira (não congelar!).
Passo 3: Realização – Tubos de amostra do microbioma (tampa branca)
- Rotule a etiqueta com seu nome e a data.
- Abra o tubo girando o haste branca no sentido anti-horário e puxando cuidadosamente.
- Perfure a amostra de fezes em três pontos diferentes com a ponta da haste – apenas as ranhuras devem estar completamente cobertas.
- Remova o excesso de material no adaptador azul, coloque a haste de volta no tubo e gire a tampa no sentido horário até travar.
- Coloque o tubo no recipiente de envio (tampa branca) e feche com segurança.
- Também aqui: armazene refrigerado, não congele.
Passo 4: Envio
- Coloque ambos os recipientes de envio na bolsa de envio fornecida.
- Remova a película protetora da fita adesiva e feche a bolsa cuidadosamente.
- O envio deve ser feito entre segunda e quinta-feira para garantir uma entrega rápida ao laboratório.
- É melhor levar a amostra ao correio no mesmo dia ou, no máximo, no dia seguinte.
Parabéns – você terminou!
Você completou todas as etapas com sucesso. Seu teste mybody® está agora pronto para a análise laboratorial.
Em breve, você receberá sua avaliação individual com informações valiosas sobre sua flora intestinal, seu microbioma e recomendações nutricionais para mais energia, bem-estar e equilíbrio.
Se tiver dúvidas, nossa equipe de suporte está disponível a qualquer momento para ajudar:
Quer saber mais sobre nossos testes? Fique à vontade para nos escrever :)!
Como funciona um teste de microbioma?
Um teste de microbioma analisa a composição da sua flora intestinal, ou seja, as bactérias que vivem no seu sistema digestivo. Com um kit de teste simples, você pode coletar uma pequena amostra de fezes e enviá-la para análise laboratorial. Lá, com a mais moderna tecnologia de sequenciamento de DNA, é avaliado quais tipos de bactérias estão ativas no seu intestino e qual a proporção entre elas. Os resultados mostram o quão saudável está seu microbioma e se há um desequilíbrio (disbiose). Com a análise de microbioma da mybody® correta, você recebe ainda recomendações personalizadas para equilibrar novamente sua flora intestinal.
Como posso fazer o teste do meu microbioma?
Se você deseja testar seu microbioma, pode fazer isso confortavelmente de casa. Você receberá um kit de teste, coletará uma pequena amostra por conta própria e a enviará para o laboratório. Lá, seu perfil bacteriano será analisado – ou seja, quais microrganismos estão presentes no seu intestino, quão diversificados eles são e se eventualmente há uma predominância de bactérias “desfavoráveis”. Esta Análise do Microbioma mostra se sua digestão, seu sistema imunológico e seu equilíbrio energético estão em harmonia. Assim, você pode agir de forma direcionada para fortalecer sua saúde de dentro para fora.
O que a análise do microbioma mostra exatamente?
Uma Análise do Microbioma oferece uma visão abrangente da saúde do seu intestino. Você descobre o quão equilibrada está sua flora intestinal, quais cepas de bactérias predominam e se problemas inflamatórios ou digestivos podem surgir devido a um desequilíbrio. Além disso, recebe orientações sobre como a alimentação, o estresse e o estilo de vida influenciam seu microbioma. Com a Análise da Flora Intestinal da mybody®, você obtém resultados fáceis de entender e recomendações claras de ação – por exemplo, quais alimentos e probióticos promovem seu microbioma e como fortalecer sua flora intestinal a longo prazo.
Instruções para o teste de microbioma da flora intestinal – é muito fácil
Um teste de microbioma pode parecer complexo, mas é muito fácil de realizar. Com o guia para o teste de microbioma da flora intestinal da mybody®, você recebe um kit de teste claramente estruturado com tudo o que precisa. Passo 1: Coleta uma pequena amostra de fezes em casa com o conjunto de coleta incluído. Passo 2: Embale a amostra no tubo fornecido e envie para o laboratório certificado ISO. Passo 3: Receba seus resultados digitalmente – apresentados de forma clara com recomendações individuais. A análise mostra como seu microbioma está composto e se sua flora intestinal está equilibrada. Com esse conhecimento, você pode trabalhar de forma direcionada na alimentação, na ingestão de probióticos ou em mudanças no estilo de vida. Assim, você apoia sua digestão, seu sistema imunológico e seu bem-estar geral – de maneira cientificamente fundamentada.
Fazer o teste do microbioma – o primeiro passo para um intestino saudável
Seu intestino influencia muito mais do que apenas a digestão – ele desempenha um papel central no seu sistema imunológico, sua pele e seu nível de energia. Quem deseja testar seu microbioma pode obter informações importantes com um simples autoteste da mybody®. Através da análise das suas bactérias intestinais, você descobre se sua flora intestinal está equilibrada ou se faltam certas cepas bacterianas. Um desequilíbrio pode se manifestar em sintomas como inchaço, cansaço, distúrbios digestivos ou problemas de pele. Os resultados fornecem recomendações claras e personalizadas sobre como ajustar sua alimentação e fortalecer seu microbioma de forma direcionada. Testes regulares do microbioma ajudam a medir seu progresso e a estabilizar a saúde do seu intestino a longo prazo – de forma simples, precisa e eficaz.
Análise do Microbioma – seu guia de saúde de dentro para fora
Uma Análise do Microbioma é muito mais do que apenas um teste intestinal – é uma janela para a sua saúde interna. Sua flora intestinal é composta por bilhões de microrganismos que influenciam a digestão, o metabolismo, o sistema imunológico e até o humor. Com a Análise do Microbioma da mybody®, você descobre se a diversidade das suas bactérias é suficiente ou se há um desequilíbrio (disbiose). Você recebe recomendações nutricionais individuais e orientações sobre como fortalecer seu microbioma com probióticos, fibras e um estilo de vida adequado. Muitos usuários relatam que, com medidas direcionadas, a energia, a aparência da pele e a digestão melhoraram significativamente. Uma análise do microbioma é, portanto, o primeiro passo para um corpo saudável e eficiente – de dentro para fora.
Entendendo a flora intestinal – por que seu microbioma é tão importante
Seu intestino é o centro da sua saúde – e o microbioma desempenha o papel principal. Ele é composto por trilhões de bactérias benéficas que processam nutrientes, produzem vitaminas e treinam seu sistema imunológico. Quando esse equilíbrio é perturbado, pode ter consequências amplas: desde gases e síndrome do intestino irritável até problemas de pele ou fadiga. Uma análise regular do microbioma mostra como está sua flora intestinal. Com medidas específicas – como uma alimentação rica em fibras ou probióticos de alta qualidade – você pode fortalecer ativamente a saúde do seu intestino. Assim, você recupera o equilíbrio natural que melhora seu bem-estar de forma duradoura.