Certyfikowane zgodnie z ISO analizy laboratoryjne 🇩🇪

Oszczędź 10% z kodem CareClub 💙 – CLUB10

mybody® Portal naukowy: badania i dowody stojące za testami

Portal naukowy mybody® przedstawia naukowe podstawy testów: każdy rodzaj testu ma własną stronę z rzeczywistą literaturą naukową, objaśnionymi markerami, przejrzystą metodologią i uczciwie przedstawionymi ograniczeniami. Celem jest przejrzystość zamiast obietnic reklamowych. Każde przywołane badanie jest opatrzone rokiem i linkiem do źródła, a każda informacja dotycząca jakości ma potwierdzenie. Testy służą orientacji i wstępnej ocenie, nie zastępują diagnostyki lekarskiej.

Nasze standardy naukowe

Treści dotyczące zdrowia są tak dobre, jak dowody, na których się opierają. Dlatego w przypadku każdego rodzaju testu otwarcie dokumentujemy podstawy oceny. Obejmuje to analizowane markery lub warianty genów, wykorzystane badania wraz z rokiem publikacji i linkiem, metodę analizy oraz standardy jakości i ochrony danych.

Równie ważne jest to, czego test nie potrafi. Każda strona zawiera osobną sekcję poświęconą ograniczeniom metody oraz sytuacjom, w których konieczna jest konsultacja lekarska. Gdy ocena naukowa danej metody jest powściągliwa, otwarcie o tym informujemy – nawet jeśli oferujemy ten test.

Przegląd stron dotyczących badań

DNA · Ślina

Metabolizm DNA i nutrigenetyka

Jak warianty genów, takie jak FTO, CYP1A2 czy MTHFR, wiążą się z cechami metabolizmu – ujęte probabilistycznie, z uwzględnieniem badań i pełnej listy genów.

Przejdź do strony badania →
Krew · Krew włośniczkowa

Testy składników odżywczych i krwi

Biomarkery, takie jak witamina D, ferrytyna, B12 i pierwiastki śladowe – oceniane w odniesieniu do wartości referencyjnych WHO, DGE i EFSA, w tym z wykorzystaniem metody badania krwi włośniczkowej.

Przejdź do strony badania →
Jelita · Kał

Testy jelit i mikrobiomu

Różnorodność, enterotyp, dysbioza i temat „nieszczelnego jelita” – przedstawione w kontekście naukowym, z uwzględnieniem ograniczeń opartych na składzie analiz mikrobiomu.

Przejdź do strony badania →
Krew · Krew włośniczkowa

Testy nietolerancji i alergii

Co naprawdę pokazują testy IgE i IgG, jak prawidłowo diagnozuje się nietolerancję laktozy i celiakię – zgodnie z aktualnym stanem wiedzy towarzystw naukowych zajmujących się alergologią.

Przejdź do strony badania →
Krew · Krew włośniczkowa

Testy hormonalne i badania krwi

TSH i tarczyca, kortyzol, testosteron, HbA1c i PSA – przedstawione w kontekście naukowym, z wartościami referencyjnymi, wytycznymi i omówieniem menopauzy.

Przejdź do strony badania →
DNA · Ślina

Genetyczne testy longevity i sportowe

Typ mięśni (ACTN3), wytrzymałość/VO2max, telomery i epigenetyka – ujęte jako predyspozycje, z uwzględnieniem ograniczeń genetycznych twierdzeń dotyczących longevity.

Przejdź do strony badania →

Portal obejmuje obecnie sześć rodzajów testów; kolejne strony dotyczące badań będą sukcesywnie dodawane.

Ochrona danych i jakość

Ochrona Twoich danych jest dla nas najważniejsza. Dane dotyczące zdrowia – a w szczególności dane genetyczne – zgodnie z ogólnym rozporządzeniem o ochronie danych (RODO) należą do szczególnie chronionych kategorii danych osobowych (art. 9 RODO). W mybody® są one przetwarzane w określonym celu, wyłącznie na potrzeby wykonania i oceny Twojego testu, na podstawie Twojej zgody. Bez Twojej zgody nie są przetwarzane dalej w innych celach.

Bezpieczeństwo informacji jest organizowane zgodnie z normą ISO/IEC 27001, uznanym na całym świecie standardem systemów zarządzania bezpieczeństwem informacji. Przesyłanie i przechowywanie danych odbywa się w formie zaszyfrowanej. Przysługują Ci prawa osoby, której dane dotyczą, wynikające z RODO – w szczególności prawo dostępu do danych, ich sprostowania i usunięcia. Szczegóły dotyczące okresu przechowywania, przetwarzania danych i Twoich praw określa polityka prywatności.

Analizy laboratoryjne są wykonywane w medycznym laboratorium specjalistycznym MVZ GANZIMMUN GmbH (Moguncja), akredytowanym zgodnie z normą DIN EN ISO 15189:2024 (numer rejestracyjny DAkkS D-ML-13151-01-00) i uczestniczącym w zewnętrznych badaniach biegłości (m.in. INSTAND e.V., RfB, UK NEQAS, ERNDIM). Akredytacja oznacza ocenę kompetencji merytoryczno-technicznych w zakresie analityki przez Niemiecką Jednostkę Akredytującą (DAkkS); pojęcie akredytowany należy odróżnić od pojęcia certyfikowany (system zarządzania). Informacje dotyczące poszczególnych metod znajdują się na odpowiedniej stronie dotyczącej badań.

Często zadawane pytania

Do czego służy portal naukowy?

Wyjaśnia podstawy naukowe testów w przejrzysty i weryfikowalny sposób. Każdy rodzaj testu ma własną stronę z objaśnieniem markerów, linkami do badań, opisem metodyki i uczciwie przedstawionymi ograniczeniami. Dzięki temu można sprawdzić, na czym opiera się interpretacja wyników.

Czy testy zastępują diagnostykę lekarską?

Nie. Testy służą do uzyskania orientacji i wstępnej oceny. Nie stanowią diagnozy ani nie zastępują badania lub leczenia lekarskiego. W przypadku dolegliwości lub nieprawidłowych wyników najważniejsza jest konsultacja lekarska.

Skąd pochodzą przywołane badania?

Z weryfikowalnych źródeł, takich jak PubMed, czasopisma specjalistyczne, wytyczne i publikacje organów administracji – zawsze z podaniem roku i linku. Jeśli towarzystwa naukowe podchodzą do danej metody z rezerwą, jest to otwarcie zaznaczone na odpowiedniej stronie.

Jakiej próbki wymaga dany test?

Testy DNA wykorzystują próbkę śliny, testy składników odżywczych, hormonów i nietolerancji – krew włośniczkową z opuszki palca, a testy mikrobiomu – próbkę kału. Szczegóły i czas realizacji podano na odpowiedniej stronie dotyczącej badań i produktu.

Zespół redakcyjny i merytoryczny mybody®

Redakcja i merytoryczna weryfikacja treści dotyczących zdrowia (MYBODY Lab GmbH)

Platforma zdrowotnaNutrigenetyka Nauka o jelitachInterpretacja wyników badań krwi

Treści powstają i są weryfikowane we współpracy z naukowcami i specjalistami z dziedzin medycyny, sportu i żywienia. Więcej informacji o zespole: Autorzy mybody®.
Opublikowano: 22.07.2026  ·  Ostatnia aktualizacja: 22.07.2026

Informacja medyczna: Treści tego portalu służą ogólnym celom informacyjnym i nie zastępują porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. W przypadku pytań dotyczących zdrowia lub dolegliwości skontaktuj się z lekarką, lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.

Odkryj wszystkie testy

Znajdź odpowiedni test – od analizy DNA po badanie mikrobiomu.

Chcesz dowiedzieć się więcej o naszych testach? Napisz do nas :)!

Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.

Najnowsze wpisy

Pokaż wszystko

Eine gusseiserne Kettlebell neben einer Handvoll Kichererbsen und einem indigoblauen Leinentuch auf rohem Holz.

Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig: geht das? Sechs messbare Hebel

Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig: geht das? Sechs messbare Hebel Das Wichtigste in Kürze Ja, beides zugleich ist möglich. In der Sportwissenschaft heißt der Vorgang Körperrekomposition oder body recomposition, also Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau. Am ehesten gelingt er Einsteigern...

Czytaj dalej

Eine dunkle Schüssel mit Erdnüssen in der Schale, eine angebrochene Tafel dunkler Schokolade und zwei Reiswaffeln auf Leinen.

Snacks, die dein Partner nicht verträgt: Allergie oder Unverträglichkeit?

Snacks, die dein Partner nicht verträgt: Allergie oder Unverträglichkeit? Das Wichtigste in Kürze Allergie und Unverträglichkeit sind zwei verschiedene Vorgänge. Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem auf ein Eiweiß, und bei manchen Lebensmitteln reichen dafür sehr kleine Mengen. Bei einer...

Czytaj dalej

Mann Mitte vierzig steht morgens in seiner Küche am Fenster, daneben ein Glas Wasser und eine Schale Obst.

Poziom testosteronu: jakie codzienne czynniki naprawdę go obniżają

Poziom testosteronu: jakie czynniki codziennego życia naprawdę go obniżają Najważniejsze w skrócie Najlepiej udokumentowane są cztery czynniki codziennego życia: zbyt mała ilość snu, tłuszcz brzuszny, regularne spożywanie alkoholu i długotrwałe obciążenie. Dochodzą do tego niektóre leki oraz naturalny spadek wraz...

Czytaj dalej

Zwei gleiche dunkle Keramikschalen mit denselben Linsen: links nach Farbe in zwei Hälften sortiert, rechts vollständig gemischt

Dwa testy DNA, dwa wyniki: skąd biorą się różnice

Dwa testy DNA, dwa wyniki: skąd biorą się różnice Najważniejsze w skrócie Dwie analizy tej samej próbki śliny mogą dać różne wyniki, ponieważ w czterech miejscach nic nie zostało jednolicie ustalone: które pozycje w materiale genetycznym są mierzone, która grupa...

Czytaj dalej

Baumscheibe mit dichten Jahresringen auf einer dunklen Schieferplatte, daneben ein frischer Zweig mit Haselnüssen

Powtórzyć test DNA: kiedy naprawdę należy wykonać drugi test

Powtórzyć test DNA: kiedy drugi test jest rzeczywiście potrzebny Najważniejsze informacje w skrócie Z reguły nie ma potrzeby powtarzania badania. Według Medycznej Inicjatywy Informatycznej dziedziczone cechy genetyczne człowieka pozostają „stabilne od momentu urodzenia” (dostęp: 2026). Jednorazowo uzyskany wynik pozostaje więc...

Czytaj dalej