Aktualności

Różnica między testem pochodzenia a testem zdrowotnym: na jakie pytanie odpowiada dany test DNA Najważniejsze w skrócie Test pochodzenia i test zdrowotny badają tę samą cząsteczkę, ale odpowiadają na różne pytania. Test pochodzenia przyporządkowuje twój materiał genetyczny do grup ludności...

Wypadanie włosów u kobiet: jak uporządkować przyczyny i zrozumieć wyniki badań Najważniejsze informacje w skrócie U kobiet najczęściej bierze się pod uwagę trzy grupy przyczyn: gospodarkę żelazem, funkcję tarczycy i predyspozycje. Nie są to jedyne możliwe wyjaśnienia, ale właśnie wokół...

Libido i hormony: które wartości naprawdę mają znaczenie Najważniejsze informacje w skrócie Gdy pożądanie słabnie, pierwsze podejrzenie niemal zawsze pada na hormony. To zrozumiałe, ale zgodnie z dostępnymi źródłami rzadziej stanowią one wyjaśnienie, niż większość ludzi sądzi. Ten artykuł pokazuje,...

Odchudzanie brzucha: co naprawdę działa, a co jest mitem Najważniejsze w skrócie Najpierw niewygodna prawda: nie możesz kontrolować, z której części ciała organizm spala tłuszcz — także za pomocą ćwiczeń na brzuch. Celowe odchudzanie brzucha, obiecywane przez programy ćwiczeń i...

Analiza DNA w profilaktyce zdrowotnej: co daje, a czego nie Najważniejsze w skrócie Analiza DNA wspiera profilaktykę zdrowotną, uwidaczniając predyspozycje: obszary, w których twój metabolizm działa inaczej niż przeciętnie, oraz te, którym warto poświęcić uwagę. Nie przewiduje chorób, nie zastępuje...

Pomiar BCAA we krwi zamiast szacowania Najważniejsze informacje w skrócie Leucynę, izoleucynę i walinę można oznaczyć we krwi osobno. Panel aminokwasów obejmuje wszystkie trzy. Taki pomiar nie odpowiada na pytanie, z którym przychodzi większość osób. Niemieckie Towarzystwo Żywieniowe stwierdza, że...

Kobiety często słyszą, że wszystko mieści się w normie Najważniejsze w skrócie To zdanie jest zazwyczaj prawdziwe. Odpowiada jednak na inne pytanie niż to, z którym ktoś przyszedł. Dzieje się tak, ponieważ kilka zakresów referencyjnych ustalono inaczej dla kobiet niż...

Przed pierwszym badaniem krwi: co warto wiedzieć Najważniejsze informacje w skrócie Przed pierwszym badaniem krwi zawsze pojawiają się te same pytania. Co właściwie się wydarzy, co znajdzie się potem na kartce i co mam z tym zrobić? Ten artykuł odpowiada...

Dlaczego wyniki badań krwi z opóźnieniem reagują na zmiany Najważniejsze w skrócie Ktoś, kto coś zmienia i wykonuje pomiar po czterech tygodniach, często jest rozczarowany. Przyczyna rzadko leży w samej zmianie, a niemal zawsze w rodzaju mierzonej wartości. Każdy wynik...