Как распознать непереносимость глютена и действовать целенаправленно: как выяснить, есть ли у вас целиакия
ca. 3 Minuten
Для многих людей безглютеновое питание — не модный тренд, а медицинская необходимость. Ведь за такими симптомами, как вздутие живота, спазмы в животе, хроническая диарея или постоянная усталость, может скрываться целиакия — серьёзное аутоиммунное заболевание, при котором организм чрезмерно реагирует на глютен. Несмотря на серьёзность, заболевание часто остаётся невыявленным. Узнайте из этой статьи, как распознать симптомы целиакии, как непереносимость глютена может повлиять на повседневную жизнь и как простой самостоятельный тест на глютен поможет вам прояснить ситуацию.
Что такое целиакия?
Целиакия — это хроническое воспаление тонкого кишечника, вызванное контактом с глютеном — белком, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и многих переработанных продуктах. У людей с целиакией глютен заставляет иммунную систему атаковать слизистую оболочку кишечника. В результате ухудшается усвоение питательных веществ и возникают симптомы их дефицита. Без лечения это в долгосрочной перспективе может привести к остеопорозу, дефициту железа, неврологическим проблемам и даже бесплодию.
Симптомы целиакии: как может проявляться непереносимость глютена
Целиакию часто не удаётся распознать, поскольку её симптомы могут сильно различаться. Типичны нарушения пищеварения, такие как вздутие живота, повышенное газообразование, боли в животе или хроническая диарея. Другие же страдают от неспецифических симптомов, например:
-
постоянной усталостью
-
дефицитом железа
-
потерей веса
-
головными болями
-
кожными высыпаниями
-
подавленным настроением
Именно потому, что эти признаки неспецифичны, для уточнения диагноза стоит пройти целенаправленный тест на целиакию.
Жизнь с целиакией: когда хлебная корзинка становится испытанием
Людям с диагностированной непереносимостью глютена приходится постоянно быть начеку. Спонтанный поход в пекарню или еда в ресторане становятся испытанием. Даже малейшее количество глютена может вызвать симптомы. Поэтому нужно проверять списки ингредиентов, следить за скрытыми добавками и всегда выбирать в магазине продукты с пометкой «без глютена».
Однако тот, кто знает о своем диагнозе, может жить полноценной жизнью. Сегодня выбор безглютеновых продуктов шире, чем когда-либо. Поэтому так важно с помощью теста на целиакию выяснить, есть ли у вас непереносимость глютена, подтвержденная медицинскими показаниями.
Простое решение: удобно пройти тест на целиакию дома
Если вы подозреваете, что плохо переносите глютен, теперь это можно легко проверить: с помощью самостоятельного теста на целиакию от mybody® вы определите наличие в крови определенных антител (tTG-IgA), характерных для целиакии. Вы самостоятельно берете образец крови, прокалывая палец, — быстро, конфиденциально и без визита к врачу. Результат вы получите онлайн — в понятном виде и с четкими рекомендациями о дальнейших действиях.
Этот тест на непереносимость глютена поможет разобраться в ситуации и наконец выяснить причину ваших недомоганий.
Итог: хватит гадать — пора действовать
Выявить целиакию — значит взять ответственность за собственное здоровье. Если вы страдаете от неясных симптомов, часто испытываете проблемы с желудком или просто чувствуете себя плохо без очевидной причины, решение может быть в выявлении целиакии. Домашний тест на целиакию поможет быстро прояснить ситуацию и может надолго улучшить качество вашей жизни.
