Test DNA mybody®x przebiega w czterech krokach: otrzymujesz zestaw testowy do domu w ciągu 1–3 dni, pobierasz próbkę śliny, rejestrujesz zestaw online i odsyłasz go w dołączonej kopercie zwrotnej. Pobranie próbki śliny trwa 1–2 minuty. Ważne: przez 30 minut wcześniej nie jedz, nie pij i nie pal. W laboratorium analizowane są Twoje warianty genetyczne, a następnie analiza w formacie PDF jest dostępna na Twoim koncie klienta.

Analiza testu DNA trwa od 15 do 25 dni roboczych od otrzymania próbki śliny w laboratorium. Należy doliczyć 1–3 dni na wysyłkę zestawu do Ciebie oraz czas przesyłki próbki do laboratorium. Gdy tylko Twoja próbka dotrze, poinformujemy Cię e-mailem. Jeśli dodatkowo zamówisz analizę w formie drukowanej broszury, drukowanie i wysyłka potrwają około 2–3 tygodni dłużej.

Test metabolizmu DNA jest odpowiedni dla każdego, kto chce zrozumieć, dlaczego jego organizm reaguje na odżywianie, trening lub składniki odżywcze inaczej niż przeciętnie. Jest szczególnie pomocny, jeśli tradycyjne diety nie przyniosły u Ciebie efektów, postępy w treningu się zatrzymały lub nie chcesz już układać diety metodą prób i błędów. Twoje geny są ustalone od urodzenia – jeden test wystarczy na całe życie.

Nie. Twoje geny nie zmieniają się w ciągu życia, dlatego powtarzanie testu nie ma sensu – druga analiza dałaby dokładnie ten sam wynik. Twoja analiza pozostaje na stałe dostępna na Twoim koncie klienta. Zmieniają się natomiast wyniki badań krwi i mikroflora jelitowa. Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twoje działania przynoszą efekty, warto uzupełnić analizę DNA o badanie krwi wykonywane co 6–12 miesięcy.

Testy DNA mybody®x kosztują od 169 € do 369 €, w zależności od zakresu analizy. Najniższa cena dotyczy testu WeightLoss | Test DNA SLIM, największy zakres oferuje Longevity | Test DNA ALL IN ONE, który łączy zawartość kilku pojedynczych testów. Cena obejmuje zestaw do testu, przesyłkę zwrotną, analizę laboratoryjną, pełną analizę cyfrową oraz obsługę klienta. Jako członek CareClub oszczędzasz 10% na każdym zamówieniu.

Wszystkie analizy są przeprowadzane w certyfikowanym laboratorium specjalistycznym z certyfikatem ISO, które regularnie uczestniczy w badaniach biegłości – niezależnych kontrolach jakości, podczas których laboratoria porównują swoje wyniki. Analizowane są wyłącznie warianty genetyczne, których związek z badanymi cechami został dobrze potwierdzony naukowo. Ważne zastrzeżenie: warianty genetyczne opisują prawdopodobieństwa, a nie przesądzają o wyniku. Twój styl życia ma w większości obszarów znacznie większy wpływ – i właśnie na tym opierają się nasze zalecenia.

Twoje DNA należy do Ciebie. Próbka jest wysyłana pod pseudonimem i z kodem identyfikacyjnym, dzięki czemu w laboratorium nikt nie zna Twojego imienia i nazwiska. Analizowane są wyłącznie warianty genetyczne niezbędne do wykonania wykupionej przez Ciebie analizy. Twoje dane są szyfrowane i przechowywane na europejskich serwerach, a także nie są przekazywane osobom trzecim. Próbka śliny i sekwencja DNA są całkowicie niszczone dwa miesiące po zakończeniu analizy. Działamy w pełni zgodnie z RODO.

Otrzymujesz jedno i drugie – jednak nacisk kładziemy na praktyczne zastosowanie. Każdy wynik jest wyjaśniany w zrozumiały sposób i przekładany na konkretne działania: które produkty spożywcze pasują do Twoich predyspozycji, jakie bodźce treningowe działają w Twoim przypadku i gdzie Twoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest wyższe niż przeciętne. W zależności od testu analiza obejmuje od 70 do 240 stron. Jeśli masz pytania, możesz omówić je bezpłatnie podczas konsultacji CareClub z naszymi specjalistami.

Test flory jelitowej mybody®x wykonuje się na podstawie próbki kału pobranej w domu. Zestaw do testu zawiera wszystko, co potrzebne, w tym ilustrowaną instrukcję i zaadresowaną kopertę zwrotną. Pobranie próbki trwa kilka minut i odbywa się w higieniczny sposób. Następnie odsyłasz próbkę bezpłatnie do laboratorium. Tam określany jest skład bakterii jelitowych — w zależności od testu nawet ponad 1500 gatunków bakterii.

Analiza testu jelitowego lub mikrobiomu trwa od 5 do 10 dni roboczych od otrzymania próbki kału w laboratorium. Otrzymasz powiadomienie e-mailem, gdy tylko Twoja próbka dotrze na miejsce. Gotową analizę znajdziesz następnie w formacie PDF na swoim koncie klienta — możesz otworzyć ją na smartfonie, tablecie lub komputerze. Na życzenie możesz dodatkowo zamówić drukowaną broszurę z analizą.

Test flory jelitowej jest przydatny w przypadku nawracających dolegliwości trawiennych, takich jak wzdęcia, uczucie pełności, zaparcia lub biegunka, a także przy dolegliwościach, których nie kojarzy się od razu z jelitami: utrzymującym się zmęczeniu, częstych infekcjach, niespokojnym śnie lub problemach skórnych. Jest pomocny również profilaktycznie, na przykład po antybiotykoterapii lub gdy chcesz celowo zmienić sposób odżywiania. Dla dzieci dostępny jest osobny test, analizowany odpowiednio do ich wieku.

mybody®x oferuje cztery testy jelitowe o różnym, coraz szerszym zakresie analizy. Test Status flory jelitowej Basic zapewnia pierwszy przegląd składu, środowiska jelitowego i obecności grzybów. Test MIKROBIOM Essential uzupełnia go o szczegółowy przegląd bakterii. Test MIKROBIOM Complete ma najszerszy zakres i analizuje ponad 1500 gatunków bakterii, w tym enterotyp, indeks FODMAP oraz wskaźniki stanu zapalnego. Test MIKROBIOM Kinder jest przeznaczony specjalnie do badania flory jelitowej dzieci.

Testy jelitowe i mikrobiomu mybody®x kosztują od 119 € do 189 €, w zależności od zakresu analizy. W każdym przypadku cena obejmuje zestaw do testu z instrukcją, bezpłatny zwrot przesyłki, analizę laboratoryjną w certyfikowanym laboratorium specjalistycznym, szczegółowy raport z analizy w portalu internetowym oraz bezpłatną obsługę klienta. Członkowie CareClub otrzymują 10% rabatu na każde zamówienie.

Analiza jest przeprowadzana w specjalistycznym laboratorium posiadającym certyfikat ISO, z zastosowaniem naukowo zwalidowanych metod. Dla zachowania rzetelności należy zaznaczyć, że skład flory jelitowej naturalnie się zmienia, a wartości referencyjne zależą od laboratorium i zastosowanej metody. Dlatego pojedynczy wynik jest jedynie obrazem sytuacji w danym momencie. Pełną wartość analiza pokazuje w porównaniu — gdy po około trzech miesiącach wykonasz ponowny pomiar i zobaczysz, co zmieniło się pod wpływem modyfikacji diety.

Tak — i to szybciej, niż większość osób się spodziewa. Błonnik jest pożywieniem dla pożytecznych bakterii. Pierwsze zmiany w składzie mikrobiomu są widoczne już po kilku dniach, a stabilna zmiana następuje po około trzech miesiącach. Właśnie dlatego flora jelitowa jest obszarem zdrowia, na który masz najbardziej bezpośredni wpływ. Twoja analiza wskaże Ci konkretne produkty spożywcze, które wspierają rozwój bakterii wymagających u Ciebie uzupełnienia.

Twoja analiza wyjaśnia każdy wynik zrozumiałym językiem i wskazuje, co on oznacza — wraz z konkretnymi zaleceniami żywieniowymi na najbliższe tygodnie. Nie jesteś z tym samodzielnie: w ramach bezpłatnego CareClubu omówisz swoje wyniki podczas 20–30-minutowej rozmowy z naszymi specjalistami. Test mikrobiomu nie jest badaniem diagnostycznym. W przypadku utrzymujących się lub silnych dolegliwości omów swoje wyniki dodatkowo z lekarką lub lekarzem.

Do wykonania badania krwi mybody®x potrzebujesz tylko kilku kropli krwi włośniczkowej z opuszki palca. Zestaw testowy zawiera lancet, system do pobierania próbki, instrukcję krok po kroku oraz opłaconą kopertę zwrotną. Wystarczy krótkie ukłucie — bez nakłuwania żyły i wizyty w gabinecie. Próbka pozostaje stabilna przez kilka dni i jest wysyłana do laboratorium zwykłą przesyłką listową, bez konieczności zachowania łańcucha chłodniczego. Na czczo musisz być tylko w przypadku oznaczania wartości składników odżywczych i parametrów metabolizmu.

Analiza badania krwi trwa od 3 do 5 dni roboczych od otrzymania próbki w laboratorium. Dzięki temu badania krwi są najszybszą analizą laboratoryjną w ofercie mybody®x. Otrzymasz wiadomość e-mail, gdy Twoja próbka dotrze do laboratorium, a następnie znajdziesz swoje wyniki opracowane cyfrowo na koncie klienta — wraz z wyjaśnieniem każdego parametru.

mybody®x oferuje testy krwi w czterech obszarach. Składniki odżywcze: VitalCheck Basic i Complete z maksymalnie 15 biomarkerami, od witaminy D3 po cynk. Hormony i profilaktyka: Women's i Men's Wellness Check, Menopause Check, Fertility Check, Hormone Check, Body-Balance Check oraz Cardio Risk Check. Nietolerancje i alergie: NutriCheck, AllergieCheck i KombiCheck. Fitness: LifestyleCheck z parametrami wydolności i regeneracji.

Test krwi ma sens, jeśli masz trudne do jednoznacznego wyjaśnienia dolegliwości: utrzymujące się zmęczenie, problemy z koncentracją, wypadanie włosów, podatność na infekcje, wahania nastroju lub spadek wydolności podczas uprawiania sportu. Takie objawy są niespecyficzne – bez wyników badań laboratoryjnych poszukiwanie przyczyny pozostaje jedynie spekulacją. Test ma również sens profilaktycznie, bez występowania ostrych objawów: wiele zmian rozwija się stopniowo i można je wcześnie wykryć, gdy wciąż można na nie skutecznie wpływać.

Testy krwi mybody®x kosztują od 129 € do 269 €, w zależności od liczby analizowanych biomarkerów. Cena obejmuje zestaw do pobrania krwi włośniczkowej z instrukcją, opłaconą przesyłkę zwrotną, analizę laboratoryjną w certyfikowanym laboratorium specjalistycznym, szczegółową cyfrową interpretację wyników oraz bezpłatne omówienie wyników. Członkowie CareClub oszczędzają 10% na każdym zamówieniu.

Tak. Wszystkie próbki są analizowane w certyfikowanym medycznym laboratorium specjalistycznym, z wykorzystaniem tych samych metod, które stosują gabinety lekarskie. Różnica nie dotyczy analizy, lecz drogi, jaką próbka do niej trafia: krew włośniczkowa z opuszki palca zamiast pobrania krwi żylnej, wysyłka pocztą zamiast transportu w chłodniczych warunkach i bez konieczności umawiania wizyty. Z góry sprawdzamy, która metoda jest odpowiednia dla danego parametru – dlatego świadomie oferujemy wyłącznie markery, które można wiarygodnie oznaczyć we krwi włośniczkowej.

Dla pełnego obrazu zalecamy kompleksowy przegląd stanu zdrowia co 6–12 miesięcy. Jeśli chcesz śledzić konkretną wartość, właściwy odstęp wynosi 3–6 miesięcy – witamina D i ferrytyna potrzebują około trzech miesięcy, zanim zmiana w ogóle stanie się widoczna. Wartości, które już wcześniej znajdowały się poza zakresem referencyjnym, należy kontrolować raz lub dwa razy w roku. Dopiero obserwacja zmian w czasie pokazuje, czy podjęte działania przynoszą rezultaty.

Twoja interpretacja wyjaśnia w zrozumiały sposób każdą nieprawidłową wartość i pokazuje, od czego możesz zacząć w zakresie odżywiania, aktywności fizycznej lub ukierunkowanej suplementacji składników odżywczych. Dodatkowo możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji CareClub. Badanie krwi mybody®x jest systemem wczesnego ostrzegania, a nie zamiennikiem konsultacji lekarskiej: zakresy referencyjne zależą od laboratorium, metody i wieku. W przypadku znacznie odbiegających wyników lub utrzymujących się dolegliwości omów swój wynik z lekarką lub lekarzem.

Domowy autotest dostarcza wynik bezpośrednio w domu, bez wysyłania próbki do laboratorium. Wykonujesz test samodzielnie i odczytujesz wynik na kasecie testowej – podobnie jak w przypadku testu szybkiego dostępnego w aptece. Różnica w porównaniu z badaniem laboratoryjnym polega na tym, że autotest sprawdza pojedynczą wartość i podaje wynik orientacyjny, podczas gdy analiza laboratoryjna precyzyjnie oznacza kilka biomarkerów.

Wynik otrzymasz po 5–10 minutach. Nie ma potrzeby wysyłania próbki do laboratorium ani czekania – wykonujesz test i odczytujesz wynik bezpośrednio na kasecie testowej. Sam zestaw testowy dotrze do Ciebie w ciągu 1–3 dni. Dzięki temu domowe autotesty są najszybszym sposobem na uzyskanie pierwszej wskazówki.

mybody®x oferuje pięć domowych autotestów: autotest witaminy D do sprawdzenia poziomu witaminy D, autotest żelaza i ferrytyny do oceny zapasów żelaza, autotest TSH tarczycy do oceny funkcji tarczycy, test na celiakię wykrywający przeciwciała przeciw transglutaminazie oraz autotest zdrowia układu pokarmowego wykrywający Helicobacter pylori. Cztery z nich wykonuje się na podstawie kilku kropli krwi włośniczkowej, a test układu pokarmowego – na podstawie próbki kału.

Domowy autotest jest odpowiedni, jeśli chcesz szybko i bez komplikacji sprawdzić konkretne podejrzenie – na przykład w przypadku utrzymującego się zmęczenia, podatności na infekcje, wypadania włosów lub dolegliwości trawiennych. Nadaje się również do regularnej kontroli, na przykład poziomu witaminy D przed sezonem zimowym i po jego zakończeniu. Ważna informacja dotycząca testu na celiakię: należy go wykonać przed przejściem na dietę bezglutenową.

Każdy domowy autotest mybody®x kosztuje 14,50 €. Dzięki temu są one najtańszym sposobem na rozpoczęcie korzystania z naszego asortymentu. W zestawie znajduje się wszystko, czego potrzebujesz do wykonania testu: kaseta testowa, lancety, roztwór buforowy, gazik nasączony alkoholem oraz instrukcja z ilustracjami. Przy zamówieniach o wartości od 49 € dostarczamy bezpłatnie do Niemiec i Austrii – na wszystkie autotesty obowiązuje również nasza 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy.

Domowe autotesty mybody®x osiągają dokładność powyżej 94%. Są uznawane za medyczne autotesty i dostarczają wiarygodnej wartości orientacyjnej. Co potrafią: niezawodnie pokazują, czy dana wartość znajduje się w nieprawidłowym zakresie. Czego nie potrafią: nie zastępują ilościowej analizy laboratoryjnej ani diagnozy lekarskiej. Jeśli potrzebujesz dokładnej wartości liczbowej i oceny w przebiegu, właściwym rozwiązaniem jest laboratoryjne badanie krwi.

Nieprawidłowy wynik jest wskazówką, a nie diagnozą – i powodem, by przyjrzeć się sprawie dokładniej, zamiast się martwić. Dwa rozsądne kolejne kroki: potwierdzasz wynik analizą laboratoryjną, która podaje dokładną wartość liczbową w kontekście innych markerów. Albo omawiasz wynik ze swoją lekarką lub swoim lekarzem. W przypadku pozytywnego autotestu na celiakię lub Helicobacter pylori wyraźnie zalecamy konsultację lekarską.

Tak, ponieważ wiele zmian przez długi czas pozostaje niezauważonych. Na przykład niedobór witaminy D jest powszechny w Europie Środkowej i początkowo objawia się jedynie niespecyficznym zmęczeniem. Przy cenie 14,50 € za test koszt jest niewielki, a korzyść w postaci wiedzy – konkretna: wiesz, na czym stoisz, zamiast tylko zgadywać. Masz też wartość wyjściową, z którą możesz porównywać późniejsze pomiary.