Principais testes de DNA para fazer em casa: análises laboratoriais com certificação ISO no conforto do seu lar!

testes caseiros de DNA com análise laboratorial certificada pela ISO estão disponíveis na mybody® por A mybody® oferece cinco variantes, de acordo com o objetivo de saúde. Todos os os cinco testes são realizados no mesmo laboratório certificado pela ISO na Alemanha e diferenciam-se principalmente pelo número de genes analisados e pelo Preço: desde o compacto teste de DNA WeightLoss SLIM (169 €) até a análise Longevity ALL IN ONE mais abrangente (369 € em vez de 629 €).

Mais abaixo, apresentamos detalhadamente os cinco testes caseiros de DNA, mostram uma tabela comparativa e explicam brevemente o que o que "certificado pela ISO" significa especificamente aqui e como funciona o processo.

Os 5 testes caseiros de DNA mybody® em comparação

1. Longevidade | Teste de DNA ALL IN ONE

A análise de DNA mais abrangente do catálogo mybody®. Indicada para: todas as pessoas que querem obter um panorama genético tão completo quanto possível, em vez de se limitarem a um único objetivo.

Preço: 369 € (em vez de 629 €). Analisa conjuntamente genes relevantes para alimentação, metabolismo, condicionamento físico e longevidade. Resultado em aproximadamente 15 a 25 dias úteis.

Conclusão: A escolha certa se você não quer entender apenas uma área, mas sim seu panorama genético completo.

Ver Longevity ALL IN ONE

2. NutriCare | Teste de DNA INFINITY

Foco no metabolismo e na alimentação saudável. Indicada para: todas as pessoas que querem entender como o corpo processa carboidratos, gorduras e determinados nutrientes.

Preço: 269 €. Também disponível na versão combinada, incluindo plano alimentar de 28 dias e livro de receitas. Resultado em aproximadamente 15 a 25 dias úteis.

Conclusão: Um bom ponto de partida para ajustar permanentemente a própria alimentação à predisposição genética.

Ver NutriCare INFINITY

3. Análise metabólica de DNA | incl. plano de 28 dias e livro de receitas

Análise de DNA combinada diretamente com um plano de implementação. Indicada para: todas as pessoas que, após o teste, não querem pesquisar por conta própria o que os resultados significam concretamente para seu plano alimentar.

Preço: a partir de 197 € (em vez de 298 €). Além da análise genética, inclui um plano alimentar de 28 dias e um livro de receitas. Resultado em aproximadamente 15 a 25 dias úteis.

Conclusão: faz sentido se você quiser refeições diretamente aplicáveis, em vez de apenas dados brutos.

Ver a análise metabólica de DNA

4. WeightLoss | Teste de DNA SLIM

Teste compacto especialmente voltado para emagrecimento. Indicado para: todas as pessoas que desejam emagrecer de forma saudável e direcionada, evitando o efeito sanfona.

Preço: 169 €. Analisa, entre outros, os genes FTO, PPARG, ADRB2 e TCF7L2. Resultado em aproximadamente 15 a 25 dias úteis. Você encontra uma análise detalhada no nosso Guia sobre o teste de DNA metabólico para emagrecer.

Conclusão: a opção mais barata e focada se seu único objetivo for perder peso.

Ver o WeightLoss SLIM

5. Fitness | Teste de DNA VITALITY

Foco no treinamento e no desempenho esportivo. Indicado para: pessoas fisicamente ativas que desejam adaptar seus treinos de forma mais direcionada à sua predisposição genética.

Preço: 197 €. Fornece indicações sobre tendências do tipo de fibra muscular, necessidade de recuperação e resposta ao treinamento. Resultado em aproximadamente 15 a 25 dias úteis.

Conclusão: faz sentido se seu principal objetivo for o desempenho esportivo, e não a alimentação ou a perda de peso.

Ver o Fitness VITALITY

O que significa concretamente “certificado pela ISO” nesses testes?

Todos os cinco testes de DNA feitos em casa são processados no mesmo laboratório certificado pela ISO da A mybody® realiza as análises na Alemanha. Isso significa que o recebimento das amostras, análise e avaliação seguem padrões definidos e verificados externamente, os padrões de qualidade estabelecidos. Além disso, seus dados e resultados de acordo com os requisitos da LGPD e da norma ISO 27001 para armazenadas com segurança da informação – isso diz respeito especialmente à Proteção dos seus dados, não apenas a análise em si.

rede de especialistas, histórico da empresa e consultoria personalizada – como a mybody® está estruturada como fornecedora – incluindo você encontra informações detalhadas no nosso Guia sobre fornecedores certificados pela ISO com especialistas.

O que há por trás dos testes de DNA feitos em casa do ponto de vista científico?

Todos os cinco testes de DNA feitos em casa baseiam-se no mesmo fundamento científico: Fundamento: para a genotipagem, são analisados mais de 700.000 SNPs (Single Polimorfismos de Nucleotídeo Único) analisados – pequenas variações no código genético, que, entre outras coisas, influenciam como o seu corpo metaboliza nutrientes, como reage aos treinos e qual é o nível de é a sua predisposição genética para determinados processos metabólicos.

O programa de análise subjacente foi desenvolvido em em colaboração com especialistas internacionais em genética e Microbiologia. São testados exclusivamente genes com relevância científica fundamentada em relação ao objetivo de cada teste – As diferenças entre os cinco testes, portanto, não estão na A diferença entre os cinco testes, portanto, não está no método de análise, mas em qual parte do seu perfil genético do perfil está em foco.

Como funciona um teste de DNA feito em casa?

O procedimento é idêntico para os cinco testes: você faz o pedido do seu Kit de teste: em poucos minutos, você coleta uma amostra de saliva em casa, registra-a com o código de barras incluído na sua conta de cliente e envia-a de volta ao laboratório no envelope com porte pago. Antes da antes de coletar a saliva, você não deve comer, beber ou fumar, para que o resultado não seja alterado.

Para a avaliação, a mybody® utiliza o sequenciamento do genoma completo (WGS) e analisa exclusivamente genes com relevância científica comprovada relevância para o objetivo do respectivo teste. Após cerca de 15 a 25 dias úteis, você receberá seu relatório digital de resultados com recomendações personalizadas recomendações de ação.

Em que os 5 testes diferem concretamente?

À primeira vista, os cinco testes de DNA para fazer em casa parecem semelhantes, porque todos trabalham com a mesma amostra de saliva e o mesmo laboratório. A a principal diferença está no foco da avaliação: o WeightLoss SLIM e a análise do metabolismo do DNA concentram-se em perda de peso e metabolismo, o NutriCare INFINITY amplia esse foco para questões gerais de alimentação, o FITNESS VITALITY prioriza o treino e a regeneração em primeiro plano, e o Longevity ALL IN ONE reúne todos esses campos em uma única análise abrangente.

Em termos de preço, essa abrangência fica evidente: enquanto os testes individuais custam entre 169 € e 269 €, a análise Longevity Análise ALL IN ONE por 369 € (em vez de 629 €) — com ela, você abrange várias várias áreas de objetivo ao mesmo tempo, que, de outra forma, você teria de comprar separadamente.

Qual teste de DNA para fazer em casa é adequado para cada objetivo?

Se você não sabe qual dos cinco testes é o mais adequado para você, esta regra ajuda: oferece uma regra prática simples: se você deseja obter o mais completo possível um panorama genético completo, o Longevity ALL IN ONE é a escolha certa. Se a alimentação é o foco, o caminho passa pelo NutriCare INFINITY ou — incluindo um plano alimentar pronto — pela análise do metabolismo do DNA. Se você quer reduzir o peso de forma direcionada, o WeightLoss SLIM é opção mais focada e econômica. E, se o seu treino a prioridade, o FITNESS VITALITY é a escolha certa.

Se ainda estiver em dúvida, a mybody® oferece uma consulta pessoal gratuita oferece uma consulta pessoal sobre o produto, durante a qual um teste é selecionado junto com você. for selecionado.

O que você recebe concretamente após o teste?

Nos cinco testes, você recebe mais do que apenas dados brutos. O O relatório de resultados traduz seus marcadores genéticos em recomendações recomendações de ação claras e personalizadas — por exemplo, sobre metabolismo de carboidratos e gorduras, planejamento de treinos ou regulação da saciedade, dependendo do teste escolhido. Além disso, a mybody® oferece uma consulta pessoal gratuita oferece uma conversa sobre seu relatório de resultados, e você pode discutir seus resultados a qualquer momento com uma médica, um médico ou um profissional de nutrição conversar.

Sua amostra de saliva é pseudonimizada com um código de identificação e processada em uma instalação segura armazenada com acesso controlado. Dois meses após a conclusão da a análise, a amostra e a sequência de DNA são totalmente destruídas, de modo que seu material genético não seja armazenado permanentemente.

Para quem os testes de DNA feitos em casa são geralmente indicados?

Um teste de DNA feito em casa é especialmente útil quando você já testou várias já experimentou várias abordagens de alimentação ou treinamento sem obter o resultado esperado ver resultados, ou quando você quer entender melhor, de modo geral, como seu funciona no nível genético, antes de ajustar sua alimentação ou adapta fundamentalmente seu treinamento.

Um teste de DNA é menos indicado quando você já apresenta sintomas agudos específicos sintomas (por exemplo, cansaço, problemas digestivos ou suspeita de intolerâncias) — aqui, exames de sangue ou testes do microbioma intestinal respostas mais direcionadas (após cerca de 3 a 5 ou 5 a 10 dias úteis) do que uma análise de DNA.

Perguntas frequentes

Última atualização e revisão de conteúdo em 17 de julho de 2026 pela equipe mybody®.