Vind de juiste gezondheidstest voor jouw klachten – zo eenvoudig is het!

Belangrijke opmerking: De mybody®-zelftests geven je wetenschappelijk onderbouwde informatie over mogelijke oorzaken van je klachten. Ze vervangen geen bezoek aan een arts. Neem bij ernstige, acute of aanhoudende klachten neem dan rechtstreeks contact op met een arts.

1. Vermoeidheid, uitputting, hoofdpijn & spierkrampen

Als je je ondanks voldoende slaap voortdurend uitgeput voelt, kan daar vaak een tekort aan voedingsstoffen of hormonen achter zitten.

Geschikt voor: Mensen met chronische vermoeidheid, concentratieproblemen, hoofdpijn of spierkrampen zonder duidelijke oorzaak.

De voedingsstof | VitalCheck Complete meet onder andere vitamine D, B12, ijzer (ferritine), magnesium, calcium en andere micronutriënten via een druppel capillair bloed. Prijs: € 169 (Basic-variant: € 139). Resultaat na ongeveer 5 werkdagen.

Conclusie: Een bloedtest laat je zwart op wit zien of je een tekort hebt aan magnesium, ijzer of vitamine D – in plaats van te raden waar de vermoeidheid vandaan komt.

2. Afvallen lukt ondanks een dieet niet

Eet je gedisciplineerd, maar beweegt de weegschaal nauwelijks? Je individuele stofwisselingstype kan de reden zijn.

Geschikt voor: Mensen die ondanks een calorietekort nauwelijks afvallen of na elk dieet het jojo-effect ervaren.

De WeightLoss | De SLIM DNA-test analyseert genetische aanleg voor de verwerking van vetten en koolhydraten en voor de regulering van de eetlust via een speekselmonster. Prijs: € 169. Resultaat na 15-25 werkdagen.

Conclusie: In plaats van het zoveelste standaarddieet laat de DNA-test je zien of je lichaam beter reageert op een koolhydraatarm, vetarm of gemengd dieet.

3. Opgeblazen buik, onregelmatige stoelgang & spijsverteringsproblemen

Een opgeblazen gevoel, verstopping of afwisselend diarree wijzen vaak op een verstoorde darmflora.

Geschikt voor: Mensen met terugkerende spijsverteringsklachten, een opgeblazen buik of het vermoeden van het lekkendedarmsyndroom.

De darmflora-MIKROBIOM-test Complete analyseert de bacteriële diversiteit in je darm via een ontlastingsmonster en geeft concrete voedingsadviezen. Prijs: € 189 (Basic: € 169). Resultaat na 5-10 werkdagen.

Conclusie: Pas als je weet welke bacteriestammen ontbreken of overheersen, kun je je voeding gericht aanpassen in plaats van deze zonder duidelijke reden volledig om te gooien.

4. Klachten na het eten (vermoeden van een intolerantie)

Krijg je na bepaalde maaltijden buikpijn, een opgeblazen gevoel of huidreacties, dan is het de moeite waard om mogelijke intoleranties te laten onderzoeken.

Geschikt voor: Mensen met onduidelijke reacties na het eten die een verband met bepaalde voedingsmiddelen vermoeden.

De NutriCheck-test meet IgG-antistoffen tegen maximaal 300 voedingsmiddelen via een bloeddruppel. Prijs: € 169. Wie daarnaast klassieke allergieën wil laten onderzoeken, kan deze combineren met de KombiCheck (€ 269, ongeveer 600 voedingsmiddelen & allergenen). Resultaat na ongeveer 5 werkdagen.

Conclusie: De test vervangt geen medische diagnose, maar geeft je wel een concreet uitgangspunt voor welke voedingsmiddelen je tijdelijk minder kunt gebruiken.

5. Cyclusklachten, PMS & overgangssymptomen (vrouwen)

Als je cyclus, stemming of energieniveau plotseling alle kanten op gaat, is het de moeite waard om je hormoonwaarden te laten controleren.

Geschikt voor: Vrouwen met PMS, een onregelmatige cyclus, opvliegers of andere typische overgangssymptomen.

De Women's Wellness Check meet hormonale, vitale en stofwisselingswaarden via een bloeddruppel. Prijs: € 169. Speciaal voor overgangssymptomen is er de Menopause Check (€ 159). Resultaat na ongeveer 5 werkdagen.

Conclusie: Estradiol, progesteron & co. kunnen worden gemeten in plaats van alleen vermoed – dat maakt het gesprek met de gynaecoloog ook gemakkelijker.

6. Weinig energie, libidoverlies & spierverlies (mannen)

Minder energie, een afnemend libido of uitblijvende trainingsresultaten ondanks inzet – vaak wijst de testosteronwaarde op de oorzaak.

Geschikt voor: Mannen met vermoeidheid, een afnemend libido of het gevoel hormonaal niet meer helemaal in balans te zijn.

De Body-Balance Check meet testosteron, vrij testosteron, SHBG en prolactine via een bloeddruppel. Prijs: € 129. Voor een uitgebreider hormoonbeeld is er de Hormone Check (€ 149, met daarnaast TSH, LH en FSH). Resultaat na ongeveer 5 werkdagen.

Conclusie: Alleen de waarden laten zien of vermoeidheid en verminderde prestaties daadwerkelijk het gevolg zijn van een tekort aan testosteron – of dat andere oorzaken mogelijk zijn.

7. Onzuivere huid & snelle huidveroudering

Een doffe, snel verouderende of onzuivere huid heeft vaak een genetische component die klassieke verzorgingsproducten alleen niet kunnen oplossen.

Geschikt voor: Mensen die willen begrijpen waarom hun huid neigt naar rimpels, pigmentvlekken of onzuiverheden.

De Anti-Aging SKINCARE DNA-test analyseert via een speekselmonster genen die betrokken zijn bij collageenproductie, herstel van uv-schade en ontstekingsgevoeligheid. Prijs: € 197. Resultaat na 15-25 werkdagen.

Conclusie: In plaats van op goed geluk verzorgingsproducten te kopen, laat de test zien welke werkzame stoffen – bijv. retinol, vitamine C of hyaluronzuur – echt bij je huid passen.

8. Trainingsresultaten blijven uit ondanks het sporten

Train je regelmatig, maar blijven kracht, uithoudingsvermogen of herstel achter? Dat kan aan je individuele trainingsaanleg liggen.

Geschikt voor: Sportief actieve mensen die hun training gerichter willen afstemmen op spieropbouw, uithoudingsvermogen of herstel.

De Fitness | De VITALITY DNA-test analyseert via een speekselmonster genetische markers voor trainingstolerantie, spiervezeltype en herstelvermogen. Prijs: € 197. Resultaat na 15-25 werkdagen.

Conclusie: trainen op basis van je genetische aanleg in plaats van trial-and-error bespaart tijd en voorkomt overtraining.

Heb je meerdere klachten tegelijk of wil je meteen het volledige beeld?

De Longevity | De Longevity ALL IN ONE DNA-test combineert stofwisselings-, voedings- en vitaliteitsanalyse in één test – ideaal als je niet slechts één klacht, maar je gezondheid in haar geheel wilt begrijpen. Prijs: € 369 (in plaats van € 629). Resultaat na 15-25 werkdagen.