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Over de DNA-test

Je evaluatie in detail

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Invloed van voeding op het lichaamsgewicht

7 Analyserapporten

Hoe je lichaam op vetten en koolhydraten reageert – en welk dieettype daaruit voortvloeit.

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170Genvariaties
70Analyserapporten
11Hoofdstuk
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Over de Longevity-DNA-test

Begrijp je DNA en verbeter je levenskwaliteit

Wie zich bezighoudt met voeding, komt vroeg of laat bij training uit. Wie traint, vraagt zich af wat hij moet eten. En de huid hangt met beide samen. De Longevity-DNA-test brengt de vier thema’s samen.

Meer dan 170 genvarianten uit één speekselmonster, 74 analyserapporten in 12 hoofdstukken op 240 pagina’s, plus de beoordeling van meer dan 1.000 voedingsmiddelen. Je DNA verandert niet – voorgoed afrekenen met:

  • Raadselen over voeding en training
  • Aanbevelingen voor dagelijks gebruik
  • Verzorging die bij een andere huid past

Een lang en gezond leven kan zo eenvoudig zijn als je je lichaam kent.

Voeding en je dagelijkse levensstijl zijn duidelijk een kwestie van type. Dat weet je inmiddels wel, sinds je je eraan ergert dat de ene persoon elke dag van heerlijkheden kan genieten en nachten kan doorhalen, terwijl anderen zich de volgende ochtend al slecht voelen bij de aanblik of de gedachte eraan.

Je genen bepalen niet alleen je stofwisselingstype, maar beïnvloeden ook hoe je voeding, levensstijl en huidverzorging er in het dagelijks leven uit zouden moeten zien.

Ontdek met de ALL IN ONE Longevity DNA-test hoe je lichaamsfuncties werken en welke lichamelijke mogelijkheden je hebt, en breng je voeding en huidverzorging in harmonie met je genetica.

Begrijp je DNA en verbeter je levenskwaliteit

Klantbeoordelingen met echte resultaten

+11.314 mensen zijn enthousiast over de resultaten en 97% zou de tests van mybody aanbevelen.

Kein_Tite
4,77 von 5 74 Bewertungen
Verifiziert von: ProvenExpert

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  • D.27. März 2026

    Am besten fand ich, wie individuell die Analyse ist, keine Standardlösung, sondern wirklich auf mich zugeschnitten. Ich empfehle MyBody jedem weiter, der langfristig etwas für sich und seinen Körper tun möchte.

  • Vera F.23. März 2026

    Am besten fand ich, wie individuell die DNA Analyse ist und keine Standardlösung, sondern wirklich auf mich zugeschnitten. Ich empfehle MyBody jedem weiter, der langfristig etwas für seinen Körper und Gesundheit tun möchte.

  • Tim R.14. Juli 2025

    Ich bin total überzeugt. Habe mir den Longevity Test gekauft und unglaublich viel über mich und meinem Körper gelernt. Die Entnahme der Probe war einfach und die Testergebnisse sehr ausführlich. Es wird quasi jedes Lebensmittel bewertet und analysiert, wie gut oder schlecht du es verträgst. Habe nichts vergleichbares in diesem Ausmaß online gefunden. Hausärzte haben von dem Thema auch meist keine Ahnung. Ein totaler Glücksgriff! Die wichtigsten Punkte der Analyse habe ich wirklich verinnerlicht und lebe danach! Besserer Schlaf, bessere Verdauung, ich fühle mich vitaler! Was will man mehr?

  • Yuri von Able & Baker G.14. Juli 2025

    Unglaubliche Insights, schnelle Lieferung und super professionelles Team hinter mybody-x. Ich hätte echt nicht gedacht, dass ich in meinen 30ern noch so viel über meinen eigenen Körper erfahren würde....

  • C.19. März 2025

    Kurzversion, ich bin super zufrieden und empfehle den Stoffwechsel-Test absolut weiter! Längere Version: Der Testprozess war sehr gut angeleitet und intuitiv, die Ergebnisse kamen sogar schneller als angekündigt und waren echt umfangreich. Ich habe seitdem meine Ernährung und meinen Trainingsplan umgestellt. Die Resultate sind fabelhaft... ein ganz neues Lebensgefühl und die Sicherheit endlich zu wissen, was gut für mich ist.

  • L.17. März 2025

    Einfach nur begeistert! Die Auswertung meines Tests war unglaublich detailliert und leicht verständlich. Die personalisierten Ernährungsempfehlungen haben mir geholfen, endlich herauszufinden, was meinem Körper wirklich guttut. Schon nach kurzer Zeit habe ich positive Veränderungen gespürt – mehr Energie, bessere Verdauung und nachhaltiges Wohlbefinden. Auch der Kundenservice ist top – schnell, kompetent und hilfsbereit. Absolute Empfehlung für alle, die ihre Gesundheit gezielt verbessern möchten!

  • Anonym16. März 2025

    Rasche Bearbeitung, umfassende Analyseergebnisse, sehr empfehlenswert

  • Y.10. März 2025

    Einfach wow… fast 200 Seiten Bericht über meine DNA erhalten und ich bin einfach nur baff. Und das Rezeptbuch ist auch klasse, alles gemäß unverträglichkeiten an meinen Stoffwechsel angepasst. Danke an mybody. 6 von 5 Sternen.

  • Daniel D.10. März 2025

    Ich habe den Nutricare DNA-Test von MyBody-X ausprobiert, um mehr über meine Ernährung und meinen Stoffwechsel zu erfahren – und ich bin begeistert! Die gesamte Abwicklung war einfach und professionell. Das Testkit kam schnell an, die Probenentnahme war unkompliziert, und die Ergebnisse wurden in einem übersichtlichen Bericht präsentiert. Die Detailtiefe der Analyse hat mich auch beeindruckt. Ich habe wertvolle Einblicke in meine genetische Veranlagung für Nährstoffaufnahme und Stoffwechsel erhalten und auch personalisierte Ernährungsempfehlungen, die ich direkt in meinen Alltag integrieren kann. Seitdem ich meine Ernährung entsprechend angepasst habe, fühle ich mich energiegeladener und fitter. 10/10 recommend!

  • Gerlinde E.17. Februar 2025

    Ich war wirklich begeistert von dem DNA Test – sehr aufschlussreich! Besonders loben möchte ich auch den Kundenservice dieser Firma. Auf der Help-Seite werden bereits fast alle möglichen Fragen ausführlich beantwortet. In meinem Fall hatte ich jedoch eine spezielle Rückfrage und wurde dabei äußerst kompetent unterstützt. Die Tests von mybody kann ich nur weiterempfehlen. Vielen Dank!

  • S.6. Februar 2025

    Das Testergebnis und die ausführliche Aufbereitung haben mich positiv überrascht. Diese Art der Analyse war mir völlig neu, doch sie bietet wertvolle Einblicke in meinen Körper. Neugierig werde ich mich weiter mit den Ergebnissen beschäftigen, um ihre Bedeutung noch besser zu verstehen. Wer mehr über seinen Körper erfahren möchte, dem kann ich MYBODY nur wärmstens empfehlen!

  • Simon T.14. Januar 2025

    Die Durchführung des Tests ist klar und verständlich beschrieben. Besonders gefreut habe ich mich über die gelegentlichen E-Mails während der Analyse, da ich sehr gespannt auf die Ergebnisse war. Dadurch war die Wartezeit gar nicht so lang, wie es vielleicht scheint. Die Auswertung ist hervorragend aufgebaut, wodurch die Nutzung und der Umgang mit den Ergebnissen super einfach ist. Die Umsetzung und Anpassungen meiner Ernährung ist sehr einfach und ich fühle mich bereits deutlich besser. Klare Empfehlung für jeden der Probleme mit seiner Ernährung im Alltag hat.

  • S.18. Dezember 2024

    Ich bin Ernährungsberaterin und bin durch eine Patientin darauf aufmerksam geworden. Hab den Test rein aus Interesse gemacht und die Ergebnisse sind wirklich sehr spannend und großteils gut erklärt. Daher eine super Möglichkeit mehr über seinen eigenen Körper zu erfahren um so gesünder und aktiver zu werden!

  • N. H.9. Dezember 2024

    Die Durchführung des Tests ist unkompliziert und alles hat wunderbar geklappt. Die Ergebnisse sind sehr interessant und Ausführlich dargestellt. Die Empfehlungen haben mich zum Umdenken bei meiner Ernährung gebracht, welche ich auch sehr einfach im Alltag anwenden konnte! Gerne immer wieder!

  • Marinela-Simona I.26. Mai 2024

    Bin begeistert zu wissen was meine Körper wirklich braucht und das hat sich über MybodyDNA sehr hilfreich. Dankeschön 🙏🏻

Echte Menschen.Echte Ergebnisse.

Dit zijn de ervaringen van klanten van mybody x. Jouw ervaring kan anders zijn, omdat ieders DNA-, bloed- en darmwaarden uniek zijn.

  • Meer vitaliteit in het dagelijks leven…

    „Meer vitaliteit in het dagelijks leven…“

    Geverifieerde aankoop

    Tim

    DNA-test voor levensduur

  • Streefgewicht en geen opgeblazen buik meer…

    „Streefgewicht en geen opgeblazen buik meer…“

    Geverifieerde aankoop

    Marina

    SLIM DNA-test

  • Geoptimaliseerde vitaminenhuishouding en verbeterde prestaties…

    „Geoptimaliseerde vitaminenhuishouding en verbeterde prestaties…“

    Geverifieerde aankoop

    Chris

    INFINITY DNA-test

  • 16 kg afgevallen en meer energie in het dagelijks leven…

    „16 kg afgevallen en meer energie in het dagelijks leven…“

    Geverifieerde aankoop

    Yuri

    INFINITY DNA-test

  • 45 kg afgevallen zonder jojo-effect…

    „45 kg afgevallen zonder jojo-effect…“

    Geverifieerde aankoop

    Francesco

    SLIM DNA-test

Longevity | ALL IN ONE DNA-test

Entwickelt von Experten für dich!

Unsere Tests entstehen gemeinsam mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und aus der Labortechnologie. mybody®x gibt es seit 2016. Was dabei herauskommt, ist kein Laborausdruck mit Zahlenkolonnen, sondern eine Auswertung, die du ohne Vorwissen verstehst. Eine Diagnose ersetzt sie nicht.

Ausgewertet wird deine Probe in einem nach ISO 9001 und ISO 13485 zertifizierten Labor in Deutschland. Die Normnummern stehen hier, weil „ISO-zertifiziert" allein nichts bedeutet.

Deine Daten werden nach ISO 27001 und DSGVO verarbeitet. Und wenn du beim Lesen der Auswertung an eine Stelle kommst, die dir nicht klar ist, sprichst du mit unserem Fachpersonal. Die Beratung kostet nichts, und sie verkauft dir nichts.

  • ISO 9001 | ISO 27001
  • Höchster Qualitätsstandard

    ISO-27001-zertifizierte Analysen

  • Expertenberatung

    Beratung durch Ernährungsexperten

  • Langjährige Erfahrung

    11.000+ glückliche Kunden

Unterschied erkennen und verstehen

Mehr als ein Testergebnis!

Mehr als ein Testergebnis!

Du achtest auf deinen Lebensstil, und trotzdem fehlt dir Energie? Wie dein Körper auf Ernährung und Training reagiert, wird in der Forschung mit deiner genetischen Anlage in Verbindung gebracht. Durchschnittsempfehlungen kennen diesen Unterschied nicht.

Deine Auswertung liegt übersichtlich auf der mybody®x-Plattform, verständlich erklärt und jederzeit abrufbar, auf jedem Gerät mit Browser. Wenn du lieber blätterst statt scrollst, bestellst du sie zusätzlich als gedrucktes Analyse Booklet.

Was wir dir nicht liefern, ist eine Diagnose. Wir liefern die Einordnung, und die Tabelle zeigt, worin sie sich von einem üblichen Testergebnis unterscheidet.

Was verglichen wird

mybody®x
Übliche Tests

Analysierte Genvariationen

über 170

<18

Entwickelt mit Fachleuten aus Ernährungs- und Sportwissenschaft und Labortechnologie

Ja

Teilweise

Datensicherheit: DSGVO-konform, Labor nach ISO 9001, ISO 13485 und ISO 27001

Ja

Teilweise

Einfach verständliche Ergebnisse und Empfehlungen

Ja

Genbasierter individueller Ernährungsplan

Ja

Kein Termin vorab notwendig

Ja

Musterauswertung ansehenAcht Seiten aus dem Analysebuch, so wie du sie bekommst
Idealgewicht
01 · IdealgewichtDer Weg zu deinem Idealgewicht: dein Diät-Typ und die tägliche Kalorienzufuhr, abgeleitet aus deinen Genvariationen.
Vitamine und Mineralstoffe
02 · Vitamine und MineralstoffeWelche Nährstoffe dein Körper stärker braucht, hier am Beispiel der Knochendichte mit Ergebnis und Empfehlung.
Stoffwechselleistung
03 · StoffwechselleistungWie dein Körper Koffein, Alkohol und Laktose verarbeitet, jeweils mit deinem Resultat und passenden Empfehlungen.
Abhängigkeiten und Lebensstil
04 · Abhängigkeiten und LebensstilEntzündungsempfindlichkeit, Schlafzyklus und biologisches Altern, gelesen aus deinen Genen, mit deinem Ergebnis.
Sportliche Betätigung
05 · Sportliche BetätigungMuskelstruktur, Fettverbrennung und Erholung nach dem Training: was in deinen Genen dazu geschrieben steht.
Persönliche Nährwerttabelle
06 · Persönliche NährwerttabelleÜber 1.000 Lebensmittel, bewertet nach deiner genetischen Ausstattung, damit du beim Einkauf weißt, was passt.
Biologische Alterung
07 · Biologische AlterungTelomere und Zellalterung: dein Ergebnis und die Empfehlungen, die deine Haut länger jung halten sollen.
Alterung der Haut
08 · Alterung der HautSchutz vor Glykation, Entzündungen und antioxidative Kapazität: dein Hauttyp in vier Kapiteln.

Vragen? Wij hebben de antwoorden!

Wat is een DNA-test voor thuis?

De DNA-test voor thuis is een testkit die we je ter beschikking stellen, zodat je gemakkelijk thuis je speekselmonster kunt afnemen.

Nadat je je monster hebt afgenomen, stuur je het terug naar ons laboratorium voor analyse. Zodra je uitslag klaar is, ontvang je een uitgebreid rapport in je zelf aangemaakte klantenportaal, met daarin persoonlijke leefstijladviezen.

Hoe lang duurt de analyse van mijn speekselmonster?

Na ontvangst van je speekselmonster in het laboratorium duurt het doorgaans ongeveer 20-25 werkdagen voordat de volledige analyse (inclusief analysemethoden en validatie van de resultaten) als pdf beschikbaar is in je gebruikersaccount. Als je je analyse als booklet hebt nabesteld, duurt het drukken en verzenden nog eens 2-3 weken.

Hoe vaak moet ik een DNA-test doen?

Omdat je genen vanaf je geboorte tot het einde van je leven onveranderd blijven, heeft het geen zin om al geteste genen opnieuw te onderzoeken. Je aanleg voor bepaalde eigenschappen blijft dus je hele leven hetzelfde.

Welke vragen worden met de DNA-test beantwoord?
  • Welk voedings- en dieettype ben je?
  • Hoe vatbaar ben je voor het jojo-effect?
  • Hoe reageert je lichaam op verschillende vetten?
  • Hoe ervaar je dagelijks honger en verzadiging?
  • Welke vitaminen en mineralen heeft je lichaam echt nodig?
  • Hoe kun je je stofwisselingsprocessen optimaliseren?
  • Wat is de verdeling van macronutriënten die bij jouw lichaam past?
  • Welk sport- en fitnesstype ben je?
  • Hoe kun je gericht kracht opbouwen en meer spieren ontwikkelen?
  • Wat is je optimale en genetisch bepaalde slaapcyclus?
  • Hoe kun je je lichaam optimaal ontgiften en laten herstellen?
  • Hoe kun je je biologische leeftijd op natuurlijke wijze verjongen?
  • Op welke voedingsmiddelen reageer je positief of negatief?
  • En nog veel meer!
Wat is een DNA-test voor een lang leven en wat heb ik eraan?

Een DNA-test voor longevity analyseert genetische markers die verband houden met jouw individuele levensverwachting, je stofwisseling en je voedingsbehoeften. Je ontdekt hoe je lichaam reageert op omgevingsfactoren en hoe je met een gerichte levensstijl je gezondheid en levensduur positief kunt beïnvloeden.

Welke voordelen biedt de stofwisselings- en longevitytest mij?

De stofwisselings- & longevity-test laat je zien hoe efficiënt je lichaam voedingsstoffen verwerkt en welke risicofactoren invloed kunnen hebben op je celgezondheid of verouderingsproces. Zo krijg je een wetenschappelijk onderbouwde basis om je dagelijks leven op de lange termijn gezonder in te richten.

Voor wie is de DNA-test geschikt om gezondheid en een lang leven te bevorderen?

Deze test is ideaal voor iedereen die actief invloed wil uitoefenen op zijn gezondheid en levensduur. Of je nu preventief wilt handelen of al van plan bent om veranderingen in je voeding en levensstijl door te voeren – de DNA-test voor een lang leven geeft je concrete aanbevelingen op basis van je genen.

Wat houdt de Longevity-DNA-test precies in?

De stofwisseling- & longevitytest omvat een uitgebreide analyse van je genetische aanleg voor stofwisseling, celveroudering, ontgifting, behoefte aan micronutriënten en oxidatieve stress. De analyse biedt je gepersonaliseerde aanbevelingen voor voeding, beweging en levensstijl – alles voor meer gezondheid en een langer leven.

Was bedeutet Longevity und was kann ein DNA-Test dazu beitragen?

Longevity heißt Langlebigkeit. Ein DNA-Test kann sie nicht vorhersagen. Was er beiträgt, ist eine Einordnung deiner Anlagen, ausgearbeitet in 74 Berichten.

Longevity ist zu einem Sammelbegriff geworden, unter dem sehr Verschiedenes verkauft wird. Wörtlich heißt es Langlebigkeit, und schon damit ist die erste Grenze gezogen. Sie lautet: Wie lange jemand lebt, hängt an so vielen Faktoren, dass keine Analyse es vorhersagen kann. Was ein DNA-Test beitragen kann, ist etwas Bescheideneres und Nützlicheres. Er verschiebt die Frage von der Lebensdauer auf den Alltag, der sie mitbestimmt. Er ordnet ein, was dein Körper aus der Nahrung macht und welche Belastung zu seinen Anlagen passt. Auch die Haut kommt darin vor, weil sie an beidem hängt. Diese Beschreibung ändert sich nicht mehr. Diese Beschreibung bleibt. Was daraus wird, entscheidet sich in dem, was du täglich tust. Die Anlage ist keine Festlegung, sondern eine Beschreibung dessen, womit du arbeitest. Wer mit diesem Anspruch herangeht, kann etwas damit anfangen. Der Nutzen liegt darin, vier Bereiche gleichzeitig einordnen zu können, statt sie nacheinander abzuarbeiten. Wer dagegen einen Messwert erwartet, ist hier falsch, und das sagen wir lieber vorher als hinterher. Der Unterschied ist einfach: Das eine misst einen Zustand, das andere beschreibt eine Veranlagung. Beides hat seinen Platz, nur beantworten sie verschiedene Fragen.

Für wen lohnt sich der Longevity DNA-Test?

Für alle, die mehrere Themen zugleich angehen. Wer nur eine Frage hat, fährt mit einem der kleineren Tests günstiger.

Diese Analyse ist die größte im Sortiment, und das ist nicht für jeden ein Vorteil. Mehr Berichte heißt nicht automatisch mehr Nutzen. Wer wissen will, warum Diäten bei ihm anders wirken, braucht keine 74 Berichte, sondern die 24 des SLIM. Für die Ernährungsseite gibt es den NutriCare mit derselben Lebensmittelbewertung, für das Training den VITALITY. Der Longevity lohnt sich, wenn diese Fragen bei dir zusammenkommen und du sie nicht nacheinander abarbeiten willst. Dann bekommst du für eine Speichelprobe, was sonst vier Tests bräuchte, und behältst es ein Leben lang. Das ist der eigentliche Grund für dieses Produkt: nicht mehr Themen um der Zahl willen, sondern weil sie im Alltag ohnehin zusammenfallen. Ein zweiter Test wird nie nötig, weil sich an deinen Anlagen nichts ändert. Die Forschung geht weiter, dein Ergebnis bleibt, und nur das Wissen darüber wächst. Für den Alltag heißt das: Du kaufst keine Momentaufnahme, sondern eine Grundlage, auf die du zurückkommen kannst. Ob sich das für dich rechnet, hängt davon ab, wie viele der vier Themen dich tatsächlich betreffen. Bei einem lohnt es sich selten, bei dreien fast immer.

Ontdek je genetische potentieel voor een langer leven. In hoeverre beïnvloeden je genen je levensduur? Een genetische analyse kan waardevolle inzichten bieden. Bepaalde DNA-markers houden rechtstreeks verband met verouderingsprocessen, veranderingen in de stofwisseling en de gezondheid van cellen. Met de juiste voeding en gerichte aanpassingen van je levensstijl kun je deze processen positief beïnvloeden. Een DNA-stofwisselingstest laat je zien welke maatregelen voor jou bijzonder effectief zijn om je gezondheid op lange termijn te bevorderen en je vitaliteit te behouden.

Gepersonaliseerde voeding voor gezond ouder worden. Iedereen verwerkt voedingsstoffen anders – je genetische aanleg speelt daarbij een doorslaggevende rol. Een gerichte analyse van je genen kan je laten zien welke voedingsmiddelen je lichaam optimaal voeden en ontstekingen verminderen. Zo ondersteun je niet alleen je stofwisselingsprocessen, maar bevorder je ook je celgezondheid en je algemene welzijn. Voeding op maat helpt je om je biologische leeftijd positief te beïnvloeden en langer gezond te leven.

Optimaliseer je stofwisseling met genetische inzichten. Een efficiënte stofwisseling vormt de basis voor energie, prestaties en herstel. Maar niet elk lichaam verwerkt vetten, koolhydraten en eiwitten even goed. Een analyse van je genetische markers kan laten zien welke voedings- en bewegingsstrategieën voor jou bijzonder effectief zijn. Zo kun je je stofwisseling gericht ondersteunen en je gezondheid op de lange termijn stabiliseren.

Hoe je genen het verouderingsproces beïnvloeden. Veroudering is een natuurlijk proces, maar hoe snel het verloopt, hangt niet alleen af van externe factoren, maar ook van je DNA. Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat epigenetische mechanismen een grote rol spelen. Met een DNA-test voor een lang leven en de stofwisseling kun je ontdekken welke biologische processen je celveroudering sturen en hoe je deze door voeding, beweging en een bewuste levensstijl positief kunt beïnvloeden.