Réaliser soi-même un bilan sanguin : un guide pratique pour votre bien-être

Réaliser soi-même un bilan sanguin ? Ce qui semblait encore relever de la science-fiction il y a quelques années est aujourd’hui facilement accessible à tous. Grâce aux tests à domicile modernes, comme ceux que nous proposons chez mybody-x.com, vous pouvez vérifier très simplement d’importantes valeurs de santé depuis chez vous. Il ne s’agit pas de remplacer un bilan sanguin médical complet, mais d’obtenir des réponses ciblées à vos questions personnelles de santé et de mieux comprendre votre corps.

Ce que les tests sanguins à domicile peuvent vraiment faire

L’idée de vérifier soi-même d’importants marqueurs de santé est incroyablement pratique. Vous sentez-vous souvent fatigué, avez-vous des problèmes de peau ou souhaitez-vous simplement vous assurer que votre alimentation vous apporte tout ce dont votre corps a besoin ? C’est précisément dans ce contexte qu’est née l’idée de « réaliser soi-même un bilan sanguin ».

Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Il est important de comprendre qu’un test à domicile ne remplace pas une numération formule sanguine réalisée par un médecin, qui sert à diagnostiquer des maladies graves. Il s’agit plutôt d’analyses spécialisées qui vous apportent des informations ciblées sur des aspects précis de votre santé.

Des informations ciblées plutôt qu’un bilan général

Une numération formule sanguine classique, telle que la réalise votre médecin, se concentre principalement sur les différents composants du sang — les globules rouges et blancs ainsi que les plaquettes. Elle est essentielle pour détecter notamment les infections, l’anémie ou d’autres maladies graves.

Un test sanguin à domicile n’est pas un oracle capable de répondre à toutes les questions de santé. C’est plutôt un outil précis qui vous apporte une réponse claire à une question concrète — par exemple, pour déterminer si une carence en nutriments vous prive d’énergie.

Les tests à domicile de mybody-x.com adoptent une autre approche. Ils se concentrent sur des biomarqueurs précis qui jouent un rôle dans votre bien-être quotidien. Vous pouvez ainsi rechercher de manière ciblée ce qui pourrait se cacher derrière certains symptômes :

• Apport en nutriments : manquez-vous peut-être de vitamine D, de fer (ferritine) ou d’importants acides gras oméga-3 ?
• Équilibre hormonal : un déséquilibre des hormones du stress comme le cortisol pourrait-il être à l’origine de votre fatigue persistante ?
• Intolérances alimentaires : votre corps réagit-il mal à certains aliments comme le gluten ou le lactose ?

Cette approche ciblée vous apporte rapidement et simplement des réponses claires, sans devoir attendre des semaines un rendez-vous médical pour obtenir de premières indications précieuses. Si vous souhaitez approfondir ce qu’une analyse sanguine peut inclure, consultez notre guide complet sur l’analyse sanguine.

La tendance à prendre sa santé en main s’amplifie

De plus en plus de personnes souhaitent prendre activement leur santé en main et mieux connaître leur organisme. Cette tendance est impossible à ignorer. Une évolution intéressante dans le commerce de détail le confirme également : depuis août 2025, de grandes chaînes de drogueries comme dm proposent, dans certaines filiales, des analyses sanguines à la charge des clients. Des offres telles qu’une analyse sanguine complète à 9,95 euros ou des bilans portant sur les risques liés à l’âge à 16,95 euros montrent clairement que la demande de tests de santé facilement accessibles augmente rapidement. Vous pouvez en apprendre davantage sur cette évolution dans cet article de Ärztezeitung.

Chez mybody-x.com, nous allons toutefois encore plus loin. Nous associons la simplicité du prélèvement à domicile à la grande précision de laboratoires spécialisés allemands certifiés. Vous n’obtenez donc pas seulement des données brutes, mais des résultats fiables et pertinents, accompagnés d’explications claires et de recommandations concrètes qui vous aideront réellement au quotidien.

Trouver le test adapté à vos questions de santé

Il n’existe pas un test unique adapté à tout le monde. C’est une idée importante à garder à l’esprit lorsque vous envisagez de faire vous-même une analyse sanguine. Plutôt que de mesurer au hasard, il est bien plus judicieux de chercher des réponses ciblées à vos questions de santé personnelles. C’est précisément pour cette raison que, chez mybody-x.com, nous avons réparti nos tests en différentes catégories : tests nutritionnels, tests hormonaux et tests d’intolérances.

Vous êtes constamment fatigué et vous vous demandez si une carence nutritionnelle pourrait en être la cause ? Vous aimeriez savoir si votre équilibre hormonal est bon ? Ou soupçonnez-vous que certains aliments perturbent votre digestion ? Nous allons maintenant vous présenter nos catégories de tests et vous montrer concrètement quel test peut vous apporter les réponses les plus pertinentes.

Analyses nutritionnelles lorsque vous manquez d’énergie

Une fatigue persistante, des problèmes de concentration ou un manque d’énergie inexplicable : ce sont souvent les premiers signes que votre organisme manque de nutriments essentiels. Alors, avant de reprendre un café ou une boisson énergisante, examiner attentivement vos apports nutritionnels pourrait vous apporter beaucoup plus de clarté.

Nos tests nutritionnels sont précisément conçus pour détecter ce type de carences. Imaginez que vous traversiez mal l’hiver, que votre moral soit au plus bas et que vous vous sentiez souvent épuisé. Un suspect classique serait alors un taux de vitamine D trop faible, car notre organisme peut à peine produire lui-même cette « vitamine du soleil » en hiver.

D’autres valeurs importantes jouent souvent un rôle ici :

• Ferritine (fer de réserve) : une carence est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue et de pâleur, tout particulièrement chez les femmes.
• Vitamine B12 : indispensable à la production d’énergie et au système nerveux. Une carence est plus fréquente chez les personnes suivant une alimentation végane ou végétarienne.
• Acides gras oméga-3 : importants pour le fonctionnement du cerveau et pour contenir les inflammations silencieuses dans l’organisme.

Un tel test de mybody-x.com vous donne une vision claire des nutriments que vous devriez apporter de manière ciblée par votre alimentation ou à l’aide de compléments alimentaires afin de retrouver votre énergie d’autrefois.

Bilans hormonaux en cas de stress et de variations d’humeur

Les hormones sont en quelque sorte les chefs d’orchestre invisibles de notre organisme. Elles régulent absolument tout, du sommeil à l’humeur en passant par le niveau de stress. Lorsque ce système finement réglé se déséquilibre, nous le ressentons souvent très nettement, mais il est difficile d’en identifier précisément la cause.

Vous vous sentez épuisé(e) au réveil, alors que vous avez pourtant suffisamment dormi ? La journée, vous êtes constamment « sous tension » et, le soir, vous n’arrivez tout simplement pas à vous détendre ? Cela pourrait indiquer un déséquilibre du cortisol, l’hormone du stress. Un test hormonal peut retracer l’évolution quotidienne de votre taux de cortisol et vous montrer si votre organisme reste bloqué en mode stress permanent.

Un test hormonal, c’est comme un regard dans le centre de commande de votre organisme. Il vous aide à comprendre pourquoi vous vous sentez comme vous vous sentez et vous donne des pistes pour retrouver votre équilibre.

D’autres symptômes, comme les troubles du sommeil (mélatonine) ou une prise de poids inexpliquée, peuvent également être dus à des déséquilibres hormonaux. Avec un bilan hormonal de mybody-x.com, vous obtenez des données précises qui vous aident à adapter votre mode de vie de manière ciblée, que ce soit grâce à une meilleure gestion du stress, une alimentation différente ou davantage d’activité physique.

Tests d’intolérance en cas de troubles digestifs

Ballonnements, gargouillis intestinaux ou problèmes de peau après avoir mangé : nombreuses sont les personnes qui connaissent ces troubles sans parvenir à en trouver la cause exacte. Il s’agit souvent d’intolérances alimentaires, lorsque l’organisme réagit à certains composants des aliments par une réaction de défense.

Nos tests d’intolérance analysent la réaction de votre système immunitaire à un large éventail d’aliments. Contrairement à une allergie classique, les symptômes d’une intolérance apparaissent souvent de manière différée, ce qui les rend si difficiles à attribuer à leur véritable cause.

Un scénario typique : vous mangez régulièrement du pain, des pâtes et du muesli, et vous souffrez depuis des mois de ballonnements et d’une peau à imperfections. Un test des anticorps IgG4 contre le gluten pourrait vous aider à y voir plus clair. Si le résultat révèle une réaction élevée, une alimentation sans gluten à titre d’essai peut déjà entraîner une amélioration notable en peu de temps.

Choisir le bon test est la première étape, et la plus importante, pour réellement profiter d’un test sanguin à domicile. Si vous ne savez pas encore quel test correspond le mieux à vos symptômes, vous trouverez des conseils supplémentaires dans notre article « Quel test me convient ? ». Vous vous assurez ainsi d’investir dans l’analyse qui apportera une réelle valeur ajoutée à votre bien-être.

Voici comment réussir votre prélèvement à domicile

L’idée de réaliser soi-même une analyse sanguine semble d’abord représenter un petit défi pour beaucoup. Mais pas d’inquiétude : avec une bonne préparation et quelques gestes simples, tout devient facile et sûr. Au final, la qualité de votre échantillon sanguin est le facteur déterminant pour obtenir un résultat précis. C’est pourquoi nous vous montrons ici, étape par étape, comment réussir sans erreur votre prélèvement à domicile avec la méthode du sang séché de mybody®x.

Vous êtes d’ailleurs en excellente compagnie : plus de 95 % de nos utilisateurs réalisent le test avec succès dès la première tentative. Les instructions détaillées fournies dans chaque kit de test vous accompagnent pas à pas.

Une bonne préparation, c’est déjà la moitié du travail

Avant de commencer, prenez un moment pour créer une atmosphère calme. La précipitation n’a pas sa place ici. Disposez clairement devant vous, sur la table, tous les éléments de votre kit de test mybody®x.

L’élément essentiel pour obtenir un résultat fiable est l’hygiène. Lavez-vous soigneusement les mains à l’eau chaude et au savon, pendant au moins 20 secondes. L’eau chaude a également un effet pratique : elle stimule la circulation sanguine dans vos doigts. Séchez ensuite soigneusement vos mains avec une serviette propre.

Voici encore quelques conseils personnels pour stimuler efficacement la circulation sanguine :

• Faire des cercles avec le bras : Faites tourner votre bras de manière détendue à partir de l’épaule pendant environ 30 secondes. Cela aide à faire circuler le sang jusqu’au bout des doigts.
• Frotter les mains : Frottez vigoureusement vos paumes l’une contre l’autre jusqu’à ce qu’elles soient agréablement chaudes.
• Masser le doigt : Massez doucement le doigt que vous avez choisi pour le prélèvement (le majeur ou l’annulaire conviennent le mieux), de la base jusqu’au bout.

Ces petites astuces font souvent des merveilles et permettent au sang de s’écouler plus facilement par la suite.

Cette infographie t’aide à trouver le test adapté en fonction de tes symptômes et à faire le premier pas.

Tu passes ainsi de symptômes généraux comme la fatigue ou les troubles digestifs à un test ciblé qui peut enfin t’apporter des réponses concrètes.

La technique pour obtenir un échantillon propre

Une fois la préparation terminée, désinfecte le bout du doigt choisi avec la lingette alcoolisée fournie. C’est très important : laisse l’alcool sécher complètement à l’air libre. Des résidus d’alcool pourraient sinon contaminer ton échantillon et fausser le résultat.

Voici le petit moment décisif : la piqûre. Place fermement la lancette sur le côté du bout du doigt et appuie sur le déclencheur. Il s’agit vraiment d’une piqûre brève, à peine perceptible.

Essuie toujours la toute première goutte de sang avec un chiffon propre. Elle contient souvent du liquide interstitiel, qui peut fausser le résultat de l’analyse. Les gouttes suivantes sont idéales pour ton échantillon.

Il est maintenant temps de remplir les cercles marqués sur la carte de sang séché. Garde la main détendue vers le bas et masse doucement le doigt en partant de la paume vers le bout du doigt. Évite absolument d’appuyer directement sur le bout du doigt ou de le comprimer. Une pression trop forte mélange le sang au liquide interstitiel et peut même détruire des cellules sanguines, ce qui rend les résultats de mesure inutilisables. Laisse plutôt la gravité travailler pour toi et attends qu’une belle grosse goutte se forme, puis laisse-la tomber sur la carte. Si tu cherches des instructions plus précises avec des images, tu trouveras d’autres conseils dans notre article « Réaliser un test sanguin à domicile ».

La technique correcte est ici vraiment déterminante. Lors des prélèvements sanguins réalisés soi-même, de petites erreurs de manipulation peuvent facilement survenir : exercer une pression trop forte, ne pas travailler proprement ou ne pas remplir complètement les zones de prélèvement, par exemple. Le sang capillaire prélevé au bout du doigt est généralement un peu plus sensible que le sang veineux prélevé dans une veine du bras, ce qui rend un prélèvement soigneux d’autant plus important. Tu peux en savoir plus sur les tenants et les risques des autotests sur meindirektlabor.de. C’est précisément pour cette raison que nous avons conçu nos instructions de manière aussi détaillée : pour que tout se passe bien pour toi.

Emballage et envoi au laboratoire

Dès que tous les cercles de la carte de test sont entièrement remplis, pose un pansement sur ton doigt. Laisse maintenant sécher la carte de prélèvement sanguin à l’air libre, à température ambiante, pendant au moins deux à trois heures. Choisis pour cela un endroit propre et sec, à l’abri du soleil direct et de la poussière.

Remarque importante : La carte ne doit en aucun cas être placée sur un radiateur ni séchée au sèche-cheveux. La chaleur détruirait les biomarqueurs présents dans ton échantillon et rendrait l’analyse impossible.

Une fois l’échantillon complètement sec, il te suffit de le remettre dans l’enveloppe de retour préaffranchie fournie. Dépose-la dans la boîte aux lettres la plus proche ! Nos laboratoires partenaires certifiés en Allemagne s’occupent ensuite du reste et analysent ton échantillon avec la plus grande précision.

Comprendre enfin tes valeurs de laboratoire

Ça y est enfin : ton rapport de résultats de mybody-x.com est arrivé dans ta boîte de réception. Tu as maintenant entre les mains un véritable trésor de données précieuses sur ton corps. Mais que signifient réellement tous ces termes et ces chiffres ? Ne t’inquiète pas, tu n’as pas besoin d’avoir fait des études de médecine pour comprendre tes valeurs. Nous sommes ton traducteur personnel du « chinois de laboratoire » et te montrons comment tirer parti de tes résultats.

Nous ne te laisserons pas seul face aux termes techniques. Parcourons ensemble ton rapport mybody-x.com et expliquons tout de manière à ce que tu puisses l’appliquer directement à ton quotidien.

Bien lire ton rapport mybody®x

Ton compte rendu est conçu pour être clair et lisible, afin que tu aies immédiatement l’essentiel sous les yeux. Chaque valeur mesurée est présentée avec ton résultat personnel et une soi-disant plage de référence.

Cette plage de référence correspond en quelque sorte à la « plage normale », dans laquelle se situent les valeurs de la plupart des personnes en bonne santé. Si ta valeur se trouve dans cette plage, c’est déjà bon signe. Une valeur supérieure ou inférieure n’est toutefois pas une raison de paniquer, mais un premier indice précieux.

N’oublie toutefois pas qu’une valeur de laboratoire n’est toujours qu’un instantané. L’important est de l’interpréter dans le contexte global de ta situation actuelle, de ton ressenti et des éventuels symptômes.

De la valeur de laboratoire à l’action concrète

L’objectif principal d’un test sanguin à domicile est de te fournir des informations exploitables. Examinons deux exemples typiques, qui pourraient également apparaître dans ton rapport :

Exemple 1 : faible taux de ferritine Votre résultat montre que votre taux de ferritine (le fer de réserve) se situe nettement en dessous de l’intervalle de référence. La ferritine est le principal marqueur permettant de détecter précocement une carence en fer.

• Ce que cela signifie : Un taux faible pourrait être à l’origine de votre fatigue constante, de votre pâleur et de vos problèmes de concentration.
• Votre recommandation : Votre rapport vous fournira alors des conseils concrets. Il s’agit généralement d’intégrer à votre alimentation des aliments riches en fer comme la viande rouge, les lentilles ou les flocons d’avoine. Il est également souvent recommandé de les associer à de la vitamine C, par exemple avec un verre de jus d’orange au repas, afin d’améliorer l’absorption du fer.

Exemple 2 : taux de cortisol élevé le matin Vous avez effectué un test hormonal et votre taux de cortisol est particulièrement élevé le matin. Le cortisol est notre principale hormone du stress.

• Ce que cela signifie : Un taux durablement élevé peut indiquer que votre corps est constamment sous tension. Cela pourrait expliquer vos troubles du sommeil, votre agitation intérieure ou cette graisse abdominale persistante.
• Votre recommandation : Les recommandations pourraient ici s’orienter vers la gestion du stress, par exemple au moyen d’exercices de relaxation comme le yoga, de pauses conscientes au travail ou en évitant le café le matin à jeun.

Un résultat de laboratoire n’est pas une sentence, mais un indicateur. Il vous montre où votre corps a actuellement besoin de soutien et vous donne la possibilité d’agir de manière ciblée, souvent bien avant que de graves problèmes ne se développent.

Quand consulter un médecin

Les résultats de votre test mybody-x.com constituent un outil précieux pour votre prévention santé et vous fournissent des informations. Ils ne remplacent toutefois pas un diagnostic médical. Si une valeur s’écarte fortement de la norme, si vous vous sentez malade ou si vous avez simplement des doutes, consulter votre médecin reste toujours la meilleure étape suivante.

Votre rapport de résultats constitue la base idéale à cet effet. Au lieu de dire vaguement à votre médecin « Je me sens tellement fatigué(e) », vous pouvez être beaucoup plus précis(e) : « Mon taux de ferritine est de X. Cela pourrait-il expliquer ma fatigue et que me conseillez-vous ? » Cette information précise aide énormément votre médecin à évaluer rapidement votre situation et à prendre des mesures ciblées. Si vous souhaitez en savoir plus sur les éléments analysés lors d’une analyse sanguine médicale, vous trouverez ici de précieuses informations générales.

Chez mybody-x.com, nous ne te laissons pas non plus seul : après réception de tes résultats, tu as la possibilité de réserver un coaching gratuit avec nos experts de la santé. Ils t’aident à comprendre tes valeurs en détail et élaborent avec toi un plan pour intégrer au mieux les recommandations dans ton quotidien. Tu es ainsi parfaitement accompagné sur le chemin vers un meilleur bien-être.

Pourquoi tu devrais connaître tes valeurs : le pouvoir des tests réguliers

Ta santé n’est pas quelque chose que l’on atteint une fois pour toutes avant de passer à autre chose. C’est un processus permanent, fait de hauts et de bas. De nombreux changements dans le corps s’installent si discrètement que nous ne les remarquons que lorsque quelque chose commence déjà à faire mal ou à nous gêner. C’est précisément pourquoi il est judicieux de surveiller les paramètres importants de sa santé — non pas seulement lorsque des troubles apparaissent, mais bien avant. Des analyses sanguines régulières, que tu peux effectuer très simplement chez toi avec les tests de mybody®x, sont tes meilleures alliées à cet égard.

Il faut imaginer le corps comme un système parfaitement réglé. De petits déséquilibres peuvent s’amplifier pendant des mois ou des années avant de devenir un véritable problème. C’est là qu’intervient une prévention intelligente : prendre les devants suffisamment tôt plutôt que devoir en subir les conséquences plus tard.

Détecter à temps les changements progressifs

L’apparition du diabète de type 2 est un exemple parfait de ces processus lents. La maladie ne se déclare pas du jour au lendemain. Elle est le résultat d’une longue période durant laquelle le métabolisme du glucose se dérègle de plus en plus.

Bien avant l’apparition des symptômes typiques, comme une soif constante ou des envies fréquentes d’uriner, les premiers signaux d’alerte apparaissent déjà dans le sang — par exemple une augmentation progressive de la glycémie à long terme, appelée HbA1c.

Les chiffres allemands montrent toute l’importance du dépistage précoce : en 2026, le nombre de personnes atteintes de diabète de type 2 a dépassé 9,3 millions. L’augmentation depuis 2020 est particulièrement alarmante : jusqu’en 2022, le nombre de nouveaux cas avait progressé de 16,3 %, surtout chez les personnes de plus de 50 ans. Ces données du Rapport allemand sur la santé 2026 montrent clairement à quel point il est essentiel de contrôler régulièrement sa glycémie afin de pouvoir intervenir à temps.

La prévention, c’est prendre soi-même les commandes. Tu n’es plus simplement passager de ton parcours de santé : tu deviens un navigateur actif qui détermine lui-même son cap.

Repérer les tendances et rendre les réussites visibles

Une seule valeur sanguine ne constitue toujours qu’un instantané. La véritable magie n’opère que lorsque tu observes tes valeurs sur une période prolongée. Tu identifies ainsi tes tendances personnelles et vois noir sur blanc l’impact de ton mode de vie.

Prenons par exemple ton taux de vitamine D. Il est normal qu’il baisse en hiver, lorsque le soleil se fait rare. Mais de combien baisse-t-il chez toi, personnellement ? Et parviens-tu à le ramener dans la plage optimale au printemps ? Des tests répétés t’apportent une réponse claire et personnalisée.

Autres valeurs pour lesquelles un contrôle régulier peut être utile :

• Statut en fer (ferritine) : notamment pour les femmes ayant des règles abondantes ou les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, vérifier les réserves de fer tous les 6 à 12 mois est une bonne idée.
• Équilibre hormonal : des valeurs comme celle du cortisol, l’hormone du stress, peuvent changer sensiblement grâce à une meilleure gestion du stress ou à de nouvelles habitudes de sommeil. Un contrôle après 3 à 6 mois te montrera si tes efforts portent leurs fruits.
• Glycémie moyenne à long terme (HbA1c) : si tu modifies ton alimentation ou pratiques davantage de sport, une nouvelle mesure après environ 3 mois peut déjà révéler une nette amélioration.

En faisant toi-même un bilan sanguin — c’est-à-dire en utilisant des tests à domicile ciblés — tu reprends le contrôle. Tu vois ce qui fonctionne et les aspects sur lesquels tu dois peut-être encore procéder à quelques ajustements. Tu transformes ainsi des objectifs de santé vagues en progrès concrets et mesurables. À chaque analyse, par exemple avec mybody®x, tu affines ta perception des signaux de ton corps et tu participes activement à ta santé.

Tests sanguins à domicile : ce que tu dois savoir

Tu envisages de faire confortablement un test sanguin chez toi, mais tu as encore quelques interrogations ? C’est tout à fait normal et beaucoup de personnes sont dans le même cas. Nous avons rassemblé les questions qui nous sont le plus souvent posées et y répondons ici brièvement et clairement, afin que tu te sentes en confiance.

Les tests à domicile sont-ils aussi fiables que chez le médecin ?

Oui, absolument. Ton échantillon est analysé dans les mêmes laboratoires médicaux certifiés en Allemagne que ceux utilisés par les cabinets médicaux. L’analyse en laboratoire elle-même est donc identique et garantit une précision maximale.

La petite, mais subtile différence réside dans le type de prélèvement sanguin. Alors qu’au cabinet, le sang veineux est prélevé au pli du coude, tu recueilles chez toi une petite quantité de sang capillaire au bout du doigt. Pour que les résultats soient exacts au final, il est essentiel de procéder correctement. C’est précisément pour cela que chaque kit de test mybody-x.com comprend un guide détaillé et illustré, étape par étape, qui exclut pratiquement toute erreur.

En outre, nos tests sont conçus pour répondre à des questions ciblées sur ton bien-être, par exemple concernant tes niveaux de nutriments ou tes hormones. Une numération formule sanguine réalisée chez le médecin a souvent un objectif diagnostique plus large, afin de rechercher d’éventuelles maladies.

Que se passe-t-il si une valeur est inhabituelle, voire critique ?

Ta santé est notre priorité absolue. Si l’analyse révèle une valeur très éloignée de la norme ou nécessitant un avis médical, nous t’en informerons clairement dans ton rapport de résultats.

Ton rapport contient toujours des recommandations claires sur la marche à suivre. Nos tests sont conçus à des fins d’information et de prévention ; ils ne remplacent pas un diagnostic médical. Nous t’encourageons toujours à discuter de résultats inhabituels avec ton médecin ou ta médecin. Le rapport mybody-x.com constitue une base idéale pour cet échange, car il fournit des données concrètes et mesurables.

Dans quelle mesure mes données de santé personnelles sont-elles sécurisées ?

La protection des données n’est pas négociable chez nous. Nous respectons non seulement strictement le RGPD, mais sommes également certifiés ISO 27001 – la référence absolue en matière de sécurité de l’information.

Ton échantillon est traité au laboratoire exclusivement au moyen d’un identifiant anonymisé. Aucun lien direct n’existe avec ton nom ou tes données personnelles.

Tes données personnelles sont stockées séparément de l’échantillon sur des serveurs hautement sécurisés en Allemagne. Toi seul·e peux consulter ton résultat en ligne avec ton code personnel. Nous te garantissons que tes données de santé sensibles ne seront jamais vendues à des tiers ni utilisées à d’autres fins.

Dois-je être à jeun pour le test ?

Cela dépend entièrement du test. Pour de nombreuses analyses, par exemple celle de la vitamine D ou la plupart des tests d’intolérance, tu n’as pas besoin d’être à jeun.

Pour certaines valeurs, être à jeun permet toutefois d’obtenir des résultats nettement plus précis. Cela concerne notamment des paramètres comme la glycémie (HbA1c) ou certaines hormones influencées par l’alimentation et les boissons.

Pas d’inquiétude, tu n’as pas à deviner : la notice incluse dans chaque kit de test mybody-x.com indique clairement si tu dois être à jeun pour ton test spécifique et, le cas échéant, pendant combien de temps. Lis attentivement cette information avant le prélèvement afin de garantir un résultat fiable.

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Es-tu prêt·e à prendre ta santé en main et à obtenir des réponses ciblées à tes questions ? Sur mybody-x.com, tu trouveras le test adapté à tes besoins : simple, sûr et fondé sur des résultats scientifiquement validés. Découvre maintenant notre offre et commence ton chemin vers un meilleur bien-être.