Новости

Повышенные показатели печени без жалоб: что важно сейчас Самое главное вкратце Повышенные показатели печени без жалоб — правило, а не исключение. В отношении метаболически обусловленной жировой болезни печени, наиболее частого объяснения, в руководстве MSD Manual для специалистов указано, что у...

От чего зависит цена ДНК-анализа для похудения Самое важное вкратце Цена зависит от числа исследованных генетических вариаций и объёма отчёта. Она не зависит от достоверности отдельного варианта, поскольку в дорогом анализе она такая же, как и в недорогом. Оплачивается объём,...

ДНК-тест для похудения: для чего он подходит, а для чего — нет Самое важное вкратце Доказанная польза заключается в структуре и мотивации, а не в диагностике. В пользу этого говорит то, что генетическая предрасположенность не меняется, поэтому результаты анализа не...

Тяжёлые металлы в крови: что действительно можно измерить, а что нет Самое главное вкратце Не каждый тяжёлый металл можно осмысленно измерить в крови. Свинец — можно, ртуть в органической форме — тоже, кадмий — лишь с ограничениями, а никель, по...

Как быстро похудеть за неделю: чего действительно можно достичь за семь дней Самое важное вкратце Здесь этот вопрос не отвергается, а получает ответ. За семь дней показания весов изменятся — зачастую довольно заметно. Важно различать, что именно меняется: в начале...

Как правильно рассчитать дефицит калорий для похудения: где проходят границы Самое важное вкратце Честная исходная ситуация такова: ни одно из учреждений, проверенных для этой статьи, — DGE, IQWiG, BZfE и Центр защиты прав потребителей — не называет цифру, соответствующую идеальному...

Тест на переносимость продуктов: какой метод отвечает на какой вопрос? Самое важное вкратце Тест на переносимость продуктов отвечает не на один вопрос: в зависимости от метода он помогает выяснить разные вещи. Водородный дыхательный тест проверяет, расщепляется ли молочный сахар в...

Откройте 8 продуктов, ускоряющих метаболизм, с информацией о термогенезе, белке и микробиоме, рекомендациями по порциям, идеями рецептов и научными источниками.

Анализы микробиома: документальный фильм Netflix увеличил спрос в десять раз. Что стоит за этим ажиотажем? Узнайте, как отличить надёжные тесты и понять их результаты.