Найдите подходящий тест на здоровье для ваших симптомов – это так просто!

Важное замечание: Самотесты mybody® дают тебе научно обоснованная ориентация по возможным причинам твоих жалоб. Они не заменяют визит к врачу. При сильных, острых или постоянных жалобах пожалуйста, обратись напрямую к врачу.

1. Усталость, истощение, головные боли и мышечные спазмы

Если ты чувствуешь постоянную усталость, несмотря на достаточный сон, часто это связано с дефицитом нутриентов или гормонов.

Для кого подходит: Люди с хронической усталостью, проблемами с концентрацией, головными болями или мышечными спазмами без явной причины.

Нутриенты | VitalCheck Complete измеряет, среди прочего, витамин D, B12, железо (ферритин), магний, кальций и другие микронутриенты по капле капиллярной крови. Цена: 169 € (базовый вариант: 139 €). Результат примерно через 5 рабочих дней.

Итог: Анализ крови чётко покажет, не хватает ли магния, железа или витамина D — вместо того, чтобы гадать, в чём причина усталости.

2. Худеть не получается, несмотря на диету

Ты питаешься дисциплинированно, но вес почти не меняется? Твой индивидуальный тип обмена веществ может быть причиной.

Для кого подходит: Люди, которые при дефиците калорий почти не худеют или после каждой диеты сталкиваются с эффектом йо-йо.

WeightLoss | SLIM ДНК-тест анализирует генетические склонности к усвоению жиров и углеводов, а также к регуляции аппетита по образцу слюны. Цена: 169 €. Результат через 15-25 рабочих дней.

Итог: Вместо очередной стандартной диеты ДНК-тест покажет, лучше ли твой организм реагирует на низкоуглеводную, низкожировую диету или их комбинацию.

3. Вздутие живота, нерегулярный стул и проблемы с пищеварением

Вздутие, запоры или диарея поочерёдно часто указывают на дисбаланс микрофлоры кишечника.

Для кого подходит: Люди с повторяющимися проблемами пищеварения, вздутием живота или подозрением на синдром «дырявого кишечника».

Тест микробиома кишечника MIKROBIOM-Test Complete анализирует разнообразие бактерий по образцу кала и даёт конкретные рекомендации по питанию. Цена: 189 € (Basic: 169 €). Результат через 5-10 рабочих дней.

Вывод: только зная, каких бактерий не хватает или каких слишком много, можно целенаправленно скорректировать питание, а не менять его наугад.

4. Проблемы после еды (подозрение на непереносимость)

Если после определённых приёмов пищи появляются боли в животе, вздутие или кожные реакции, стоит проверить возможные непереносимости.

Для кого подходит: Люди с непонятными реакциями после еды, подозревающие связь с определёнными продуктами.

Тест NutriCheck измеряет IgG-антитела к 300 продуктам по капле крови. Цена: 169 €. Для проверки классических аллергий можно дополнительно сделать KombiCheck (269 €, около 600 продуктов и аллергенов). Результат через примерно 5 рабочих дней.

Вывод: тест не заменяет медицинский диагноз, но дает конкретные рекомендации, какие продукты стоит временно исключить.

5. Проблемы цикла, ПМС и симптомы менопаузы (женщины)

Если цикл, настроение или энергия резко меняются, стоит проверить гормональные показатели.

Для кого подходит: Женщины с ПМС, нерегулярным циклом, приливами или другими типичными симптомами менопаузы.

Women's Wellness Check измеряет гормональные, жизненные и метаболические показатели по капле крови. Цена: 169 €. Специально для симптомов менопаузы есть Menopause Check (159 €). Результат через примерно 5 рабочих дней.

Вывод: эстрадиол, прогестерон и другие гормоны можно измерить, а не только предполагать – это облегчает разговор с гинекологом.

6. Потеря энергии, либидо и мышечной массы (мужчины)

Меньше энергии, снижающееся либидо или отсутствие результатов тренировок несмотря на усилия – часто причина в уровне тестостерона.

Для кого подходит: Мужчины с усталостью, снижением либидо или ощущением гормонального дисбаланса.

Тест Body-Balance Check измеряет тестостерон, свободный тестостерон, SHBG и пролактин по капле крови. Цена: 129 €. Для более широкого гормонального профиля есть Hormone Check (149 €, дополнительно TSH, LH, FSH). Результат через примерно 5 рабочих дней.

Вывод: Только анализ покажет, действительно ли усталость и снижение работоспособности связаны с дефицитом тестостерона или есть другие причины.

7. Проблемная кожа и быстрое старение кожи

Тусклая, быстро стареющая или проблемная кожа часто имеет генетическую составляющую, которую классические уходовые средства не решают.

Для кого подходит: Люди, которые хотят понять, почему их кожа склонна к морщинам, пигментным пятнам или высыпаниям.

Антивозрастной SKINCARE ДНК-тест анализирует по образцу слюны гены, отвечающие за выработку коллагена, восстановление от УФ-повреждений и склонность к воспалениям. Цена: 197 €. Результат через 15-25 рабочих дней.

Вывод: Вместо покупки уходовых средств наугад тест покажет, какие активные вещества – например, ретинол, витамин C или гиалуроновая кислота – действительно подходят твоей коже.

8. Отсутствие прогресса в тренировках несмотря на занятия спортом

Ты тренируешься регулярно, но сила, выносливость или восстановление не улучшаются? Это может быть связано с твоей индивидуальной предрасположенностью к тренировкам.

Для кого подходит: Активные спортсмены, которые хотят точнее нацелить тренировки на набор мышц, выносливость или восстановление.

Fitness | VITALITY ДНК-тест анализирует по образцу слюны генетические маркеры толерантности к тренировкам, тип мышечных волокон и способность к восстановлению. Цена: 197 €. Результат через 15-25 рабочих дней.

Вывод: Тренировки по твоей генетической предрасположенности вместо метода проб и ошибок экономят время и предотвращают перетренированность.

У тебя несколько симптомов одновременно или хочешь сразу получить общую картину?

Longevity | ALL IN ONE ДНК-тест сочетает анализ метаболизма, питания и жизненной энергии в одном тесте – идеально, если ты хочешь понять своё здоровье комплексно, а не только отдельный симптом. Цена: 369 € (вместо 629 €). Результат через 15-25 рабочих дней.