Odchudzanie | Test DNA SLIM
Twój oparty na DNA przewodnik, który pokazuje, jakie predyspozycje ma Twój metabolizm
-
Zrozum, dlaczego diety działają na ciebie inaczej
-
Koniec z planami tworzonymi dla innych
-
Z poradami żywieniowymi dopasowanymi do Twojej instalacji
Auf Lager · Lieferung in ok. 2–4 dni robocze
- Analiza laboratoryjna certyfikowana zgodnie z ISO
- Prywatność i bezpieczne zakupy
Co obejmuje test?
- Zestaw do pobrania próbki śliny w domu, z instrukcją i opłaconą kopertą zwrotną
- Analiza w specjalistycznym laboratorium w Niemczech
- Ponad 80 wariantów genetycznych z jednej próbki śliny
- 24 raporty z analizami w 5 rozdziałach, na około 140 stronach, dotyczące odchudzania, odżywiania i stylu życia
- Twój raport na platformie mybody x, w ciągu 15–25 dni roboczych od otrzymania próbki, a do tego bezpłatna aplikacja
Opis produktu
Jeśli dana dieta działa u innych, a na ciebie nie, nie zawsze wynika to z braku dyscypliny. Test DNA WeightLoss dostarcza wskazówek na temat tego, jak twój metabolizm jest uwarunkowany pod kątem odchudzania: jak twój organizm reaguje na tłuszcze i węglowodany, jak silne jest twoje poczucie sytości i jaki rodzaj diety jest dla ciebie odpowiedni.
W tym celu laboratorium bada ponad 80 wariantów genetycznych w próbce twojej śliny. Chodzi o SNP, czyli pojedyncze dziedziczne fragmenty DNA, które różnią się u poszczególnych osób. Test określa również, które witaminy i składniki mineralne są ci potrzebne w ilości większej niż przeciętna oraz czy twoje predyspozycje utrudniają utrzymanie utraconej wagi.
Test nie odchudzi cię za ciebie. Wynik pokazuje, jakie nawyki odpowiadają twoim predyspozycjom, i nie stanowi diagnozy. Ponieważ twoje DNA się nie zmienia, wystarczy wykonać test raz w życiu.
Test DNA jest idealny dla Ciebie, jeśli…
- Liczysz kalorie, uprawiasz sport, a mimo to waga ani drgnie.
- Chcesz zrozumieć, dlaczego diety działają na Ciebie inaczej.
- Chcesz schudnąć, nie zaczynając od nowa po każdej diecie.
- Chcesz dostosować swoją dietę do swoich predyspozycji, zamiast stosować plany stworzone dla innych.
- Chcesz wiedzieć, czy Twoje predyspozycje utrudniają Ci utrzymanie utraconej wagi.
Myśl
Dlaczego diety działają na Ciebie inaczej?
Liczysz kalorie, ćwiczysz i masz za sobą kilka diet. Mimo to waga stoi w miejscu. Często nie wynika to z braku dyscypliny, lecz z tego, że Twój organizm działa inaczej, niż zakłada plan. Test DNA WeightLoss pokaże Ci na podstawie próbki śliny, jak funkcjonuje Twój metabolizm, a wynik będzie ważny przez całe życie.
Co zawiera w środku
Co analizuje test DNA WeightLoss?
Wszystko, co wiąże się z odchudzaniem i metabolizmem: jak twój organizm reaguje na tłuszcze i węglowodany, jaki rodzaj diety odpowiada twoim predyspozycjom i jakie jest twoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze.
Źródło
1
Próbka śliny pobrana samodzielnie w domu
-
Schudnąć
Jak Twój organizm reaguje na tłuszcze i węglowodany, jak silne jest Twoje naturalne uczucie sytości i jaki typ diety odpowiada Twoim predyspozycjom.
-
Odżywianie
Gdzie Twoje zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest powyżej przeciętnej.
-
Styl życia
Czy Twoja instalacja utrudnia Ci utrzymanie utraconej wagi.
-
Wszystko razem
Ponad 80 wariantów genetycznych, przeanalizowanych w 24 raportach analitycznych liczących łącznie około 140 stron.
5 rozdziałów
Próbka
Próbka śliny. Raz w życiu.
Raport
Co zawiera raport z testu DNA WeightLoss?
Twój raport przedstawia Twój wynik i zawiera zdanie o tym, co dla Ciebie oznacza. Każdy wynik opisuje Twoje predyspozycje genetyczne, a nie zmierzoną wartość. Poniżej, rozdział po rozdziale, możesz zobaczyć to na przykładowym raporcie.
Wpływ diety na masę ciała
8 Raporty
Jak Twój organizm reaguje na tłuszcze i węglowodany – i jaki typ diety z tego wynika.
-
01 Ponowne przybieranie na wadze po jej utraciePrzykład
- Twój wynik
- Wysokie prawdopodobieństwo przybrania na wadze
- Co to dla Ciebie oznacza
- Głodzenie się do niczego cię nie doprowadzi. Lepiej sprawdzą się nawyki, których będziesz trzymać się na stałe.
-
02 Skłonność do nadwagiPrzykład
- Twój wynik
- Większa skłonność
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje predyspozycje są powyżej średniej. Codzienna aktywność fizyczna ma u ciebie większe znaczenie niż u innych.
-
03 Reakcja na tłuszcze nasyconePrzykład
- Twój wynik
- Normalna
- Co to dla Ciebie oznacza
- Tłuszcze nasycone nie są dla ciebie dodatkowo niekorzystne. Mimo to warto spożywać je z umiarem.
-
04 Reakcja na tłuszcze jednonienasyconePrzykład
- Twój wynik
- Normalna
- Co to dla Ciebie oznacza
- Warto na stałe uwzględnić je w diecie. Najprostszym ich źródłem jest oliwa z oliwek.
-
05 Reakcja na tłuszcze wielonienasyconePrzykład
- Twój wynik
- Normalna
- Co to dla Ciebie oznacza
- Zapotrzebowanie pokryją orzechy laskowe, migdały i makrela.
-
06 Reakcja na węglowodanyPrzykład
- Twój wynik
- Korzystna
- Co to dla Ciebie oznacza
- Możesz spożywać dużo węglowodanów: warzywa, produkty zbożowe oraz świeże i suszone owoce.
-
07 Typ dietyPrzykład
- Twój wynik
- Dieta zbilansowana
- Co to dla Ciebie oznacza
- Wszystkie grupy produktów spożywczych, ze szczególnym uwzględnieniem węglowodanów. To podsumowanie sześciu powyższych wyników.
-
08 Skłonność do sytości i głoduPrzykład
- Twój wynik
- Wysoka predyspozycja
- Co to dla Ciebie oznacza
- Filiżanka kawy zmniejsza apetyt. Zinterpretuj to łącznie z informacją o swoim metabolizmie kofeiny.
Właściwości metaboliczne
4 Raporty
Jak Twój organizm radzi sobie z alkoholem, kofeiną, laktozą i glutenem.
-
01 Metabolizm alkoholuPrzykład
- Twój wynik
- Efektywny metabolizm
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twój organizm dobrze rozkłada alkohol.
-
02 Metabolizm kofeinyPrzykład
- Twój wynik
- Szybki metabolizm
- Co to dla Ciebie oznacza
- Kofeina działa u Ciebie krócej.
-
03 Metabolizm laktozyPrzykład
- Twój wynik
- Efektywny metabolizm
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje predyspozycje wskazują, że dobrze przyswajasz cukier mleczny.
-
04 Tolerancja glutenuPrzykład
- Twój wynik
- Brak szczególnej wrażliwości
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje predyspozycje nie wskazują na szczególną wrażliwość na gluten. Twoja dieta może pozostać urozmaicona.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze
9 Raporty
W przypadku których składników odżywczych Twoje zapotrzebowanie jest genetycznie większe – a w przypadku których nie.
-
01 Witamina B6Przykład
- Twój wynik
- Niski poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje zapotrzebowanie jest większe. Dużo tego składnika zawierają figi, morele i kurczak.
-
02 Witamina B9Przykład
- Twój wynik
- Nieco niższy poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje zapotrzebowanie jest nieco większe. Dużo tego składnika zawierają jabłka, suszone morele, por, fasola i brokuły.
-
03 Witamina B12Przykład
- Twój wynik
- Niski poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje zapotrzebowanie jest większe. Dostarczają jej przede wszystkim produkty pochodzenia zwierzęcego.
-
04 Witamina DPrzykład
- Twój wynik
- Niski poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje zapotrzebowanie jest większe, dlatego regularnie korzystaj ze słońca. Dużo witaminy D zawierają okoń, pstrąg i tuńczyk.
-
05 ŻelazoPrzykład
- Twój wynik
- Nieco niższy poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje zapotrzebowanie jest nieco większe. Dużo żelaza zawierają pestki dyni i sezamu, pistacje, nerkowce i otręby ryżowe.
-
06 Sód (sól)Przykład
- Twój wynik
- Przeciętna wrażliwość
- Co to dla Ciebie oznacza
- Mniejsza ilość soli będzie dla ciebie odpowiednia. Smak zastąpią cytryna, czosnek, seler naciowy i mięta.
-
07 PotasPrzykład
- Twój wynik
- Nieco niższy poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twoje zapotrzebowanie jest nieco większe. Dobrym źródłem potasu są morele, jagody, por, kiełki pszenicy i pistacje.
-
08 Gęstość kościPrzykład
- Twój wynik
- Przeciętna gęstość kości
- Co to dla Ciebie oznacza
- Trening wzmacniający oraz produkty bogate w witaminy, takie jak brokuły, kapusta i czarne porzeczki.
-
09 CynkPrzykład
- Twój wynik
- Przeciętny poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Twój poziom jest przeciętny. Wcześniejsze namaczanie warzyw poprawia wchłanianie cynku.
Czynniki metaboliczne
4 Raporty
Cholesterol, poziom cukru we krwi i wskaźniki stanu zapalnego – co mają z tym wspólnego twoje geny.
-
01 Metabolizm kwasów omega-3Przykład
- Twój wynik
- Niższe ryzyko niedoboru
- Co to dla Ciebie oznacza
- Korzystny wynik. Ryby, siemię lniane i olej rzepakowy nadal są dobrym wyborem.
-
02 Kwasy omega-3 a trójglicerydyPrzykład
- Twój wynik
- Mniej efektywny
- Co to dla Ciebie oznacza
- Przy tym wariancie Twój organizm mniej efektywnie wykorzystuje kwasy omega-3. Aktywność fizyczna i ograniczenie cukru są w tym przypadku wskazane.
-
03 Wrażliwość na insulinęPrzykład
- Twój wynik
- Przeciętna wrażliwość
- Co to dla Ciebie oznacza
- Błonnik rozpuszczalny: rośliny strączkowe, owies, siemię lniane, brukselka i pomarańcze.
-
04 AdiponektynaPrzykład
- Twój wynik
- Przeciętny poziom
- Co to dla Ciebie oznacza
- Adiponektyna to hormon wytwarzany przez tkankę tłuszczową, który uczestniczy w metabolizmie cukrów i tłuszczów. Jej poziom zależy także od masy ciała.
Styl życia
2 Raporty
Co twój materiał genetyczny mówi o śnie, starzeniu się i twoim podejściu do używek.
-
01 Starzenie biologicznePrzykład
- Twój wynik
- Korzystna predyspozycja
- Co to dla Ciebie oznacza
- Masz tutaj korzystną predyspozycję. Palenie, alkohol i przejadanie się niweczą tę przewagę.
-
02 Wrażliwość na stany zapalnePrzykład
- Twój wynik
- Niższa wrażliwość
- Co to dla Ciebie oznacza
- Ciemnozielone warzywa, gorzka czekolada, czosnek, orzechy włoskie, imbir i łosoś pasują do tej predyspozycji.
Co nadejdzie
Jak otrzymam wyniki testu DNA WeightLoss?
Jako raport liczący około 140 stron na platformie mybody x, dostępny w każdej chwili na każdym urządzeniu z przeglądarką. Przy każdym wyniku znajdziesz zdanie wyjaśniające, co oznacza dla Ciebie, zamiast tabeli wartości, którą musisz rozszyfrować samodzielnie.
Jeśli wolisz przewracać strony zamiast przewijać ekran, możesz dodatkowo zamówić raport w formie drukowanej broszury analitycznej.
- Na platformie
- dostępne w każdej chwili, na każdym urządzeniu
- Wydrukowane, jeśli chcesz
- jako broszura z analizą, dostępna do zamówienia osobno
- Doradztwo w cenie
- z naszym wykwalifikowanym personelem, bezpłatnie

W aplikacji
Co aplikacja pokazuje w związku z Twoim testem DNA?
Twój raport, rozdział po rozdziale. Aplikacja jest bezpłatna przy każdym teście DNA.
- Wyniki według rozdziałów, z poziomem i wskazówką z twojego raportu
- Najważniejsze informacje z twojego raportu na stronie głównej aplikacji
Twój metabolizm
Co test DNA dotyczący odchudzania mówi o Twoim metabolizmie?
Trzy rzeczy, które pokazuje test podczas odchudzania: jak przetwarzasz tłuszcze i węglowodany, co Twoje predyspozycje mówią o utrzymaniu wagi oraz jakie jest Twoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze.
Tłuszcze i węglowodany
Jak Twój organizm reaguje na tłuszcze nasycone i nienasycone oraz węglowodany i jaki typ diety z tego wynika.
Utrzymać wagę
Czy Twoja budowa ciała utrudnia Ci utrzymanie niższej wagi i dlaczego nie świadczy to o braku silnej woli.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze
Gdzie Twoja konfiguracja sugeruje większe zapotrzebowanie na witaminy i minerały.
Jak to działa
Jak działa test DNA na odchudzanie?
W trzech krokach, bez wychodzenia z domu. Nie musisz wcześniej umawiać się na wizytę.
-
Pobrać próbkę śliny
Plujesz przez mały lejek do probówki z zestawu testowego. Instrukcja jest dołączona do zestawu testowego.
-
Aktywować zestaw testowy i odesłać go
Aktywujesz swój test na platformie mybody x i odsyłasz próbkę. Tam możesz też śledzić jej status.
-
Otrzymano wiadomość
Twój raport z zaleceniami dotyczącymi odżywiania i stylu życia będzie dostępny na platformie w ciągu 15–25 dni roboczych od otrzymania próbki.
Następnie
Czy mogę uzyskać pomoc w odczytaniu mojego raportu DNA?
Tak. Jeśli coś jest dla Ciebie niejasne, porozmawiaj z naszym personelem. Konsultacja jest bezpłatna i nie wiąże się ze sprzedażą.
- Rozmowa ze specjalistą
- bezpłatnie, bez sprzedaży
- Czytaj w dowolnym momencie
- Raport pozostaje na Twoim koncie.
- Ważne przez całe życie
- Twoje DNA się nie zmienia
Granice
Czego nie może wykryć test DNA WeightLoss?
Nie zastępuje badania lekarskiego ani nie stanowi diagnozy.
- Nie wyręczy cię ani nie poda docelowej wagi.
- Nie mówi nic o chorobach i nie zastępuje wizyty u lekarza.
- Warianty genetyczne określają prawdopodobieństwo wystąpienia pewnych cech w populacjach. Nie przesądzają o Twoim przypadku.
- Ocena ponad 1000 produktów spożywczych nie należy do tego zestawu, znajdziesz ją w NutriCare i teście DNA Longevity.
- Nie narzuca ci planu diety. To, co z nim zrobisz, zależy od ciebie.
Eksperci dla Ciebie
Kto opracował test DNA WeightLoss?
Specjaliści w dziedzinie żywienia, nauk o sporcie i technologii laboratoryjnej pracują razem z nami. mybody x istnieje od 2016 roku. Efektem nie jest laboratoryjny wydruk z kolumnami liczb, lecz analiza, którą zrozumiesz bez wcześniejszej wiedzy.
Twoja próbka jest analizowana w laboratorium w Niemczech, certyfikowanym zgodnie z normami ISO 9001 i ISO 13485. Twoje dane są przetwarzane zgodnie z normą ISO 27001 i RODO.
- ISO 9001 · ISO 13485
- Zarządzanie jakością w laboratorium
- ISO 27001
- Bezpieczeństwo informacji
- RODO
- Postępowanie z Twoimi danymi
- Niemcy
- Miejsce analizy
Porównanie
Czym test DNA WeightLoss różni się od standardowych testów DNA?
Przede wszystkim to, ile czyta i jak to wyjaśnia.
| Co jest porównywane | Typowe testy | |
|---|---|---|
| Analizowane warianty genów | ponad 80 | poniżej 18 lat |
| Opracowane we współpracy ze specjalistami w dziedzinie nauki o żywieniu, nauki o sporcie i technologii laboratoryjnej | Ja | Częściowo |
| Laboratorium zgodne z ISO 9001 i ISO 13485, dane zgodne z ISO 27001 i RODO | Ja | Częściowo |
| Łatwe do zrozumienia wyniki i zalecenia | Ja | — |
| Plan żywieniowy oparty na genach (dostępny jako opcja dodatkowa) | Ja | — |
| Nie trzeba wcześniej umawiać się na wizytę | Ja | — |
Nie zmienisz swojego DNA. Przestajesz z nim walczyć.
Doświadczenia
Jakie doświadczenia mają klienci z naszymi testami DNA?
11.314 klientek i klientów zamówiło w mybody x (dane własne, stan na wrzesień 2026 r.). Każde ciało reaguje inaczej, Twoje doświadczenia mogą być inne.
-
Drużyna · Test DNA długowieczności
Przeczytaj doświadczenie Tima -
Marina · Test DNA INFINITY
Przeczytaj doświadczenie Mariny -
Chris · Test DNA INFINITY
Opinie
Jak klienci oceniają mybody x?
Dosłownie, tak jak widnieją na platformie.
4,77 na 5 gwiazdek
540+ opinii
-
Niesamowite spostrzeżenia, szybka dostawa i superprofesjonalny zespół stojący za mybody-x. Naprawdę nie sądziłem, że po trzydziestce dowiem się jeszcze tak wiele o własnym ciele....
Yuri von Able & Baker G.ProvenExpert
-
Szybka obsługa, kompleksowe wyniki analiz, gorąco polecam
AnonimProvenExpert
-
Byłem naprawdę zachwycony testem DNA – bardzo pouczający! Szczególne pochwały należą się również obsłudze klienta tej firmy. Na stronie pomocy szczegółowo omówiono już niemal wszystkie możliwe pytania. W moim przypadku miałem jednak dodatkowe, szczegółowe pytanie i otrzymałem bardzo kompetentną pomoc. Zdecydowanie polecam testy mybody. Dziękuję!
Gerlinde E.ProvenExpert
-
Wynik testu i szczegółowe opracowanie pozytywnie mnie zaskoczyły. Taki rodzaj analizy był dla mnie zupełną nowością, ale dostarcza cennych informacji o moim organizmie. Z ciekawością będę dalej zgłębiać wyniki, aby jeszcze lepiej zrozumieć ich znaczenie. Gorąco polecam MYBODY każdemu, kto chce dowiedzieć się więcej o swoim organizmie!
S.ProvenExpert
-
Przeprowadzenie testu jest proste i wszystko przebiegło wspaniale. Wyniki są bardzo interesujące i szczegółowo przedstawione. Dzięki zaleceniom zmieniłem(-am) sposób myślenia o swoim odżywianiu, a ich stosowanie w codziennym życiu było bardzo łatwe! Chętnie skorzystam ponownie!
N. H.ProvenExpert
-
Cieszę się, że wiem, czego naprawdę potrzebuje moje ciało, a MybodyDNA bardzo mi w tym pomogło.
Dziękuję 🙏🏻Marinela-Simona I.ProvenExpert
Odchudzanie | Test DNA SLIM
Twój oparty na DNA przewodnik, który pokazuje, jakie predyspozycje ma Twój metabolizm
Dostępny · Dostawa w ciągu ok. 2–4 dni robocze
- Wynik 15–25 dni roboczych od otrzymania próbki
- Oceniono w Niemczech
- Test na całe życie
Pytania
Często zadawane pytania dotyczące testu DNA WeightLoss
Czym jest test DNA pomagający schudnąć?
Analiza Twoich predyspozycji genetycznych związanych z masą ciała i metabolizmem. Na podstawie próbki śliny analizowanych jest ponad 80 wariantów genetycznych, czyli pojedynczych miejsc w materiale genetycznym, które różnią się u poszczególnych osób. Na tej podstawie powstają 24 raporty analityczne w 5 rozdziałach, liczące około 140 stron.
Liczysz kalorie, ćwiczysz i masz za sobą kilka diet. Mimo to waga ani drgnie albo znów idzie w górę. Często nie wynika to z braku dyscypliny, lecz z tego, że twój organizm działa inaczej, niż zakłada plan. Raport podpowie ci, dlaczego dieta ułożona dla kogoś innego może przynieść inne rezultaty niż tej osobie, która ci ją poleciła. Badana jest próbka śliny, którą pobierasz samodzielnie w domu. Twoje DNA się nie zmienia, dlatego wystarczy jeden test na całe życie.
Dla kogo jest przeznaczony test DNA na odchudzanie?
Dla wszystkich, na których diety nie działają tak, jak obiecywano, i którzy chcą wiedzieć dlaczego. To rozwiązanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz schudnąć i utrzymać wagę, bez stosowania planu stworzonego dla kogoś innego.
Co mówi mi test DNA o odchudzaniu?
To, jak twój organizm reaguje na tłuszcze i węglowodany, jaki typ diety pasuje do twoich predyspozycji i czy przez nie trudniej jest ci utrzymać utraconą wagę. Dochodzą do tego twoje poczucie sytości i zapotrzebowanie na składniki odżywcze.
Test DNA na odchudzanie nie odczytuje jednego miejsca w materiale genetycznym, lecz wiele z nich i łączy je w spójne wnioski. Za predyspozycję do nadwagi odpowiadają między innymi geny FTO i MC4R, za ponowne przybieranie na wadze po schudnięciu gen ADIPOQ, a za uczucie sytości geny FTO i NMB. Wyniki oznaczone kolorami w raporcie nie są diagnozą, którą ktoś musiałby potwierdzić, lecz oceną twoich predyspozycji. Sam decydujesz, co z nimi zrobisz.
Dlaczego diety działają inaczej u różnych osób?
Ponieważ każdy organizm inaczej przetwarza składniki odżywcze. Raport określa, jak organizm radzi sobie z tłuszczami i węglowodanami oraz jaki typ diety z tego wynika.
Ten sam plan daje różne rezultaty u dwóch osób, nawet jeśli obie dokładnie go przestrzegają. Część odpowiedzi kryje się w konkretnych fragmentach materiału genetycznego, które odgrywają rolę w przetwarzaniu tłuszczów i węglowodanów. Raport nie narzuca ci diety ani nie obiecuje utraty kilogramów. Daje ci punkt wyjścia oparty na twoich własnych danych, a nie na ogólnych zaleceniach.
Czy test DNA na odchudzanie ocenia również produkty spożywcze?
Nie, ocena poszczególnych produktów spożywczych nie jest częścią pakietu. Tabela zawierająca ponad 1 000 produktów spożywczych jest dostępna w teście DNA NutriCare i teście DNA Longevity.
Ile kosztuje test DNA wspomagający odchudzanie i co obejmuje?
Płacisz raz, ponieważ wynik jest ważny przez całe życie. W cenie zawarty jest zestaw do badania oraz pełna analiza obejmująca 24 raporty na około 140 stronach. Analizie poddawanych jest ponad 80 wariantów genetycznych na podstawie jednej próbki śliny.
Ile trwa analiza?
Od 15 do 25 dni roboczych od otrzymania Twojej próbki. Analiza zostanie przeprowadzona w Niemczech. Następnie Twój raport będzie dostępny na platformie mybody x. Należy doliczyć czas dostawy zestawu i odesłania próbki.
Czego nie pokazuje test DNA na odchudzanie?
Nie stawia diagnozy ani nie mówi nic o chorobach. Nie obiecuje utraty wagi i nie podaje Ci docelowej wagi.
Test DNA WeightLoss nie jest badaniem lekarskim. Nie podejmuje za Ciebie żadnych decyzji ani nie mówi, co masz jeść. Warianty genetyczne opisują prawdopodobieństwa w grupach populacyjnych i nie przesądzają o tym, jaka jest Twoja sytuacja. W przypadku istniejących schorzeń lub ciąży zmiany w diecie należy najpierw omówić z lekarzem, a raport może pomóc przygotować się do takiej rozmowy.
Test DNA SLIM wspomagający odchudzanie: co warto wiedzieć o teście genetycznym przed zakupem
Kup test DNA WeightLoss SLIM: ponad 80 wariantów genów związanych z odchudzaniem
SLIM analizuje ponad 80 wariantów genów z próbki śliny i przedstawia wyniki w 24 raportach analitycznych, liczących około 140 stron w 5 rozdziałach. To podstawowy test DNA, skoncentrowany na odchudzaniu.
Warianty genów to pojedyncze miejsca w materiale genetycznym, w których ludzie różnią się między sobą. Test DNA WeightLoss SLIM odczytuje miejsca wiązane z masą ciała, metabolizmem i sposobem odżywiania, a następnie opisuje je w raportach. Zestaw zawiera probówkę z lejkiem do pobrania próbki śliny oraz zaadresowaną kopertę zwrotną; koszt odesłania próbki pokrywasz samodzielnie. Raport znajdziesz w aplikacji i jako plik PDF w portalu klienta, 15–25 dni roboczych po dotarciu próbki do laboratorium. SLIM celowo pomija ocenę ponad 1 000 produktów spożywczych, która jest dostępna w większych testach. Jeśli przede wszystkim chcesz zrozumieć, dlaczego odchudzanie przebiega u Ciebie inaczej niż u innych, na początek nie jest Ci ona potrzebna. Wszystkie testy DNA obok siebie znajdziesz w kategorii testy DNA metabolizmu.
Test genetyczny na odchudzanie: Dlaczego w teście DNA WeightLoss SLIM o odchudzaniu nie decyduje jeden gen?
W centrum uwagi są trzy obszary: Twoje predyspozycje do nadwagi, skłonność do ponownego przybierania na wadze oraz to, jak silne są u Ciebie naturalne sygnały głodu i sytości.
Test analizuje kilka genów związanych z predyspozycjami do nadwagi, w tym FTO i MC4R. Kwestia ponownego przybierania na wadze wiąże się z genem ADIPOQ, a odczuwanie sytości — z genami FTO i NMB. Uwzględnia też to, jak według Twoich predyspozycji organizm radzi sobie z węglowodanami i tłuszczami. Żaden pojedynczy gen nie przesądza o Twojej wadze. Wariant opisuje, jak często dana cecha występuje w grupach populacji, a nie to, co wydarzy się w Twoim przypadku. Na przykład słabiej wykształcone poczucie sytości wyjaśnia, dlaczego kontrolowanie porcji wymaga od Ciebie więcej wysiłku niż od innych. Nie jest to ocena Twojej silnej woli. To punkt wyjścia, który możesz uwzględnić w planowaniu. Predyspozycje nie przesądzają o wyniku.
Co daje test DNA WeightLoss SLIM, jeśli masz już za sobą wiele diet?
Wyjaśnienie zamiast kolejnego planu. SLIM pokazuje, co w Twoim przypadku ułatwia, a co utrudnia odchudzanie. Potem musisz już działać samodzielnie.
Osoby szukające opinii o teście genetycznym na odchudzanie chcą zazwyczaj wiedzieć, czy warto go wykonać. Sam raport nie zmienia wskazania wagi. Zmienia to, jak patrzysz na kolejną próbę. Kiedy wiesz, jak według Twoich predyspozycji organizm reaguje na tłuszcze i węglowodany albo że utracona waga może łatwiej do Ciebie wrócić, podejmujesz inne decyzje, zamiast podążać za kolejnym trendem. Predyspozycje wyjaśniają tylko część sprawy. Reszta zależy od jedzenia, ruchu, snu i codzienności. W stanowisku DGE z 2022 r. stwierdzono, że wciąż brakuje przekonujących dowodów na skuteczność zaleceń żywieniowych opartych na genach (w luźnym nawiązaniu do Holzapfel i in., 2022). Dlatego nie obiecujemy Ci utraty kilogramów. Jeśli po otrzymaniu wyników chcesz uzyskać pomoc we wdrożeniu zaleceń, znajdziesz ją w analizie DNA metabolizmu | wraz z 28-dniowym planem i książką z przepisami.
Test DNA WeightLoss SLIM czy analiza metabolizmu z 28-dniowym planem: czym się różnią?
W podstawowym pakiecie „Odchudzanie” zakres analizy jest taki sam: ponad 80 wariantów genetycznych w 24 raportach. Analiza metabolizmu obejmuje również 28-dniowy plan i książkę z przepisami MY FOODBOOK.
Różnica zaczyna się po otrzymaniu wyników. Wybierając SLIM, samodzielnie decydujesz, co z nimi zrobić. To dobre rozwiązanie, jeśli lubisz samodzielnie planować, i tak gotujesz i szukasz przede wszystkim wyjaśnień. Analiza metabolizmu zapewnia dodatkowo strukturę na cztery tygodnie: MY FOODBOOK zawiera dwa rozdziały na 200 stronach. W rozdziale „Plan na 28 dni” na każdy dzień przypada osobne menu, a w rozdziale „Przepisy” znajdziesz 60 przepisów na cały dzień, dostosowanych do zapotrzebowania na składniki odżywcze. To dobry wybór, jeśli dotąd największym wyzwaniem było wdrożenie zaleceń i nie chcesz po otrzymaniu wyników zaczynać od zera. Ani SLIM, ani podstawowy pakiet analizy metabolizmu nie obejmuje oceny ponad 1000 produktów spożywczych. Jeśli chcesz ją otrzymać, wybierz test DNA NutriCare | INFINITY.
Dlaczego jeden test DNA WeightLoss SLIM wystarcza na całe życie?
Ponieważ odczytuje predyspozycje, a nie bieżące wartości. Twoje DNA się nie zmienia. Dlatego jeden test wystarcza na całe życie.
Badanie krwi pokazuje, jak jest dzisiaj, dlatego warto wykonywać je wielokrotnie. SLIM odczytuje odziedziczone predyspozycje, z którymi przychodzisz na świat. Pozostają one niezmienne, podczas gdy zmieniają się masa ciała, dieta i trening. Dlatego wynik uzyskany raz pozostaje przydatny na stałe, a raport staje się kompendium wiedzy. Wracasz do niego, gdy zaczynasz od nowa po przerwie, gdy zmienia się Twój codzienny rytm albo gdy chcesz sprawdzić nowy plan. Z czasem zmienia się stan wiedzy naukowej na temat poszczególnych wariantów genów, a nie Twój wynik. Jeśli chodzi o cenę, oznacza to, że płacisz raz, a nie przy każdej kontroli. Jeśli później zechcesz dowiedzieć się więcej, na przykład o skórze lub poszczególnych produktach spożywczych, szersze badanie analizuje Twoje predyspozycje w większym zakresie. Najszerszy zakres oferuje Longevity | Kompleksowy test DNA.
Co dzieje się z Twoją próbką śliny po teście DNA WeightLoss SLIM?
Zostanie przeanalizowana w specjalistycznym laboratorium w Niemczech i zniszczona dwa miesiące po zakończeniu analizy, wraz z sekwencją DNA.
Twoja próbka trafia do laboratorium w formie spseudonimizowanej, czyli pod kodem z zestawu testowego, a nie pod Twoim imieniem i nazwiskiem. Dane są przesyłane z użyciem szyfrowania SSL. Otrzymasz raport w aplikacji i w formacie PDF w portalu klienta. SLIM nie zawiera raportu dotyczącego pochodzenia, pokrewieństwa ani chorób. Nie jest badaniem diagnostycznym i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. W sprawach dotyczących chorób należy skonsultować się z lekarką lub lekarzem, a raport może posłużyć jako podstawa do rozmowy.
