Сертифицированные по ISO лабораторные анализы 🇩🇪

Разработано врачами

Научно обосновано

Точный анализ

Персонализированный анализ

Подробный анализ метаболизма

Анализ метаболизма ДНК от mybody® показывает на генетическом уровне, как твой организм усваивает питательные вещества, получает энергию и реагирует на продукты питания. Благодаря целенаправленному анализу метаболизма ты лучше понимаешь свой организм — и впервые осознаёшь, почему он функционирует именно так. Основа для питания и образа жизни, которые действительно подходят именно тебе.

Похудение:
Питание и диета: 7 отчётов
  • Возврат потерянного веса
  • Риск развития избыточного веса
  • Реакция на насыщенные жиры
  • Реакция на мононенасыщенные жиры
  • Реакция на полиненасыщенные жиры
  • Реакция на углеводы
  • Ваш персональный тип питания и диеты
Потребность в витаминах и минералах: 8 отчётов
  • Витамины B6/B9/B12/D/E
  • Железо
  • Натрий (соль)
  • Калий
Характеристики метаболизма: 4 отчёта
  • Метаболизм алкоголя
  • Метаболизм кофеина
  • Метаболизм лактозы
  • Непереносимость глютена
+ Спорт и движение

Характеристики спорта и фитнеса: 5 отчётов
  • Структура/тип мышц
  • Безжировая масса тела
  • Ген мышечной усталости
  • Ген объёма мышц
  • VO2max (твой аэробный потенциал)

Характеристики мышечных клеток: 5 отчётов
  • Ген сжигания жира
  • Ген воина
  • Сердечный потенциал
  • Восстановление после тренировки
  • Риск повреждения мягких тканей
+ Питание и здоровье

Характеристики организма и процесса детоксикации: 8 отчётов
  • Биологическое старение
  • Никотиновая зависимость
  • Алкогольная зависимость
  • Восприимчивость к воспалению
  • Цикл сна
  • Оксидативный стресс
  • Витамин E
  • Селен
  • Витамин C

Характеристики сердечно-сосудистой системы: 9 отчётов
  • Холестерин ЛПВП («хороший» холестерин)
  • Холестерин ЛПНП («плохой» холестерин)
  • Триглицериды
  • Уровень сахара в крови
  • Метаболизм омега-3
  • Омега-3 и триглицериды
  • Чувствительность к инсулину
  • Адипонектин
  • С-реактивный белок (СРБ)

Характеристики пищевых привычек: 4 отчёта
  • Употребление сладостей
  • Ненасытность и чувство голода
  • Восприятие сладкого вкуса
  • Восприятие горького вкуса
28-дневный план и книга рецептов

MY FOODBOOK состоит из 2 основных глав (200 страниц):

В главе «План на 28 дней» ты найдёшь индивидуальный 4-недельный план питания и диеты. Меню каждого дня уникально и предлагает множество различных идей для блюд и их сочетаний.

В главе «Рецепты» представлены 60 рецептов на каждый день, которые учитывают твою индивидуальную потребность в питательных веществах и ещё больше облегчают выбор блюд для твоего рациона.

Таблица продуктов питания

Узнай о своей генетически обусловленной реакции на более чем 1000 проанализированных продуктов питания.

Генетическая предрасположенность к продуктам питания (часть 1 из 2): 10 отчётов
  • Хлеб и выпечка
  • Зерновые продукты
  • Кондитерские изделия
  • Яичные продукты
  • Выпечка
  • Молочные продукты
  • Фруктовые продукты
  • Овощные продукты
  • Картофельные продукты
Генетическая предрасположенность к продуктам питания (часть 2 из 2): 10 отчётов
  • Продукты из красного мяса
  • Продукты из белого мяса
  • Морепродукты
  • Блюда животного происхождения
  • Вегетарианские блюда
  • Колбасные изделия
  • Бобовые
  • Специи
  • Масла и жиры
  • Безалкогольные напитки
  • Алкогольные напитки

Ваши преимущества с первого взгляда

  • ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

    Похудение без эффекта йо-йо

  • ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

    Полезные советы по питанию

  • ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

    Работающий обмен веществ

  • ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

    Оптимизированная физическая форма

  • ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

    Более 1000 проанализированных продуктов питания

  • ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

    Современный анализ капиллярной крови

Извлечь зонд
Schritt 1 von 3
Активировать тестовый набор
Schritt 2 von 3
Получить результаты
Schritt 3 von 3

Об анализе метаболизма

Поймите свой метаболизм и почему диеты действуют на вас иначе

Твой обмен веществ так же индивидуален, как отпечаток пальца, — и именно он определяет, насколько эффективно твой организм усваивает углеводы, жиры и белки. Анализ обмена веществ mybody® покажет, какие макронутриенты твой организм использует оптимально, и поможет тебе эффективно и надолго регулировать вес.

С помощью персонального анализа обмена веществ ты получишь не только рекомендации для повседневной жизни и 28-дневный план питания, но и ежедневного помощника, который поможет превратить знания в реальные изменения.

Ты получишь не теоретические рекомендации, а конкретный план действий, который шаг за шагом проведёт тебя через повседневную жизнь: с индивидуально подобранными рецептами, чёткой структурой и мотивацией действительно не отступать. — Хватит:

  • Гадания при похудении
  • Следующей диете, созданной для других
  • Чувству вины, которое ничего не меняет

Многие попытки похудеть сводятся к бесчисленным диетам и интенсивным фитнес-программам, которые часто не приносят желаемого результата. Представь, что ключ к твоему индивидуальному успеху в снижении веса может находиться прямо в твоей ДНК.

Похудеть с помощью ДНК-теста? Да, ведь ДНК-тест WeightLoss SLIM покажет, что действительно подходит твоему организму. Речь не только о том, чтобы быстро снизить вес, но прежде всего о том, чтобы лучше понять процессы, происходящие в организме, и оптимально поддержать их.

Твой метаболизм, аппетит и даже предпочтения в отношении определённых продуктов — всё это заложено в твоей генетике. Целенаправленно используя эту информацию, ты сможешь найти подход, который будет ощущаться естественным и гармоничным. Ведь иногда решение для улучшения самочувствия скрыто внутри тебя.

На этой основе ты сможешь составить идеальный план питания для своей «ДНК-диеты» — мы поможем тебе в этом.

Поймите свой метаболизм и почему диеты действуют на вас иначе

Твой обмен веществ — не проблема, а ключ к успеху.

Знание своей ДНК — это волшебный ключ к телу, в котором вам комфортно. Вы узнаете, какие продукты идут вам на пользу, а какие — нет. Вы повысите свою физическую форму и наконец будете на 100 % жить в гармонии со своим обменом веществ — без разочарований, ограничений и догадок.

Твоя текущая ситуация 😢
Твои изменения вместе с нами 🤩

Ты точно знаешь, что до сих пор мешало тебе похудеть, и наконец узнаёшь, как устойчиво сбрасывать килограммы.

Тебе больше не придётся постоянно страдать от вздутия живота! Ты узнаешь о своих непереносимостях и о том, каких продуктов следует избегать.

Ты говоришь «прощай» эффекту йо-йо и приступам сильного голода! Ты узнаёшь, что их вызывает и как наконец взять их под контроль.

Изменения с первого дня

ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

Тег 1–7

Чувствовать себя легче и жить здоровее уже с первых дней

Уже в первые дни ты можешь почувствовать, как меняется твоё тело:

  • Твоё пищеварение приходит в норму, и неприятное вздутие уменьшается.
  • Твоя кожа становится чище, волосы — крепче, а ногти — прочнее — потому что твоё тело наконец получает питательные вещества, которые ему действительно нужны.
  • Твой уровень сахара в крови стабилизируется, благодаря чему у тебя становится больше энергии, улучшается настроение и сохраняется хорошее самочувствие.
ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

Тег 8–21

Первые ощутимые результаты — легче и довольнее

Вскоре после анализа ты сможешь заметить первые изменения — не только на весах, но и в зеркале:

  • Твой живот станет более плоским, одежда будет сидеть свободнее, и ты станешь двигаться легче.
  • Благодаря правильному питанию, подобранному с учётом твоих потребностей, у тебя будет больше энергии в повседневной жизни.
  • Вздутие живота и проблемы с пищеварением останутся в прошлом.
  • Ты будешь наслаждаться приятным ощущением того, что даёшь своему организму именно то, что делает его стройнее, здоровее и счастливее.
ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

Теги 21–28

Здоровое питание становится новой привычкой

С каждым днём ваш новый рацион становится всё привычнее — без голода и стресса из-за диет. Ваш вес стабилизируется, живот остаётся плоским, и вы уверены, что даёте своему организму именно то, что ему необходимо.

Самое главное: вы заботитесь не только о своей фигуре, но и о своём здоровье и самочувствии. Кожа становится чище, волосы — более блестящими, ногти — крепче, уровень энергии — стабильнее, а качество жизни заметно улучшается. Каждый день.

Отзывы клиентов с реальными результатами

Kein_Tite

+11 314 человек в восторге от результатов, и 97% рекомендовали бы тесты mybody своим знакомым.

Bekannt_aus

Настоящие люди.Настоящие результаты.

Это отзывы клиентов mybody x. Ваш опыт может отличаться, поскольку показатели ДНК, крови и кишечника у каждого человека уникальны.

  • Больше жизненных сил в повседневной жизни…

    „Больше жизненных сил в повседневной жизни…“

    Проверенная покупка

    Тим

    ДНК-тест на долголетие

  • Желаемый вес и больше никакого вздутия живота…

    „Желаемый вес и больше никакого вздутия живота…“

    Проверенная покупка

    Марина

    ДНК-тест SLIM

  • Оптимизирован витаминный баланс и повышена работоспособность…

    „Оптимизирован витаминный баланс и повышена работоспособность…“

    Проверенная покупка

    Крис

    ДНК-тест INFINITY

  • Сбросил 16 кг и стал энергичнее в повседневной жизни…

    „Сбросил 16 кг и стал энергичнее в повседневной жизни…“

    Проверенная покупка

    Юрий

    ДНК-тест INFINITY

  • Сбросил(а) 45 кг без эффекта йо-йо…

    „Сбросил(а) 45 кг без эффекта йо-йо…“

    Проверенная покупка

    Франческо

    ДНК-тест SLIM

ДНК-анализ метаболизма | включая 28-дневный план и книгу рецептов

Разработано экспертами для тебя!

Наши тесты создаются совместно со специалистами в области диетологии, спортивной науки и лабораторных технологий. mybody®x существует с 2016 года. В результате получается не лабораторная распечатка с колонками цифр, а понятный анализ, который можно понять без специальных знаний. Он не заменяет диагноз.

Твоя проба анализируется в лаборатории в Германии, сертифицированной по стандартам ISO 9001 и ISO 13485 . Номера стандартов указаны здесь, потому что сама по себе формулировка «сертифицировано по ISO» ничего не значит.

Твои данные обрабатываются в соответствии со стандартом ISO 27001 и DSGVO . А если при чтении анализа ты встретишь место, которое тебе непонятно, ты можешь обратиться к нашим специалистам. Консультация бесплатна, и тебе ничего не будут продавать.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • Высочайший стандарт качества

    Аналитика, сертифицированная по ISO-27001

  • Консультация эксперта

    Консультация специалистов по питанию

  • Многолетний опыт

    11.000+ довольные клиенты

Распознать и понять разницу

Больше, чем один результат теста!

Больше, чем один результат теста!

Ты следишь за своим образом жизни, но всё равно испытываешь нехватку энергии? В исследованиях реакцию твоего организма на питание и тренировки связывают с твоей генетической предрасположенностью. Стандартные рекомендации не учитывают эту разницу.

Результаты твоего анализа удобно представлены на платформе mybody®x, с понятными пояснениями и доступом в любое время с любого устройства с браузером. Если ты предпочитаешь листать страницы, а не прокручивать экран, можешь дополнительно заказать их в виде печатного аналитического буклета.

Мы не ставим диагноз. Мы помогаем интерпретировать результаты, а в таблице показано, чем они отличаются от обычного результата тестирования.

Что сравнивается

mybody®x
Обычные тесты

Проанализированные генетические вариации

более 170

<18

Разработано совместно со специалистами в области диетологии, спортивной науки и лабораторных технологий

Да

Частично

Безопасность данных: соответствует требованиям GDPR, лаборатория сертифицирована по стандартам ISO 9001, ISO 13485 и ISO 27001

Да

Частично

Простые для понимания результаты и рекомендации

Да

Индивидуальный план питания на основе генов

Да

Предварительная запись не требуется

Да

Просмотреть результаты анализа образцовВосемь страниц из книги анализа, такими, какими ты их получишь
Идеальный вес
01 · Идеальный весПуть к идеальному весу: ваш тип диеты и ежедневное потребление калорий, определённые на основе ваших генетических вариаций.
Витамины и минералы
02 · Витамины и минералыКакие питательные вещества особенно нужны вашему организму - на примере плотности костей с результатом и рекомендацией.
скорость обмена веществ
03 · скорость обмена веществКак твой организм перерабатывает кофеин, алкоголь и лактозу, а также твой результат и подходящие рекомендации.
Зависимости и образ жизни
04 · Зависимости и образ жизниВосприимчивость к воспалениям, цикл сна и биологическое старение, выявленные по вашим генам, с вашим результатом.
Спортивная активность
05 · Спортивная активностьСтруктура мышц, сжигание жира и восстановление после тренировок: что об этом написано в твоих генах.
Таблица пищевой ценности продукта
06 · Таблица пищевой ценности продуктаБолее 1 000 продуктов питания, оценённых с учётом твоих генетических особенностей, чтобы во время покупок ты знал, что тебе подходит.

Есть вопросы? У нас есть ответы:

Для кого предназначен ДНК-тест MYBODY для похудения?

Наш ДНК-тест для похудения предназначен для всех, кто хочет лучше понять свой организм и научно обоснованно подойти к снижению веса. Этот тест особенно подходит людям, которым трудно успешно похудеть с помощью традиционных диет или которые ищут рацион, соответствующий их генетическим особенностям. Анализ ваших генов позволяет получить персональные рекомендации, которые помогут оптимально поддержать обмен веществ и добиться устойчивого снижения веса.

Есть ли ещё полезные варианты тестирования?

Помимо ДНК-теста для похудения, мы предлагаем множество других анализов, которые исследуют твои гены, чтобы наилучшим образом помочь тебе в достижении индивидуальных целей. От теста микробиома для здоровой микрофлоры кишечника и теста по уходу за кожей для оптимального ухода за кожей до других ДНК- и самотестов — мы действительно во всех смыслах докапываемся до сути каждой проблемы и напрямую изучаем твою генетику, чтобы найти индивидуальные решения.

Сколько времени занимает оценка результатов тестов?

Обработка ДНК метаболизма занимает около 20–25 рабочих дней после поступления образца слюны в лабораторию. Это также относится к образцу для ДНК-теста для похудения. После завершения анализа и проверки результатов полный отчёт в формате PDF будет размещён в вашем  личном кабинете.
Если вы дополнительно заказали печатный буклет с отчётом, печать и доставка займут ещё 2–3 недели.
Обработка результатов наших лабораторных анализов крови занимает около 15 рабочих дней после поступления образца крови в лабораторию.
Наши  домашние самотесты можно выполнить самостоятельно примерно за 10 минут .

Действительно ли ДНК-тесты mybody научно обоснованы?

Наши анализы ДНК основаны на признанных и актуальных научных методах, которые проводятся в сертифицированных лабораториях. Методы тестирования и используемые технологии проходят строгий контроль качества, чтобы гарантировать точные и надёжные результаты. Прежде чем внедрять новые методы тестирования, мы подвергаем их всесторонним проверкам и исследованиям. Кроме того, мы регулярно успешно участвуем в так называемых межлабораторных сравнительных испытаниях, в рамках которых независимые лаборатории проверяют наши результаты. Это сочетание передовых технологий и строгой научной валидации делает тесты mybody ценными инвестициями в ваше здоровье и благополучие. Дополнительную информацию о нас, научные основы и нашу методику вы найдёте на нашей научной странице.

Как ДНК-тест поможет мне похудеть?

ДНК-тест для похудения анализирует, как твой организм усваивает углеводы, жиры и белки, основываясь на твоей генетической предрасположенности. Так ты узнаешь, какой план питания подходит твоему типу метаболизма. ДНК-тест Slim поможет тебе целенаправленно и надолго похудеть, без ненужных диет и обходных путей.

Что показывает мне генетический тест на питание и похудение?

Современный генетический тест питания предоставляет ценную информацию о том, как оптимизировать свой рацион. Генетический тест для похудения учитывает индивидуальные особенности обмена веществ и предлагает рекомендации, основанные на данных, чтобы адаптировать диету к своим генам — для устойчивого успеха в похудении.

Каков опыт использования ДНК-теста для похудения?

Многие пользователи сообщают о положительном опыте использования ДНК-теста для похудения: они чувствуют себя более энергичными, реже испытывают сильный голод и достигают заметных результатов, которые можно измерить. ДНК-тест питания mybody® позволяет разработать научно обоснованный план питания на основе ваших генов, который действительно вам подходит.

Чего не показывает анализ обмена веществ?

Она не измеряет ни твой базовый обмен веществ, то есть суточную потребность в энергии в состоянии покоя, ни текущие показатели крови, поскольку считывает предрасположенности, а не результаты измерений. Она не ставит диагнозов и ничего не говорит о заболеваниях. Оценка более 1 000 продуктов питания также не предусмотрена.

Почему анализ метаболизма полезен для похудения?

Анализ метаболизма для похудения предоставляет индивидуальные данные, которые помогают тебе разобраться. Вместо того чтобы пробовать диеты методом проб и ошибок, ты получаешь конкретные рекомендации, соответствующие твоему индивидуальному метаболизму.

Сколько стоит анализ метаболизма и что в него входит?

Цена указана вверху этой страницы. За эту сумму вы получаете данные о более чем 80 генетических вариациях на основе образца слюны, проанализированные в 24 отчётах общим объёмом около 140 страниц, а также книгу рецептов и план на 28 дней.

Вы обдумываете покупку анализа метаболизма и хотите заранее узнать, что в него входит. Генетические вариации - это отдельные участки генома, которые отличаются у разных людей. На основе более чем 80 таких вариаций составляются 24 аналитических отчёта, объединённых в 5 глав. Исследуется образец слюны, который вы самостоятельно берёте дома. В стоимость покупки входят тестовый набор и полный анализ, а также обратная отправка в лабораторию. Подписки и платы за активацию нет. Через 15-25 рабочих дней после получения вашего образца отчёт в формате PDF будет доступен в вашем аккаунте. Ваша ДНК не меняется, поэтому одного теста достаточно на всю жизнь. Оценка более 1 000 продуктов питания в этот анализ не входит - она предусмотрена в более крупных ДНК-тестах. Зато вы получите книгу рецептов и план на 28 дней, которых нет в других анализах. О том, из чего складывается стоимость, мы рассказываем в разделе [Стоимость анализа метаболизма].

Какой у тебя тип метаболизма?

Фиксированной классификации по типам не существует. Анализ описывает отдельные особенности и позволяет тебе самому составить целостную картину.

Разделение на четыре типа было бы удобным ответом, но не честным. Вместо этого анализ классифицирует отдельные характеристики: как твой организм перерабатывает углеводы, как он реагирует на жиры и насколько выражено у тебя чувство насыщения. Зная, насколько выражено твоё чувство насыщения, ты сможешь лучше понять, почему диеты действуют на тебя иначе, чем на других. Выделенные цветом места в отчёте - это не то, что кто-то должен подтверждать, а классификация твоей предрасположенности. Эта классификация сохраняется надолго, поскольку твоя ДНК не меняется. Кроме того, ты получаешь рекомендации по питанию, соответствующие этим особенностям, и ответ на вопрос, который приводит сюда многих: почему у меня не работает то, что помогает другим? Предрасположенность - это не предопределённость, а описание того, с чем ты работаешь. О различиях между представленными на рынке методами мы рассказываем в статье [сравнение лучших тестов на метаболизм].

Что происходит после анализа?

Четыре недели структурированного подхода без запретов и без диеты, а также книга рецептов с блюдами, которые соответствуют вашим генетическим особенностям. Именно это отличает этот комплект от одного лишь теста.

После анализа вы узнаете, какие особенности заложены в вашем обмене веществ. А что дальше? Именно на этом этапе большинство снова останавливается. Отчёт остаётся в личном кабинете, а повседневная жизнь продолжается как прежде. Анализ метаболизма ДНК с 28-дневным планом устраняет этот разрыв между пониманием и повседневностью. План даёт вам структуру на четыре недели, а книга рецептов отвечает на вопрос, что приготовить на ужин. Четырёх недель достаточно, чтобы попробовать изменить привычки, и это достаточно короткий срок, чтобы пройти этот путь. Вам не придётся ничего искать: рецепты адаптированы к вашим генетическим особенностям и подходят для повседневной жизни. Четыре недели с поддержкой вместо того, чтобы начинать в одиночку: в этом и заключается отличие от одного лишь теста. Что будет дальше, решать вам. Если вам нужен только анализ, достаточно ДНК-теста WeightLoss SLIM. Этот комплект стоит выбрать, если главным препятствием для вас является внедрение изменений в жизнь.

Чего не может анализ метаболизма?

Он не измеряет ни ваш основной обмен, то есть суточную потребность в энергии в состоянии покоя, ни текущие показатели крови, поскольку определяет генетические особенности, а не измеряет показатели. Он не ставит диагноз и не обещает снижения веса.

Термин «анализ метаболизма» используется для обозначения самых разных методов, поэтому здесь важно провести разграничение. Этот анализ является генетическим: он определяет ваши генетические особенности по образцу слюны. Он не измеряет, сколько калорий вы расходуете сегодня, и не заменяет анализ крови. Ваша генетическая предрасположенность не является сиюминутным состоянием: она остаётся неизменной на протяжении всей жизни. Генетические варианты описывают вероятности в популяционных группах и не предопределяют вашу судьбу как человека. Кроме того, анализ не является медицинским обследованием и не ставит диагноз. Он ничего не говорит о заболеваниях, а отмеченный пункт в отчёте не является тем, что кто-то должен подтвердить. Он даёт вам основу, которая актуальна на протяжении всей жизни, поскольку ваша ДНК не меняется. Но он не даёт вам прогнозов. По медицинским вопросам по-прежнему следует обращаться к врачу, а отчёт можно использовать для подготовки к такому разговору.