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Sobre o teste de DNA

Sua avaliação em detalhes

Selecione um capítulo e clique em um relatório de análise. Lá, você verá um trecho de como isso poderia aparecer mais tarde em seu relatório (240 páginas), com base em um resultado de exemplo.

Influência da alimentação sobre o peso corporal

7 Relatórios de análise

Como seu corpo reage a gorduras e carboidratos — e qual tipo de dieta isso determina.

Sua avaliação em números:

170Variações genéticas
70Relatórios de análise
11Capítulo
240Páginas
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Ativar kit de teste
Schritt 2 von 3
Obter resultados
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Sobre o teste de DNA da longevidade

Entenda seu DNA e melhore sua qualidade de vida

Quem se interessa por nutrição acaba chegando ao treinamento mais cedo ou mais tarde. Quem treina se pergunta o que deve comer. E a pele está ligada a ambos. O teste de DNA de longevidade reúne os quatro temas.

Mais de 170 variações genéticas a partir de uma amostra de saliva, 74 relatórios de análise em 12 capítulos e 240 páginas, além da avaliação de mais de 1.000 alimentos. Seu DNA não muda — chega de:

  • Adivinhações sobre alimentação e treino
  • Recomendações feitas para o dia a dia
  • Cuidados que combinam com outro tipo de pele

A longevidade e o envelhecimento saudável podem ser muito simples quando você conhece o seu corpo.

A alimentação e o estilo de vida diário dependem claramente do seu tipo. Você sabe disso desde que começou a se incomodar ao ver que algumas pessoas desfrutam de delícias todos os dias e conseguem passar noites em claro, enquanto outras já se sentem mal na manhã seguinte só de olhar para isso ou pensar a respeito.

Seus genes não determinam apenas o seu tipo metabólico, mas também influenciam como devem ser sua alimentação, seu estilo de vida e seus cuidados com a pele no dia a dia.

Com o teste de DNA de longevidade ALL IN ONE, entenda as funções do seu corpo e seus potenciais físicos, e alinhe sua alimentação e seus cuidados com a pele à sua genética.

Entenda seu DNA e melhore sua qualidade de vida

Opiniões de clientes com resultados reais

+11.314 pessoas estão entusiasmadas com os resultados e 97% recomendariam os testes da mybody a outras pessoas.

Kein_Tite
4,77 von 5 74 Bewertungen
Verifiziert von: ProvenExpert

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  • D.27. März 2026

    Am besten fand ich, wie individuell die Analyse ist, keine Standardlösung, sondern wirklich auf mich zugeschnitten. Ich empfehle MyBody jedem weiter, der langfristig etwas für sich und seinen Körper tun möchte.

  • Vera F.23. März 2026

    Am besten fand ich, wie individuell die DNA Analyse ist und keine Standardlösung, sondern wirklich auf mich zugeschnitten. Ich empfehle MyBody jedem weiter, der langfristig etwas für seinen Körper und Gesundheit tun möchte.

  • Tim R.14. Juli 2025

    Ich bin total überzeugt. Habe mir den Longevity Test gekauft und unglaublich viel über mich und meinem Körper gelernt. Die Entnahme der Probe war einfach und die Testergebnisse sehr ausführlich. Es wird quasi jedes Lebensmittel bewertet und analysiert, wie gut oder schlecht du es verträgst. Habe nichts vergleichbares in diesem Ausmaß online gefunden. Hausärzte haben von dem Thema auch meist keine Ahnung. Ein totaler Glücksgriff! Die wichtigsten Punkte der Analyse habe ich wirklich verinnerlicht und lebe danach! Besserer Schlaf, bessere Verdauung, ich fühle mich vitaler! Was will man mehr?

  • Yuri von Able & Baker G.14. Juli 2025

    Unglaubliche Insights, schnelle Lieferung und super professionelles Team hinter mybody-x. Ich hätte echt nicht gedacht, dass ich in meinen 30ern noch so viel über meinen eigenen Körper erfahren würde....

  • C.19. März 2025

    Kurzversion, ich bin super zufrieden und empfehle den Stoffwechsel-Test absolut weiter! Längere Version: Der Testprozess war sehr gut angeleitet und intuitiv, die Ergebnisse kamen sogar schneller als angekündigt und waren echt umfangreich. Ich habe seitdem meine Ernährung und meinen Trainingsplan umgestellt. Die Resultate sind fabelhaft... ein ganz neues Lebensgefühl und die Sicherheit endlich zu wissen, was gut für mich ist.

  • L.17. März 2025

    Einfach nur begeistert! Die Auswertung meines Tests war unglaublich detailliert und leicht verständlich. Die personalisierten Ernährungsempfehlungen haben mir geholfen, endlich herauszufinden, was meinem Körper wirklich guttut. Schon nach kurzer Zeit habe ich positive Veränderungen gespürt – mehr Energie, bessere Verdauung und nachhaltiges Wohlbefinden. Auch der Kundenservice ist top – schnell, kompetent und hilfsbereit. Absolute Empfehlung für alle, die ihre Gesundheit gezielt verbessern möchten!

  • Anonym16. März 2025

    Rasche Bearbeitung, umfassende Analyseergebnisse, sehr empfehlenswert

  • Y.10. März 2025

    Einfach wow… fast 200 Seiten Bericht über meine DNA erhalten und ich bin einfach nur baff. Und das Rezeptbuch ist auch klasse, alles gemäß unverträglichkeiten an meinen Stoffwechsel angepasst. Danke an mybody. 6 von 5 Sternen.

  • Daniel D.10. März 2025

    Ich habe den Nutricare DNA-Test von MyBody-X ausprobiert, um mehr über meine Ernährung und meinen Stoffwechsel zu erfahren – und ich bin begeistert! Die gesamte Abwicklung war einfach und professionell. Das Testkit kam schnell an, die Probenentnahme war unkompliziert, und die Ergebnisse wurden in einem übersichtlichen Bericht präsentiert. Die Detailtiefe der Analyse hat mich auch beeindruckt. Ich habe wertvolle Einblicke in meine genetische Veranlagung für Nährstoffaufnahme und Stoffwechsel erhalten und auch personalisierte Ernährungsempfehlungen, die ich direkt in meinen Alltag integrieren kann. Seitdem ich meine Ernährung entsprechend angepasst habe, fühle ich mich energiegeladener und fitter. 10/10 recommend!

  • Gerlinde E.17. Februar 2025

    Ich war wirklich begeistert von dem DNA Test – sehr aufschlussreich! Besonders loben möchte ich auch den Kundenservice dieser Firma. Auf der Help-Seite werden bereits fast alle möglichen Fragen ausführlich beantwortet. In meinem Fall hatte ich jedoch eine spezielle Rückfrage und wurde dabei äußerst kompetent unterstützt. Die Tests von mybody kann ich nur weiterempfehlen. Vielen Dank!

  • S.6. Februar 2025

    Das Testergebnis und die ausführliche Aufbereitung haben mich positiv überrascht. Diese Art der Analyse war mir völlig neu, doch sie bietet wertvolle Einblicke in meinen Körper. Neugierig werde ich mich weiter mit den Ergebnissen beschäftigen, um ihre Bedeutung noch besser zu verstehen. Wer mehr über seinen Körper erfahren möchte, dem kann ich MYBODY nur wärmstens empfehlen!

  • Simon T.14. Januar 2025

    Die Durchführung des Tests ist klar und verständlich beschrieben. Besonders gefreut habe ich mich über die gelegentlichen E-Mails während der Analyse, da ich sehr gespannt auf die Ergebnisse war. Dadurch war die Wartezeit gar nicht so lang, wie es vielleicht scheint. Die Auswertung ist hervorragend aufgebaut, wodurch die Nutzung und der Umgang mit den Ergebnissen super einfach ist. Die Umsetzung und Anpassungen meiner Ernährung ist sehr einfach und ich fühle mich bereits deutlich besser. Klare Empfehlung für jeden der Probleme mit seiner Ernährung im Alltag hat.

  • S.18. Dezember 2024

    Ich bin Ernährungsberaterin und bin durch eine Patientin darauf aufmerksam geworden. Hab den Test rein aus Interesse gemacht und die Ergebnisse sind wirklich sehr spannend und großteils gut erklärt. Daher eine super Möglichkeit mehr über seinen eigenen Körper zu erfahren um so gesünder und aktiver zu werden!

  • N. H.9. Dezember 2024

    Die Durchführung des Tests ist unkompliziert und alles hat wunderbar geklappt. Die Ergebnisse sind sehr interessant und Ausführlich dargestellt. Die Empfehlungen haben mich zum Umdenken bei meiner Ernährung gebracht, welche ich auch sehr einfach im Alltag anwenden konnte! Gerne immer wieder!

  • Marinela-Simona I.26. Mai 2024

    Bin begeistert zu wissen was meine Körper wirklich braucht und das hat sich über MybodyDNA sehr hilfreich. Dankeschön 🙏🏻

Echte Menschen.Echte Ergebnisse.

Estes são os relatos de clientes da mybody x. Sua experiência pode ser diferente, pois o DNA e os valores sanguíneos e intestinais de cada pessoa são únicos.

  • Mais vitalidade no dia a dia…

    „Mais vitalidade no dia a dia…“

    Compra verificada

    Tim

    Teste de DNA da longevidade

  • Peso ideal e chega de barriga estufada…

    „Peso ideal e chega de barriga estufada…“

    Compra verificada

    Marina

    Teste de DNA SLIM

  • Equilíbrio vitamínico otimizado e desempenho aprimorado…

    „Equilíbrio vitamínico otimizado e desempenho aprimorado…“

    Compra verificada

    Chris

    Teste de DNA INFINITY

  • Perdeu 16 kg e ganhou mais energia no dia a dia…

    „Perdeu 16 kg e ganhou mais energia no dia a dia…“

    Compra verificada

    Yuri

    Teste de DNA INFINITY

  • 45 kg perdidos sem efeito sanfona…

    „45 kg perdidos sem efeito sanfona…“

    Compra verificada

    Francesco

    Teste de DNA SLIM

Longevity | TESTE DE DNA ALL IN ONE

Entwickelt von Experten für dich!

Unsere Tests entstehen gemeinsam mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und aus der Labortechnologie. mybody®x gibt es seit 2016. Was dabei herauskommt, ist kein Laborausdruck mit Zahlenkolonnen, sondern eine Auswertung, die du ohne Vorwissen verstehst. Eine Diagnose ersetzt sie nicht.

Ausgewertet wird deine Probe in einem nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifizierten Labor in Deutschland. Die Normnummern stehen hier, weil „ISO-zertifiziert" allein nichts bedeutet.

Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet. Und wenn du beim Lesen der Auswertung an eine Stelle kommst, die dir nicht klar ist, sprichst du mit unserem Fachpersonal. Die Beratung kostet nichts, und sie verkauft dir nichts.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • Höchster Qualitätsstandard

    ISO-27001-zertifizierte Analysen

  • Expertenberatung

    Beratung durch Ernährungsexperten

  • Langjährige Erfahrung

    11.000+ glückliche Kunden

Unterschied erkennen und verstehen

Mehr als ein Testergebnis!

Mehr als ein Testergebnis!

Du achtest auf deinen Lebensstil, und trotzdem fehlt dir Energie? Wie dein Körper auf Ernährung und Training reagiert, wird in der Forschung mit deiner genetischen Anlage in Verbindung gebracht. Durchschnittsempfehlungen kennen diesen Unterschied nicht.

Deine Auswertung liegt übersichtlich auf der mybody®x-Plattform, verständlich erklärt und jederzeit abrufbar, auf jedem Gerät mit Browser. Wenn du lieber blätterst statt scrollst, bestellst du sie zusätzlich als gedrucktes Analyse Booklet.

Was wir dir nicht liefern, ist eine Diagnose. Wir liefern die Einordnung, und die Tabelle zeigt, worin sie sich von einem üblichen Testergebnis unterscheidet.

Was verglichen wird

mybody®x
Übliche Tests

Analysierte Genvariationen

über 170

<18

Entwickelt mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und Labortechnologie

Ja

Teilweise

Datensicherheit: DSGVO-konform, Labor nach ISO 9001, ISO 13485 und ISO 27001

Ja

Teilweise

Einfach verständliche Ergebnisse und Empfehlungen

Ja

Genbasierter individueller Ernährungsplan

Ja

Kein Termin vorab notwendig

Ja

Musterauswertung ansehenAcht Seiten aus dem Analysebuch, so wie du sie bekommst
Idealgewicht
01 · IdealgewichtDer Weg zu deinem Idealgewicht: dein Diät-Typ und die tägliche Kalorienzufuhr, abgeleitet aus deinen Genvariationen.
Vitamine und Mineralstoffe
02 · Vitamine und MineralstoffeWelche Nährstoffe dein Körper stärker braucht, hier am Beispiel der Knochendichte mit Ergebnis und Empfehlung.
Stoffwechselleistung
03 · StoffwechselleistungWie dein Körper Koffein, Alkohol und Laktose verarbeitet, jeweils mit deinem Resultat und passenden Empfehlungen.
Abhängigkeiten und Lebensstil
04 · Abhängigkeiten und LebensstilEntzündungsempfindlichkeit, Schlafzyklus und biologisches Altern, gelesen aus deinen Genen, mit deinem Ergebnis.
Sportliche Betätigung
05 · Sportliche BetätigungMuskelstruktur, Fettverbrennung und Erholung nach dem Training: was in deinen Genen dazu geschrieben steht.
Persönliche Nährwerttabelle
06 · Persönliche NährwerttabelleÜber 1.000 Lebensmittel, bewertet nach deiner genetischen Ausstattung, damit du beim Einkauf weißt, was passt.
Biologische Alterung
07 · Biologische AlterungTelomere und Zellalterung: dein Ergebnis und die Empfehlungen, die deine Haut länger jung halten sollen.
Alterung der Haut
08 · Alterung der HautSchutz vor Glykation, Entzündungen und antioxidative Kapazität: dein Hauttyp in vier Kapiteln.

Dúvidas? Nós temos as respostas!

O que é um teste de DNA para fazer em casa?

O teste de DNA para fazer em casa é um kit de teste que disponibilizamos para que você possa coletar confortavelmente sua amostra de saliva em casa.

Depois de coletar sua amostra, envie-a de volta ao nosso laboratório para análise. Assim que sua avaliação estiver pronta, você receberá um relatório completo no portal do cliente que criou, contendo recomendações personalizadas de estilo de vida.

Quanto tempo leva para analisar minha amostra de saliva?

Após o recebimento da sua amostra de saliva pelo laboratório, geralmente leva cerca de 20 a 25 dias úteis até que a análise completa (incluindo os procedimentos de análise e a validação dos resultados) esteja disponível em PDF na sua conta de usuário. Se você tiver solicitado posteriormente a análise em formato de livreto, a impressão e o envio levarão mais 2 a 3 semanas.

Com que frequência devo fazer um teste de DNA?

Como seus genes permanecem inalterados desde o nascimento até o fim da vida, não faz sentido analisar novamente genes que já foram testados. Portanto, sua predisposição para determinadas características permanece igual por toda a vida.

Quais perguntas serão respondidas pelo teste de DNA?
  • Qual é o seu tipo de alimentação e dieta?
  • Qual é a sua tendência ao efeito sanfona?
  • Como seu corpo reage a diferentes gorduras?
  • Como são seus níveis diários de fome e saciedade?
  • De quais vitaminas e minerais seu corpo realmente precisa?
  • Como você pode otimizar seus processos metabólicos?
  • Qual é a distribuição de macronutrientes adequada para o seu corpo?
  • Qual é o seu tipo de esporte e condicionamento físico?
  • Como você pode desenvolver força de forma direcionada e ganhar mais massa muscular?
  • Como é o seu ciclo de sono ideal e geneticamente determinado?
  • Como você pode desintoxicar e regenerar seu corpo da melhor forma?
  • Como você pode rejuvenescer naturalmente sua idade biológica?
  • A quais alimentos você reage positiva ou negativamente?
  • E muito mais!
O que é um teste de DNA para longevidade e quais benefícios ele pode me trazer?

Um teste de DNA para longevidade analisa marcadores genéticos relacionados à sua expectativa de vida individual, ao seu metabolismo e às suas necessidades nutricionais. Você descobre como seu corpo reage a fatores ambientais e como pode influenciar positivamente sua saúde e longevidade por meio de um estilo de vida direcionado.

Quais benefícios o Teste de Metabolismo e Longevidade oferece?

O Teste de Metabolismo e Longevidade mostra com que eficiência seu corpo processa os nutrientes e quais fatores de risco podem influenciar a saúde das suas células ou o processo de envelhecimento. Assim, você obtém uma base cientificamente fundamentada para tornar seu dia a dia mais saudável a longo prazo.

Para quem o teste de DNA voltado à promoção da saúde e da longevidade é indicado?

Este teste é ideal para quem deseja influenciar ativamente sua saúde e longevidade. Seja para agir de forma preventiva ou para quem já planeja fazer as primeiras mudanças na alimentação e no estilo de vida, o teste de DNA para longevidade oferece recomendações concretas com base nos seus genes.

O que o teste de DNA de longevidade inclui especificamente?

O teste metabólico e de longevidade inclui uma análise abrangente da sua predisposição genética relacionada ao metabolismo, ao envelhecimento celular, à desintoxicação, à necessidade de micronutrientes e ao estresse oxidativo. A avaliação fornece recomendações personalizadas para alimentação, exercícios e estilo de vida — tudo para mais saúde e longevidade.

Was bedeutet Longevity und was kann ein DNA-Test dazu beitragen?

Longevity heißt Langlebigkeit. Ein DNA-Test kann sie nicht vorhersagen. Was er beiträgt, ist eine Einordnung deiner Anlagen, ausgearbeitet in 74 Berichten.

Longevity ist zu einem Sammelbegriff geworden, unter dem sehr Verschiedenes verkauft wird. Wörtlich heißt es Langlebigkeit, und schon damit ist die erste Grenze gezogen. Sie lautet: Wie lange jemand lebt, hängt an so vielen Faktoren, dass keine Analyse es vorhersagen kann. Was ein DNA-Test beitragen kann, ist etwas Bescheideneres und Nützlicheres. Er verschiebt die Frage von der Lebensdauer auf den Alltag, der sie mitbestimmt. Er ordnet ein, was dein Körper aus der Nahrung macht und welche Belastung zu seinen Anlagen passt. Auch die Haut kommt darin vor, weil sie an beidem hängt. Diese Beschreibung ändert sich nicht mehr. Diese Beschreibung bleibt. Was daraus wird, entscheidet sich in dem, was du täglich tust. Die Anlage ist keine Festlegung, sondern eine Beschreibung dessen, womit du arbeitest. Wer mit diesem Anspruch herangeht, kann etwas damit anfangen. Der Nutzen liegt darin, vier Bereiche gleichzeitig einordnen zu können, statt sie nacheinander abzuarbeiten. Wer dagegen einen Messwert erwartet, ist hier falsch, und das sagen wir lieber vorher als hinterher. Der Unterschied ist einfach: Das eine misst einen Zustand, das andere beschreibt eine Veranlagung. Beides hat seinen Platz, nur beantworten sie verschiedene Fragen.

Für wen lohnt sich der Longevity DNA-Test?

Für alle, die mehrere Themen zugleich angehen. Wer nur eine Frage hat, fährt mit einem der kleineren Tests günstiger.

Diese Analyse ist die größte im Sortiment, und das ist nicht für jeden ein Vorteil. Mehr Berichte heißt nicht automatisch mehr Nutzen. Wer wissen will, warum Diäten bei ihm anders wirken, braucht keine 74 Berichte, sondern die 24 des SLIM. Für die Ernährungsseite gibt es den NutriCare mit derselben Lebensmittelbewertung, für das Training den VITALITY. Der Longevity lohnt sich, wenn diese Fragen bei dir zusammenkommen und du sie nicht nacheinander abarbeiten willst. Dann bekommst du für eine Speichelprobe, was sonst vier Tests bräuchte, und behältst es ein Leben lang. Das ist der eigentliche Grund für dieses Produkt: nicht mehr Themen um der Zahl willen, sondern weil sie im Alltag ohnehin zusammenfallen. Ein zweiter Test wird nie nötig, weil sich an deinen Anlagen nichts ändert. Die Forschung geht weiter, dein Ergebnis bleibt, und nur das Wissen darüber wächst. Für den Alltag heißt das: Du kaufst keine Momentaufnahme, sondern eine Grundlage, auf die du zurückkommen kannst. Ob sich das für dich rechnet, hängt davon ab, wie viele der vier Themen dich tatsächlich betreffen. Bei einem lohnt es sich selten, bei dreien fast immer.

Descubra seu potencial genético para uma vida mais longa. Quanto seus genes influenciam sua longevidade? Uma análise genética pode fornecer informações valiosas. Determinados marcadores de DNA estão diretamente relacionados aos processos de envelhecimento, às alterações metabólicas e à saúde celular. Com a alimentação adequada e ajustes direcionados no seu estilo de vida, você pode influenciar positivamente esses processos. Um teste de metabolismo por DNA mostra quais medidas são especialmente eficazes para você, ajudando a promover sua saúde a longo prazo e preservar sua vitalidade.

Nutrição personalizada para um envelhecimento saudável. Cada pessoa utiliza os nutrientes de maneira diferente — sua predisposição genética desempenha um papel decisivo nisso. Uma análise direcionada dos seus genes pode mostrar quais alimentos nutrem seu corpo da melhor forma e reduzem as inflamações. Assim, você não apenas apoia seus processos metabólicos, como também promove a saúde das suas células e o seu bem-estar geral. Nutrição sob medida ajuda você a influenciar positivamente sua idade biológica e a ter uma vida mais longa e saudável.

Otimize seu metabolismo por meio de descobertas genéticas. Um metabolismo eficiente é a base para energia, desempenho e recuperação. No entanto, nem todo corpo processa gorduras, carboidratos e proteínas da mesma forma. Uma análise dos seus marcadores genéticos pode mostrar quais estratégias de alimentação e exercícios são especialmente eficazes para você. Assim, você pode apoiar seu metabolismo de forma direcionada e estabilizar sua saúde a longo prazo.

Como seus genes influenciam o processo de envelhecimento. Envelhecer é um processo natural — mas a velocidade com que ele avança depende não apenas de fatores externos, mas também do seu DNA. Estudos científicos mostram que os mecanismos epigenéticos desempenham um papel importante. Com um teste de DNA para longevidade e metabolismo, você pode descobrir quais processos biológicos controlam o envelhecimento das suas células e como influenciá-los positivamente por meio da alimentação, da prática de exercícios e de um estilo de vida consciente.