Hoe vind ik een betrouwbare bloedtest voor intoleranties?

Ein seriöser Bluttest für Unverträglichkeiten erkennst du an drei Dingen: Een betrouwbare bloedtest voor intoleranties herken je aan drie dingen: een analyse in een ISO-gecertificeerd laboratorium, een wetenschappelijk erkende meetmethode – doorgaans IgG- of IgE-antistoffen uit een een echt bloedmonster – en een begrijpelijk, gedetailleerd resultaatrapport in plaats van vage algemene uitspraken. Methoden zonder bloedafname, niet als valide, reproduceerbare diagnostische methoden voor intoleranties.

mybody® biedt drie bloedtests aan die aan deze criteria voldoen: de NutriCheck voor voedselintoleranties (IgG), de AllergieCheck voor klassieke allergieën (IgE) en de KombiCheck, die beide antistoftypen in één test gecombineerd. Alle drie worden via een thuis afgenomen capillaire bloeddruppel en in een in een ISO-gecertificeerd laboratorium geanalyseerd. In de tabel hieronder vergelijk je je alle drie de tests in één oogopslag, daarna leggen we elke test afzonderlijk in detail en laten je zien waaraan je in het algemeen een betrouwbare aanbieder herkent.

De 3 mybody®-bloedtests vergeleken

De 3 bloedtests in detail

1. NutriCheck | Intolerantietest (IgG)

De gespecialiseerde test voor voedselintoleranties: IgG-antistoffen tegen maximaal 300 voedingsmiddelen.

Geschikt voor: Mensen met spijsverteringsklachten, een opgeblazen gevoel of vermoeidheid na het eten, die een verband met bepaalde voedingsmiddelen vermoeden.

Meet IgG-antistoffen tegen maximaal 300 voedingsmiddelen via een bloeddruppel, geanalyseerd in een ISO-gecertificeerd laboratorium. Prijs: € 169 (in plaats van € 199). Resultaat na ca. 5 werkdagen.

Conclusie: Wie terugkerende spijsverteringsklachten heeft en een concreet aanknopingspunt voor een aanpassing van het voedingspatroon zoekt, krijgt hier een gefundeerde gegevensbasis in plaats van vermoedelijke diagnoses.

NutriCheck bekijken

2. AllergieCheck | IgE-antistoffentest

De klassieke allergietest: IgE-antistoffen tegen maximaal 300 allergenen.

Geschikt voor: Mensen met typische allergiesymptomen zoals niezen, jeukende of tranende ogen, huiduitslag of ademhalingsproblemen.

Meet IgE-gemedieerde reacties op voedingsmiddelen, gras- en boompollen, dierenhuidschilfers, huisstofmijten, schimmelsporen en latex. Prijs: € 159. Resultaat na ca. 5 werkdagen.

Conclusie: Bij klassieke allergiesymptomen is de IgE-test de wetenschappelijk passende keuze – in tegenstelling tot de eerder vertraagde IgG-reactie bij intoleranties.

AllergieCheck bekijken

3. KombiCheck | Intolerantie- & allergietest (bestseller)

De meest uitgebreide analyse: IgG en IgE gecombineerd in één test.

Geschikt voor: mensen met complexe of onduidelijke klachten, bij wie zowel een allergie als een intolerantie mogelijk is.

Analyseert ongeveer 600 voedingsmiddelen en allergenen en combineert IgG- en IgE-antistoffenanalyse in één testkit. Prijs: € 269 (in plaats van € 299). Resultaat na ongeveer 5 werkdagen. Bestseller in deze categorie.

Conclusie: Wie niet zeker weet of een allergie of een intolerantie de oorzaak is, bespaart met de KombiCheck een tweede test.

KombiCheck bekijken

Hoe herken je een betrouwbare bloedtest voor intoleranties?

De markt voor intolerantie- en allergietests is tegenwoordig onoverzichtelijk – niet elke methode die op internet als ‘test’ wordt aangeprezen, is wetenschappelijk erkend. Een eerste kwaliteitskenmerk: een betrouwbare test gebaseerd zijn op een echt bloedmonster en specifieke antistoffen meten (IgG of IgE), niet op methoden zoals bioresonantie, haaranalyses of kinesiologische spiertests, waarvoor geen wetenschappelijke wetenschappelijke onderbouwing biedt.

Tweede kenmerk: de laboratoriumkwaliteit. De analyse moet ISO-gecertificeerd laboratorium worden uitgevoerd dat reproduceerbare resultaten levert. Ten derde moet het resultatenrapport inzichtelijk zijn – met concrete waarden per voedingsmiddel of allergeen en een begrijpelijke uitleg, in plaats van alleen algemene stoplichtsymbolen zonder context. En ten vierde moet een betrouwbare aanbieder transparant communiceren dat de test oriëntatie biedt en geen medische diagnose vervangt – zonder sensationele genezingsclaims of bangmakerij.

IgG versus IgE: wat is het verschil?

Een allergie is een onmiddellijke, overdreven reactie van het immuunsysteem op eigenlijk onschadelijke stoffen. Daarbij maakt je lichaam specifieke IgE-antistoffen die bij contact met het allergeen mestcellen activeren en histamine vrijgeven – dat veroorzaakt typische symptomen zoals jeuk, niezen of huiduitslag uit. Artsen spreken hierbij van een type-I-onmiddellijke reactie.

Een voedselintolerantie werkt anders: hierbij spelen meestal IgG-antistoffen, spijsverteringsenzymen of de darmbarrière een rol, en de De reactie treedt vaak vertraagd op – soms pas uren na het eten. Dat maakt intoleranties moeilijker te herkennen dan klassieke allergieën, omdat klachten en triggers qua timing niet eenduidig kunnen worden gekoppeld. Juist daarom is een IgG-bloedtest hier zo nuttig: hij maakt patronen zichtbaar die je in het dagelijks leven ontgaan.

Wat een bloedtest niet kan bieden

Hoe nuttig een zelftest ook is – het is een screeningsinstrument en geen geen vervanging voor een medisch onderzoek. De gouden standaard voor de diagnose blijven medische procedures zoals een priktest, provocatietests of gespecialiseerde laboratoriumanalyses door een medisch specialist.

Bij ernstige of acute klachten – zoals benauwdheid, zwellingen in het gezicht, problemen met de bloedsomloop of een vermoeden van anafylaxie – is direct directe noodcontact verplicht, ongeacht de uitslag van de test. Voor behandeling, desensibilisatie of medicatie moet je je Bespreek de testresultaten in elk geval met een arts of een bespreken voordat je zelfstandig grotere veranderingen in je voeding of veranderingen in je levensstijl doorvoert.

Hoe verloopt de bloedafname thuis?

Alle drie de mybody®-bloedtesten werken met een eenvoudige Een druppel capillair bloed die je zelf uit je vingertop neemt. De testkit bevat een geïllustreerde handleiding, een lancet en alles Wat nodig is voor een hygiënische afname in slechts enkele minuten.

Je stuurt het monster in de gefrankeerde retourenvelop naar het partnerlaboratorium. Daarin worden de specifieke antilichamen tegen de betreffende voedingsmiddelen of allergenen bepaald. Daarna ontvang je een gestructureerd digitaal resultaatrapport met reactiviteitsniveaus, allergenen en voedingsmiddelengroepen en concrete aanbevelingen voor je dagelijks leven, direct in je voeding en levensstijl kunt toepassen.

Veelvoorkomende triggers bij intoleranties en allergieën

Bij voedselintoleranties gaat het vaak om zuivelproducten, granen of gluten, eieren, noten, gist en bepaalde additieven de focus. De exacte patronen zijn echter heel individueel – daarom test de NutriCheck tot wel 300 verschillende voedingsmiddelen tegelijk, in plaats van slechts afzonderlijke verdachte stoffen geïsoleerd te onderzoeken.

Bij klassieke allergieën zijn het meestal omgevingsfactoren zoals gras- en boompollen, huisstofmijt, dierenhaar of schimmelsporen, daarnaast komen voedselallergieën voor, bijvoorbeeld voor noten, melk of zeevruchten en insectengif en latex. De AllergieCheck dekt precies dit een breed spectrum aan typische allergietriggers, zodat je niet hoeft te raden moet weten welk allergeen achter je klachten zit.

Zo bereid je je optimaal voor op de test

Voor een betekenisvol, betrouwbaar resultaat hoef je bij de mybody®-bloedtesten geen speciaal dieet of eliminatiedieet vooraf te volgen – De bepaling van antilichamen werkt onafhankelijk van je huidige voeding op de dag van de test. Toch is het verstandig de test niet direct tijdens een acute verkoudheid of een infectie met koorts uit te voeren, omdat een algemene immuunactivatie de waarden licht kan vertekenen.

Noteer vóór de test ook je belangrijkste symptomen en mogelijke bijzonderheden in het dagelijks leven – bijvoorbeeld na welke concrete als er tijdens maaltijden klachten optreden. Deze observaties helpen je later je testresultaat beter te plaatsen en de aanbevelingen in Het resultaatrapport doelgericht naar je dagelijks leven vertalen.

Veelgestelde vragen

Laatst bijgewerkt op 10 juli 2026. Gecontroleerd door het mybody®-team.