Analisi di laboratorio certificate ISO 🇩🇪

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MY FOODBOOK - mybody®x
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NutriCare | INFINITY DNA-Test - mybody®x
4.77
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540+ Kundenbewertungen

MY FOODBOOK + Piano dietetico

MY FOODBOOK + Piano dietetico
Libro di cucina personalizzato con 200 pagine e 2 capitoli, basato al 100% sulla tua predisposizione.
MY FOODBOOK + Piano dietetico
Piano dietetico basato sul DNA della durata di 28 giorni
MY FOODBOOK + Piano dietetico
60 ricette giornaliere basate sul DNA
99,00 €
IVA inclusa.incl. spese di spedizione | gratuite a partire da 49€!
Disponibile
Da te in 1-3 giorni
MY FOODBOOK + Piano dietetico‍
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ISO-zertifizierte Laboranalyse

MY FOODBOOK + Piano dietetico

Hoher Datenschutz & sicherer Kauf

Il mybody® DNA Health Bundle contiene
  • Kit per il test del DNA a domicilio (campione di saliva)
  • 3 test rapidi
  • Il MYFOODBOOK con piano alimentare personalizzato
  • Analisi di laboratorio certificata

Entwickelt von Experten

Wissenschaftlich fundiert

Präzise Analysen

Personalisierte Auswertung

Cucinare non è mai stato così semplice

Il MY FOODBOOK è composto da menu personalizzati e ricette giornaliere. Ti consigliamo di tenere conto delle esigenze del tuo corpo, determinate dai tuoi geni, che possono avere un impatto significativo a lungo termine sulla tua salute e sul tuo benessere.

Il MY FOODBOOK è composto da 2 capitoli principali (200 pagine):

Nel capitolo «Menu» trovi un piano alimentare e dietetico personalizzato di 4 settimane. Ogni menu giornaliero è unico e ti offre numerose idee diverse per piatti e combinazioni.

Nel capitolo «Ricette» sono disponibili 60 ricette giornaliere che rispecchiano il tuo fabbisogno individuale di nutrienti e rendono ancora più semplice la scelta degli alimenti: basta con:

🤔 Indovinelli e problemi digestivi

🥗 Sovrappeso

🥱 Metabolismo lento

😴 Stanchezza ed effetto yo-yo

MY FOODBOOK + Piano dietetico

Cucinare senza eccezioni

MY FOODBOOK + Piano dietetico

Perdere peso in modo mirato

Über das MY FOODBOOK

Iss bewusst, spare Zeit und hab die perfekte Lösung für Deine richtige Ernährung

  • Deine Zeitersparnis

Wir liefern Dir alle Informationen, welche Du für die Zubereitung eines leckeres Frühstücks oder zum Mittag- und abendlichen Essen benötigst. Somit sparst Du Dir Zeit im Supermarkt!

  • Deine Geldersparnis

Wir bieten Dir eine große Vorauswahl an individuellen Rezepten und damit Du nur noch das essen kannst, was auch Deinem Körper guttut.

  • Weniger Lebensmittelverschwendung

Du kaufst nur doch die Zutaten, die Du auch wirklich benötigst. Dein präziser Einkauf schont somit nicht nur Deinen Geldbeutel, sondern reduziert auch die Lebensmittelverschwendung.

    Verstehe mit dem Fitness DNA-Test deine Körperfunktionen sowie deine körperlichen Potenziale und bringe Ernährung und Training mit deiner Genetik in Einklang.

    Iss bewusst, spare Zeit und hab die perfekte Lösung für Deine richtige Ernährung

    Kundenmeinungen mit echten Ergebnissen

    +11.314 Personen sind von den Ergebnissen begeistert und 97% würden die Tests von mybody weiterempfehlen.

    Kein_Tite
    MY FOODBOOK + Piano dietetico

    Entwickelt von Experten für dich!

    Unsere Tests entstehen gemeinsam mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und aus der Labortechnologie. mybody®x gibt es seit 2016. Was dabei herauskommt, ist kein Laborausdruck mit Zahlenkolonnen, sondern eine Auswertung, die du ohne Vorwissen verstehst. Eine Diagnose ersetzt sie nicht.

    Ausgewertet wird deine Probe in einem nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifizierten Labor in Deutschland. Die Normnummern stehen hier, weil „ISO-zertifiziert" allein nichts bedeutet.

    Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet. Und wenn du beim Lesen der Auswertung an eine Stelle kommst, die dir nicht klar ist, sprichst du mit unserem Fachpersonal. Die Beratung kostet nichts, und sie verkauft dir nichts.

    Zu den wissenschaftlichen HintergründenWie Test, Labor und Auswertung zusammenhängen Zu den analysierten GenenDas DNA-Lexikon mit den Genvariationen
    • DSGVOUmgang mit deinen Daten
    • ISO 9001 · 13485Laborqualität
    • ISO 27001Informationssicherheit

    • Höchster Qualitätsstandard

      ISO-27001-zertifizierte Analysen

    • Expertenberatung

      Beratung durch Ernährungsexperten

    • Langjährige Erfahrung

      11.000+ glückliche Kunden

    Unterschied erkennen und verstehen

    Mehr als ein Testergebnis!

    Mehr als ein Testergebnis!

    Du achtest auf deinen Lebensstil, und trotzdem fehlt dir Energie? Wie dein Körper auf Ernährung und Training reagiert, wird in der Forschung mit deiner genetischen Anlage in Verbindung gebracht. Durchschnittsempfehlungen kennen diesen Unterschied nicht.

    Deine Auswertung liegt übersichtlich auf der mybody®x-Plattform, verständlich erklärt und jederzeit abrufbar, auf jedem Gerät mit Browser. Wenn du lieber blätterst statt scrollst, bestellst du sie zusätzlich als gedrucktes Analyse Booklet.

    Was wir dir nicht liefern, ist eine Diagnose. Wir liefern die Einordnung, und die Tabelle zeigt, worin sie sich von einem üblichen Testergebnis unterscheidet.

    Was verglichen wird

    mybody®x
    Übliche Tests

    Analysierte Genvariationen

    über 170

    <18

    Entwickelt mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und Labortechnologie

    Ja

    Teilweise

    Datensicherheit: DSGVO-konform, Labor nach ISO 9001, ISO 13485 und ISO 27001

    Ja

    Teilweise

    Einfach verständliche Ergebnisse und Empfehlungen

    Ja

    Genbasierter individueller Ernährungsplan

    Ja

    Kein Termin vorab notwendig

    Ja

    Musterauswertung ansehenAcht Seiten aus dem Analysebuch, so wie du sie bekommst
    01 · IdealgewichtDer Weg zu deinem Idealgewicht: dein Diät-Typ und die tägliche Kalorienzufuhr, abgeleitet aus deinen Genvariationen.
    02 · Vitamine und MineralstoffeWelche Nährstoffe dein Körper stärker braucht, hier am Beispiel der Knochendichte mit Ergebnis und Empfehlung.
    03 · StoffwechselleistungWie dein Körper Koffein, Alkohol und Laktose verarbeitet, jeweils mit deinem Resultat und passenden Empfehlungen.
    04 · Abhängigkeiten und LebensstilEntzündungsempfindlichkeit, Schlafzyklus und biologisches Altern, gelesen aus deinen Genen, mit deinem Ergebnis.
    05 · Sportliche BetätigungMuskelstruktur, Fettverbrennung und Erholung nach dem Training: was in deinen Genen dazu geschrieben steht.
    06 · Persönliche NährwerttabelleÜber 1.000 Lebensmittel, bewertet nach deiner genetischen Ausstattung, damit du beim Einkauf weißt, was passt.
    07 · Biologische AlterungTelomere und Zellalterung: dein Ergebnis und die Empfehlungen, die deine Haut länger jung halten sollen.
    08 · Alterung der HautSchutz vor Glykation, Entzündungen und antioxidative Kapazität: dein Hauttyp in vier Kapiteln.

    Domande? Abbiamo le risposte:

    Per chi è adatto il MYFOODBOOK?

    Per chi vuole mangiare in modo più sano, capire il proprio corpo e perdere peso a lungo termine. È ideale se vuoi scoprire quale alimentazione per dimagrire fa davvero al caso tuo, senza lo stress delle diete, ma con risultati duraturi.

    Che cos’è MYFOODBOOK e come mi aiuta a perdere peso?

    MYFOODBOOK è un ricettario personalizzato con oltre 60 ricette per dimagrire, basato sul tuo tipo di metabolismo. Ti mostra quali alimenti per dimagrire sono davvero adatti a te, così puoi perdere peso in modo duraturo e sano, senza effetto yo-yo.

    Quali alimenti trovo nel MYFOODBOOK?

    Su MYFOODBOOK trovi alimenti selezionati con cura per dimagrire, che supportano il tuo metabolismo. Tutte le ricette tengono conto di come il tuo corpo elabora i nutrienti: perfette per il tuo obiettivo, dimagrire con gli alimenti, non con le privazioni.

    Ci sono raccomandazioni specifiche per il pranzo per perdere peso?

    Assolutamente! Il MYFOODBOOK contiene tante idee per pranzi dimagranti che ti saziano a lungo e aiutano il metabolismo a rimanere attivo. Ideale per chi desidera seguire un’alimentazione sana ed equilibrata a pranzo.

    Devo fare prima un test metabolico?

    Il MYFOODBOOK è ideale in combinazione con un test del metabolismo, poiché in tal caso viene adattato individualmente ai tuoi risultati. Puoi però utilizzarlo anche in modo indipendente, se desideri migliorare in modo mirato la tua alimentazione per perdere peso.

    Le ricette sono facili da realizzare?

    Sì, tutte le ricette di MYFOODBOOK sono ricette dietetiche facili e veloci da preparare. Che tu sia un principiante o ami cucinare, i piatti sono adatti alla vita quotidiana e si integrano perfettamente nella tua routine.

    MY FOODBOOK - mybody®x
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    4.77
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    540+ Kundenbewertungen

    MY FOODBOOK + Piano dietetico

    99,00 €
    MY FOODBOOK + Piano dietetico‍
    IL LIBRO DI CUCINA E RICETTE CONTIENE:
    • Ricettario personalizzato di 200 pagine e 2 capitoli, basato al 100% sulla tua predisposizione.
    • Piano alimentare e dietetico personalizzato di 28 giorni
    • 60 ricette giornaliere composte da pasti principali e spuntini

    Il tuo ricettario personalizzato – Alimentazione e ricette per dimagrire

    Il tuo piano alimentare personalizzato per dimagrire - Con il tuo MYFOODBOOK non ricevi una dieta qualsiasi: ottieni un piano adatto esattamente al tuo metabolismo. Le ricette sono semplici, pratiche per la vita quotidiana e pensate specificamente per mangiare per dimagrire. Scoprirai quali alimenti ti aiutano davvero a perdere peso in modo sano e sostenibile, senza soffrire la fame né fare rinunce. Ideale per chi desidera mangiare in modo consapevole e gustoso.

    Dimagrire inizia con il pranzo giusto - Ciò che mangi a pranzo influisce molto sul metabolismo e sull'energia. Il tuo MYFOODBOOK ti mostra idee varie per pranzi dimagranti che ti saziano a lungo senza appesantire il corpo. I piatti sono facili da preparare e si adattano a qualsiasi routine quotidiana: perfetti se vuoi dimagrire in modo mirato e senza lo stress delle diete.

    Alimenti che ti aiutano a dimagrire - Non tutti gli alimenti fanno bene – ma molti alimenti per dimagrire aiutano il tuo corpo a funzionare in modo più efficiente. Nel MYFOODBOOK scoprirai quali ingredienti stimolano il metabolismo dei grassi e quali è meglio evitare. Troverai idee per ricette che sostengono attivamente il tuo corpo – per avere più energia, meno attacchi di fame e una sensazione di benessere nella zona addominale.

    Dimagrire con un piano, basato sul tuo metabolismo - MYFOODBOOK è molto più di un semplice ricettario: si basa sul tuo personale test del metabolismo e ti offre un’alimentazione davvero adatta a te. Scoprirai come modificare la tua alimentazione per dimagrire, senza rigide regole dietetiche, ma con una struttura chiara. Il risultato: mangi in modo più intelligente, ti senti meglio e dimagrisci in modo più sano.

    Ricette dietetiche semplici e gustose - Dimentica le diete complicate! Il tuo MYFOODBOOK ti offre oltre 60 ricette dietetiche facili da preparare e davvero gustose. Che si tratti di colazione, pranzo o spuntino, troverai ricette che ti aiutano a perdere peso e che al tempo stesso ti regalano piacere. Gusto e raggiungimento dei tuoi obiettivi non si escludono a vicenda: iniziano dal tuo prossimo piatto.

    Dimagrire inizia dalla spesa - Ciò che hai in frigorifero spesso determina se mangi in modo sano. In MYFOODBOOK trovi pratiche liste della spesa con i migliori alimenti per dimagrire. Così sai subito di cosa hai bisogno e cosa è meglio lasciare sullo scaffale. Passo dopo passo impari a fare acquisti, cucinare e mangiare in modo più sano.