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Un test del DNA può migliorare l’alimentazione?
Un test del DNA per l’alimentazione mostra come il tuo corpo utilizza i nutrienti, dai carboidrati ai grassi fino alla caffeina. In questo modo puoi adattare la tua alimentazione in modo mirato e vivere più sano. Ma un test genetico offre davvero il vantaggio sperato? Esaminiamo la questione più da vicino!
Mantenere il peso dopo essere dimagriti: cosa aiuta davvero
Mantenere il peso dopo averlo perso: cosa aiuta davvero Le cose più importanti in breve La fase difficile inizia dopo la perdita di peso. L’Istituto per la qualità e l’efficienza nell’assistenza sanitaria lo afferma chiaramente: dopo aver perso peso, mantenere...
Determinare il tipo di metabolismo: cosa è misurabile e cosa no
Determinare il tipo metabolico: cosa si può misurare e cosa no Le informazioni più importanti in breve Il tipo metabolico come categoria fissa non compare in nessuna fonte verificata. Abbiamo cercato presso il centro consumatori, la DGE, il BfR, l'IQWiG...
Dimagrire senza rinunce: cosa è davvero possibile e cosa è solo pubblicità
Dimagrire senza rinunce: cosa è possibile e cosa è pubblicità Le informazioni più importanti in breve Senza un deficit energetico non si può fare. La linea guida per i pazienti sull'obesità indica una quantità: circa 500 chilocalorie in meno al...