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Artykuł zdrowotny:

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Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Etwa eine halbe Stunde bis zum Einschlafen ist laut IQWiG (2024) normal. Von einer Schlafstörung spricht das IQWiG (2024)...

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Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen

Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen

Durchfall durch Stress: wie Psyche und Darm zusammenhängen 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Durchfall durch Stress ist keine Einbildung. Darm und Gehirn tauschen sich über Nerven in beide Richtungen aus, und Stress...

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Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann

Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann

Rückenschmerzen in den Wechseljahren: was dahinterstecken kann 7. Oktober 2026ca. 16 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Rückenschmerzen in den Wechseljahren können belasten, ernste Ursachen sind bei Rückenschmerzen allgemein selten: Laut IQWiG (2025) steckt bei weniger als...

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Najnowsze wiadomości:

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Dunkler Basaltmörser mit Stößel und ein kleiner Metalltrichter auf einer Schieferplatte auf roher Werkbank

Różnica między testem pochodzenia a testem zdrowotnym: na jakie pytania odpowiada każdy z testów DNA

Różnica między testem pochodzenia a testem zdrowotnym: na jakie pytanie odpowiada dany test DNA Najważniejsze w skrócie Test pochodzenia i test zdrowotny badają tę samą cząsteczkę, ale odpowiadają na różne pytania. Test pochodzenia przyporządkowuje twój materiał genetyczny do grup ludności...

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Fünf getrocknete Zweige unterschiedlicher Dicke nebeneinander auf einer dunklen Schieferplatte, einer davon deutlich dünner als die übrigen

Wypadanie włosów u kobiet: jak rozpoznać przyczyny i zrozumieć wyniki badań

Wypadanie włosów u kobiet: jak uporządkować przyczyny i zrozumieć wyniki badań Najważniejsze informacje w skrócie U kobiet najczęściej bierze się pod uwagę trzy grupy przyczyn: gospodarkę żelazem, funkcję tarczycy i predyspozycje. Nie są to jedyne możliwe wyjaśnienia, ale właśnie wokół...

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Libido und Hormone: welche Werte wirklich eine Rolle spielen

Libido i hormony: które wartości naprawdę mają znaczenie

Libido i hormony: które wartości naprawdę mają znaczenie Najważniejsze informacje w skrócie Gdy pożądanie słabnie, pierwsze podejrzenie niemal zawsze pada na hormony. To zrozumiałe, ale zgodnie z dostępnymi źródłami rzadziej stanowią one wyjaśnienie, niż większość ludzi sądzi. Ten artykuł pokazuje,...

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Artykuły o testach DNA i testach genetycznych:

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Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt 7. Oktober 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In 26 Studien, die eine Übersichtsarbeit ausgewertet hat, lagen die Kollagenmengen zwischen 372 mg und...

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Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht 29. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In zwei kleinen Vorstudien stieg der Vitamin-D-Blutwert, einmal unter einer Klinik-Creme (Sadat-Ali u. a., 2014),...

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Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt

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Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt 29. September 2026ca. 17 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Für Lebensmittel ist die Angabe „Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“ zugelassen (Verordnung...

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Artykuł o zdrowiu jelit:

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Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen

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Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen 7. Oktober 2026ca. 13 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Flohsamenschalen sind ein Quellstoff aus den Samenschalen von Plantago ovata und bei chronischer Verstopfung gut untersucht: In 16 Studien...

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Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Leichte Bauchschmerzen und Blähungen kommen laut der ärztlichen Leitlinie zur chronischen Verstopfung (DGVS/DGNM, 2022) als Begleitsymptome vor, also...

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Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt

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Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt 26. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Seltener Stuhlgang ist kein Zeichen für einen langsamen Stoffwechsel. Stoffwechsel meint den Energieumsatz des Körpers, der Stuhlgang gehört zur...

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Artykuł o badaniach krwi:

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L-Tryptophan: was die Aminosäure ist und wofür der Körper sie braucht

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L-Tryptophan: was die Aminosäure ist und wofür der Körper sie braucht 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze L-Tryptophan ist eine der neun essenziellen Aminosäuren, die mit der Nahrung zugeführt werden (Taleb, 2019). Essenziell...

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Histidin: Lebensmittel mit Histidin und der Weg zum Histamin

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Histidin: Lebensmittel mit Histidin und der Weg zum Histamin 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Histidin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper mit der Nahrung aufnehmen muss (MedlinePlus, 2025). Laut Bundeslebensmittelschlüssel (BLS...

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Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin

Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin

Schlafstörungen durch Eisenmangel: Restless Legs und Ferritin 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Eisenmangel und unruhige Nächte treffen sich beim Restless-Legs-Syndrom (RLS), einem Drang, die Beine zu bewegen, der in Ruhe beginnt oder...

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