¡Descubre los mejores análisis del microbioma para una flora intestinal saludable!

Tu flora intestinal influye en la digestión, el sistema inmunitario, la piel e incluso en tu perspectiva. mybody® ofrece tres pruebas de microbioma que se diferencian en profundidad y Público objetivo: la prueba de MICROBIOMA de la flora intestinal Basic para obtener una primera visión general; la prueba de MICROBIOMA Complete incluye además la permeabilidad intestinal y marcadores de inflamación para un análisis exhaustivo, así como una variante para niños.

Las tres pruebas funcionan con una sencilla muestra de heces tomada en casa y se analizan en un laboratorio con certificación ISO. Las tres para adultos con molestias digestivas es la prueba de MICROBIOMA Complete la mejor opción, ya que además analiza la barrera intestinal y los marcadores de inflamación abarca. En la tabla de abajo puedes comparar las tres pruebas de un vistazo, visión general; a continuación explicamos cada prueba en detalle.

Las 3 pruebas de microbioma de mybody® en comparación

Las 3 mejores pruebas de microbioma al detalle

1. Prueba de MICROBIOMA de la flora intestinal Basic

El punto de partida para la salud intestinal: una primera visión científica de la diversidad de tus bacterias.

Adecuado para: personas que quieren saber por primera vez cómo está su flora intestinal sin contratar de inmediato el análisis más completo.

Muestra de heces desde casa, análisis en un laboratorio con certificación ISO, muestra la diversidad bacteriana de tu flora intestinal y proporciona primeros indicios de desequilibrios. Precio: 139 €. Resultado después de 5-10 días laborables.

Conclusión: Ideal si no estás seguro de si tus molestias digestivas están relacionadas con la flora intestinal; la prueba Basic te da una primera respuesta fundamentada.

Ver la prueba de MICROBIOMA Basic

2. Test de MICROBIOMA de la flora intestinal Complete (más vendido)

El análisis más completo: diversidad bacteriana, indicios de intestino permeable y marcadores de inflamación en un solo test.

¿Para quién es adecuado? Personas con gases recurrentes, síntomas de intestino irritable, problemas cutáneos o sospecha de una barrera intestinal permeable (intestino permeable).

Además de la diversidad bacteriana, el test Complete analiza marcadores de inflamación e indicios de una barrera intestinal debilitada. Precio: 189 € (en lugar de 219 €). Resultado en 5-10 días laborables. El más vendido de esta categoría.

Conclusión: Quien realmente quiera entender por qué las molestias no desaparecen encontrará aquí la respuesta más completa, incluidas recomendaciones concretas de alimentación.

Ver la prueba de microbioma Complete

3. Test de MICROBIOMA de la flora intestinal | Niños

Desarrollado específicamente para la sensible flora intestinal de los niños.

¿Para quién es adecuado? Padres cuyos hijos sufren con frecuencia dolor abdominal, gases o problemas digestivos.

Recogida de muestras de heces adaptada a los niños y análisis en el mismo laboratorio con certificación ISO que los tests para adultos. Precio: 149 €. Resultado en 5-10 días laborables.

Conclusión: Como la flora intestinal de los niños se desarrolla de forma distinta a la de los adultos, merece la pena elegir un test específicamente adaptado en lugar de la variante para adultos.

Ver el test de MICROBIOMA para niños

¿Qué es exactamente la flora intestinal (el microbioma)?

Tu intestino alberga billones de microorganismos: bacterias, hongos y otros microorganismos que, juntos, forman tu microbioma. Una flora intestinal equilibrada no solo favorece la digestión, sino también tu sistema inmunitario, tu la salud de la piel e incluso tu estado de ánimo.

Cuando el equilibrio se tambalea —por ejemplo, debido a antibióticos, estrés, una alimentación desequilibrada— alimentación o infecciones, se habla de disbiosis. Esta puede manifestarse mediante gases, deposiciones irregulares, cansancio o problemas cutáneos hacer perceptibles. Un test de microbioma hace visibles estos procesos invisibles visible al analizar en el laboratorio la composición de tus bacterias intestinales analizado.

La conexión entre el intestino y el cerebro, conocida como eje intestino-cerebro: a través de las vías nerviosas, las hormonas y los mensajeros, tu El microbioma está en constante intercambio con tu sistema nervioso central. Un Por eso, un intestino desequilibrado no solo puede afectar físicamente, sino también en el estado de ánimo, la percepción del estrés y la calidad del sueño. Precisamente por eso merece la pena no observar la flora intestinal solo en los casos clásicos molestias digestivas, sino también ante síntomas difusos como el agotamiento o la irritabilidad.

Intestino permeable: cuando la barrera intestinal se vuelve permeable

Cuando el entorno intestinal está debilitado, la barrera intestinal puede volverse más permeable un estado conocido coloquialmente como «intestino permeable» se liberan en el torrente sanguíneo sustancias que allí pueden provocar reacciones inflamatorias. Los síntomas acompañantes típicos son flatulencias, intolerancias alimentarias, problemas cutáneos y un cansancio persistente cansancio.

La prueba MIKROBIOM Complete tiene en cuenta precisamente estas relaciones: proporciona proporciona indicios de disbiosis y de procesos que favorecen la inflamación, de modo que puedes actuar de forma específica, por ejemplo reduciendo el azúcar y aumentando la fibra o una alimentación adaptada.

¿Cómo se realiza la recogida de la muestra?

Las tres pruebas de microbioma de mybody® funcionan mediante una sencilla muestra de heces que puedes realizar cómodamente en casa. El kit de prueba incluye instrucciones ilustradas y todo lo necesario para una recogida higiénica de la Recogida de la muestra.

La muestra se envía en el sobre prefranqueado a un laboratorio colaborador, que analiza mediante procedimientos modernos. Tu resultado recibirás después en formato digital, explicado de forma clara, con recomendaciones concretas sobre alimentación y estilo de vida en lugar de simples datos sin procesar.

Hongos intestinales y Candida: un factor que a menudo se pasa por alto

Los hongos intestinales como Candida albicans están presentes en pequeñas cantidad completamente normal en la flora intestinal y son inofensivos mientras exista equilibrio. Si se produce sin embargo, se produce una proliferación excesiva, pueden aparecer molestias como flatulencias, el deseo constante de azúcar, el cansancio o los problemas cutáneos pueden ser consecuencia de ello.

El test MIKROBIOM Complete detecta indicios de un desequilibrio bacteriano equilibrio, como suele ocurrir cuando hay una proliferación de hongos. Mediante una alimentación adaptada, programas específicos para recuperar la flora intestinal y con apoyo probiótico puedes restablecer este equilibrio – basándote en tus valores reales en lugar de hacerlo por sospechas.

Signos típicos de una flora intestinal alterada

No toda molestia digestiva significa automáticamente que la flora intestinal esté alterada, pero ciertos patrones aparecen juntos con una frecuencia llamativa. Entre ellos se incluyen flatulencias recurrentes, deposiciones irregulares entre diarrea y estreñimiento, vientre hinchado después de comer y problemas cutáneos como impurezas o eccemas.

También un deseo constante de azúcar, infecciones frecuentes o un sistema inmunitario debilitado el sistema inmunitario pueden indicar un desequilibrio de las bacterias intestinales. Algunas personas también refieren cansancio o molestias difusas problemas de concentración que no se pueden explicar claramente. Como algunos dado que los síntomas son muy inespecíficos y pueden tener muchas causas, ayuda una hacer una prueba de microbioma para examinarlo de forma específica, en lugar de limitarse a suponer, y proporciona te proporciona una base objetiva para los siguientes pasos.

Cómo puedes apoyar de forma natural tu flora intestinal

Además de adaptar tus hábitos según los resultados de la prueba, también puedes cuidar tu flora intestinal apoyan activamente el día a día. Los alimentos probióticos, como el chucrut y el kéfir, o el yogur aportan a tu intestino cultivos de bacterias vivas, mientras que una alimentación rica en fibra, como productos integrales y legumbres, o las semillas de lino, como alimento para las bacterias intestinales beneficiosas.

Beber suficiente agua, hacer ejercicio con regularidad y reducir el consumo de azúcar también contribuyen positivamente a la diversidad bacteriana. Es importante además: los consejos alimentarios generales solo ayudan hasta cierto punto si no sabes dónde dónde se encuentra exactamente tu desequilibrio individual. Por eso es la prueba de microbioma es un primer paso útil: los resultados te muestran qué ajustes pueden producirte un efecto concreto, en lugar de probar a ciegas probar complementos alimenticios o dietas.

Por qué la calidad del laboratorio es decisiva en una prueba de microbioma

No todas las pruebas intestinales ofrecen resultados fiables. El análisis de tu muestra de heces requiere procedimientos precisos de secuenciación y análisis para permite reflejar de forma fiable la diversidad bacteriana y posibles disbiosis. Una en mybody®, cada análisis se realiza en un laboratorio certificado según la norma ISO que garantiza resultados reproducibles y científicamente fundamentados.

Esto es especialmente importante porque tu informe de resultados es la base para decisiones concretas sobre alimentación y estilo de vida. Un análisis impreciso el análisis te llevaría en la dirección equivocada, por ejemplo, hacia complementos alimenticios o cambios en la alimentación que no se ajustan en absoluto a se ajusten a tu perfil real del microbioma. Más de 11.000 clientes ya confían en los análisis de laboratorio de mybody®.

Preguntas frecuentes

Última actualización: 10 de julio de 2026. Revisado por el equipo de mybody®.