Complejo de vitamina B | Energize

Síntomas de la deficiencia de vitamina B6: lo que tu cuerpo quiere decirte

Una deficiencia de vitamina B6 suele pasar desapercibida durante mucho tiempo en la vida cotidiana, porque los síntomas son inespecíficos y pueden tener muchas causas posibles. Los signos típicos son cansancio persistente, irritabilidad, problemas de concentración, alteraciones cutáneas y un sistema inmunitario debilitado: señales que envía el cuerpo cuando no recibe suficiente cantidad de esta importante vitamina B. La vitamina B6 participa en más de 100 procesos metabólicos, entre ellos el aprovechamiento de las proteínas, la producción de neurotransmisores y el apoyo al sistema nervioso. Quien quiera comprobar de forma específica su aporte y garantizarlo a largo plazo encontrará en el análisis metabólico de ADN de mybody® una base individual de origen genético, complementada por el Complejo de vitamina B Energize con máxima biodisponibilidad.

Uso, dosificación y garantía de calidad: esto es lo que hay detrás del Complejo de vitamina B Energize

Un complemento alimenticio de alta calidad no se caracteriza únicamente por sus ingredientes, sino también por su elaboración, su garantía de calidad y su fácil integración en la vida cotidiana. El Complejo de vitamina B Energize de myBodyX cumple estos requisitos en varios aspectos.

Uso y dosificación: La dosis diaria recomendada es de cuatro gotas (= 0,2 ml) al día, directamente sobre la lengua o mezcladas en una bebida de su elección. La forma líquida en gotas micelares se ha elegido deliberadamente: permite una dosificación precisa, tiene un sabor agradablemente dulce y se integra sin esfuerzo en la rutina matutina. El frasco de 10 ml es compacto, adecuado para viajar y fácil de usar.

Ingredientes de un vistazo:

VitaminaFormaDosis diaria% VRNB1 (tiamina)Clorhidrato de tiamina1,1 mg142 %B3 (niacina)Nicotinamida16 mg28 %B5 (ácido pantoténico)Sal cálcica del ácido pantoténico6 mg84 %B6 (piridoxina)Clorhidrato de piridoxina1,4 mg140 %B7 (biotina)Biotina0,05 mg68 %B9 (folato)L-5-metiltetrahidrofolato cálcico0,2 mg112 %B12 (cobalamina)Cianocobalamina0,0025 mg8.400 %

Garantía de calidad: El producto se analiza y se somete a controles en condiciones certificadas según la norma ISO. Es 100 % vegano, vegetariano, sin OMG, sin gluten, sin lactosa, sin colorantes artificiales, sin dióxido de titanio (E171) y sin edulcorantes. Desarrollado en Suiza conforme a los estándares de calidad europeos.

Indicaciones de conservación: Conservar en un lugar seco y oscuro, a una temperatura de 5–25 °C. Caducidad: 18 meses en el envase original cerrado. Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar durante el embarazo ni la lactancia. No debe superarse la dosis diaria recomendada.

⚠ El producto contiene lecitina de soja. Las personas con alergia conocida a la soja deben comprobar cuidadosamente los ingredientes antes de consumirlo.

Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación equilibrada y variada. Para obtener una perspectiva integral del aporte de nutrientes, myBodyX recomienda combinar el Complejo de vitamina B con un análisis metabólico de ADN personalizado, para conocer con fundamento lo que su cuerpo necesita individualmente. Puede consultar la gama completa de productos en mybody-x.com/collections/alle-produkte.

¿Qué es un complejo de vitamina B y por qué lo necesita tu cuerpo a diario?

Las vitaminas B se encuentran entre los micronutrientes más importantes del cuerpo humano. Participan en prácticamente todos los procesos metabólicos centrales, desde la obtención de energía a partir de los alimentos y el funcionamiento del sistema nervioso hasta la división y regeneración celular. Y, aun así, se encuentran entre los nutrientes más subestimados.

El término complejo de vitamina B designa un grupo de ocho vitaminas hidrosolubles estructuralmente relacionadas que actúan estrechamente en el organismo: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (folato) y B12 (cobalamina). Como el cuerpo no puede producir estas vitaminas en cantidad suficiente por sí mismo, debe obtenerlas a diario mediante la alimentación o una suplementación específica.

El problema es que muchas personas no ingieren suficientes vitaminas B a través de su alimentación cotidiana, especialmente si siguen una dieta vegetariana o vegana, están sometidas a mucho estrés, practican mucho deporte o atraviesan fases de mayor exigencia física y mental. Los signos típicos de una deficiencia son cansancio persistente, problemas de concentración, irritabilidad, uñas quebradizas o caída del cabello.

El Complejo de vitamina B Energize de myBodyX aborda precisamente esta necesidad. Aporta siete vitaminas B bioactivas en una única fórmula líquida de gotas micelares: B1, B3, B5, B6, B7, B9 y B12, con una composición científicamente equilibrada, desarrollada en Suiza y con máxima biodisponibilidad. Esto significa que los principios activos llegan realmente allí donde se necesitan.

Complejo de vitamina B y metabolismo: comprender la interacción

El metabolismo humano es una red compleja de procesos que funcionan continuamente, incluso durante el sueño. Convierte los alimentos en energía, construye y descompone células, regula las hormonas y garantiza el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Las vitaminas B participan en todos estos procesos como coenzimas indispensables.

¿Qué significa esto concretamente? Una coenzima es una molécula auxiliar que permite o acelera determinadas reacciones metabólicas. Sin un aporte suficiente de vitaminas B, muchas de estas reacciones se desarrollan más lentamente o de forma incompleta, con consecuencias perceptibles: falta de energía, menor concentración, regeneración más lenta y un sistema inmunitario debilitado.

Las vitaminas B son especialmente imprescindibles en el metabolismo energético, es decir, en la transformación de carbohidratos, grasas y proteínas en ATP (el portador universal de energía del organismo). La vitamina B1 activa la descomposición de la glucosa; B3 y B5 son componentes fundamentales de las cadenas de transferencia de energía en las células; B6 apoya el metabolismo de las proteínas; y B12 participa en el aprovechamiento de los ácidos grasos.

Al mismo tiempo, B9 y B12 protegen conjuntamente la integridad del ADN durante la división celular, un aspecto que adquiere cada vez más importancia para la longevidad y la salud celular. Las células que se dividen de forma defectuosa constituyen un mecanismo básico de muchas enfermedades crónicas.

El Complejo de vitamina B Energize de myBodyX apoya todo este proceso con siete vitaminas B bioactivas y coordinadas en una única fórmula de gotas micelares. El producto se desarrolló en Suiza, ha sido analizado en laboratorio y cuenta con certificación ISO.

Complejo de vitamina B para profesionales, deportistas y personas con mayores necesidades

Las necesidades de vitaminas B no son iguales para todas las personas. Determinadas situaciones vitales, formas de alimentación y cargas físicas aumentan considerablemente el consumo diario y, con ello, el riesgo de un aporte insuficiente. Cuatro grupos se benefician especialmente de una suplementación específica con un complejo de vitamina B de alta calidad.

Profesionales durante fases de mucho estrés: El estrés crónico aumenta considerablemente el consumo de vitaminas B en el organismo. En particular, B5, B6 y B12 se requieren más durante las fases de estrés: apoyan el sistema nervioso y la función psicológica, y ayudan a reducir el cansancio y el agotamiento. Quien trabaja a diario bajo mucha presión corre el riesgo de sufrir una disminución gradual del rendimiento si no recibe un aporte suficiente de vitaminas B.

Deportistas y personas físicamente activas: La actividad física incrementa el metabolismo energético y, por tanto, la necesidad de vitaminas B que lo regulan. B1, B3 y B5 participan directamente en la obtención de energía a partir de carbohidratos y grasas. B12 y B9 apoyan la formación de la sangre y, con ello, el suministro de oxígeno a los músculos. Un aporte óptimo de vitaminas B puede contribuir así a una mayor resistencia, una recuperación más rápida y un mejor rendimiento.

Veganos y vegetarianos: La vitamina B12 se encuentra en la naturaleza casi exclusivamente en productos de origen animal. Quienes prescinden de la carne, el pescado, los productos lácteos y los huevos dependen de una fuente externa fiable de B12; de lo contrario, a largo plazo pueden producirse deficiencias graves que afecten al sistema nervioso y a la formación de la sangre. El Complejo de vitamina B Energize de myBodyX es 100 % vegano, sin OMG, sin gluten y sin lactosa, por lo que resulta especialmente adecuado para este grupo.

Personas generalmente preocupadas por su salud: Quien desee invertir a largo plazo en su salud se beneficia de un aporte equilibrado y constante de vitaminas B. La renovación celular, el sistema inmunitario, la piel, el cabello y las uñas: todas estas áreas reciben un apoyo duradero de las vitaminas B.

Quien quiera averiguar si su organismo presenta deficiencias específicas de nutrientes y en qué áreas, encontrará en el análisis metabólico de ADN de myBodyX una base precisa e individualizada para diseñar una estrategia de suplementación específica. Consulte todos los productos en mybody-x.com/collections/alle-produkte.

Tecnología micelar: por qué la biodisponibilidad es decisiva

Quien compra complementos alimenticios espera que sean eficaces. Sin embargo, muchos productos de suplementación no fracasan por la idea, sino por su ejecución; más concretamente, por la biodisponibilidad. Este término describe qué cantidad de un principio activo puede absorber y utilizar realmente el organismo después de su ingesta. Y aquí existen diferencias considerables entre los productos.

Las cápsulas o tabletas clásicas presentan una desventaja decisiva: una parte de los nutrientes que contienen se degrada durante la digestión o simplemente no se absorbe. Como resultado, una proporción considerable del suplemento abandona el organismo sin haber podido ejercer su efecto.

La tecnología micelar utilizada en el Complejo de vitamina B Energize de myBodyX resuelve este problema. Mediante este procedimiento, los principios activos quedan encerrados en diminutas estructuras esféricas llamadas micelas. Estas nanoestructuras protegen las vitaminas B de la degradación en el tracto digestivo y permiten una absorción mucho más eficiente a través de la mucosa intestinal.

El resultado: las siete vitaminas B llegan de forma fiable al torrente sanguíneo y están disponibles para el organismo en una concentración óptima. Precisamente en el caso de las vitaminas hidrosolubles, como las vitaminas B, que el cuerpo no almacena durante mucho tiempo, una elevada tasa de absorción es especialmente importante.

La forma líquida en gotas ofrece además otra ventaja: es muy sencilla de utilizar. Bastan cuatro gotas al día, directamente sobre la lengua o mezcladas en una bebida. No es necesario tragar cápsulas ni soportar un sabor desagradable. Las gotas tienen un ligero sabor dulce, resultan agradables en el paladar y se integran perfectamente en cualquier rutina diaria.