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Artigos de saúde:

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Eine gusseiserne Kettlebell neben einer Handvoll Kichererbsen und einem indigoblauen Leinentuch auf rohem Holz.

Ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo: é possível? Seis fatores mensuráveis

Ganhar músculos e perder gordura ao mesmo tempo: é possível? Seis alavancas mensuráveis O mais importante em resumo Sim, é possível fazer as duas coisas ao mesmo tempo. Na ciência do esporte, o processo é chamado de recomposição corporal ou...

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Eine dunkle Schüssel mit Erdnüssen in der Schale, eine angebrochene Tafel dunkler Schokolade und zwei Reiswaffeln auf Leinen.

Lanches que seu parceiro não tolera: alergia ou intolerância?

Lanches que seu parceiro não tolera: alergia ou intolerância? O mais importante em resumo Alergia e intolerância são dois processos diferentes. Em uma alergia, o sistema imunológico reage a uma proteína e, com alguns alimentos, quantidades muito pequenas já são...

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Mann Mitte vierzig steht morgens in seiner Küche am Fenster, daneben ein Glas Wasser und eine Schale Obst.

Níveis de testosterona: quais fatores do dia a dia realmente os reduzem

Níveis de testosterona: quais fatores do dia a dia realmente os reduzem O mais importante em resumo Os quatro fatores do dia a dia mais bem documentados são: dormir pouco, gordura abdominal, consumo regular de álcool e estresse prolongado. A...

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Notícias atuais:

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Dunkler Basaltmörser mit Stößel und ein kleiner Metalltrichter auf einer Schieferplatte auf roher Werkbank

Diferença entre teste de ancestralidade e teste de saúde: o que cada teste de DNA responde

Diferença entre teste de ancestralidade e teste de saúde: qual teste de DNA responde a qual pergunta O mais importante em resumo Um teste de ancestralidade e um teste de saúde analisam a mesma molécula e respondem a perguntas diferentes....

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Fünf getrocknete Zweige unterschiedlicher Dicke nebeneinander auf einer dunklen Schieferplatte, einer davon deutlich dünner als die übrigen

Queda de cabelo em mulheres: entendendo as causas e interpretando os valores

Queda de cabelo em mulheres: como classificar as causas e entender os valores O mais importante em resumo Três eixos de causas são mais frequentemente considerados em mulheres: o metabolismo do ferro, a função da tireoide e a predisposição. Eles...

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Libido und Hormone: welche Werte wirklich eine Rolle spielen

Libido e hormônios: quais níveis realmente importam

Libido e hormônios: quais valores realmente desempenham um papel O mais importante em resumo Quando o desejo diminui, a primeira suspeita quase sempre recai sobre os hormônios. Isso é compreensível e, de acordo com as fontes disponíveis, é uma explicação...

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Artigos sobre testes de DNA/genéticos:

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Halbiertes gekochtes Ei, eine Scheibe dunkles Vollkornbrot und eine Schale Mandeln auf dunklem Schiefer

Fome constante apesar de comer: o que acontece na mente e qual é a relação com a predisposição genética

Por que a fome permanece após comer, o que controla a saciedade e o apetite e como o teste de DNA SLIM classifica a predisposição.

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Aufgerollte dunkelgrüne Trainingsmatte neben einem Wasserglas und zwei Stücken Magnesiakreide auf dunklem Holzboden

Plano de treinamento sem equipamentos: seis semanas de desenvolvimento e o que sua predisposição diz sobre isso

Plano de seis semanas de treinamento sem equipamentos, a quantidade semanal recomendada pela OMS e por que a recuperação e a resposta ao treinamento variam entre as pessoas.

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Frische Apfelscheibe neben getrockneten Apfelringen und einer Schale Walnüsse auf dunklem Schiefer

Envelhecer mais rápido: quais causas aceleram o processo e qual é a influência da predisposição genética

Quais hábitos aceleram o envelhecimento, o que é mensurável e o que não é, e como o teste de DNA de longevidade classifica a predisposição.

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Artigo sobre saúde intestinal:

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Getrocknete Pflaumen in einer dunklen Keramikschale, daneben eine halbierte Kiwi und ein Glas Wasser auf verwittertem Holz

Fezes em pequenas bolinhas, pastosas ou explosivas: as sete formas

Fezes em pequenas bolinhas, pastosas ou explosivas: as sete formas O mais importante, em resumo A forma das suas fezes descreve principalmente por quanto tempo elas estiveram em trânsito. Em 1997, Lewis e Heaton demonstraram, em 66 voluntários, que a...

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Ein Glas mit aufgegangenem Sauerteig-Ansatz, daneben eine dunkle Keramikschale mit Mehl und ein Holzlöffel auf verwittertem Holz

Fungos no corpo: autoteste, termo de pesquisa ou resultado de exame - o que um teste intestinal realmente revela

Pilze im Körper: Selbsttest, Suchbegriff oder Befund - was ein Darmtest wirklich zeigt Das Wichtigste in Kürze „Pilze im Körper“ ist ein Suchbegriff, kein Befund. Es gibt keinen Test, der Pilze im ganzen Körper misst. Hefen sind einzellige Pilze und...

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Schale Haferbrei mit Birnenspalten neben einer dunklen Teekanne mit Fencheltee auf altem Holz

Dor no abdômen superior direito: o que pode estar por trás disso

Dor no quadrante superior direito do abdômen: o que pode estar por trás disso O mais importante, em resumo Sob o arco costal direito ficam o fígado e a vesícula biliar, além de partes do estômago e do intestino. A...

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Artigo sobre exames de sangue:

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Ein Stück helle Seife auf dunklem Schiefer, daneben ein gefaltetes Leinentuch und eine kleine dunkle Schale mit Haferflocken

Coceira no corpo todo sem erupção cutânea: quais exames de sangue podem ajudar

Coceira no corpo todo sem erupção: quais valores sanguíneos podem ajudar O mais importante em resumo Coceira sem alterações na pele significa: há coceira, mas na pele não se vê nada além das próprias marcas de coçar. Ela pode vir...

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Geöffnete Auster auf Schiefer neben einer Schale Cashewkerne und einem angeschnittenen Vollkornbrot

Quanto zinco por dia? Valores de referência, limite superior e o que um exame de sangue revela

Quanto zinco por dia? Valores de referência, limite superior e o que um exame de sangue mostra O mais importante em resumo A Sociedade Alemã de Nutrição não indica um único número, mas uma faixa. Mulheres a partir dos 19...

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Halbiertes weiches Ei, ein Blatt getrocknete Alge und ein Glas Milch neben einem dunklen Teller auf altem Holz

Valor de TSH alto: sintomas, significado e o que o valor não revela

TSH alto: sintomas, significado e o que o valor não diz O mais importante em resumo O TSH é um hormônio da hipófise que estimula a tireoide. Se ele sobe acima do intervalo de referência, isso indica hipotireoidismo: “Valores elevados...

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