Stofwisselingstest voor thuis: ontdek wat je lichaam echt nodig heeft

Voel je je soms ook gefrustreerd omdat talloze diëten simpelweg niet het gehoopte, blijvende resultaat opleveren? Je bent niet de enige. De waarheid is: standaarddiëten zijn vaak gedoemd te mislukken omdat ze jouw unieke lichaam simpelweg negeren. De oplossing ligt in je individuele stofwisseling – en een stofwisselingstest voor thuis is de eerste stap om die eindelijk te begrijpen.

Waarom standaarddiëten mislukken en je stofwisseling de oplossing is

Stel je je lichaam voor als een uiterst complexe motor. Net zoals elke auto een bepaalde brandstof nodig heeft om optimaal te functioneren, heeft ook je lichaam behoefte aan een heel specifieke samenstelling van voedingsstoffen. Een algemeen dieet dat bij je buur uitstekend werkt, kan bij jou ineffectief blijven of zelfs leiden tot frustratie en het gevreesde jojo-effect.

De reden daarvoor ligt diep in je biologie. Je genetische aanleg, hormonale balans en levensstijl bepalen hoe efficiënt je lichaam:

• Koolhydraten omzet in energie of als vet opslaat.
• Vetten als brandstof gebruikt of in de vetreserves opslaat.
• Proteïnen gebruikt voor spieropbouw en herstel.

Standaardvoedingsplannen behandelen echter alle lichamen hetzelfde. Ze negeren deze fundamentele verschillen en dwingen je in een schema dat simpelweg niet bij je innerlijke ‘programmering’ past. Het resultaat is vaak een voortdurende strijd tegen je eigen lichaam.

Begrijp je lichaam in plaats van ertegen te werken

Het goede nieuws is: je kunt uit deze vicieuze cirkel breken. In plaats van jezelf te kwellen met schuldgevoelens wanneer de weegschaal weer eens stagneert, kun je kiezen voor een wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Het gaat erom je lichaam te begrijpen in plaats van het te bestrijden.

Een stofwisselingstest voor thuis geeft je de blauwdruk van je lichaam. De test laat zien hoe je genen je stofwisseling aansturen en geeft je daarmee de controle terug.

Deze aanpak wordt steeds belangrijker, want overgewicht is een veelvoorkomend probleem in Duitsland: 62,4% van de mannen en 42,5% van de vrouwen wordt als overgewicht beschouwd. Een moderne stofwisselingstest voor thuis, zoals die wordt aangeboden door mybody® Lab GmbH, verandert gewichtsmanagement ingrijpend. Een eenvoudige DNA-analyse van je speekselmonster kan genetische factoren aan het licht brengen die tot 80% van je gewichtsverliesresultaat bepalen. Lees meer over hoe je stofwisseling het afvallen beïnvloedt op mybody-x.com.

Je genetische blauwdruk is de sleutel

Je DNA is als een persoonlijke handleiding voor je lichaam. Het bevat belangrijke informatie over welk stofwisselingstype je hebt. Misschien behoor je tot de mensen die koolhydraten uitstekend verwerken, maar gevoelig reageren op vetten. Of misschien heeft je lichaam meer eiwitten nodig om een verzadigd gevoel te behouden en spieren in stand te houden.

Een DNA-stofwisselingstest van mybody® analyseert precies deze genetische markers. In plaats van verder te blijven raden, krijg je duidelijke aanbevelingen die op jou zijn afgestemd. Zo kun je je voeding en training gericht aanpassen en je lichaam precies geven wat het nodig heeft om gezond, fit en vol energie te zijn – en dat blijvend.

Welke stofwisselingstests voor thuis zijn er?

Als je zoekt naar een „stofwisselingstest voor thuis“, merk je al snel: dat is een verzamelterm voor allerlei verschillende analyses. Het is alsof je op zoek bent naar één stuk gereedschap, maar in plaats daarvan een hele gereedschapskist vol opties voor je hebt. Om je te helpen het juiste instrument voor je doelen te vinden, bekijken we de meest gangbare methoden die je eenvoudig thuis kunt gebruiken.

Elke test belicht een andere kant van je lichaam. Welke test de juiste is voor jou, hangt af van de vraag die je wilt beantwoorden: gaat het om je genetische aanleg, je huidige voedingsstoffenstatus, je hormonale balans of je darmgezondheid?

DNA-stofwisselingsanalyse uit speeksel

Een DNA-stofwisselingstest is als een exclusieve blik op de bouwtekening van je lichaam. Hij analyseert je genen om je aangeboren sterke en zwakke punten bloot te leggen. Omdat je DNA nooit verandert, biedt deze analyse je een eenmalige, fundamentele basis voor alle toekomstige beslissingen rondom je gezondheid.

Wat wordt gemeten? Bepaalde genvarianten (zogenaamde SNP's) die beïnvloeden hoe je lichaam vetten, koolhydraten en eiwitten verwerkt. Je komt meer te weten over je genetische stofwisselingstype, je aanleg voor overgewicht, je ideale spieropbouw (duurtype versus krachttype) en je persoonlijke risico op het jojo-effect.

Voor wie is deze test geschikt? Deze test is perfect voor jou als je eindelijk wilt begrijpen waarom je lichaam werkt zoals het werkt. Hij vormt de ideale basis voor een langetermijnstrategie voor voeding en training op maat, die echt bij jouw unieke genetica past. Een mybody® DNA-stofwisselingstest geeft je hiervoor duidelijke en direct toepasbare aanbevelingen.

Bloedtests voor biomarkers

Een bloedtest is daarentegen een momentopname van je huidige gezondheidstoestand. Zie het als de brandstofmeter en het oliepeil van je auto: hij laat zien wat er precies nu ontbreekt of in overvloed aanwezig is. De resultaten kunnen en zullen veranderen door je levensstijl, je voeding en je algemene conditie.

Wat wordt er gemeten? Bloedtests kunnen een enorme reeks biomarkers analyseren. De belangrijkste voor de stofwisseling zijn:

• Vitaminen en mineralen: Deze brengen tekorten aan het licht (bijv. vitamine D, ijzer en magnesium) die je stofwisseling kunnen vertragen.
• Bloedvetwaarden: Deze meten cholesterol en triglyceriden – belangrijke indicatoren voor je cardiovasculaire gezondheid.
• Bloedsuikerwaarden (HbA1c): Deze laten je gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen drie maanden zien en zijn essentieel om je risico op diabetes in te schatten.

Voor wie is deze test geschikt? Bloedtests zijn ideaal om acute tekorten of disbalansen op te sporen die je energie, prestaties en welzijn in het dagelijks leven beïnvloeden. Ze vormen een fantastische aanvulling op DNA-analyse, omdat ze de huidige toestand van je lichaam weergeven.

Hormoonprofielen uit speeksel of bloed

Hormonen zijn de belangrijkste boodschapperstoffen van je lichaam. Ze sturen talloze processen aan, met name je stofwisseling. Een disbalans kan verstrekkende gevolgen hebben, van gewichtstoename en aanhoudende vermoeidheid tot stemmingswisselingen. Een hormoontest, meestal op basis van een eenvoudig speeksel- of droogbloedmonster (Dry-Blood-Spot), meet de concentratie van deze krachtige regulatoren.

Hormonen zoals cortisol (het „stresshormoon“), schildklierhormonen (T3, T4) of geslachtshormonen (testosteron, oestrogeen) hebben een directe invloed op je energieverbruik en vetverbranding.

Voor wie zijn ze geschikt? Als je last hebt van symptomen zoals onverklaarbare gewichtstoename, chronische vermoeidheid, slaapstoornissen of sterke stemmingswisselingen, kan een hormoontest waardevolle antwoorden bieden. De test helpt je om hormonale disbalansen gericht als oorzaak te identificeren. Voor meer verdieping vind je in onze vergelijking van de beste stofwisselingstests voor 2025 meer gedetailleerde informatie.

Zo eenvoudig werkt de mybody® DNA-stofwisselingstest

Vraag je je af hoe een uiterst wetenschappelijke DNA-test zo eenvoudig thuis kan worden uitgevoerd? Het idee om diepgaande inzichten in je eigen genetica te krijgen, klinkt in eerste instantie complex. Maar maak je geen zorgen: het proces met mybody® is bewust eenvoudig, veilig en transparant ingericht. We begeleiden je stap voor stap door het volledige proces – van de bestelling tot je persoonlijke resultatenrapport.

De eerste stap is het eenvoudig en volledig pijnloos afnemen van je speekselmonster. Alles wat je daarvoor nodig hebt, vind je in de testkit die we rechtstreeks naar je thuis opsturen. Het is echt zo simpel als het klinkt: geen naaldprik, geen bezoek aan de dokter, geen gedoe.

Deze afbeelding laat zien hoe het eenvoudige proces verloopt, of het nu om een DNA-, bloed- of hormoonanalyse gaat.

Het proces is zo ingericht dat je verschillende tests naadloos kunt combineren om een volledig beeld van je gezondheid te krijgen – allemaal gemakkelijk vanuit huis.

Jouw weg naar een gepersonaliseerd resultaat

Nadat je het monster hebt afgenomen, verpak je het veilig in de al voorgefrankeerde retourenvelop. Vanaf dat moment nemen wij het over: je monster gaat rechtstreeks naar ons volgens ISO-normen gecertificeerde partnerlaboratorium in Duitsland, waar ervaren experts beginnen met de wetenschappelijke analyse.

Eén punt vinden we daarbij bijzonder belangrijk: de bescherming van je gegevens. Je privacy heeft voor ons de hoogste prioriteit. Daarom wordt je monster direct na ontvangst in het laboratorium gepseudonimiseerd. Dat betekent dat je naam en persoonlijke gegevens worden vervangen door een unieke code. Zo kunnen we je resultaat later aan jou koppelen, zonder dat het laboratorium zelf je identiteit kent. Dit proces voldoet aan de strengste eisen van de AVG (Algemene verordening gegevensbescherming) en garandeert je maximale veiligheid en anonimiteit.

Je monster wordt uitsluitend gebruikt voor de analyse die je hebt aangevraagd en daarna veilig vernietigd. Je genetische gegevens worden nooit zonder je uitdrukkelijke toestemming voor andere doeleinden gebruikt of aan derden doorgegeven.

Zodra de analyse is afgerond, begint de echte ‘magie’. We sturen je geen onbegrijpelijke ruwe gegevens of ingewikkelde laboratoriumwaarden. In plaats daarvan vertalen onze experts je genetische informatie naar een duidelijk, begrijpelijk en vooral direct toepasbaar resultatenrapport.

Duidelijke aanbevelingen in plaats van alleen gegevens

Je persoonlijke rapport vormt het hart van de mybody® DNA-stofwisselingstest. Het geeft je geen algemene adviezen, maar aanbevelingen op maat die precies zijn afgestemd op jouw unieke genetische aanleg. Je ontdekt heel concreet:

• Welke voedingsmiddelen je stofwisseling optimaal ondersteunen en welke je misschien beter kunt vermijden.
• Welk trainingstype (duurtraining of krachttraining) van nature bij je past en hoe je je sportprogramma voor maximale effectiviteit inricht.
• Welke supplementen voor jou zinvol kunnen zijn om mogelijke genetisch bepaalde zwakke punten gericht te compenseren.

Deze aanbevelingen bieden je een duidelijk stappenplan waarmee je meteen kunt beginnen om zelf de regie over je gezondheid te nemen. Als je nog meer wilt weten over hoe zo’n speekselmonster precies wordt afgenomen, vind je in onze gids over ‘Hoe werkt een speekseltest?’ meer waardevolle informatie.

De wetenschap achter je stofwisseling

Je weet nu hoe eenvoudig een stofwisselingstest voor thuis verloopt. Maar wat gebeurt er eigenlijk precies wanneer je monster in het laboratorium aankomt? Laten we zonder ingewikkeld jargon achter de schermen kijken en begrijpen hoe je genen je stofwisseling echt aansturen.

Stel je je DNA voor als een enorme, persoonlijke bibliotheek. Elk boek is een gen met zeer specifieke instructies voor je lichaam. Een DNA-stofwisselingstest van mybody® leest voor jou precies de hoofdstukken die bepalend zijn voor je voeding, gewicht en conditie. Zo krijgen we een soort ‘genetische blauwdruk’ van jouw persoonlijke behoeften.

Je genetische code ontcijferd

We richten ons daarbij op heel specifieke genetische markers, de zogenoemde SNP’s (Single Nucleotide Polymorphisms). Dat zijn piepkleine variaties in je genen die jou uniek maken. En juist deze kleine verschillen hebben vaak een grote invloed op hoe je lichaam functioneert.

Een mybody® stofwisselingstest voor thuis analyseert precies deze markers en geeft je onder andere antwoord op de volgende vragen:

• Hoe efficiënt is je vetverbranding? Bepaalde genen beïnvloeden hoe goed je lichaam vet als energiebron kan aanspreken. Een van nature lagere efficiëntie betekent niet dat je geen vet kunt verbranden – het betekent alleen dat je je lichaam daarbij gerichter moet ondersteunen.
• Hoe reageer je op koolhydraten en vetten? Je genen bepalen mede of je eerder gevoelig reageert op een koolhydraatrijk dieet, bijvoorbeeld met schommelingen in je bloedsuikerspiegel, of dat een vetrijk dieet ongunstiger voor je is.
• Hoe groot is jouw risico op eetbuien? Een bekend gen, het FTO-gen, wordt vaak het ‘jojo-effectgen’ genoemd. Bepaalde varianten kunnen je verzadigingsgevoel en je neiging tot eetbuien beïnvloeden. Wie zijn aanleg kent, kan met de juiste voedingsmiddelen en gedragswijzen bewust tegensturen.

Precies dit persoonlijke niveau is de reden waarom algemene diëten zo vaak mislukken. Ze geven iedereen dezelfde landkaart in handen, terwijl iedereen een compleet andere reis voor zich heeft. Je genetische test geeft je je eigen, persoonlijke kompas.

Krachtpatser of duurwonder? Ook dat zit in je

Maar niet alleen je voeding ligt in je genen verankerd. Ook je aangeboren spierstructuur ligt daar vastgelegd. De test geeft je inzicht in de vraag of je eerder tot het duur- of krachttype behoort.

Het duurtype (slow-twitchvezels): je spieren zijn van nature gemaakt voor langdurige, gematigde belasting. Sporten zoals joggen, fietsen of zwemmen liggen je daarom bijzonder goed. Het krachttype (fast-twitchvezels): je bent gebouwd voor korte, explosieve krachtsinspanningen. Krachttraining, sprints of HIIT (High-Intensity Interval Training) brengen je sneller tot zichtbare resultaten.

Dit inzicht helpt je om je training zo in te richten dat deze niet alleen leuker, maar ook maximaal effectief wordt. Je werkt samen met je lichaam, niet ertegenin. Als je nog dieper wilt duiken in de fascinerende wereld van genen, legt ons artikel uit wat nutrigenetica is en hoe het ons leven bepaalt.

De toekomst is persoonlijk: de trend naar gezondheid op maat

De wetenschap onderbouwt deze persoonlijke aanpak steeds sterker. Voor 69% van de experts is gepersonaliseerde voeding de absolute topt trend voor 2026. De Europese markt voor gepersonaliseerde gezondheid groeit explosief en zal tot 2033 jaarlijks met indrukwekkende 8,3% groeien.

Deze verandering laat duidelijk zien: we bewegen ons weg van algemene adviezen en naar precieze, wetenschappelijk onderbouwde aanbevelingen die persoonlijk op jou zijn afgestemd. Een metabolisme­test voor thuis is jouw eenvoudige kennismaking met dit nieuwe tijdperk van gezondheid, waarin jij de hoofdrol speelt.

Van kennis naar actie: zo pas je je resultaten echt toe

Een gedetailleerd resultatenrapport is een echte schat aan kennis. Maar kennis alleen verandert niets. De werkelijke waarde ontstaat pas wanneer je deze inzichten toepast en ze actief in je dagelijks leven integreert. Precies daar komen wij in beeld: we laten je heel praktisch zien hoe je de gegevens uit je metabolisme­test voor thuis vertaalt naar concrete acties die je echt merkt.

We laten je niet in de kou staan met je resultaten. In plaats daarvan geven we je een duidelijk stappenplan. Het gaat erom je genetische ‘blauwdruk’ te gebruiken om elke dag slimme keuzes te maken.

Je resultaten naar de praktijk vertalen

Zie je resultaatrapport als een persoonlijke routekaart naar meer welzijn. Wij helpen je deze kaart te lezen en de juiste afslagen te nemen. In plaats van verder in het duister te tasten, stem je je voeding en levensstijl gericht af op wat je lichaam echt nodig heeft.

Hoe kan dat er concreet uitzien? Hier zijn een paar voorbeelden:

• Scenario 1: Je vetverbranding is verminderd Als uit je test blijkt dat je vetverbranding genetisch bepaald niet op volle kracht werkt, is dat geen reden tot zorg. Het betekent alleen dat je je lichaam gericht moet ondersteunen. Je strategie kan zijn om meer voedingsmiddelen te eten die de vetstofwisseling stimuleren – denk aan groene thee, chilipepers of eiwitrijke maaltijden. Bij het sporten zijn HIIT (High-Intensity Interval Training) of krachttraining ideaal om optimaal gebruik te maken van het afterburn-effect.

• Scenario 2: Je hebt aanleg voor insulineresistentie Een aanleg hiervoor betekent dat je cellen minder goed op insuline reageren. Daardoor kan je bloedsuikerspiegel ontregeld raken. Jouw perfecte tegenstrategie: een voedingspatroon dat je bloedsuikerspiegel stabiel houdt. Dat bereik je met complexe koolhydraten uit volkorenproducten en peulvruchten, gezonde vetten en veel vezels. Regelmatige maaltijden zonder voortdurend te snacken helpen je cellen bovendien om weer beter op insuline te reageren.

Deze preventieve aanpak is goud waard. In Duitsland heeft al ongeveer 11,9% van de volwassenen de diagnose diabetes gekregen. En alleen al tussen 2014 en 2019 waren er elk jaar ongeveer 450.000 nieuwe gevallen van type 2-diabetes – een enorme belasting. Onderzoek laat zien dat vroege herkenning van stofwisselingsproblemen, bijvoorbeeld door tests zoals die van mybody®, het risico met tot 30% kan verlagen.

Van plan naar dagelijks leven

We vertalen je complexe genetische gegevens naar eenvoudige hulpmiddelen die je direct kunt gebruiken. Je ontdekt dus niet alleen wat je moet doen, maar ook hoe je dit het beste in je dagelijks leven kunt integreren.

De sleutel tot succes ligt in het omzetten van complexe wetenschappelijke gegevens in eenvoudige, dagelijkse gewoonten. Je resultaatrapport van mybody® is precies daarvoor ontworpen.

Dat kan bijvoorbeeld betekenen:

• Gepersonaliseerde voedingsplannen: duidelijke suggesties voor maaltijden die perfect bij jouw metabolisme-type passen.
• Slimme boodschappenlijstjes: daarmee heb je altijd de juiste voedingsmiddelen in huis.
• Effectieve trainingstips: aanbevelingen die je genetische sterke punten voor je laten werken.

Zo meet je je succes op de juiste manier

Succes meet je niet alleen af aan de weegschaal. Veel belangrijker zijn de veranderingen die je in het dagelijks leven voelt. Observeer jezelf goed en let op deze positieve signalen:

• Je hebt meer energie en voelt je overdag alerter.
• Je slaapt dieper en herstellender.
• Je kunt je op het werk of tijdens het sporten beter concentreren.
• Je bent langer verzadigd en hebt minder eetbuien.

Juist deze merkbare verbeteringen zijn de eerste en belangrijkste tekenen dat je op de goede weg bent. Je lichaam begint te werken in overeenstemming met je genetische aanleg. Wil je nu nog dieper gaan, lees dan onze uitgebreide gids voor het aanpassen van je voeding na een DNA-test.

Voor wie een metabolismetest echt de moeite waard is

Een metabolismetest voor thuis is interessant, maar is het echt voor iedereen de juiste keuze? Eerlijk gezegd: niet per se. Om echt iets aan zo’n analyse te hebben, moet je een duidelijk doel voor ogen hebben. Een test is vooral de moeite waard als je niet alleen op zoek bent naar algemene gezondheidstips, maar naar een concreet, wetenschappelijk onderbouwd antwoord op jouw heel persoonlijke vragen.

Vraag je je af of je in een van deze groepen past? Dan kan een metabolismetest voor thuis precies de doorslaggevende impuls zijn die je tot nu toe hebt gemist.

Voor iedereen die gefrustreerd is geraakt door talloze diëten

Heb je calorieën geteld, lowcarb- en lowfatdiëten geprobeerd en misschien zelfs aan intermittent fasting gedaan, maar hield het succes nooit stand? Volgde op een korte periode van gewichtsverlies stilstand of zelfs het gevreesde jojo-effect? Dat gevoel van vastzitten kennen helaas veel mensen.

Als je tot de mensen behoort die ogenschijnlijk alles „goed“ doen en toch geen resultaat zien, kan een DNA-metabolismetest je de doorslaggevende verklaring geven. De test laat je zwart op wit zien waarom je lichaam misschien anders op voedingsstoffen reageert dan dat van anderen. Dit inzicht is vaak een enorme opluchting en de eerste stap naar een strategie die eindelijk bij jou en je lichaam past.

Voor gezondheidsbewuste mensen en biohackers

Voel je je eigenlijk best goed, maar weet je dat er nog meer in zit? Als gezondheidsbewuste persoon of ‘biohacker’ ben je voortdurend op zoek naar manieren om je fysieke en mentale prestaties te optimaliseren. Je wilt niet alleen ziekten voorkomen, maar actief je vitaliteit en welzijn verbeteren.

Een metabolismetest geeft je hiervoor de cruciale gegevens in handen. In plaats van supplementen op goed geluk uit te proberen, kun je heel gericht handelen:

• Meer energie in het dagelijks leven: Ontdek welke voedingsstoffen je lichaam echt nodig heeft om voortdurend optimaal te presteren.
• Beter herstel: Begrijp of je eerder een duur- of krachttype bent en pas je training aan voor maximale resultaten.
• Mentale helderheid: Optimaliseer je inname van voedingsstoffen om je concentratie en focus te verbeteren.

Voor jou is de test geen reparatie-instrument, maar een precisie-instrument om je lichaam nauwkeurig af te stemmen.

Voor mensen die vooruitziend handelen

Wil je niet wachten tot de eerste gezondheidsproblemen zich voordoen, maar liever proactief voor je gezondheid zorgen? Dan is een metabolismetest een krachtig hulpmiddel voor preventie. De test kan vroegtijdig genetische aanleg aan het licht brengen, bijvoorbeeld een neiging tot een verstoorde bloedsuikerstofwisseling of een verhoogd risico op oxidatieve stress.

Door je genetische zwakke punten te kennen, kun je met gerichte aanpassingen in je voeding en levensstijl vroegtijdig bijsturen. Dat is zelfzorg in de beste vorm: je geeft actief vorm aan je gezondheid in de toekomst, in plaats van alleen te reageren.

Uiteindelijk is een metabolismetest ideaal voor iedereen die stopt met raden en begint met weten. Voor iedereen die wil begrijpen hoe zijn of haar unieke lichaam functioneert, om het precies te geven wat het nodig heeft voor een gezond, energiek leven. Een product zoals de mybody® DNA-metabolismetest geeft je deze gepersonaliseerde inzichten en de kans om zelf de regie over je gezondheid te nemen.

Veelgestelde vragen over de metabolismetest

Als je erover nadenkt om je stofwisseling met een thuistest te analyseren, heb je vast een paar vragen. Dat is goed, want het laat zien dat je je gezondheid echt serieus neemt. Hier beantwoorden we de meest voorkomende vragen, zodat je precies weet waar je aan begint.

Hoe betrouwbaar zijn DNA-metabolismetests?

Een DNA-metabolismetest, zoals die van mybody®, is uiterst betrouwbaar. Je speekselmonster wordt hier in Duitsland geanalyseerd in een laboratorium dat volgens ISO-normen is gecertificeerd. Dit is gebaseerd op nutrigenetica – de wetenschap die het directe verband tussen je genen en je voeding onderzoekt.

De resultaten zijn geen vage vermoedens. Ze zijn gebaseerd op de analyse van zeer specifieke, wetenschappelijk bevestigde genvarianten, de zogenoemde SNP's. Deze geven ons zeer nauwkeurige inzichten in je aangeboren aanleg, bijvoorbeeld in de manier waarop je lichaam vetten en koolhydraten verwerkt. Je krijgt dus geen dertien-in-een-dozijnfeedback, maar een wetenschappelijk onderbouwde analyse van je persoonlijke genetische ‘blauwdruk’.

Moet ik de test later opnieuw doen?

Nee, een DNA-stofwisselingstest wordt maar één keer in je leven gedaan. Je genen, die als basis voor de analyse dienen, veranderen niet. Zie ze als je persoonlijke, levenslang geldige handleiding voor je lichaam.

Wat daarentegen kan veranderen, is de huidige toestand van je stofwisselingtoestand. Deze wordt beïnvloed door je levensstijl, voeding, stress en beweging. Tests zoals bloed- of hormoonanalyses zijn daarom eerder momentopnamen en kunnen nuttig zijn om je toestand af en toe opnieuw te controleren. De DNA-test geeft je echter de onveranderlijke basis waarop je alle andere maatregelen kunt opbouwen.

Wat gebeurt er met mijn gegevens en mijn monster?

Je privacy heeft voor ons de hoogste prioriteit. We houden ons strikt aan de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG). Concreet betekent dat:

• Pseudonimisering: Zodra je monster in het laboratorium aankomt, krijgt het een code. Niemand daar kent je persoonsgegevens.
• Doelbinding: Je monster wordt uitsluitend gebruikt voor de analyse die je hebt aangevraagd. Niets anders.
• Vernietiging: Na de analyse wordt je biologisch monster veilig en volledig vernietigd.

Je gegevens worden nooit aan derden doorgegeven of voor andere doeleinden gebruikt. Je houdt van begin tot eind de volledige controle.

Wat moet ik doen als ik niet verder kom met de resultaten?

We laten je niet alleen met je resultatenrapport. Ons doel is dat je de nieuwe inzichten ook echt in je dagelijks leven kunt integreren. Heb je vragen of weet je niet goed hoe je het beste kunt beginnen, dan staat ons mybody®-team voor je klaar.

We bieden persoonlijke begeleiding om je resultaten samen door te nemen en je te helpen bij het opstellen van een concreet plan. Ons supportteam staat voor je klaar en zorgt ervoor dat je het maximale uit je stofwisselingstest haalt en je doelen bereikt.

---

Ben je klaar om de mysteries van je stofwisseling te ontrafelen en je gezondheid een wetenschappelijke basis te geven? Ontdek de gepersonaliseerde analyses van mybody® Lab GmbH en vind de test die perfect bij je past.

Ontdek nu je persoonlijke stofwisselingstest op mybody-x.com