Portal naukowy
Testy DNA wspomagające odchudzanie: co wynika z dowodów, a co nie
Testy DNA na odchudzanie: co wynika z dowodów, a czego nie Najważniejsze w skrócie Test DNA na odchudzanie nie jest metodą diagnostyczną i nie przewiduje skuteczności odchudzania. Niemieckie Towarzystwo Żywienia stwierdziło w 2022 roku, że analizy genów, krwi i mikrobiomu...
Jak organizm reguluje elektrolity: nerki, hormony, liczby
Jak organizm reguluje elektrolity: nerki, hormony i liczby Najważniejsze informacje w skrócie Regulacja zachodzi za pośrednictwem nerek i jest sterowana przez hormony. Według MSD Manual nerki filtrują elektrolity i wodę z krwi, część z nich odzyskują, a nadmiar wydalają z...
Stosunek sodu do potasu we krwi: czego nie pokazuje ta liczba
Stosunek sodu do potasu we krwi: czego ta liczba nie pokazuje Najważniejsze informacje w skrócie Stosunek sodu do potasu we krwi nie jest uznaną miarą. W żadnym ze sprawdzonych źródeł WHO, DGE, EFSA, IQWiG, RKI ani amerykańskich akademii narodowych nie...
Która metoda odchudzania pasuje do mnie? Osiem metod i dostępne dowody Najważniejsze w skrócie Nie ma metody odpowiedniej dla wszystkich. W przypadku trzech z ośmiu omówionych tu metod dostępne są konkretne dane liczbowe pochodzące od niemieckich instytucji, w przypadku dwóch...
Ile chromosomów ma człowiek: 46 i co z tego wynika
Ile chromosomów ma człowiek: 46 i co z tego wynika Najważniejsze w skrócie Ludzka komórka zawiera zwykle 23 pary chromosomów, czyli łącznie 46. Tak opisuje to MedlinePlus Genetics należące do Narodowej Biblioteki Medycznej Stanów Zjednoczonych. 22 z tych par to...
Makroskładniki wyjaśnione w prosty sposób: co naprawdę dają białko, tłuszcze i węglowodany
Makroskładniki wyjaśnione w prosty sposób: co naprawdę zapewniają białko, tłuszcz i węglowodany Najważniejsze informacje w skrócie Makroskładniki to trzy dostarczające energii składniki pożywienia: białko, tłuszcz i węglowodany. Dostarczają energii i materiałów budulcowych. Niemieckie Towarzystwo Żywieniowe (DGE) podaje dla dorosłych następujące...
DNA i geny: jaka jest różnica?
DNA i geny: jaka jest różnica? Najważniejsze informacje w skrócie Różnica między DNA a genami dotyczy wielkości: DNA jest cząsteczką, a gen pojedynczym odcinkiem tej cząsteczki. Nośnik danych i zapisany na nim plik nie są przecież tym samym. W codziennym...
Ekspresja genów a odżywianie: co naprawdę steruje twoimi posiłkami
Odkryj związek między ekspresją genów a odżywianiem: jak to, co jesz, włącza lub wyłącza geny, wpływając tym samym na Twój metabolizm.
Wartości referencyjne w badaniach krwi: znaczenie i przegląd
Poznaj wartości referencyjne badań krwi i ich znaczenie. Lepiej zrozum swoje wyniki laboratoryjne dzięki jasnym informacjom i przydatnym...