Quali kit per test domiciliari combinano in modo sensato analisi del DNA, del sangue e dell’intestino?

Un singolo kit di test che esegua analisi del DNA, del sangue e dell’intestino in un unico campione combinati, non sono disponibili su mybody®: i tipi di campione sono troppo diversi (saliva, goccia di sangue, campione di feci). Una combinazione sensata in alternativa si possono combinare tre test singoli specializzati, che mybody® riunisce nella categoria Longevity: il test del DNA Longevity il test del DNA ALL IN ONE, il test dei nutrienti | il test del sangue VitalCheck Complete e il test MIKROBIOM Complete della flora intestinale.

Il motivo di questa combinazione di tre test: ogni test risponde a un’altra domanda. Il DNA mostra la tua predisposizione genetica a lungo termine, l’esame del sangue mostra il tuo stato attuale dei nutrienti e della salute, mentre il il test intestinale mostra lo stato dell’equilibrio del tuo microbioma. Insieme forniscono un quadro molto più completo rispetto a qualsiasi singolo test.

Perché 3 diversi tipi di test? Ognuno risponde a una domanda diversa

Perché spesso un singolo test non è sufficiente?

Un test del DNA mostra in modo affidabile la tua predisposizione genetica, ma non dice nulla sul fatto che tu abbia davvero una carenza di vitamina D o se la tua flora intestinale è attualmente ha perso il suo equilibrio. I tuoi geni rimangono invariati per tutta la vita, il tuo stato nutrizionale e il tuo microbioma cambiano continuamente mentre il tuo stato nutrizionale e il tuo microbioma cambiano continuamente a causa di alimentazione, stress, farmaci o malattie.

Un esame del sangue ti mostra invece il tuo stato attuale, ma non spiega ma non perché si manifestino determinati schemi nel tuo caso: qui è utile la valutazione genetica del test del DNA. E il tuo microbioma intestinale influenza a sua volta la capacità del tuo corpo di assorbire effettivamente i nutrienti, che può influire direttamente sui tuoi valori ematici. Solo dall’interazione di tutti e tre i livelli emerge un quadro complessivo coerente, invece di singoli tasselli.

I 3 test a confronto

1. Longevità | Test del DNA ALL IN ONE (saliva)

Analizza più di 170 varianti genetiche relative a metabolismo, alimentazione, fitness, pelle e processi di invecchiamento: la base genetica della tua strategia di longevità, che ti offre un riferimento stabile per tutti i test successivi. Prezzo: 369 € (anziché 629 €).

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2. Nutrienti | VitalCheck Complete (goccia di sangue)

Misura i livelli attuali di vitamine, minerali e altri marcatori della salute tramite una goccia di sangue capillare: la tua condizione attuale e variabile, un’integrazione sensata alla predisposizione genetica invariabile. Prezzo: 169 € (anziché 199 €).

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3. Flora intestinale | Test MIKROBIOM Complete (campione di feci)

Analizza la composizione della tua flora intestinale, possibili disbiosi e marcatori infiammatori nelle feci: il tuo microbioma rappresenta un terzo livello complementare che influenza la capacità di assorbire i nutrienti. Prezzo: 189 € (anziché 219 €). Il bestseller della categoria.

Scopri il test MIKROBIOM Complete

Nella nostra guida trovi pagine dettagliate sui test del microbioma Guida ai migliori test del microbioma, e ai test del DNA per l’alimentazione nella nostra Guida ai consigli nutrizionali personalizzati.

In quale ordine è meglio combinare i test?

Non è obbligatorio seguire un ordine preciso: i test non si influenzano a vicenda: puoi eseguirli contemporaneamente oppure eseguire uno dopo l’altro. Tuttavia, è consigliabile iniziare con il test del DNA iniziare dal test del DNA, poiché la tua predisposizione genetica non cambia mai e ti fornisce una base stabile fornisce una base stabile su cui puoi interpretare i risultati successivi puoi.

puoi eseguire l’analisi del sangue e il test intestinale in parallelo o a distanza di alcune eseguire nell’arco di alcune settimane. Poiché il tuo stato nutrizionale e il tuo microbioma A differenza dei tuoi geni, che non cambiano nel tempo, è ha senso ripetere questi due test quando necessario, ad esempio dopo importanti cambiamenti modifiche dell’alimentazione o una volta all’anno, mentre è sufficiente ripetere il test del DNA una sola volta. è sufficiente un solo test del DNA.

Quali vantaggi offre la combinazione rispetto a un singolo test?

La combinazione ti aiuta soprattutto a distinguere le cause dei sintomi distinguere. Se, per esempio, ti senti stanco in modo persistente, la causa potrebbe essere una ridotta capacità di assorbimento della vitamina B12 di origine genetica (DNA), un livello di B12 attualmente effettivamente basso (sangue) o a una una flora intestinale alterata, che rende ulteriormente difficile l’assorbimento (intestino). Solo con tutte e tre le prospettive ottieni il quadro completo, invece di vedere solo di una porzione.

La combinazione è preziosa anche per la tua strategia alimentare: Il test del DNA mostra la tua predisposizione di base, l’analisi del sangue il tuo fabbisogno attuale, mentre il test intestinale mostra quanto bene il tuo corpo riesca ad assorbire i nutrienti raccomandati riesce ad assorbire i nutrienti. In questo modo è possibile formulare raccomandazioni mirate coordinare tra loro, invece di considerarli isolatamente.

Casi d’uso tipici per la combinazione

Un esempio classico è la stanchezza cronica senza una causa chiara: Il test del DNA mostra se esiste una ridotta predisposizione genetica alla vitamina B12 o È disponibile un campione D3: l’analisi del sangue conferma se attualmente è effettivamente un esiste una carenza, mentre il test intestinale mostra se una flora intestinale alterata possa causare compromette ulteriormente l'assorbimento dei nutrienti. Solo tutti e tre i risultati forniscono insieme una spiegazione coerente.

Un secondo esempio è la strategia generale di longevità o anti-aging strategia: i processi di invecchiamento sono determinati dall'interazione tra influenzata dalla genetica, dallo stato attuale dei nutrienti e dalla salute intestinale. Le infiammazioni croniche, lo stress ossidativo e un'alterazione della flora intestinale sono considerati importanti acceleratori dell'invecchiamento. La La combinazione dei tre test rende visibile su quale leva – geni, nutrienti o microbioma – quale sia per te personalmente la leva più importante.

Anche nell'ottimizzazione dell'alimentazione e del peso puoi beneficiare di tutte e tre le prospettive: il test del DNA mostra la tua predisposizione metabolica, il test del sangue valuta il tuo stato attuale in termini di glicemia, lipidi nel sangue o valori infiammatori, mentre il test intestinale mostra quanto bene il tuo microbioma riesca effettivamente a sostenere il cambiamento alimentare raccomandato può contribuire a sostenere.

Che cosa influenza i tuoi geni e il tuo microbioma durante l'invecchiamento?

I tuoi geni influenzano, tra le altre cose, quanto siano resistenti le tue cellule contro lo stress ossidativo e quanto bene funzionino i meccanismi di riparazione nelle tue cellule funzionare e quanto sia marcata la tua predisposizione alle infiammazioni È. Questi percorsi genetici rimangono stabili per tutta la vita e possono essere rilevare una sola volta tramite un test del DNA.

Il tuo microbioma intestinale, invece, cambia continuamente e influenza sistema immunitario, livello di infiammazione e assorbimento dei nutrienti. Un La sua composizione è associata, tra l'altro, a infiammazioni croniche e disturbi metabolici. Poiché il tuo microbioma a differenza dei tuoi geni può cambiare, qui vale la pena un controllo regolare, mentre il tuo profilo DNA, in quanto rimanga il parametro di riferimento.

È possibile acquistare i test singolarmente oppure esiste un pacchetto risparmio?

Tutti e tre i test possono essere ordinati singolarmente: non sei obbligato ad acquistare subito tutti e tre insieme. Un vero "3-in-1" mybody® al momento non offre un "pacchetto combinato" con tutti e tre i tipi di test un prodotto standard, ma occasionali promozioni e codici sconto (ad esempio tramite il CareClub o le offerte stagionali), che possono applicarsi anche agli far analizzare più test ordinati contemporaneamente.

Se inizi con un budget limitato, è sensato cominciare con il iniziare dal test più adatto alla tua domanda più urgente – per esempio al test del sangue in caso di sospetto acuto di carenza o al test intestinale in caso di i disturbi digestivi e aggiungere in seguito gli altri test, invece di rinunciare del tutto alla combinazione per motivi di costo. In questo modo costruisci il tuo quadro completo della salute passo dopo passo, invece di dover finanziare tutto in una volta e puoi restare flessibile in qualsiasi momento decidere quale livello è più rilevante per te come prossimo passo.

Domande frequenti

Ultimo aggiornamento e verifica dei contenuti: 16 luglio 2026, a cura del team mybody®.