Vind de juiste gezondheidstest voor jouw klachten – zo eenvoudig is het!

Belangrijke opmerking: De mybody® zelftests geven je een wetenschappelijk onderbouwde richtlijn voor mogelijke oorzaken van je klachten. Ze vervangen geen doktersbezoek. Bij ernstige, acute of aanhoudende klachten neem dan direct contact op met een arts.

1. Vermoeidheid, uitputting, hoofdpijn & spierkrampen

Als je je ondanks voldoende slaap voortdurend uitgeput voelt, zit er vaak een tekort aan voedingsstoffen of hormonen achter.

Voor wie geschikt: Mensen met chronische vermoeidheid, concentratieproblemen, hoofdpijn of spierkrampen zonder duidelijke oorzaak.

De voedingsstof | VitalCheck Complete meet onder andere vitamine D, B12, ijzer (ferritine), magnesium, calcium en andere micronutriënten via een druppel capillair bloed. Prijs: 169 € (Basic-variant: 139 €). Resultaat na ca. 5 werkdagen.

Conclusie: Een bloedtest toont zwart op wit of je magnesium, ijzer of vitamine D mist – in plaats van te raden waar de vermoeidheid vandaan komt.

2. Afvallen lukt niet ondanks dieet

Je eet gedisciplineerd, maar de weegschaal beweegt nauwelijks? Je individuele stofwisselingstype kan de reden zijn.

Voor wie geschikt: Mensen die ondanks een calorie-tekort nauwelijks afvallen of na elk dieet het jojo-effect ervaren.

De WeightLoss | SLIM DNA-test analyseert genetische neigingen voor vet- en koolhydraatverwerking en voor de regulatie van de eetlust via een speekselmonster. Prijs: 169 €. Resultaat na 15-25 werkdagen.

Conclusie: In plaats van de zoveelste standaarddieet laat de DNA-test zien of je lichaam beter reageert op low-carb, low-fat of een mengvorm.

3. Opgeblazen buik, onregelmatige stoelgang & spijsverteringsproblemen

Winderigheid, verstopping of diarree afwisselend wijzen vaak op een verstoorde darmflora.

Voor wie geschikt: Mensen met terugkerende spijsverteringsklachten, een opgeblazen buik of het vermoeden van het Leaky-Gut-syndroom.

De darmflora MIKROBIOM-Test Complete analyseert de bacteriële diversiteit van je darm via een ontlastingsmonster en geeft concrete voedingsadviezen. Prijs: €189 (Basic: €169). Resultaat na 5-10 werkdagen.

Conclusie: Pas als je weet welke bacteriestammen ontbreken of overheersen, kun je je voeding gericht aanpassen in plaats van zomaar te veranderen op goed geluk.

4. Klachten na het eten (vermoeden van intolerantie)

Krijg je na bepaalde maaltijden buikpijn, winderigheid of huidreacties, dan is het de moeite waard mogelijke intoleranties te onderzoeken.

Voor wie geschikt: Mensen met onduidelijke reacties na het eten, die een verband met bepaalde voedingsmiddelen vermoeden.

De NutriCheck-test meet IgG-antilichamen tegen tot 300 voedingsmiddelen via een druppel bloed. Prijs: €169. Wie daarnaast klassieke allergieën wil uitsluiten, combineert met de KombiCheck (€269, ca. 600 voedingsmiddelen & allergenen). Resultaat na ca. 5 werkdagen.

Conclusie: De test vervangt geen medische diagnose, maar geeft je wel een concreet aanknopingspunt welke voedingsmiddelen je proefondervindelijk kunt verminderen.

5. Cyclusklachten, PMS & overgangssymptomen (vrouwen)

Als je cyclus, stemming of energie plotseling schommelen, is het de moeite waard je hormoonwaarden te bekijken.

Voor wie geschikt: Vrouwen met PMS, onregelmatige cyclus, opvliegers of andere overgangskenmerkende symptomen.

De Women's Wellness Check meet hormoon-, vitaliteits- en stofwisselingswaarden via een druppel bloed. Prijs: €169. Speciaal voor overgangsklachten is er de Menopause Check (€159). Resultaat na ca. 5 werkdagen.

Conclusie: Estradiol, progesteron & co. kunnen gemeten worden in plaats van alleen vermoed – dat maakt het gesprek met de gynaecoloog ook makkelijker.

6. Energiegebrek, libido & spierverlies (mannen)

Minder energie, afnemend libido of trainingsresultaten die ondanks inzet uitblijven – vaak toont de testosteronwaarde de oorzaak.

Voor wie geschikt: Mannen met vermoeidheid, afnemend libido of het gevoel hormonaal niet meer op peil te zijn.

De Body-Balance Check meet testosteron, vrij testosteron, SHBG en prolactine via een druppel bloed. Prijs: €129. Voor een breder hormoonbeeld is er de Hormone Check (€149, inclusief TSH, LH, FSH). Resultaat na ca. 5 werkdagen.

Conclusie: Pas de waarden laten zien of vermoeidheid en prestatieverlies echt door een testosterontekort komen – of dat andere oorzaken in aanmerking komen.

7. Onzuivere huid & snelle huidveroudering

Doffe, snel verouderende of onzuivere huid heeft vaak een genetische component die klassieke verzorgingsproducten alleen niet oplossen.

Voor wie geschikt: Mensen die willen begrijpen waarom hun huid neigt naar rimpels, pigmentvlekken of onzuiverheden.

De anti-aging SKINCARE DNA-test analyseert via speeksel genen voor collageenproductie, UV-schadeherstel en ontstekingsgevoeligheid. Prijs: €197. Resultaat na 15-25 werkdagen.

Conclusie: In plaats van verzorgingsproducten op goed geluk te kopen, laat de test zien welke werkstoffen – zoals retinol, vitamine C of hyaluronzuur – echt bij je huid passen.

8. Trainingsresultaten blijven uit ondanks sport

Je traint regelmatig, maar kracht, uithoudingsvermogen of herstel stagneren? Dat kan aan je individuele trainingsaanleg liggen.

Voor wie geschikt: Sportief actieve mensen die hun training gerichter op spieropbouw, uithoudingsvermogen of herstel willen afstemmen.

De Fitness | VITALITY DNA-test analyseert via speeksel genetische markers voor trainingstolerantie, spiervezeltype en herstelvermogen. Prijs: €197. Resultaat na 15-25 werkdagen.

Conclusie: Trainen op basis van je genetische aanleg in plaats van trial-and-error bespaart tijd en voorkomt overtraining.

Heb je meerdere klachten tegelijk of wil je meteen het totaalbeeld?

De Longevity | ALL IN ONE DNA-test combineert metabolisme-, voedings- en vitaliteitsanalyse in één test – ideaal als je niet alleen één klacht, maar je gezondheid als geheel wilt begrijpen. Prijs: €369 (in plaats van €629). Resultaat na 15-25 werkdagen.