Salute femminile

Il test del DNA mostra la tua predisposizione, quello del sangue la tua situazione attuale, quello intestinale la composizione della tua flora intestinale. Un test del DNA ti dice come è fondamentalmente predisposto il tuo organismo, ad esempio per quanto riguarda il metabolismo dei carboidrati. Un risultato rilevato una volta resta utilizzabile nel tempo, ma non dice nulla sul tuo attuale livello di vitamine. Un test del sangue dice il contrario: mostra la situazione di oggi e tace su quella di domani. Il test del microbioma intestinale Complete descrive un terzo livello, la composizione della tua flora intestinale, analizzando un campione di feci. Il suo referto indica la diversità, l’enterotipo e i bioindicatori, ma non dice nulla sul tuo equilibrio ormonale. Nessuno dei tre metodi formula una diagnosi, né ti dice cosa dovresti fare. La predisposizione non è una sentenza, ma descrive una probabilità all’interno di gruppi di popolazione. In pratica, significa partire dalla domanda che ti preoccupa, non dal test più completo. Se oggi vuoi sapere a che punto sono i tuoi ormoni, non ti serve una provetta per la saliva; e se vuoi conoscere la tua predisposizione, un test del sangue non ti sarà d’aiuto. Il test del microbioma intestinale | Complete mostra com’è fatto questo terzo livello.

Il Women's Wellness Check è il test più completo di questa categoria e misura 18 valori, tra cui il profilo tiroideo completo con TSH, fT3 e fT4, oltre a cortisolo, prolattina e SHBG, le riserve di ferro tramite la ferritina, le vitamine B12 e D3, il colesterolo, la glicemia a lungo termine e il marker infiammatorio CRP. È pensato per te se non vuoi chiarire una singola questione, ma desideri prima di tutto avere un quadro di partenza. Include il kit per il prelievo dal polpastrello, la busta per la restituzione e il referto con intervallo di riferimento e interpretazione di ogni valore. Non serve fissare un appuntamento dal medico né aspettare in ambulatorio. Nessun altro test disponibile comprende il profilo tiroideo completo. Potrai portare questi risultati al colloquio con il medico, che li valuterà insieme alla tua anamnesi. Cosa non può fare il test: non include il progesterone. Tutti i diciotto valori, uno per uno, sono indicati nella pagina del prodotto.

Con data e ora: estradiolo e progesterone oscillano nel corso del mese, il cortisolo nel corso della giornata. Gli ormoni non sono valori fissi. Estradiolo e progesterone aumentano e diminuiscono nel corso del mese, FSH e lutropina ne scandiscono il ritmo e la SHBG contribuisce a determinare quanto di un ormone sia effettivamente disponibile in forma libera. Per questo, chi considera un singolo valore isolatamente rischia di attribuirgli un significato che non ha. Non è il valore a essere inaffidabile, ma la sua interpretazione senza conoscere il momento della misurazione. A questo si aggiunge il cortisolo, che varia durante la giornata e raggiunge il livello massimo al mattino, perciò anche l'ora del prelievo è importante. Questo è il limite di queste misurazioni: descrivono un momento, non una condizione. È legittimo obiettare che, quindi, una singola misurazione abbia poco valore. Ma non è così, se sono indicati il giorno e l'ora: in questo modo si può interpretare il valore e confrontarlo con quello del prelievo successivo, effettuato nelle stesse condizioni. Due misurazioni comparabili delineano un andamento, e gli andamenti dicono più dei singoli valori. Per scoprire quali di questi valori vengono rilevati insieme in un profilo completo, consulta il Controllo del benessere femminile | Test della salute femminile.

Il test per la menopausa copre il più ristretto dei due percorsi ormonali e misura otto valori: estradiolo, progesterone, testosterone e DHEA-S, oltre a FSH e lutropina come ormoni regolatori, SHBG come indicatore di trasporto e TSH per la tiroide. Nel catalogo, questo è l’unico test che include il progesterone. Fa al caso tuo se il ciclo sta cambiando e vuoi sapere a che punto sei. La procedura non è diversa da quella degli altri esami del sangue, con una sola aggiunta: annota il giorno del ciclo, altrimenti il laboratorio non ha un riferimento. Puoi ordinare direttamente qui nella categoria, il kit ti arriva a casa e il referto riporta ciascuno degli otto valori con il relativo intervallo di riferimento. Sette degli otto valori sono ormoni; accanto compare il TSH, che riguarda la tiroide, perché anch’essa influisce sullo stesso sistema di regolazione. Il test non stabilisce in quale fase della vita ti trovi: per questo serve parlarne con il medico. La pagina del prodotto mostra quali valori compaiono nel referto e in quale ordine.

Numeri invece di consigli dall’esterno: i valori ormonali con la data e i valori nutrizionali mostrano qual è la tua situazione attuale. La menopausa non è una malattia, ma una fase che dura anni e varia molto da persona a persona. Per alcune cambia prima il ciclo, per altre si nota soprattutto che il metabolismo reagisce diversamente rispetto a quando avevano trent’anni. Un cambiamento di peso durante la menopausa raramente ha un’unica causa: equilibrio ormonale, massa muscolare e vita quotidiana agiscono insieme, e da questi elementi non si può dedurre una causa nel singolo caso. L’analisi del metabolismo del DNA con piano di 28 giorni e ricettario rileva dalla saliva il modo in cui il tuo corpo gestisce gli alimenti in generale. Per capire la situazione attuale, sono utili due cose. Primo, i valori ormonali con la data, così tra sei mesi avrai un riferimento per fare un confronto. Secondo, i valori nutrizionali, perché un appetito cambiato e un’alimentazione modificata si riflettono su di essi. Questo non determina nulla. Ma ti permette di decidere con consapevolezza.

Gli ormoni non spiegano tutto. Il VitalCheck Test completo di nutrienti e minerali copre l’aspetto nutrizionale, con vitamina D3, acido folico e vitamina B12, calcio, magnesio e fosfato, selenio e zinco, oltre al metabolismo del ferro, valutato attraverso ferritina, ferro e transferrina. Il BalanceCheck Test di elettroliti e minerali va nella direzione opposta e misura 15 elementi, tra cui calcio, potassio, magnesio, sodio e fosforo; il cloruro non è incluso. Entrambi si basano su un prelievo di sangue capillare e possono essere abbinati a un test ormonale. È una scelta utile se hai modificato la tua alimentazione e vuoi sapere come ciò si riflette nei tuoi valori. Entrambi includono istruzioni, lancetta, provetta e busta per la restituzione, oltre al referto con l’intervallo di riferimento per ciascun valore. Un valore basso non costituisce una diagnosi di carenza, ma un’indicazione da approfondire con la tua medica. Trovi l’elenco completo dei valori direttamente nella pagina del test dei nutrienti.