mybody®x

Sua revista de estilo de vida e saúde

No portal da revista mybody® sobre estilo de vida e saúde, você encontra informações confiáveis e fáceis de entender sobre nutrição, perda de peso, fitness, antienvelhecimento e longevidade. Todo o conteúdo é pesquisado e elaborado por especialistas. Para isso, consideramos estudos científicos atuais e atualizamos nossos artigos regularmente, para que você esteja sempre por dentro das novidades.

Área de conhecimento

Categorias

Escolha o tema que está ocupando sua mente no momento. Cada artigo é revisado pela nossa equipe editorial.

Teste de DNA

Teste de DNA139 Beiträge

Exame de sangue

Exame de sangue319 Beiträge

Saúde intestinal

Saúde intestinal169 Beiträge

Guia prático

Guia prático324 Beiträge

Saúde

Saúde238 Beiträge

Ciência

Ciência97 Beiträge

Artigos de saúde:

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Etwa eine halbe Stunde bis zum Einschlafen ist laut IQWiG (2024) normal. Von einer Schlafstörung spricht das IQWiG (2024)...

Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen

Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen

Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Durchfall durch Stress ist keine Einbildung. Darm und Gehirn tauschen sich über Nerven in beide Richtungen aus, und Stress...

Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann

Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann

Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann 7. Oktober 2026ca. 16 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Rückenschmerzen in den Wechseljahren können belasten, ernste Ursachen sind bei Rückenschmerzen allgemein selten: Laut IQWiG (2025) steckt bei weniger als...

Notícias atuais:

Dunkler Basaltmörser mit Stößel und ein kleiner Metalltrichter auf einer Schieferplatte auf roher Werkbank

Diferença entre teste de ancestralidade e teste de saúde: o que cada teste de DNA responde

Diferença entre teste de ancestralidade e teste de saúde: qual teste de DNA responde a qual pergunta O mais importante em resumo Um teste de ancestralidade e um teste de saúde analisam a mesma molécula e respondem a perguntas diferentes....

Fünf getrocknete Zweige unterschiedlicher Dicke nebeneinander auf einer dunklen Schieferplatte, einer davon deutlich dünner als die übrigen

Queda de cabelo em mulheres: entendendo as causas e interpretando os valores

Queda de cabelo em mulheres: como classificar as causas e entender os valores O mais importante em resumo Três eixos de causas são mais frequentemente considerados em mulheres: o metabolismo do ferro, a função da tireoide e a predisposição. Eles...

Libido und Hormone: welche Werte wirklich eine Rolle spielen

Libido e hormônios: quais níveis realmente importam

Libido e hormônios: quais valores realmente desempenham um papel O mais importante em resumo Quando o desejo diminui, a primeira suspeita quase sempre recai sobre os hormônios. Isso é compreensível e, de acordo com as fontes disponíveis, é uma explicação...

Artigos sobre testes de DNA/genéticos:

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt 7. Oktober 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In 26 Studien, die eine Übersichtsarbeit ausgewertet hat, lagen die Kollagenmengen zwischen 372 mg und...

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht 29. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In zwei kleinen Vorstudien stieg der Vitamin-D-Blutwert, einmal unter einer Klinik-Creme (Sadat-Ali u. a., 2014),...

Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt

Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt

Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt 29. September 2026ca. 17 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Für Lebensmittel ist die Angabe „Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“ zugelassen (Verordnung...

Artigo sobre saúde intestinal:

Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen

Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen

Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen 7. Oktober 2026ca. 13 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Flohsamenschalen sind ein Quellstoff aus den Samenschalen von Plantago ovata und bei chronischer Verstopfung gut untersucht: In 16 Studien...

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Leichte Bauchschmerzen und Blähungen kommen laut der ärztlichen Leitlinie zur chronischen Verstopfung (DGVS/DGNM, 2022) als Begleitsymptome vor, also...

Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt

Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt

Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt 26. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Seltener Stuhlgang ist kein Zeichen für einen langsamen Stoffwechsel. Stoffwechsel meint den Energieumsatz des Körpers, der Stuhlgang gehört zur...

Artigo sobre exames de sangue:

L-Tryptophan: was die Aminosäure ist und wofür der Körper sie braucht

L-Tryptophan: was die Aminosäure ist und wofür der Körper sie braucht

L-Tryptophan: was die Aminosäure ist und wofür der Körper sie braucht 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze L-Tryptophan ist eine der neun essenziellen Aminosäuren, die mit der Nahrung zugeführt werden (Taleb, 2019). Essenziell...

Histidin: Lebensmittel mit Histidin und der Weg zum Histamin

Histidin: Lebensmittel mit Histidin und der Weg zum Histamin

Histidin: Lebensmittel mit Histidin und der Weg zum Histamin 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Histidin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper mit der Nahrung aufnehmen muss (MedlinePlus, 2025). Laut Bundeslebensmittelschlüssel (BLS...

Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin

Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin

Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Eisenmangel und unruhige Nächte treffen sich beim Restless-Legs-Syndrom (RLS), einem Drang, die Beine zu bewegen, der in Ruhe beginnt oder...

Fique informado e economize agora!

Faça parte do mybody® CareClub e economize 10% em todos os seus próximos pedidos na loja! Além disso, você recebe:

✔ Consultoria personalizada ✔ Notícias sobre saúde e webinars ✔ Acompanhamento de longo prazo por especialistas

mybody®x