Анализ жизненных показателей и обмена веществ: ваш персональный ориентир на пути к большей энергии и хорошему самочувствию

Представьте, что у вас есть персональная инструкция по эксплуатации вашего организма. Такая, которая точно рассказывает, что ему нужно для полноценной энергии и здоровья. Именно это даёт анализ жизненных показателей и обмена веществ: глубокое понимание вашей индивидуальной биологии, которое наконец даёт ответы, которых часто не хватает общим советам по питанию.

Ваш персональный путь к большему здоровью и энергии

Вы часто чувствуете усталость, хотя, казалось бы, достаточно спите? Вам трудно контролировать вес, хотя вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом? Или вы просто хотите заранее позаботиться о своём здоровье и наконец понять, что на самом деле нужно вашему организму? Анализ жизненных показателей и обмена веществ — это как карта вашего организма: она показывает, где вы находитесь сейчас и как лучше всего достичь своих целей.

Что такое обмен веществ?

Представьте свой обмен веществ, также называемый метаболизмом, как двигатель вашего организма. Он превращает «топливо» — то есть пищу, которую вы употребляете, — в энергию, приводящую в действие каждую клетку. В чём проблема? Этот двигатель работает у каждого человека по-разному. Некоторые крайне эффективно сжигают углеводы, тогда как другие лучше справляются с жирами.

Именно здесь многие общие рекомендации по питанию терпят неудачу: они относятся ко всем людям так, будто у них абсолютно одинаковый двигатель. Но ваши гены, образ жизни и текущее состояние здоровья определяют, как на самом деле работает ваш двигатель.

Анализ жизненных показателей и обмена веществ расшифровывает инструкцию по эксплуатации вашего личного «двигателя». Он показывает, какое «топливо» подходит вам лучше всего и как устойчиво повысить вашу продуктивность и эффективность.

Почему анализ так важен для вас

Глубокий анализ даёт вам не только абстрактные данные, но и конкретные практические выводы для повседневной жизни. Например, вы узнаете:

• Какой у вас тип обмена веществ: Что ваш организм лучше перерабатывает — углеводы, жиры или белки? Ваши гены помогают это выяснить.
• Каких питательных веществ вам не хватает: Дефицит важных витаминов или минералов может приводить к усталости, сильному голоду и плохому восстановлению.
• Как устойчиво управлять своим весом: Вместо того чтобы полагаться на очередную модную диету, вы получите план, адаптированный к вашей индивидуальной биологии.
• Как повысить свою энергию и жизненные силы: если твой организм получает именно то, что ему нужно, ты почувствуешь разницу — на работе, во время занятий спортом и в повседневной жизни.

Понимая свой организм на этом глубоком уровне, ты берёшь ситуацию под контроль. Тебе больше не приходится полагаться на общие рекомендации — ты можешь принимать решения, которые действительно тебе подходят. Поэтому такой анализ является первым и решающим шагом на пути к самостоятельной и профилактической заботе о здоровье.

Если ты хочешь ещё глубже погрузиться в мир генетики, в нашей статье ты узнаешь больше о возможностях анализа ДНК. Так ты заложишь основу для более здоровой и энергичной жизни.

Почему стандартные диеты часто не работают

Тебе наверняка знакома эта ситуация: новейшая модная диета обещает быстрые результаты, подруга рассказывает, как у неё стремительно уходит вес, — а у тебя ничего не меняется. Это не только расстраивает, но, к сожалению, совершенно нормально. Каждый год миллионы людей пытаются похудеть, но в итоге снова возвращаются к исходному весу или набирают ещё больше.

Причина этого редко заключается в недостатке дисциплины. Она лежит гораздо глубже, скрываясь в твоей уникальной биологии — твоём индивидуальном обмене веществ. Стандартные диеты исходят из того, что все организмы работают одинаково. И именно это является заблуждением.

Твои гены определяют правила игры

Представь, что у твоего организма есть своего рода прописанное руководство, которое точно указывает ему, как обращаться с питательными веществами. Это руководство — твоя ДНК. Она во многом определяет, относишься ли ты скорее к «углеводному типу», «жировому типу» или являешься смешанным типом.

• Эффективно сжигающие жир: у некоторых людей генетика такова, что их организм предпочитает использовать жиры в качестве источника энергии. Им может прекрасно подойти рацион с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов.
• Эффективно усваивающие углеводы: другим, напротив, необходимы углеводы, чтобы вообще прийти в тонус и чувствовать себя бодрыми. Низкоуглеводная диета лишь сделала бы их уставшими и лишёнными сил.

Поэтому, если ты выбираешь диету, которая не соответствует твоему генетическому профилю, ты фактически борешься с собственной биологией. Это не только невероятно тяжело, но и почти всегда обречено на провал. Анализ жизненных сил и обмена веществ даёт тебе именно ту информацию, которая нужна, чтобы наконец работать вместе со своим организмом, а не против него.

Страшный эффект йо-йо

Эффект йо-йо — закономерное следствие радикальной диеты, не рассчитанной на длительное соблюдение. При резком сокращении потребления калорий организм сразу переходит в режим выживания. Он замедляет метаболизм, чтобы экономить энергию, и разрушает ценную мышечную массу, поскольку она расходует много энергии.

Как только вы прекращаете диету и снова начинаете питаться как обычно, привычное количество калорий поступает в организм при замедленном метаболизме. Организм сразу запасает избыточную энергию в виде жировых отложений на случай следующего «голода». В результате вы стремительно набираете вес, нередко даже больше, чем раньше.

Эффект йо-йо — это не личная неудача, а биологическая защитная реакция организма на неподходящее и слишком строгие питание. Персонализированное питание предотвращает этот эффект, поскольку стабилизирует метаболизм, а не замедляет его.

Проблема широко распространена. Согласно 15-му отчёту DGE о питании, в Германии уже 43,1 % женщин и 62,1 % мужчин имеют избыточный вес. Одна из ключевых причин заключается в индивидуальных особенностях метаболизма: основной обмен у разных людей может различаться до 20–30 %. Пилотное исследование UKSH в Киле подтверждает, насколько важны персонализированные ДНК-тесты метаболизма, чтобы избежать разочаровывающего эффекта йо-йо и устойчиво снижать вес с помощью адаптированного питания. Подробнее читайте в официальном отчёте DGE.

Выход — персонализация

Итак, ключ к устойчивому успеху заключается в том, чтобы адаптировать питание под себя, а не подстраиваться самому под диету. Анализ метаболизма, который предлагает mybody®, даёт основу для стратегии, действительно работающей именно для вас. Вместо того чтобы слепо следовать очередному тренду, вы узнаете, какие продукты и соотношения питательных веществ оптимальны лично для вас.

Так вы научитесь целенаправленно обеспечивать организм всем необходимым, чтобы эффективно сжигать жир и одновременно сохранять мышечную массу. В результате вы не только сможете устойчиво контролировать вес, но и заметите больше энергии и улучшение самочувствия в повседневной жизни. Если вы хотите глубже разобраться, как работает питание, адаптированное именно под вас, ознакомьтесь с нашим руководством по персонализированному питанию.

Выбор правильных тестов для достижения целей в области здоровья

Комплексный анализ жизненных показателей и метаболизма похож на пазл: только когда складываются нужные детали, вы получаете ясную картину своего здоровья. Но какие именно детали действительно важны для вас? Хорошая новость: чтобы получить эти глубокие сведения, вам давно уже не нужно посещать кабинет врача. Современные тесты для домашнего использования позволяют легко найти ответы на ваши личные вопросы о здоровье.

Существуют разные методы анализа, каждый из которых позволяет изучить отдельные аспекты вашей биологии. Представьте их как различные инструменты: молоток отлично подходит для гвоздей, но для шурупов нужна отвертка. То же самое и с тестами — правильный тест всегда зависит от вашей индивидуальной цели.

Ваш генетический план: анализ ДНК

Пожалуй, самым фундаментальным из всех анализов является анализ ДНК по простому образцу слюны. Ваша ДНК похожа на план вашего организма: она неизменна и невероятно много рассказывает о том, как ваш метаболизм запрограммирован от природы.

Генетический анализ метаболизма, например, показывает, насколько эффективно ваш организм от природы перерабатывает жиры, углеводы или белки. Эта информация бесценна, если ваша цель — контроль веса. Вместо того чтобы вслепую пробовать разные диеты, вы можете с самого начала адаптировать питание к своему генетическому типу. Так вы избежите разочарований и пугающего эффекта йо-йо.

Ваша внутренняя экосистема: анализ микробиома

В то время как ваша ДНК — это прочный фундамент, микробиом кишечника скорее напоминает динамичный сад, за которым нужно постоянно ухаживать. В вашем кишечнике живут триллионы бактерий, которые оказывают огромное влияние на пищеварение, иммунную систему и даже настроение. Анализ микробиома по образцу стула дает подробное представление о составе вашей кишечной флоры.

Этот тест идеально подходит, если вы страдаете от проблем с пищеварением или хотите укрепить общую жизнеспособность и иммунную систему. Он выявляет дисбалансы, которые могут приводить к вздутию живота, недомоганию или упадку сил, и дает конкретные рекомендации, как целенаправленно поддержать здоровье кишечника с помощью правильного питания.

Ваш текущий статус: анализ питательных веществ

Гены действительно определяют предрасположенность, но ваш образ жизни и питание формируют текущее состояние организма. Именно здесь на помощь приходит анализ питательных веществ, который часто проводится с помощью теста сухой капли крови (небольшой прокол пальца). Он измеряет концентрацию важных витаминов, минералов и других биомаркеров в крови — это своего рода моментальный снимок обеспеченности организма необходимыми веществами.

Этот тест — ценный инструмент практически для любой цели, связанной со здоровьем, но особенно для повышения уровня энергии и долголетия. Например, дефицит витамина D, B12, железа или омега-3-жирных кислот может привести к хронической усталости, снижению концентрации и повышенной восприимчивости к заболеваниям. Выявив такие дефициты, вы сможете целенаправленно их восполнить и активно поддержать здоровье клеток.

Помните: разные тесты не исключают, а дополняют друг друга. Сочетание генетической предрасположенности (ДНК), текущего статуса питательных веществ (кровь) и состояния кишечника (микробиом) даёт наиболее полную картину для действительно персонализированной стратегии заботы о здоровье.

Чтобы упростить ваш выбор, мы собрали для вас основные методы анализа и области их применения.

Сравнение методов анализа в домашних условиях

В этой таблице представлены наиболее распространённые методы анализа, необходимые образцы, показатели, которые они измеряют, и цели в области здоровья, для которых они особенно подходят.

Тип анализа	Тип образца	Что измеряется?	Идеально подходит для этих целей
Анализ генетики метаболизма	Слюна	Генетическая предрасположенность к усвоению жиров, углеводов и белков.	Контроль веса, предотвращение эффекта йо-йо, оптимизация макронутриентов.
Анализ микробиома	Кал	Разнообразие и состав кишечных бактерий, наличие полезных и вредных штаммов бактерий.	Улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы, повышение общего самочувствия.
Анализ питательных веществ	Сухая капля крови	Текущий уровень обеспеченности витаминами (например, витамином D и B12), минералами (например, магнием и цинком) и жирными кислотами.	Повышение уровня энергии, профилактика дефицитов, поддержка долголетия (Longevity).

Выбор правильного теста — первый и самый важный шаг к тому, чтобы взять здоровье под контроль. Каждый тест даёт ценные фрагменты общей картины, которые помогут вам наконец по-настоящему понять свой организм.

Если вы не уверены, какой путь лучше всего подходит именно вам, дополнительные ориентиры даст наше руководство по вопросу «Какой тест подходит именно мне?».

Как целенаправленно повысить уровень энергии и продлить жизнь

Вы тоже часто чувствуете, будто проживаете день с затянутым ручным тормозом? Многие знакомы с постоянной усталостью и ощущением полного отсутствия энергии. Часто мы списываем это на стресс, но истинная причина обычно гораздо глубже — в клеточном обмене веществ и недостаточном обеспечении организма важными жизненно необходимыми веществами.

Анализ жизненного тонуса и обмена веществ — это гораздо больше, чем просто инструмент для похудения. Это ваш личный ключ к большей энергии в повседневной жизни и основа долгосрочной стратегии укрепления здоровья, которую часто называют долголетием (Longevity). Речь идёт не только о том, чтобы жить дольше, но и о том, чтобы активно продлевать здоровые, полноценные годы вашей жизни.

Ваши клетки: электростанции вашего организма

Представьте каждую клетку своего организма крошечной электростанцией. На этих электростанциях — митохондриях — вырабатывается энергия (АТФ), необходимая вам абсолютно для всего: от мышления и движения до восстановления во время сна. Но чтобы эти электростанции работали бесперебойно, им нужно правильное топливо в виде микронутриентов.

При нехватке важных витаминов или минералов двигатель ваших клеток начинает работать с перебоями. Выработка энергии снижается, и вы чувствуете себя вялыми, рассеянными и в целом менее устойчивыми. Именно здесь помогает анализ обмена веществ: он выявляет дефициты и показывает, какое «топливо» действительно нужно вашим клеткам, чтобы снова работать на полную мощность.

Незаметные герои: микронутриенты

Микронутриенты — скрытые звёзды вашего здоровья. Хотя они нужны нам лишь в небольших количествах, они абсолютно незаменимы для бесчисленных процессов в организме. Они регулируют обмен веществ, поддерживают иммунную систему в тонусе и делают многое другое. Поэтому дефицит может быстро сказаться на вашем общем самочувствии.

Вот некоторые из самых важных:

• Витамин D: Этот «солнечный витамин» играет ключевую роль в поддержании сильной иммунной системы, здоровья костей и даже хорошего настроения. К сожалению, его дефицит у нас очень распространён.
• Витамины группы B: Они служат свечами зажигания для энергетического обмена и незаменимы для активной работы мозга и крепкой нервной системы.
• Магний: Этот минерал участвует более чем в 300 ферментативных реакциях. Он помогает расслаблять мышцы и непосредственно участвует в выработке энергии.
• Омега-3-жирные кислоты: Они обладают противовоспалительным действием и необходимы для нормальной работы мозга и здоровых клеточных мембран.

Целенаправленная проверка уровня питательных веществ, которую предлагает mybody®, наконец-то даёт тебе ясное представление о состоянии обеспеченности организма. Вместо того чтобы вслепую пробовать разные пищевые добавки, ты можешь целенаправленно восполнить именно те пробелы, которые снижают твою жизненную энергию.

Оптимальное обеспечение организма жизненно важными веществами — основа долгой и здоровой жизни. Оно защищает клетки от окислительного стресса, замедляет процессы старения и даёт энергию, чтобы каждый день использовать свои возможности по максимуму.

Именно для темы долголетия достаточное обеспечение организма питательными веществами имеет решающее значение. Например, исследование Springer Medizin показывает, что 94 % мужчин и 97 % женщин старше 65 лет не получают рекомендуемую суточную дозу витамина D. Такие дефициты, которые можно выявить с помощью анализа микронутриентов, ослабляют не только энергетический обмен, но и иммунную систему. Узнай больше о значении микронутриентов в пожилом возрасте на сайте springermedizin.de.

Твой план на пути к большей жизненной энергии

Анализ жизненных показателей и обмена веществ — это первый логичный шаг на пути к большей энергии и долгой здоровой жизни. Он предоставляет данные, необходимые для того, чтобы самостоятельно взять здоровье под контроль.

Основываясь на результатах, ты можешь предпринять конкретные меры:

1. Целенаправленно восполняй дефицит питательных веществ: пополняй запасы именно тех витаминов и минералов, которых тебе не хватает, — с помощью скорректированного питания или качественных пищевых добавок.
2. Оптимизируй питание: адаптируй соотношение жиров, белков и углеводов к своему индивидуальному типу обмена веществ. Результат: стабильный уровень энергии без спадов.
3. Поддерживай здоровье клеток: осознанно включай в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами. Они защищают клетки от повреждений и могут замедлять процессы старения.

С этими знаниями ты превращаешься из пассивного пассажира в активного создателя собственного здоровья. Ты учишься правильно понимать сигналы своего организма и давать ему именно то, что ему нужно, — чтобы не просто функционировать, а по-настоящему расцветать.

Как легко пройти домашний тест mybody®

Ты задумываешься о проведении анализа жизненных показателей и обмена веществ, но представляешь себе этот процесс сложным и трудоёмким? Ты не одинок. Хорошая новость: путь к ценным сведениям о своём организме сегодня проще, чем когда-либо, — и начать его можно, не выходя из дома.

Мы разработали весь процесс так, чтобы ты мог(ла) пройти его без предварительных знаний и с минимальными затратами времени. От заказа до получения персональных результатов мы сопровождаем тебя шаг за шагом.

Твой путь к анализу всего за 3 шага

Представь это как увлекательное путешествие к лучшему пониманию своего организма, которое начинается прямо у твоей двери. Весь процесс предельно прост и прозрачен, чтобы ты всегда точно знал(а), что происходит.

1. Заказать и получить тест-набор: Выбери на сайте mybody® тест, который лучше всего соответствует твоим целям. Через несколько дней ты найдёшь свой тест-набор в почтовом ящике в незаметной упаковке. В нём есть всё необходимое — включая простую и наглядную инструкцию с иллюстрациями.

2. Сдать образец: В зависимости от теста тебе нужно будет сдать небольшой образец слюны или взять несколько капель крови из кончика пальца. Не переживай, это совершенно безболезненно, занимает всего несколько минут и не требует никаких медицинских знаний. Инструкция уверенно проведёт тебя через каждый шаг.

3. Бесплатная обратная отправка: Затем просто положи свой образец в прилагаемый уже оплаченный конверт для обратной отправки и отнеси его на почту. Всё остальное мы сделаем за тебя.

Что происходит с твоим образцом в лаборатории?

Как только твой образец поступает к нам, он сразу отправляется в нашу партнёрскую лабораторию, сертифицированную по стандарту ISO 15189. Этот знак качества — твоя гарантия высочайших научных стандартов и абсолютно надёжных результатов. Там медицинские специалисты анализируют твой образец с помощью самых современных методов.

Твоё доверие — наша главная ценность. Поэтому мы предельно тщательно обращаемся с твоими данными. Твой образец сразу псевдонимизируется. Это означает, что все персональные данные отделяются от образца, а лаборатория получает только анонимный код.

Такой подход гарантирует, что никто не сможет связать твои результаты с твоей личностью. Мы строго соблюдаем требования GDPR. После анализа биологический образец также надлежащим образом уничтожается — твоя конфиденциальность всегда защищена.

Твой персональный отчёт с чёткими рекомендациями

Примерно через 10–20 рабочих дней всё будет готово: мы уведомим тебя о том, что твой персональный отчёт с результатами доступен в твоём защищённом онлайн-аккаунте клиента. Это не сухая подборка данных, а перевод сложных лабораторных показателей в понятную информацию и наглядные графики.

Ты узнаешь не только, какие показатели были у тебя измерены, но прежде всего что они значат именно для тебя. Мы дадим тебе конкретные персонализированные рекомендации по питанию и образу жизни, которым ты сможешь сразу следовать. Если ты задаёшься вопросом, как именно проходит ДНК-анализ, в нашем руководстве ты найдёшь дополнительную информацию о том, как сдать ДНК-тест. Так просто можно лучше понять свой организм.

Активная профилактика метаболических заболеваний, таких как диабет

Цивилизационные заболевания, такие как диабет 2-го типа, высокое кровяное давление или жировая болезнь печени, постепенно входят в нашу жизнь. Многие считают их неизбежной судьбой, но правда в том, что часто они становятся результатом нарушенного в течение многих лет обмена веществ. И это хорошая новость, ведь значит, ты можешь активно противодействовать этому — задолго до того, как появятся первые симптомы.

Ключ к успеху — своевременно распознать риски. Здесь на помощь приходит анализ жизненных показателей и обмена веществ. Это своего рода система раннего предупреждения для твоего организма, которая точно показывает, не движешься ли ты по опасному пути.

От инсулинорезистентности к диабету

Одно из самых коварных состояний, которое долго остаётся незаметным, — это инсулинорезистентность. Представь гормон инсулин в виде ключа. Его задача — открывать двери клеток твоего организма, чтобы сахар (глюкоза) из крови мог попасть внутрь и превратиться в энергию. При инсулинорезистентности клетки словно становятся «глухими» к этому ключу.

Последствие? Твоя поджелудочная железа вынуждена вырабатывать всё больше инсулина, чтобы хоть как-то протолкнуть сахар в клетки. Это может продолжаться годами, и ты почти ничего не замечаешь — разве что постоянную усталость после еды или растущую окружность живота. Но в какой-то момент поджелудочная железа истощается, выработка инсулина снижается, а уровень сахара в крови постоянно остаётся слишком высоким. Именно на этом этапе диагностируют диабет 2-го типа.

То, что это не узкоспециализированная тема, подтверждают цифры: Немецкий отчёт о состоянии здоровья при диабете за 2021 год говорит как минимум о 8 миллионах людей с диабетом 2-го типа только в Германии. Такие тесты, как тесты mybody®, помогают выявить подобные факторы риска и превентивно им противодействовать с помощью персонализированных рекомендаций. Подробнее об этой тенденции можно узнать в отчёте DDG о состоянии здоровья.

Знать и использовать свою генетическую предрасположенность

Риск развития метаболического заболевания не у всех одинаков. Твои гены играют здесь важную роль. Например, они определяют, насколько чувствительно твой организм реагирует на определённые продукты и насколько сильно ты склонен(на) к избыточному весу.

Генетический анализ обмена веществ может показать именно это: есть ли у тебя предрасположенность к инсулинорезистентности или другим нарушениям обмена веществ.

Знать о повышенном риске — не плохая новость, а возможность. Это даёт тебе возможность активно снизить личный риск с помощью целенаправленных изменений образа жизни.

Следующий процесс показывает, как просто с помощью теста mybody® получить эту ценную информацию.

Графика наглядно показывает весь процесс: ты заказываешь набор, удобно берёшь образец дома и вскоре получаешь научно обоснованный результат.

Если, например, анализ показывает генетически обусловленную чувствительность к углеводам, ты можешь целенаправленно скорректировать свой рацион. Это не значит, что тебе придётся навсегда от них отказаться. Это значит, что ты научишься есть правильные углеводы в правильном количестве, чтобы не перегружать обмен веществ.

Такая форма профилактики — лучший пример личной ответственности. Вместо того чтобы ждать, пока разовьётся заболевание, ты действуешь на опережение, чтобы оставаться здоровым, опираясь на то, что лучше всего подходит именно твоему уникальному организму.

Часто задаваемые вопросы об анализе жизненных показателей и обмена веществ

Ты подумываешь об анализе жизненных показателей и обмена веществ, но у тебя ещё остались вопросы? Это совершенно нормально. В конце концов, речь идёт о самом важном — о твоём здоровье. Мы собрали и ответили на самые частые вопросы, чтобы ты точно знал(а), чего ожидать.

Покрывает ли медицинская страховая касса расходы на анализ?

Диагностические самотесты, например анализ жизненных показателей и обмена веществ для проведения дома, как правило, относятся к профилактическим медицинским услугам, которые ты оплачиваешь самостоятельно. Государственные медицинские страховые кассы обычно не покрывают такие расходы.

Воспринимай это как прямую инвестицию в своё долгосрочное здоровье и благополучие. Инвестицию, которая быстро окупается благодаря повышению энергии, ясности мышления и качества жизни.

Как долго действительны мои результаты?

Здесь всё зависит от того, что именно мы исследуем. Нужно различать разные виды тестов.

• Анализ ДНК на особенности обмена веществ: Ваши генетические предрасположенности закладываются с рождения и больше не меняются. Поэтому ДНК-тест действителен на протяжении всей жизни. По сути, он формирует основу вашей персональной стратегии здоровья.
• Анализы на питательные вещества и микробиом: Эти тесты скорее отражают ситуацию на данный момент. Уровень питательных веществ и состав бактерий в кишечнике могут меняться под влиянием питания, образа жизни и даже стресса. Поэтому мы рекомендуем проходить проверку каждые 6–12 месяцев. Так вы сможете отслеживать прогресс и при необходимости корректировать свою стратегию.

Нужны ли мне медицинские знания, чтобы понять результаты?

Абсолютно нет! Мы уделяем особое внимание тому, чтобы наши отчёты с результатами были написаны без сложной медицинской терминологии. Мы переводим сложные научные данные в понятные графики, простые объяснения и, самое главное, конкретные рекомендации к действию.

Вы получите предельно понятные рекомендации по питанию и повседневной жизни, которые сможете сразу применять. Наша цель — дать вам знания, которые помогут самостоятельно стать экспертом по собственному организму.

Ваш отчёт с результатами — это не сложный медицинский документ, а ваша персональная инструкция для улучшения здоровья. Он составлен так, чтобы вы могли понять его без посторонней помощи и сразу приступить к действиям.

Насколько защищены мои персональные данные и образцы?

Конфиденциальность и безопасность ваших данных имеют для нас первостепенное значение. Весь процесс осуществляется в соответствии со строгими требованиями GDPR.

Как только ваш образец поступает в лабораторию, он псевдонимизируется. Это означает, что ваше имя заменяется кодом. Поэтому никто в лаборатории не сможет связать образец лично с вами. После анализа ваш биологический образец надлежащим образом и полностью уничтожается.

Ваши данные хранятся в зашифрованном виде и никогда не передаются третьим лицам. Вы всегда сохраняете полный контроль над ними.

---

Готовы разгадать загадки своего организма и взять здоровье в свои руки? Откройте для себя современные анализы здоровья от mybody® и начните уже сегодня путь к большему количеству энергии и хорошему самочувствию. Найдите подходящий тест на сайте https://mybody-x.com.