Perguntas frequentes

Um teste de DNA da mybody®x é realizado em quatro etapas: você recebe o kit de teste em casa dentro de 1 a 3 dias, coleta uma amostra de saliva, registra o kit on-line e o envia no envelope de devolução incluso. A coleta de saliva leva de 1 a 2 minutos. Importante: não coma, beba nem fume durante os 30 minutos anteriores. No laboratório, suas variações genéticas são analisadas; depois, sua análise em PDF fica disponível na sua conta de cliente.

A análise de um teste de DNA leva de 15 a 25 dias úteis a partir do recebimento da sua amostra de saliva no laboratório. Além disso, são necessários de 1 a 3 dias para o envio do kit até você e o transporte da sua amostra pelos Correios até o laboratório. Assim que sua amostra chegar, informaremos você por e-mail. Se você encomendar sua análise também como um livreto impresso, serão acrescentadas cerca de 2 a 3 semanas para impressão e envio.

Um teste de metabolismo por DNA é indicado para quem deseja entender por que seu corpo reage de forma diferente da média à alimentação, aos treinos ou aos nutrientes. Ele é especialmente útil se as dietas convencionais não funcionaram para você, se não houve progresso nos treinos ou se você não quer mais montar sua alimentação por tentativa e erro. Seus genes são definidos desde o nascimento — um único teste é suficiente para a vida toda.

Não. Seus genes não mudam ao longo da vida, portanto não faz sentido repetir o teste — uma segunda análise apresentaria exatamente o mesmo resultado. Sua análise continuará disponível permanentemente na sua conta de cliente. O que muda, por outro lado, são seus valores sanguíneos e sua flora intestinal. Se quiser saber se suas medidas estão funcionando, você pode complementar a análise de DNA com um exame de sangue a cada 6 a 12 meses.

Os testes de DNA da mybody®x custam entre 169 € e 369 €, dependendo do escopo da análise. A opção de entrada começa com o WeightLoss | Teste de DNA SLIM, o Longevity oferece o maior escopo | Teste de DNA ALL IN ONE, que reúne o conteúdo de vários testes individuais. O preço inclui o kit de teste, o envio de retorno, a análise laboratorial, sua análise digital completa e o suporte ao cliente. Como membro do CareClub, você economiza 10% em cada pedido.

Todas as análises são realizadas em um laboratório especializado certificado pela ISO, que participa regularmente de ensaios de proficiência — avaliações de qualidade independentes nas quais os laboratórios comparam seus resultados entre si. São avaliadas exclusivamente variações genéticas cuja relação é cientificamente bem comprovada. É importante contextualizar: as variantes genéticas descrevem probabilidades, não determinações. Seu estilo de vida exerce uma influência significativamente maior na maioria das áreas — e é exatamente aí que nossas recomendações atuam.

Seu DNA pertence a você. Sua amostra é enviada de forma pseudonimizada com um código de identificação, para que ninguém no laboratório saiba seu nome. São analisadas exclusivamente as variações genéticas necessárias para a análise contratada. Seus dados ficam criptografados em servidores europeus e não são compartilhados com terceiros. A amostra de saliva e a sequência de DNA são totalmente destruídas dois meses após a conclusão da análise. Trabalhamos em total conformidade com o RGPD.

Você recebe os dois, mas o foco está na aplicação prática. Cada resultado é explicado de forma clara e transformado em medidas concretas: quais alimentos combinam com a sua predisposição, quais estímulos de treinamento funcionam para você e onde sua necessidade de nutrientes está acima da média. Dependendo do teste, sua análise tem de 70 a 240 páginas. Se tiver dúvidas, você pode esclarecê-las em uma conversa gratuita de orientação do CareClub com nossos especialistas.

Um teste da flora intestinal da mybody®x é realizado por meio de uma amostra de fezes, que você coleta em casa. O kit de teste contém tudo o que é necessário, incluindo instruções ilustradas e um envelope de devolução já endereçado. A coleta leva poucos minutos e foi desenvolvida para ser higiênica. Em seguida, você envia a amostra gratuitamente ao laboratório. Lá, é determinada a composição das suas bactérias intestinais — dependendo do teste, até mais de 1.500 espécies de bactérias.

A avaliação de um teste intestinal ou de microbioma leva de 5 a 10 dias úteis a partir do recebimento da sua amostra de fezes pelo laboratório. Você será informado por e-mail assim que sua amostra chegar. Em seguida, sua avaliação concluída ficará disponível em PDF na sua conta de cliente — acessível pelo smartphone, tablet ou computador. Se desejar, você também poderá solicitar a versão impressa em formato de livreto de análise.

Um teste da flora intestinal é útil em casos de problemas digestivos recorrentes, como gases, sensação de estufamento, prisão de ventre ou diarreia — e também para sintomas que não são imediatamente associados ao intestino: cansaço persistente, infecções frequentes, sono agitado ou problemas de pele. Ele também pode ser útil preventivamente, por exemplo, após um tratamento com antibióticos ou quando você deseja mudar sua alimentação de forma direcionada. Para crianças, há um teste próprio, com avaliação adequada à idade.

A mybody®x oferece quatro testes intestinais com escopo de análise progressivo. O teste básico Status da Flora Intestinal oferece uma primeira visão geral da composição, do ambiente intestinal e da colonização por fungos. O teste MIKROBIOM Essential complementa a análise com uma visão detalhada das bactérias. O teste MIKROBIOM Complete é o mais abrangente e analisa mais de 1.500 espécies de bactérias, incluindo enterotipo, índice FODMAP e indicadores de inflamação. O teste MIKROBIOM Infantil foi desenvolvido especialmente para a flora intestinal de crianças.

Os testes intestinais e de microbioma da mybody®x custam entre 119 € e 189 €, dependendo do escopo da análise. Cada um inclui o kit de teste com instruções, o envio de retorno com porte pago, a análise laboratorial em um laboratório especializado certificado, seu relatório detalhado da análise no portal on-line e o suporte gratuito ao cliente. Membros do CareClub recebem 10% de desconto em cada pedido.

A análise é realizada em um laboratório especializado certificado pela ISO, utilizando métodos cientificamente validados. Uma observação importante, por uma questão de transparência: a composição da flora intestinal varia naturalmente, e os valores de referência dependem do laboratório e do método. Por isso, um único resultado é apenas um retrato do momento. Seu valor completo aparece na comparação — quando você fizer uma nova medição após aproximadamente três meses e observar o que mudou com a sua reeducação alimentar.

Sim — e mais rápido do que a maioria das pessoas imagina. As fibras alimentares são o alimento das suas bactérias benéficas. As primeiras mudanças na composição aparecem após poucos dias, e uma alteração estável ocorre depois de aproximadamente três meses. É exatamente por isso que a flora intestinal é a parte da sua saúde que você consegue influenciar mais diretamente. Sua análise indica alimentos específicos que promovem justamente as bactérias que precisam de mais estímulo.

Sua análise explica cada resultado em uma linguagem fácil de entender e esclarece o que ele significa, incluindo recomendações alimentares concretas para as próximas semanas. Você não está sozinho: no CareClub gratuito, pode conversar sobre seus resultados com nossos especialistas em uma conversa de 20 a 30 minutos. Um teste de microbioma não é um procedimento diagnóstico. Em caso de sintomas persistentes ou intensos, converse também sobre seus resultados com sua médica ou seu médico.

Para fazer um exame de sangue da mybody®x, você precisa apenas de algumas gotas de sangue capilar da ponta do dedo. O kit de teste contém uma lanceta, o sistema de coleta, instruções passo a passo e um envelope de devolução pré-pago. Basta uma pequena picada — sem punção venosa e sem consulta médica. A amostra permanece estável por vários dias e é enviada ao laboratório pelo correio comum, sem necessidade de refrigeração. Você só precisa estar em jejum para avaliar nutrientes e parâmetros metabólicos.

A análise de um exame de sangue leva de 3 a 5 dias úteis a partir da chegada da sua amostra ao laboratório. Isso torna os exames de sangue a análise laboratorial mais rápida do portfólio mybody®x. Você receberá um e-mail assim que sua amostra chegar e, depois, encontrará seus resultados organizados digitalmente na sua conta de cliente, com uma explicação para cada parâmetro.

A mybody®x oferece testes de sangue em quatro áreas. Nutrientes: VitalCheck Basic e Complete, com até 15 biomarcadores, da vitamina D3 ao zinco. Hormônios e prevenção: Women's e Men's Wellness Check, Menopause Check, Fertility Check, Hormone Check, Body-Balance Check e Cardio Risk Check. Intolerâncias e alergias: NutriCheck, AllergieCheck e KombiCheck. Fitness: o LifestyleCheck, com indicadores de desempenho e recuperação.

Um teste de sangue é útil quando você apresenta sintomas difíceis de interpretar: cansaço persistente, problemas de concentração, queda de cabelo, propensão a infecções, alterações de humor ou queda de desempenho nos esportes. Esses sintomas são inespecíficos — sem valores laboratoriais, qualquer investigação das causas permanece uma especulação. O teste também é útil preventivamente, sem uma razão aguda: muitas alterações se desenvolvem gradualmente e podem ser detectadas precocemente, enquanto ainda são fáceis de influenciar.

Os testes de sangue da mybody®x custam entre 129 € e 269 €, dependendo do número de biomarcadores analisados. O preço inclui o kit de teste de sangue capilar com instruções, o envio de devolução pré-pago, a análise laboratorial em um laboratório especializado e certificado, sua avaliação digital detalhada e a consulta gratuita para discutir seus resultados. Os membros do CareClub economizam 10% em cada pedido.

Sim. Todas as amostras são analisadas em um laboratório médico especializado e certificado, utilizando os mesmos procedimentos adotados pelos consultórios médicos. A diferença não está na análise, mas no processo até ela: sangue capilar da ponta do dedo em vez de punção venosa, envio pelo correio em vez de transporte refrigerado e sem necessidade de agendamento. Verificamos previamente qual método é adequado para cada parâmetro — por isso, oferecemos conscientemente apenas marcadores que podem ser determinados de forma confiável a partir de sangue capilar.

Para uma visão completa, recomendamos um check-up geral a cada 6 a 12 meses. Se quiser acompanhar especificamente um único valor, o intervalo ideal é de 3 a 6 meses — a vitamina D e a ferritina precisam de cerca de três meses para que uma alteração seja sequer detectada. Valores que já estiveram fora do intervalo de referência devem ser controlados uma ou duas vezes por ano. Só o acompanhamento ao longo do tempo mostra se suas medidas estão funcionando.

Sua avaliação explica de forma clara cada valor alterado e mostra como você pode agir por meio da alimentação, da atividade física ou do fornecimento direcionado de nutrientes. Além disso, você pode usufruir gratuitamente de uma conversa de orientação do CareClub. Um exame de sangue da mybody®x é um sistema de alerta precoce, não substitui uma consulta médica: os intervalos de referência dependem do laboratório, do método e da idade. Em caso de valores muito divergentes ou sintomas persistentes, converse sobre seu resultado com sua médica ou seu médico.

Um autoteste domiciliar fornece o resultado diretamente na sua casa, sem que seja necessário enviar uma amostra ao laboratório. Você realiza o teste e lê o resultado em um cassete de teste — de forma semelhante a um teste rápido de farmácia. A diferença em relação ao teste laboratorial é que o autoteste verifica um único valor e fornece uma referência para orientação, enquanto uma análise laboratorial quantifica vários biomarcadores com precisão.

Seu resultado fica pronto após 5 a 10 minutos. Não há envio ao laboratório nem tempo de espera — você realiza o teste e lê o resultado diretamente no cassete de teste. O próprio kit chega até você em 1–3 dias. Assim, os autotestes domiciliares são a maneira mais rápida de obter uma primeira indicação.

A mybody®x oferece cinco autotestes domiciliares: o autoteste de vitamina D para avaliar seu status de vitamina D, o autoteste de ferro-ferritina para medir suas reservas de ferro, o autoteste de TSH da tireoide para avaliar a função da tireoide, o teste de doença celíaca para detectar anticorpos antitransglutaminase e o autoteste de saúde gastrointestinal para detectar Helicobacter pylori. Quatro deles usam algumas gotas de sangue capilar; o teste gastrointestinal usa uma amostra de fezes.

Um autoteste domiciliar é indicado quando você deseja verificar de forma rápida e simples uma suspeita específica — por exemplo, em casos de cansaço persistente, maior propensão a infecções, queda de cabelo ou problemas digestivos. Ele também é adequado para o acompanhamento regular, como o do seu nível de vitamina D antes e depois dos meses de inverno. Um aviso importante sobre o teste de doença celíaca: ele deve ser realizado antes de você mudar para uma dieta sem glúten.

Cada autoteste domiciliar da mybody®x custa 14,50 €. Assim, eles são a forma mais econômica de começar a conhecer nosso portfólio. O kit inclui tudo de que você precisa para realizar o teste: cassete de teste, lancetas, solução-tampão, lenço com álcool e instruções ilustradas. Para pedidos a partir de 49 €, entregamos gratuitamente na Alemanha e na Áustria — e todos os autotestes contam com nossa garantia de devolução do dinheiro em até 30 dias.

Os autotestes domiciliares da mybody®x alcançam uma precisão superior a 94%. Eles são reconhecidos como autotestes médicos e fornecem um valor de orientação confiável. O que eles fazem: mostram com segurança se um valor está na faixa alterada. O que eles não fazem: não substituem uma análise laboratorial quantitativa nem um diagnóstico médico. Se você precisa de um valor numérico exato e de uma avaliação ao longo do tempo, o exame de sangue laboratorial é o caminho certo.

Um resultado alterado é um indício, não um diagnóstico — e um motivo para investigar melhor, em vez de se preocupar. Há dois próximos passos úteis: você confirma o valor por meio de uma análise laboratorial, que fornece o valor numérico exato no contexto de outros marcadores. Ou conversa sobre o resultado com sua médica ou seu médico. Em caso de autoteste positivo para doença celíaca ou Helicobacter pylori, recomendamos expressamente uma avaliação médica.

Sim, pois muitas alterações permanecem despercebidas por muito tempo. Uma deficiência de vitamina D, por exemplo, é muito comum na Europa Central e, no início, manifesta-se apenas como um cansaço difuso. Por € 14,50 por teste, o esforço é pequeno, enquanto o ganho de conhecimento é concreto: você sabe como está, em vez de ficar supondo. E você tem um valor de referência para comparar com medições posteriores.