¿Qué kits de prueba caseros combinan de manera efectiva análisis de ADN, sangre y microbioma intestinal?

Un solo kit de test que incluye análisis de ADN, sangre e intestino en una muestra combinados, no existen en mybody® – las muestras son demasiado diferentes (saliva, gota de sangre, muestra de heces). Tiene sentido en lugar de eso, se pueden combinar tres tests individuales especializados que mybody® los agrupa bajo la categoría Longevidad: el test de Longevidad Test de ADN TODO EN UNO, el nutriente | Análisis de sangre VitalCheck Completo y de la flora intestinal TEST MIKROBIOM Completo.

La razón de esta combinación triple: cada test responde a una otra pregunta. El ADN muestra tu predisposición genética a largo plazo, el análisis de sangre tu estado actual de nutrientes y salud, y el El test intestinal muestra el estado de tu equilibrio microbioma. Juntos forman una una imagen mucho más completa que cualquier test por separado.

¿Por qué 3 tipos diferentes de test? Cada uno responde a una pregunta distinta

¿Por qué a menudo no basta con un solo test?

Un test de ADN te muestra de forma fiable tu predisposición genética, pero no indica si actualmente tienes realmente una si tienes deficiencia de vitamina D o si tu flora intestinal está fuera de El equilibrio se ha alterado. Tus genes permanecen iguales toda la vida, tu estado de nutrientes y tu microbioma cambian constantemente por la alimentación, el estrés, medicamentos o enfermedades.

Un análisis de sangre te muestra tu estado actual, pero explica pero no por qué ciertos patrones aparecen en ti; aquí ayuda la clasificación genética del test de ADN. Y tu microbioma intestinal a su vez influye en qué tan bien tu cuerpo absorbe los nutrientes, lo que puede afectar directamente a tus valores sanguíneos. Solo en conjunto de los tres niveles se obtiene una imagen completa coherente en lugar de partes individuales Piezas del rompecabezas.

Los 3 tests en comparación

1. Longevidad | Test de ADN TODO EN UNO (saliva)

Analiza más de 170 variaciones genéticas relacionadas con el metabolismo, la nutrición, el fitness, la piel y los procesos de envejecimiento: la base genética de tu estrategia de longevidad, que te sirve como referencia estable para todos los demás tests. Precio: 369 € (en lugar de 629 €).

Ver Longevity ALL IN ONE

2. Nutriente | VitalCheck Complete (gota de sangre)

Mide tu estado actual de vitaminas, minerales y otros marcadores de salud mediante una gota de sangre capilar – tu estado actual variable como complemento útil a la predisposición genética inmutable. Precio: 169 € (en lugar de 199 €).

Ver VitalCheck Complete

3. Flora intestinal | MIKROBIOM-Test Complete (muestra de heces)

Analiza la composición de tu flora intestinal, posibles disbiosis y marcadores inflamatorios en las heces – tu microbioma como tercer nivel complementario que influye en qué tan bien puedes absorber nutrientes. Precio: 189 € (en lugar de 219 €). Más vendido en esta categoría.

Ver prueba MIKROBIOM-Test Complete

Páginas detalladas sobre las pruebas de microbioma las encontrarás en nuestra Guía sobre las mejores pruebas de microbioma, y sobre las pruebas de nutrición de ADN en nuestra Guía sobre recomendaciones nutricionales personalizadas.

¿En qué orden es mejor combinar las pruebas?

No es estrictamente necesario un orden fijo – las pruebas no se influyen mutuamente, puedes hacerlas al mismo tiempo o realizarse una tras otra. Pero es recomendable empezar con la prueba de ADN comenzar, ya que tu predisposición genética nunca cambia y te da una una base estable sobre la que puedes basar tus otros resultados puedes.

Las pruebas de sangre e intestinal se pueden hacer en paralelo o con un intervalo de algunas realizarse en semanas. Como tu estado nutricional y tu microbioma cambian A diferencia de tus genes, que pueden cambiar con el tiempo, es es recomendable realizar estas dos pruebas cuando sea necesario – por ejemplo, después de cambios importantes Cambios en la alimentación o una vez al año – para repetir, mientras que una La prueba de ADN es suficiente una sola vez.

¿Qué te aporta la combinación frente a una prueba individual?

La combinación te ayuda principalmente a identificar las causas de los síntomas distinguir. Por ejemplo, si te sientes cansado constantemente, puede deberse a una dificultad genética para absorber vitamina B12 (ADN), o un nivel realmente bajo de B12 actual (sangre) o una flora intestinal alterada, que dificulta aún más la absorción (intestino). Solo con las tres perspectivas ves la imagen completa en lugar de solo de un fragmento.

También para tu estrategia nutricional la combinación es valiosa: La La prueba de ADN te muestra tu predisposición básica, el análisis de sangre tu necesidad actual, y la prueba intestinal, qué tan bien tu cuerpo absorbe los nutrientes recomendados puede absorber nutrientes en absoluto. Así se pueden hacer recomendaciones específicas coordinarse entre sí, en lugar de estar aislados uno al lado del otro.

Casos típicos de uso para la combinación

Un ejemplo clásico es la fatiga crónica sin causa clara: La prueba de ADN muestra si existe una reducción genética en la absorción de vitamina B12 o Se dispone de una medición de D3, el análisis de sangre confirma si actualmente hay realmente un existe deficiencia, y la prueba intestinal muestra si una flora intestinal alterada es la causa absorción de nutrientes se ve afectada adicionalmente. Solo con los tres resultados juntos ofrecen una explicación coherente.

Un segundo ejemplo es la longevidad general o la estrategia anti-envejecimiento Estrategia: los procesos de envejecimiento son el resultado de la interacción entre genética, estado actual de nutrientes y salud intestinal influyen. inflamaciones crónicas, estrés oxidativo y flora intestinal alterada se consideran impulsores importantes del envejecimiento acelerado. Las La combinación de tres pruebas hace visible en qué factor – genes, nutrientes o microbioma: dónde está el mayor potencial para ti personalmente.

También al optimizar la alimentación y el peso te beneficias de las tres perspectivas: la prueba de ADN muestra tu base predisposición metabólica, la prueba de sangre muestra tu estado actual en azúcar en sangre, grasas en sangre o valores inflamatorios, y la prueba intestinal, qué tan bien tu microbioma la adaptación nutricional recomendada en absoluto puede apoyar.

¿Qué influye en tus genes y tu microbioma durante el envejecimiento?

Tus genes influyen, entre otras cosas, en qué tan resistentes son tus células frente a estrés oxidativo, qué tan buenos son los mecanismos de reparación en tus células funcionan y qué tan marcada es tu tendencia a la inflamación es estable. Estas vías genéticas permanecen estables de por vida y se pueden captar una vez mediante prueba de ADN.

Tu microbioma intestinal, en cambio, cambia continuamente e influye sistema inmunológico, nivel de inflamación y absorción de nutrientes. Un desequilibrio la composición se relaciona, entre otras cosas, con inflamaciones crónicas y se asocia con trastornos metabólicos. Como tu microbioma a diferencia de tus genes, vale la pena hacer un control regular, mientras que tu perfil de ADN es estable permanece como referencia.

¿Puedes comprar las pruebas por separado o hay un paquete de ahorro?

Las tres pruebas se pueden pedir por separado; no estás no estás obligado a comprar los tres juntos de inmediato. Un paquete fijo "3 en 1" mybody® actualmente no ofrece un "paquete combinado" con los tres tipos de prueba producto estándar, pero sí a promociones ocasionales y códigos de descuento (por ejemplo, a través del CareClub o promociones estacionales), que también aplican a varias pruebas ordenadas al mismo tiempo.

Si comienzas con un presupuesto limitado, es recomendable empezar con comenzar con la prueba que se ajuste a tu pregunta más urgente – por ejemplo, la prueba de sangre ante sospecha de deficiencia aguda o la prueba intestinal en problemas digestivos y puedes complementar con las pruebas adicionales más adelante, en lugar de renunciar por razones de costo a la combinación completa. Así evitas construye tu imagen completa de salud paso a paso, en lugar de no tienes que financiarlo todo de una vez y puedes ser flexible en cualquier momento decide qué nivel es el más relevante para ti a continuación.

Preguntas frecuentes

Última actualización y revisión de contenido el 16 de julio de 2026 por el equipo de mybody®.