Découvrez les meilleurs tests du microbiome pour une flore intestinale saine !

Ta flore intestinale influence la digestion, le système immunitaire, la peau et même ton humeur. mybody® propose trois tests du microbiote, qui se distinguent par leur niveau de détail et leur les publics cibles : le test du microbiote intestinal Basic pour un premier aperçu, le test du microbiote Complete inclut également l’analyse de la perméabilité intestinale et des marqueurs inflammatoires pour une analyse complète ainsi qu’une version spéciale la version pour enfants.

Les trois tests reposent sur un simple échantillon de selles prélevé à domicile et sont analysés dans un laboratoire certifié ISO. Pour la plupart des Pour les adultes souffrant de troubles digestifs, le test du microbiote Complete est le meilleur choix, car il analyse également la barrière intestinale et les marqueurs inflammatoires couvre. Dans le tableau ci-dessous, compare les trois tests selon les éléments qu’ils aperçu, nous expliquons ci-dessous chaque test en détail.

Comparatif des 3 tests du microbiote mybody®

Les 3 meilleurs tests du microbiote en détail

1. Test du microbiote intestinal Basic

Le point de départ pour la santé de ton intestin : un premier aperçu scientifique de la diversité de tes bactéries.

À qui s’adresse-t-il : aux personnes qui souhaitent savoir pour la première fois où en est leur flore intestinale, sans réserver immédiatement l’analyse la plus complète.

Échantillon de selles prélevé à domicile, analyse dans un laboratoire certifié ISO, présente la diversité bactérienne de ta flore intestinale et fournit de premiers indices de déséquilibres. Prix : 139 €. Résultat sous 5 à 10 jours ouvrés.

Conclusion : idéal si tu ne sais pas si tes troubles digestifs sont réellement liés à ta flore intestinale : le test Basic t’apporte une première réponse fiable.

Voir le test du microbiote intestinal Basic

2. Test du MICROBIOME de la flore intestinale Complete (meilleure vente)

L’analyse la plus complète : diversité bactérienne, signes de Leaky Gut et marqueurs inflammatoires réunis dans un seul test.

Pour qui est-il adapté : les personnes souffrant de ballonnements récurrents, de symptômes du côlon irritable, de problèmes cutanés ou soupçonnant une hyperperméabilité intestinale (Leaky Gut).

En plus de la diversité bactérienne, le test Complete analyse les marqueurs inflammatoires et les signes d’un affaiblissement de la barrière intestinale. Prix : 189 € (au lieu de 219 €). Résultat sous 5 à 10 jours ouvrés. Meilleure vente de cette catégorie.

Conclusion : quiconque souhaite vraiment comprendre pourquoi les troubles persistent obtient ici la réponse la plus complète – avec notamment des recommandations alimentaires concrètes.

Voir le test du microbiome Complete

3. Test du MICROBIOME de la flore intestinale | Enfants

Spécialement développé pour la flore intestinale sensible des enfants.

Pour qui est-il adapté : les parents dont les enfants souffrent fréquemment de maux de ventre, de ballonnements ou de problèmes digestifs.

Prélèvement d’échantillon de selles conçu pour les enfants, analyse dans le même laboratoire certifié ISO que pour les tests destinés aux adultes. Prix : 149 €. Résultat sous 5 à 10 jours ouvrés.

Conclusion : comme la flore intestinale des enfants se développe différemment de celle des adultes, il vaut la peine de choisir un test spécialement adapté plutôt que la version pour adultes.

Voir le test du MICROBIOME pour enfants

Qu’est-ce que la flore intestinale (le microbiome), au juste ?

Ton intestin abrite des milliers de milliards de micro-organismes – bactéries, champignons et autres micro-organismes qui forment ensemble ton microbiome. Une flore intestinale équilibrée ne soutient pas seulement la digestion, mais aussi ton système immunitaire, ta la santé de la peau et même ton humeur.

Lorsque l’équilibre est perturbé – par exemple par des antibiotiques, le stress, une alimentation déséquilibrée, alimentation ou des infections – on parle alors de dysbiose. Celle-ci peut se manifester par des ballonnements, des selles irrégulières, de la fatigue ou des problèmes cutanés se manifester. Un test du microbiome rend ces processus invisibles visible, en analysant en laboratoire la composition de tes bactéries intestinales analysé.

Le lien entre l’intestin et le cerveau, appelé axe intestin-cerveau : par les voies nerveuses, les hormones et les messagers chimiques, ton le microbiome est en échange constant avec ton système nerveux central. Un Un intestin déséquilibré peut donc avoir des conséquences non seulement physiques, mais aussi sur l’humeur, la perception du stress et la qualité du sommeil. C’est précisément pourquoi il vaut la peine d’analyser la flore intestinale non seulement en cas de troubles classiques Verdauungsbeschwerden, sondern auch bei diffusen Symptomen wie Erschöpfung Troubles digestifs, mais aussi symptômes diffus tels que l’épuisement

ou l’irritabilité.

Leaky Gut : quand la barrière intestinale devient perméable En cas d’affaiblissement du milieu intestinal, la barrière intestinale peut devenir plus perméable – un état couramment appelé « Leaky Gut » peut entraîner la libération de substances dans la circulation sanguine qui y provoquer des réactions inflammatoires. Les symptômes associés typiques sont Ballonnements, intolérances alimentaires, problèmes de peau et fatigue persistante peuvent

Fatigue. Le test MIKROBIOM Complete tient précisément compte de ces liens : il fournit des indications sur les dysbioses et les processus favorisant l’inflammation, afin que tu peux agir de manière ciblée, par exemple en consommant moins de sucre et davantage de

Fibres alimentaires ou une alimentation adaptée.

Comment se déroule le prélèvement de l’échantillon ? Les trois tests du microbiome mybody® fonctionnent grâce à une méthode simple Un échantillon de selles que tu prélèves facilement chez toi. Le kit de test contient une notice illustrée ainsi que tout le nécessaire pour un prélèvement hygiénique.

Prélèvement de l’échantillon. Tu envoies l’échantillon dans l’enveloppe préaffranchie à un laboratoire partenaire, tu les reçois ensuite au format numérique, présentés de manière claire et compréhensible, avec des recommandations concrètes en matière d’alimentation et de mode de vie plutôt que de simples données brutes.

Champignons intestinaux et Candida : un facteur souvent négligé

Les champignons intestinaux tels que Candida albicans sont présents en petite quantité chez la plupart des gens est tout à fait normale dans la flore intestinale et inoffensive lorsqu’elle est équilibrée. En cas de en cas de prolifération excessive, des troubles tels que des ballonnements, Une envie irrépressible de sucre, de la fatigue ou des problèmes de peau peuvent en être la conséquence.

Le test MIKROBIOM Complete détecte les signes d’un déséquilibre bactérien un équilibre, comme on l’observe généralement en cas de prolifération de champignons. Grâce à une alimentation adaptée, à des programmes ciblés de restauration de la flore intestinale et à un soutien grâce à un soutien probiotique, tu peux rétablir cet équilibre – sur la base de tes valeurs réelles plutôt que de suppositions.

Signes typiques d’une flore intestinale perturbée

Tous les troubles digestifs ne signifient pas automatiquement que la flore intestinale est perturbée, mais certains schémas apparaissent particulièrement souvent ensemble. Il s’agit notamment de des ballonnements récurrents, des selles irrégulières alternant entre diarrhée et La constipation, un ventre gonflé après les repas ainsi que des problèmes cutanés comme Des imperfections ou de l’eczéma.

Une envie constante de sucre, des infections fréquentes ou un système immunitaire affaibli le système immunitaire peuvent indiquer un déséquilibre des bactéries intestinales. Certaines personnes signalent également de la fatigue ou des des problèmes de concentration difficiles à expliquer clairement. Comme certaines personnes signalent en plus de la fatigue ou des les symptômes sont très peu spécifiques et peuvent avoir de nombreuses causes, cela aide un test du microbiome pour vérifier de manière ciblée au lieu de se contenter de supposer, et fournit vous fournit une base objective pour les prochaines étapes.

Soutenir naturellement votre flore intestinale : ce que vous pouvez faire vous-même

En plus de l’adaptation fondée sur les résultats du test, vous pouvez également soutenir votre flore intestinale soutenir activement au quotidien. Les aliments probiotiques comme la choucroute et le kéfir ou le yaourt apportent à votre intestin des cultures bactériennes vivantes, tandis que une alimentation riche en fibres, comme les produits complets, les légumineuses ou le lin – comme nourriture pour les bactéries intestinales bénéfiques.

Boire suffisamment d’eau, pratiquer une activité physique régulière et réduire sa consommation de sucre ont en outre un effet positif sur la diversité bactérienne. Il est important de à retenir : les conseils alimentaires généraux ne sont que partiellement utiles si vous ne savez pas où où se situe précisément votre déséquilibre individuel. C’est pourquoi il faut un test du microbiome constitue une première étape pertinente : les résultats vous montrent quelles adaptations ont concrètement un effet sur vous, plutôt que d’essayer au hasard essayer des compléments alimentaires ou des régimes.

Pourquoi la qualité du laboratoire est essentielle pour un test du microbiome

Tous les tests intestinaux ne fournissent pas des résultats fiables. L’analyse de votre des méthodes précises de séquençage et d’analyse pour représenter de manière fiable la diversité bactérienne et les éventuelles dysbioses. Un échantillon de selles nécessite mybody®, chaque évaluation est réalisée dans un laboratoire certifié ISO qui garantit des résultats reproductibles et scientifiquement fondés.

C’est particulièrement important, car votre rapport de résultats constitue la base de des décisions concrètes en matière d’alimentation et de mode de vie. Une analyse imprécise L’analyse vous orienterait dans la mauvaise direction, par exemple vers des compléments alimentaires ou changements alimentaires qui ne correspondent pas du tout à correspondre à votre profil réel du microbiome. Plus de 11 000 client·es font déjà confiance aux analyses de laboratoire mybody®.

Questions fréquemment posées

Dernière mise à jour le 10 juillet 2026. Vérifié par l’équipe mybody®.