Découvrez les meilleurs tests de microbiome pour une flore intestinale saine !

Ta flore intestinale influence la digestion, le système immunitaire, la peau et même ton humeur. mybody® propose trois tests du microbiome, qui diffèrent par leur profondeur et Différencier la cible : le test de base du microbiome intestinal pour une première aperçu, le test complet du microbiome incluant l’intestin perméable et marqueurs inflammatoires pour une analyse complète ainsi qu’une variante spécifique variante enfant.

Les trois tests fonctionnent avec un simple échantillon de selles à domicile et sont analysés dans un laboratoire certifié ISO. Pour la plupart des cas, Pour les adultes souffrant de troubles digestifs, le test complet du microbiome est le meilleur choix, car il inclut aussi la barrière intestinale et les marqueurs inflammatoires couvrent. Dans le tableau ci-dessous, tu compares les trois tests en un coup d’œil. Vue d’ensemble, nous expliquons chaque test en détail ci-dessous.

Comparaison des 3 tests mybody® du microbiome

Les 3 meilleurs tests du microbiome en détail

1. Test de base du microbiome intestinal

Le point de départ pour ta santé intestinale : un premier aperçu scientifique de ta diversité bactérienne.

Pour qui : Personnes souhaitant découvrir pour la première fois l’état de leur flore intestinale, sans commander l’analyse la plus complète.

Échantillon de selles à domicile, analyse en laboratoire certifié ISO, te montre la diversité bactérienne de ta flore intestinale et les premiers signes de déséquilibres. Prix : 139 €. Résultat sous 5-10 jours ouvrés.

Conclusion : Idéal si tu n’es pas sûr que tes troubles digestifs soient liés à ta flore intestinale – le test de base te donne une première réponse fiable.

Voir le test de base du microbiome

2. Test MIKROBIOM complet de la flore intestinale (Meilleure vente)

L'analyse la plus complète : diversité bactérienne, indices de Leaky Gut et marqueurs inflammatoires dans un seul test.

Pour qui : Personnes souffrant de ballonnements récurrents, de symptômes du syndrome de l’intestin irritable, de problèmes de peau ou suspectant une barrière intestinale perméable (Leaky Gut).

En plus de la diversité bactérienne, le test complet analyse les marqueurs inflammatoires et les signes d'une barrière intestinale affaiblie. Prix : 189 € (au lieu de 219 €). Résultat sous 5-10 jours ouvrables. Meilleure vente de cette catégorie.

Conclusion : Pour ceux qui veulent vraiment comprendre pourquoi les symptômes persistent, c'est la réponse la plus complète – avec des recommandations alimentaires concrètes.

Voir le test MIKROBIOM Complete

3. Test MIKROBIOM de la flore intestinale | Enfants

Spécialement conçu pour la flore intestinale sensible des enfants.

Pour qui : Parents dont les enfants souffrent fréquemment de douleurs abdominales, de ballonnements ou de troubles digestifs.

Prélèvement d'échantillon de selles conçu pour les enfants, analyse dans le même laboratoire certifié ISO que les tests pour adultes. Prix : 149 €. Résultat sous 5-10 jours ouvrables.

Conclusion : Comme la flore intestinale des enfants se développe différemment de celle des adultes, un test spécialement adapté vaut la peine plutôt que la version adulte.

Voir le test MIKROBIOM pour enfants

Qu'est-ce que la flore intestinale (le microbiome) exactement ?

Ton intestin abrite des milliards de micro-organismes – bactéries, champignons et autres microbes qui forment ensemble ton microbiome. Une flore intestinale équilibrée ne soutient pas seulement la digestion, mais aussi ton système immunitaire, ta la santé de la peau et même ton humeur.

L'équilibre est perturbé – par exemple à cause d'antibiotiques, de stress, d'une alimentation déséquilibrée nutrition ou infections – on parle alors de dysbiose. Celle-ci peut se par des ballonnements, des troubles du transit, de la fatigue ou des problèmes de peau rendre visibles ces processus invisibles. Un test du microbiome met en lumière ces processus invisibles visible en analysant la composition de tes bactéries intestinales en laboratoire analysé.

La connexion entre l'intestin et le cerveau, appelée axe intestin-cerveau, est particulièrement fascinante. Axe intestin-cerveau : par les voies nerveuses, les hormones et les messagers chimiques, ton Le microbiome est en échange constant avec ton système nerveux central. Un Un intestin déséquilibré peut donc se manifester non seulement physiquement, mais aussi sur l'humeur, la perception du stress et la qualité du sommeil. C'est précisément pour cette raison qu'il vaut la peine de s'intéresser à la flore intestinale non seulement dans les cas classiques pas seulement en cas de troubles digestifs, mais aussi pour des symptômes diffus comme la fatigue ou l'irritabilité à surveiller.

Leaky Gut : quand la barrière intestinale devient perméable

En cas d’altération de l’environnement intestinal, la barrière intestinale peut devenir plus perméable ce qui est appelé familièrement « Leaky Gut » (intestin perméable) Cela permet à des substances de passer dans la circulation sanguine, où elles peuvent déclencher des réactions inflammatoires. Les symptômes typiques associés sont Ballonnements, intolérances alimentaires, problèmes de peau et symptômes persistants Fatigue.

Le test MIKROBIOM Complete prend précisément en compte ces corrélations : il donne des indications sur les dysbioses et les processus inflammatoires, afin que tu peux agir de manière ciblée – par exemple en réduisant le sucre, en augmentant fibres alimentaires ou une alimentation adaptée.

Comment se déroule le prélèvement ?

Les trois tests mybody® microbiome fonctionnent tous avec un simple un échantillon de selles que tu prélèves confortablement chez toi. Le kit de test contient un instructions illustrées ainsi que tout le nécessaire pour un prélèvement hygiénique Prélèvement de l’échantillon.

Tu envoies l’échantillon dans l’enveloppe préaffranchie à un laboratoire partenaire, qui analyse les données à l’aide de méthodes modernes. Ton résultat tu reçois ensuite de manière digitale – présentée de façon claire, avec des recommandations concrètes en matière d’alimentation et de mode de vie plutôt que de simples données brutes.

Champignons intestinaux et Candida : un facteur souvent négligé

Les champignons intestinaux comme Candida albicans font partie de la flore normale chez la plupart des gens en petite quantité Le nombre est tout à fait normal dans la flore intestinale et inoffensif lorsqu’il est en équilibre. En cas de peuvent cependant entraîner une surpopulation, provoquant des troubles comme des ballonnements, Une envie de sucre, de la fatigue ou des problèmes de peau peuvent en être la conséquence.

Le test MIKROBIOM Complete détecte des indices d’une perturbation bactérienne un déséquilibre, comme c’est typiquement le cas lors d’une infection fongique. Grâce à une alimentation adaptée, des programmes ciblés de reconstruction de la flore intestinale et avec un soutien probiotique, tu peux rétablir cet équilibre – basés sur tes valeurs réelles plutôt que sur des suppositions.

Signes typiques d'une flore intestinale perturbée

Toutes les troubles digestifs ne signifient pas automatiquement une flore intestinale perturbée, mais certains schémas apparaissent fréquemment ensemble. Ceux-ci incluent des ballonnements récurrents, un transit irrégulier entre diarrhée et Constipation, un ventre gonflé après les repas ainsi que des problèmes de peau comme Impuretés ou eczémas.

Une envie constante de sucre, des infections fréquentes ou un affaiblissement Le système immunitaire peut indiquer un déséquilibre des bactéries intestinales. Certaines personnes signalent également de la fatigue ou des symptômes diffus problèmes de concentration inexpliqués. Comme ceux-ci Les symptômes sont très peu spécifiques et peuvent avoir de nombreuses causes, un test du microbiome, pour vérifier précisément au lieu de simplement supposer – et fournit te donne une base objective pour les prochaines étapes.

Soutenir naturellement la flore intestinale : ce que tu peux faire toi-même

En plus de l’adaptation basée sur les résultats du test, tu peux aussi soutenir ta flore intestinale naturellement soutiennent activement ton quotidien. Les aliments probiotiques comme la choucroute, le kéfir ou le yaourt fournissent à ton intestin des cultures bactériennes vivantes, tandis que alimentation riche en fibres – comme les produits complets, les légumineuses ou Les graines de lin servent de nourriture aux bactéries intestinales bénéfiques.

de boire suffisamment d’eau, de faire régulièrement de l’exercice et de réduire la consommation de sucre ont également un effet positif sur la diversité bactérienne. Il est important conseils alimentaires généraux ne suffisent que partiellement si tu ne sais pas où où se situe précisément ton déséquilibre individuel. C’est pourquoi un Le test du microbiome est la première étape judicieuse – les résultats te montrent savoir quelles adaptations fonctionnent concrètement pour toi, plutôt que de faire des suppositions essayer des compléments alimentaires ou des régimes.

Pourquoi la qualité du laboratoire est cruciale pour un test du microbiome

Tous les tests intestinaux ne fournissent pas de résultats fiables. L’analyse de ton un échantillon de selles, des procédures précises de séquençage et d’analyse sont nécessaires afin de permet de représenter de manière fiable la diversité bactérienne et les dysbioses possibles. Pour mybody®, chaque analyse est réalisée dans un laboratoire certifié ISO, qui garantit des résultats reproductibles et scientifiquement fondés.

C’est particulièrement important car ton rapport de résultats sert de base pour décisions concrètes en matière d’alimentation et de mode de vie. Une analyse inexacte L’analyse pourrait t’orienter dans la mauvaise direction – par exemple vers des compléments alimentaires ou changements alimentaires qui ne correspondent pas du tout à correspondent à ton profil réel de microbiome. Plus de 11 000 clients font déjà confiance aux analyses de laboratoire mybody®.

Questions fréquemment posées

Dernière mise à jour le 10 juillet 2026. Vérifié par l'équipe mybody®.