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Informazioni sul test del DNA

La tua valutazione nel dettaglio

Scegli un capitolo e fai clic su un rapporto di analisi. Lì vedrai un estratto, come potrebbe apparire in seguito nel tuo rapporto (240 pagine), basato su un referto di esempio.

Influenza dell’alimentazione sul peso corporeo

7 Rapporti di analisi

Come reagisce il tuo corpo ai grassi e ai carboidrati e quale tipo di dieta ne deriva.

La tua valutazione in numeri:

170Variazioni genetiche
70Rapporti di analisi
11Capitolo
240Pagine
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Informazioni sul test del DNA della longevità

Comprendi il tuo DNA e migliora la tua qualità di vita

Chi si interessa di alimentazione, prima o poi arriva all’allenamento. Chi si allena si chiede cosa dovrebbe mangiare. E la pelle è legata a entrambe le cose. Il test del DNA per la longevità riunisce questi quattro temi.

Oltre 170 varianti genetiche analizzate a partire da un campione di saliva, 74 report di analisi in 12 capitoli su 240 pagine, oltre alla valutazione di più di 1.000 alimenti. Il tuo DNA non cambia: basta con:

  • Indovinelli su alimentazione e allenamento
  • Raccomandazioni pensate per la vita di tutti i giorni
  • Cura adatta a un altro tipo di pelle

La longevità e un invecchiamento sano possono essere semplici, se conosci il tuo corpo.

L’alimentazione e lo stile di vita quotidiano dipendono chiaramente dal tipo di persona. Te ne sei accorto almeno da quando ti irrita vedere che alcune persone si godono prelibatezze ogni giorno e possono fare le ore piccole, mentre altre si sentono già male il mattino dopo solo a guardarle o a pensarci.

I tuoi geni non determinano soltanto il tuo tipo di metabolismo, ma influenzano anche il modo in cui dovrebbero essere la tua alimentazione, il tuo stile di vita e la tua routine di cura della pelle.

Con il test del DNA ALL IN ONE Longevity, comprendi il funzionamento del tuo corpo e il tuo potenziale fisico, portando la tua alimentazione e la cura della pelle in armonia con la tua genetica.

Comprendi il tuo DNA e migliora la tua qualità di vita

Opinioni dei clienti con risultati concreti

+11.314 persone sono entusiaste dei risultati e il 97% consiglierebbe ad altri i test di mybody.

Kein_Tite
4,77 von 5 74 Bewertungen
Verifiziert von: ProvenExpert

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  • D.27. März 2026

    Am besten fand ich, wie individuell die Analyse ist, keine Standardlösung, sondern wirklich auf mich zugeschnitten. Ich empfehle MyBody jedem weiter, der langfristig etwas für sich und seinen Körper tun möchte.

  • Vera F.23. März 2026

    Am besten fand ich, wie individuell die DNA Analyse ist und keine Standardlösung, sondern wirklich auf mich zugeschnitten. Ich empfehle MyBody jedem weiter, der langfristig etwas für seinen Körper und Gesundheit tun möchte.

  • Tim R.14. Juli 2025

    Ich bin total überzeugt. Habe mir den Longevity Test gekauft und unglaublich viel über mich und meinem Körper gelernt. Die Entnahme der Probe war einfach und die Testergebnisse sehr ausführlich. Es wird quasi jedes Lebensmittel bewertet und analysiert, wie gut oder schlecht du es verträgst. Habe nichts vergleichbares in diesem Ausmaß online gefunden. Hausärzte haben von dem Thema auch meist keine Ahnung. Ein totaler Glücksgriff! Die wichtigsten Punkte der Analyse habe ich wirklich verinnerlicht und lebe danach! Besserer Schlaf, bessere Verdauung, ich fühle mich vitaler! Was will man mehr?

  • Yuri von Able & Baker G.14. Juli 2025

    Unglaubliche Insights, schnelle Lieferung und super professionelles Team hinter mybody-x. Ich hätte echt nicht gedacht, dass ich in meinen 30ern noch so viel über meinen eigenen Körper erfahren würde....

  • C.19. März 2025

    Kurzversion, ich bin super zufrieden und empfehle den Stoffwechsel-Test absolut weiter! Längere Version: Der Testprozess war sehr gut angeleitet und intuitiv, die Ergebnisse kamen sogar schneller als angekündigt und waren echt umfangreich. Ich habe seitdem meine Ernährung und meinen Trainingsplan umgestellt. Die Resultate sind fabelhaft... ein ganz neues Lebensgefühl und die Sicherheit endlich zu wissen, was gut für mich ist.

  • L.17. März 2025

    Einfach nur begeistert! Die Auswertung meines Tests war unglaublich detailliert und leicht verständlich. Die personalisierten Ernährungsempfehlungen haben mir geholfen, endlich herauszufinden, was meinem Körper wirklich guttut. Schon nach kurzer Zeit habe ich positive Veränderungen gespürt – mehr Energie, bessere Verdauung und nachhaltiges Wohlbefinden. Auch der Kundenservice ist top – schnell, kompetent und hilfsbereit. Absolute Empfehlung für alle, die ihre Gesundheit gezielt verbessern möchten!

  • Anonym16. März 2025

    Rasche Bearbeitung, umfassende Analyseergebnisse, sehr empfehlenswert

  • Y.10. März 2025

    Einfach wow… fast 200 Seiten Bericht über meine DNA erhalten und ich bin einfach nur baff. Und das Rezeptbuch ist auch klasse, alles gemäß unverträglichkeiten an meinen Stoffwechsel angepasst. Danke an mybody. 6 von 5 Sternen.

  • Daniel D.10. März 2025

    Ich habe den Nutricare DNA-Test von MyBody-X ausprobiert, um mehr über meine Ernährung und meinen Stoffwechsel zu erfahren – und ich bin begeistert! Die gesamte Abwicklung war einfach und professionell. Das Testkit kam schnell an, die Probenentnahme war unkompliziert, und die Ergebnisse wurden in einem übersichtlichen Bericht präsentiert. Die Detailtiefe der Analyse hat mich auch beeindruckt. Ich habe wertvolle Einblicke in meine genetische Veranlagung für Nährstoffaufnahme und Stoffwechsel erhalten und auch personalisierte Ernährungsempfehlungen, die ich direkt in meinen Alltag integrieren kann. Seitdem ich meine Ernährung entsprechend angepasst habe, fühle ich mich energiegeladener und fitter. 10/10 recommend!

  • Gerlinde E.17. Februar 2025

    Ich war wirklich begeistert von dem DNA Test – sehr aufschlussreich! Besonders loben möchte ich auch den Kundenservice dieser Firma. Auf der Help-Seite werden bereits fast alle möglichen Fragen ausführlich beantwortet. In meinem Fall hatte ich jedoch eine spezielle Rückfrage und wurde dabei äußerst kompetent unterstützt. Die Tests von mybody kann ich nur weiterempfehlen. Vielen Dank!

  • S.6. Februar 2025

    Das Testergebnis und die ausführliche Aufbereitung haben mich positiv überrascht. Diese Art der Analyse war mir völlig neu, doch sie bietet wertvolle Einblicke in meinen Körper. Neugierig werde ich mich weiter mit den Ergebnissen beschäftigen, um ihre Bedeutung noch besser zu verstehen. Wer mehr über seinen Körper erfahren möchte, dem kann ich MYBODY nur wärmstens empfehlen!

  • Simon T.14. Januar 2025

    Die Durchführung des Tests ist klar und verständlich beschrieben. Besonders gefreut habe ich mich über die gelegentlichen E-Mails während der Analyse, da ich sehr gespannt auf die Ergebnisse war. Dadurch war die Wartezeit gar nicht so lang, wie es vielleicht scheint. Die Auswertung ist hervorragend aufgebaut, wodurch die Nutzung und der Umgang mit den Ergebnissen super einfach ist. Die Umsetzung und Anpassungen meiner Ernährung ist sehr einfach und ich fühle mich bereits deutlich besser. Klare Empfehlung für jeden der Probleme mit seiner Ernährung im Alltag hat.

  • S.18. Dezember 2024

    Ich bin Ernährungsberaterin und bin durch eine Patientin darauf aufmerksam geworden. Hab den Test rein aus Interesse gemacht und die Ergebnisse sind wirklich sehr spannend und großteils gut erklärt. Daher eine super Möglichkeit mehr über seinen eigenen Körper zu erfahren um so gesünder und aktiver zu werden!

  • N. H.9. Dezember 2024

    Die Durchführung des Tests ist unkompliziert und alles hat wunderbar geklappt. Die Ergebnisse sind sehr interessant und Ausführlich dargestellt. Die Empfehlungen haben mich zum Umdenken bei meiner Ernährung gebracht, welche ich auch sehr einfach im Alltag anwenden konnte! Gerne immer wieder!

  • Marinela-Simona I.26. Mai 2024

    Bin begeistert zu wissen was meine Körper wirklich braucht und das hat sich über MybodyDNA sehr hilfreich. Dankeschön 🙏🏻

Echte Menschen.Echte Ergebnisse.

Queste sono le testimonianze dei clienti di mybody x. La tua esperienza potrebbe essere diversa, poiché il DNA e i valori del sangue e dell’intestino sono unici per ogni persona.

  • Più vitalità nella vita quotidiana…

    „Più vitalità nella vita quotidiana…“

    Acquisto verificato

    Tim

    Test del DNA per la longevità

  • Peso desiderato e niente più gonfiore addominale…

    „Peso desiderato e niente più gonfiore addominale…“

    Acquisto verificato

    Marina

    Test del DNA per la linea fisica

  • Equilibrio vitaminico ottimizzato e prestazioni migliorate…

    „Equilibrio vitaminico ottimizzato e prestazioni migliorate…“

    Acquisto verificato

    Chris

    Test del DNA INFINITY

  • 16 kg persi e più energia nella vita quotidiana…

    „16 kg persi e più energia nella vita quotidiana…“

    Acquisto verificato

    Yuri

    Test del DNA INFINITY

  • Persi 45 kg senza effetto yo-yo…

    „Persi 45 kg senza effetto yo-yo…“

    Acquisto verificato

    Francesco

    Test del DNA per la linea fisica

Longevity | TEST DEL DNA ALL IN ONE

Entwickelt von Experten für dich!

Unsere Tests entstehen gemeinsam mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und aus der Labortechnologie. mybody®x gibt es seit 2016. Was dabei herauskommt, ist kein Laborausdruck mit Zahlenkolonnen, sondern eine Auswertung, die du ohne Vorwissen verstehst. Eine Diagnose ersetzt sie nicht.

Ausgewertet wird deine Probe in einem nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifizierten Labor in Deutschland. Die Normnummern stehen hier, weil „ISO-zertifiziert" allein nichts bedeutet.

Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet. Und wenn du beim Lesen der Auswertung an eine Stelle kommst, die dir nicht klar ist, sprichst du mit unserem Fachpersonal. Die Beratung kostet nichts, und sie verkauft dir nichts.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • Höchster Qualitätsstandard

    ISO-27001-zertifizierte Analysen

  • Expertenberatung

    Beratung durch Ernährungsexperten

  • Langjährige Erfahrung

    11.000+ glückliche Kunden

Unterschied erkennen und verstehen

Mehr als ein Testergebnis!

Mehr als ein Testergebnis!

Du achtest auf deinen Lebensstil, und trotzdem fehlt dir Energie? Wie dein Körper auf Ernährung und Training reagiert, wird in der Forschung mit deiner genetischen Anlage in Verbindung gebracht. Durchschnittsempfehlungen kennen diesen Unterschied nicht.

Deine Auswertung liegt übersichtlich auf der mybody®x-Plattform, verständlich erklärt und jederzeit abrufbar, auf jedem Gerät mit Browser. Wenn du lieber blätterst statt scrollst, bestellst du sie zusätzlich als gedrucktes Analyse Booklet.

Was wir dir nicht liefern, ist eine Diagnose. Wir liefern die Einordnung, und die Tabelle zeigt, worin sie sich von einem üblichen Testergebnis unterscheidet.

Was verglichen wird

mybody®x
Übliche Tests

Analysierte Genvariationen

über 170

<18

Entwickelt mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und Labortechnologie

Ja

Teilweise

Datensicherheit: DSGVO-konform, Labor nach ISO 9001, ISO 13485 und ISO 27001

Ja

Teilweise

Einfach verständliche Ergebnisse und Empfehlungen

Ja

Genbasierter individueller Ernährungsplan

Ja

Kein Termin vorab notwendig

Ja

Musterauswertung ansehenAcht Seiten aus dem Analysebuch, so wie du sie bekommst
Idealgewicht
01 · IdealgewichtDer Weg zu deinem Idealgewicht: dein Diät-Typ und die tägliche Kalorienzufuhr, abgeleitet aus deinen Genvariationen.
Vitamine und Mineralstoffe
02 · Vitamine und MineralstoffeWelche Nährstoffe dein Körper stärker braucht, hier am Beispiel der Knochendichte mit Ergebnis und Empfehlung.
Stoffwechselleistung
03 · StoffwechselleistungWie dein Körper Koffein, Alkohol und Laktose verarbeitet, jeweils mit deinem Resultat und passenden Empfehlungen.
Abhängigkeiten und Lebensstil
04 · Abhängigkeiten und LebensstilEntzündungsempfindlichkeit, Schlafzyklus und biologisches Altern, gelesen aus deinen Genen, mit deinem Ergebnis.
Sportliche Betätigung
05 · Sportliche BetätigungMuskelstruktur, Fettverbrennung und Erholung nach dem Training: was in deinen Genen dazu geschrieben steht.
Persönliche Nährwerttabelle
06 · Persönliche NährwerttabelleÜber 1.000 Lebensmittel, bewertet nach deiner genetischen Ausstattung, damit du beim Einkauf weißt, was passt.
Biologische Alterung
07 · Biologische AlterungTelomere und Zellalterung: dein Ergebnis und die Empfehlungen, die deine Haut länger jung halten sollen.
Alterung der Haut
08 · Alterung der HautSchutz vor Glykation, Entzündungen und antioxidative Kapazität: dein Hauttyp in vier Kapiteln.

Domande? Abbiamo le risposte!

Che cos’è un test del DNA da fare a casa?

Il test del DNA a domicilio è un kit di test che ti mettiamo a disposizione, così puoi raccogliere comodamente il tuo campione di saliva da casa.

Dopo aver raccolto il campione, rispediscilo al nostro laboratorio per l’analisi. Non appena la tua valutazione sarà pronta, riceverai nel portale clienti che hai creato un rapporto completo contenente consigli personalizzati sul tuo stile di vita.

Quanto tempo richiede l’analisi del mio campione di saliva?

Dopo la ricezione del tuo campione di saliva in laboratorio, in genere sono necessari circa 20-25 giorni lavorativi prima che la valutazione completa (inclusi i metodi di analisi e la convalida dei risultati) sia disponibile in formato PDF nel tuo account utente. Se hai ordinato successivamente la valutazione in formato opuscolo, la stampa e la spedizione richiedono altre 2-3 settimane.

Con quale frequenza dovrei fare un test del DNA?

Poiché i tuoi geni rimangono invariati dalla nascita fino alla fine della vita, non ha senso esaminare nuovamente geni già testati. La tua predisposizione a determinate caratteristiche rimane quindi la stessa per tutta la vita.

A quali domande risponde il test del DNA?
  • Qual è il tuo tipo di alimentazione e di dieta?
  • Qual è la tua predisposizione all’effetto yo-yo?
  • Come reagisce il tuo corpo ai diversi grassi?
  • Come sono la tua sensazione quotidiana di fame e sazietà?
  • Di quali vitamine e minerali ha realmente bisogno il tuo corpo?
  • Come puoi ottimizzare i processi del tuo metabolismo?
  • Qual è la distribuzione dei macronutrienti più adatta al tuo corpo?
  • Qual è il tuo tipo di sport e fitness?
  • Come puoi sviluppare la forza in modo mirato e aumentare la massa muscolare?
  • Qual è il tuo ciclo del sonno ottimale e determinato geneticamente?
  • Come puoi disintossicare e rigenerare al meglio il tuo corpo?
  • Come puoi ringiovanire naturalmente la tua età biologica?
  • A quali alimenti reagisci positivamente o negativamente?
  • E molto altro!
Che cos'è un test del DNA per la longevità e a cosa mi serve?

Un test del DNA per la longevità analizza i marcatori genetici associati alla tua aspettativa di vita individuale, al tuo metabolismo e alle tue esigenze nutrizionali. Scoprirai come il tuo corpo reagisce ai fattori ambientali e come puoi influenzare positivamente la tua salute e longevità con uno stile di vita mirato.

Quali vantaggi mi offre il test del metabolismo e della longevità?

Il test del metabolismo e della longevità mostra con quale efficienza il tuo corpo elabora i nutrienti e quali fattori di rischio possono influire sulla salute delle tue cellule o sul processo di invecchiamento. Ottieni così una base scientificamente comprovata per rendere la tua vita quotidiana più sana a lungo termine.

Per chi è indicato il test del DNA per promuovere la salute e la longevità?

Questo test è ideale per chiunque desideri influire attivamente sulla propria salute e longevità. Che tu voglia agire in modo preventivo o stia già pianificando i primi cambiamenti nell’alimentazione e nello stile di vita, il test del DNA per la longevità ti offre raccomandazioni concrete basate sui tuoi geni.

Cosa comprende concretamente il test del DNA sulla longevità?

Il test del metabolismo e della longevità comprende un’analisi completa della tua predisposizione genetica al metabolismo, all’invecchiamento cellulare, alla detossificazione, al fabbisogno di micronutrienti e allo stress ossidativo. Il risultato ti offre raccomandazioni personalizzate per l’alimentazione, l’attività fisica e lo stile di vita, tutto per una maggiore salute e longevità.

Was bedeutet Longevity und was kann ein DNA-Test dazu beitragen?

Longevity heißt Langlebigkeit. Ein DNA-Test kann sie nicht vorhersagen. Was er beiträgt, ist eine Einordnung deiner Anlagen, ausgearbeitet in 74 Berichten.

Longevity ist zu einem Sammelbegriff geworden, unter dem sehr Verschiedenes verkauft wird. Wörtlich heißt es Langlebigkeit, und schon damit ist die erste Grenze gezogen. Sie lautet: Wie lange jemand lebt, hängt an so vielen Faktoren, dass keine Analyse es vorhersagen kann. Was ein DNA-Test beitragen kann, ist etwas Bescheideneres und Nützlicheres. Er verschiebt die Frage von der Lebensdauer auf den Alltag, der sie mitbestimmt. Er ordnet ein, was dein Körper aus der Nahrung macht und welche Belastung zu seinen Anlagen passt. Auch die Haut kommt darin vor, weil sie an beidem hängt. Diese Beschreibung ändert sich nicht mehr. Diese Beschreibung bleibt. Was daraus wird, entscheidet sich in dem, was du täglich tust. Die Anlage ist keine Festlegung, sondern eine Beschreibung dessen, womit du arbeitest. Wer mit diesem Anspruch herangeht, kann etwas damit anfangen. Der Nutzen liegt darin, vier Bereiche gleichzeitig einordnen zu können, statt sie nacheinander abzuarbeiten. Wer dagegen einen Messwert erwartet, ist hier falsch, und das sagen wir lieber vorher als hinterher. Der Unterschied ist einfach: Das eine misst einen Zustand, das andere beschreibt eine Veranlagung. Beides hat seinen Platz, nur beantworten sie verschiedene Fragen.

Für wen lohnt sich der Longevity DNA-Test?

Für alle, die mehrere Themen zugleich angehen. Wer nur eine Frage hat, fährt mit einem der kleineren Tests günstiger.

Diese Analyse ist die größte im Sortiment, und das ist nicht für jeden ein Vorteil. Mehr Berichte heißt nicht automatisch mehr Nutzen. Wer wissen will, warum Diäten bei ihm anders wirken, braucht keine 74 Berichte, sondern die 24 des SLIM. Für die Ernährungsseite gibt es den NutriCare mit derselben Lebensmittelbewertung, für das Training den VITALITY. Der Longevity lohnt sich, wenn diese Fragen bei dir zusammenkommen und du sie nicht nacheinander abarbeiten willst. Dann bekommst du für eine Speichelprobe, was sonst vier Tests bräuchte, und behältst es ein Leben lang. Das ist der eigentliche Grund für dieses Produkt: nicht mehr Themen um der Zahl willen, sondern weil sie im Alltag ohnehin zusammenfallen. Ein zweiter Test wird nie nötig, weil sich an deinen Anlagen nichts ändert. Die Forschung geht weiter, dein Ergebnis bleibt, und nur das Wissen darüber wächst. Für den Alltag heißt das: Du kaufst keine Momentaufnahme, sondern eine Grundlage, auf die du zurückkommen kannst. Ob sich das für dich rechnet, hängt davon ab, wie viele der vier Themen dich tatsächlich betreffen. Bei einem lohnt es sich selten, bei dreien fast immer.

Scopri il tuo potenziale genetico per una vita più lunga. Quanto influenzano i tuoi geni la tua longevità? Un’analisi genetica può fornire informazioni preziose. Alcuni marcatori del DNA sono direttamente collegati ai processi di invecchiamento, ai cambiamenti del metabolismo e alla salute cellulare. Con la giusta alimentazione e adeguati cambiamenti dello stile di vita puoi influenzare positivamente questi processi. Un test genetico del metabolismo ti mostra quali misure sono particolarmente efficaci per te, per promuovere la tua salute a lungo termine e preservare la tua vitalità.

Alimentazione personalizzata per un invecchiamento sano. Ogni persona utilizza i nutrienti in modo diverso: la tua predisposizione genetica svolge un ruolo decisivo. Un’analisi mirata dei tuoi geni può mostrarti quali alimenti forniscono al tuo organismo il nutrimento ottimale e riducono le infiammazioni. In questo modo non solo sostieni i processi metabolici, ma promuovi anche la salute cellulare e il benessere generale. Alimentazione su misura ti aiuta a influenzare positivamente la tua età biologica e a vivere più a lungo in salute.

Ottimizza il tuo metabolismo grazie alle informazioni genetiche. Un metabolismo efficiente è alla base dell’energia, delle prestazioni e del recupero. Tuttavia, non tutti gli organismi elaborano grassi, carboidrati e proteine allo stesso modo. Un’analisi dei tuoi marcatori genetici può mostrarti quali strategie alimentari e di movimento sono particolarmente efficaci per te. In questo modo puoi sostenere il tuo metabolismo in modo mirato e mantenere stabile la tua salute a lungo termine.

Come i tuoi geni influenzano il processo di invecchiamento. L’invecchiamento è un processo naturale, ma la velocità con cui procede dipende non solo da fattori esterni, bensì anche dal tuo DNA. Gli studi scientifici dimostrano che i meccanismi epigenetici svolgono un ruolo importante. Attraverso un test del DNA per la longevità e il metabolismo puoi scoprire quali processi biologici regolano l’invecchiamento delle tue cellule e come influenzarli positivamente attraverso l’alimentazione, l’attività fisica e uno stile di vita consapevole.