Rodzaje testów poziomu hormonów: która metoda będzie dla Ciebie odpowiednia?
Badanie krwi, badanie śliny czy test domowy? Dowiedz się, która metoda badania poziomu hormonów najlepiej odpowiada Twoim celom zdrowotnym i na co warto zwrócić uwagę.
Wiedza
Poradnik
Zrozum swoje wyniki zdrowotne i popraw je w przemyślany sposób
Zrozum swoje wskaźniki zdrowia: wyniki badań krwi, BMI, podstawowa przemiana materii i odżywianie w prostym wyjaśnieniu. Dowiedz się, jak naukowo analizować i optymalizować swoje zdrowie.
Natychmiastowa pomoc: co robić w przypadku reakcji alergicznej?
Pierwsza pomoc: co robić w przypadku reakcji alergicznej? Nasz poradnik przedstawia kolejne kroki w razie wysypki, obrzęku lub anafilaksji. Zawiera ważne wskazówki dotyczące profilaktyki.
Analiza stylu życia wyjaśniona: zyskaj spersonalizowane zdrowie
Czym jest analiza stylu życia i co tak naprawdę daje? Dowiedz się, jak analizy oparte na DNA pomagają indywidualnie zoptymalizować odżywianie, masę ciała i profilaktykę.
Testy domowe: łatwa optymalizacja spersonalizowanej opieki zdrowotnej
Testy wykonywane w domu w Szwajcarii: jak działają domowe testy krwi, DNA i mikrobiomu, jakie oferują korzyści i jak z nich rozsądnie korzystać.
Ciągłe wzdęcia i burczenie w brzuchu? Przyczyny i sposoby pomocy
Ciągłe wzdęcia i burczenie w brzuchu? Poznaj przyczyny, od zespołu jelita drażliwego po SIBO, i dowiedz się, jak dzięki testom do samodzielnego wykonania od mybody®x uzyskać jasność.
Twoja lista kontrolna: wskazówki dotyczące testów opartych na dowodach naukowych
Które badania zdrowotne są naprawdę wiarygodne: kryteria, porównanie rodzajów testów i praktyczne wskazówki dotyczące analiz genetycznych i metabolicznych opartych na dowodach naukowych.
Co pomaga na wzdęty brzuch? Twoja droga do spokojnego brzucha
Zastanawiasz się, co pomaga na wzdęty brzuch? Poznaj przyczyny, doraźne sposoby i długoterminowe rozwiązania wspierające zdrowie jelit. Twój poradnik.
Ukierunkowane uzupełnianie niedoborów składników odżywczych: poradnik dla Szwajcarii
Rozpoznawanie, badanie i celowane uzupełnianie niedoborów składników odżywczych: nasz przewodnik dla osób dbających o zdrowie w Szwajcarii, oparty na dowodach naukowych.
Wzdęcia brzucha – co robić? Szybka pomoc i skuteczne rozwiązania dla Ciebie
Wzdęcia - co robić? Poznaj sprawdzone sposoby na natychmiastową ulgę, prawdziwe przyczyny i dowiedz się, jak dzięki odpowiednim strategiom trwale zadbać o spokój brzucha.
Makroskładniki wyjaśnione: klucz do lepszego zdrowia
Makroskładniki odżywcze w przystępny sposób: ich funkcje, szwajcarskie zalecenia i praktyczne wskazówki, jak optymalnie zbilansować dietę dla zdrowia.
Co naprawdę pomaga na wzdęcia?
Ciągle masz wzdęcia? Poznaj prawdziwe przyczyny, sprawdzone sposoby na szybką ulgę i dowiedz się, jak ukierunkowane badania mogą pomóc ci na dobre pozbyć się wzdętego brzucha.
Lista kontrolna do samodzielnego testowania: najlepsze testy zdrowotne
Które autotesty naprawdę warto wykonywać: kryteria, kategorie, porównanie i rekomendacje dla dbających o zdrowie dorosłych w Szwajcarii.