Эффективная профилактика растяжек во время беременности: что действительно помогает

Почти ни одна будущая мама не сталкивается с этой темой: растяжки во время беременности. Специалисты также называют их striae gravidarum, но для тебя это, возможно, просто тонкие линии, появляющиеся на животе, груди или бёдрах. Однако это лишь половина правды. За ними стоит сложное взаимодействие гормонов, генетики и темпа роста малыша.

Если ты заметила у себя такие изменения, ты далеко не одинока. Давай разберёмся подробнее, что именно происходит в твоём организме и как лучше всего его поддержать.

Что на самом деле представляют собой растяжки во время беременности

Представь свою соединительную ткань как чрезвычайно эластичную, тонко сплетённую сеть. Главные элементы этой сети — коллагеновые и эластиновые волокна: они придают коже прочность и способность снова сокращаться. Во время беременности эта сеть подвергается серьёзному испытанию.

Самая очевидная причина, конечно, — значительный рост живота. Всего за несколько месяцев кожа должна сильно растянуться, чтобы освободить место для малыша. Если этот процесс происходит слишком быстро, коллагеновые и эластиновые волокна в глубоком слое кожи (дерме) могут чрезмерно растянуться и покрыться мелкими разрывами.

Именно эти небольшие разрывы мы затем видим как растяжки. Сначала сквозь них просвечивают расположенные под кожей кровеносные сосуды, придавая им красноватый или фиолетовый оттенок. Позже они заживают, оставляя более светлые, перламутровые линии.

Упорно держится миф о том, что за появление растяжек во время беременности отвечает только растяжение кожи. На самом деле гормональные изменения играют не менее важную роль, поскольку влияют на стабильность кожи изнутри.

И ты далеко не одинока: исследования показывают, что около 70–90 % всех беременных женщин в Германии сталкиваются с этой проблемой. Риск особенно возрастает между 6-м и 8-м месяцами, когда у твоего малыша происходит заметный скачок роста. Подробнее о научных предпосылках читай в этой статье на aerzteblatt.de.

Крупный план наглядно показывает, почему так важно поддерживать кожу в глубине, а не полагаться только на поверхностное нанесение крема.

Причины и факторы риска с первого взгляда

В этой таблице обобщены основные причины появления растяжек во время беременности, чтобы ты мог быстро ознакомиться с ними.

Фактор	Описание
Быстрый набор веса	Кожа за короткое время сильно растягивается, из-за чего коллагеновые волокна подвергаются чрезмерной нагрузке.
Гормональная перестройка	Такие гормоны, как кортизол, могут ослаблять соединительную ткань и снижать эластичность кожи.
Генетическая предрасположенность	Если твоя мама склонна к появлению растяжек, вероятность их появления у тебя тоже выше.
Многоплодная беременность	Несколько детей означают ещё более сильное и быстрое растяжение живота.
Младший возраст	Более молодая кожа часто бывает более упругой и при сильном растяжении скорее склонна к разрывам.

Каждый из этих пунктов показывает: это взаимодействие внутренних и внешних факторов.

Поэтому целостный подход — ключ к решению

Итак, появление растяжек — это пазл из нескольких частей. Помимо механического растяжения, роль играют гормоны, твои гены и даже скрытые воспалительные реакции. Подробнее о том, как распознать воспаления на коже, ты узнаешь на нашем портале о здоровье.

Именно здесь пора изменить подход. Вместо того чтобы полагаться только на масла и кремы, тебе следует укреплять кожу изнутри. Персонализированный подход, учитывающий именно твою индивидуальную предрасположенность, — безусловно, самый эффективный путь.

ДНК-тест метаболизма кожи Skincare DNA от mybody-x.com может помочь тебе разобраться именно в этом. Он анализирует, как твои гены влияют на здоровье кожи — от выработки коллагена до склонности к воспалениям. Так ты наконец поймёшь, что действительно нужно твоей коже, чтобы пройти этот особенный период сильной и здоровой.

Твоя кожа не лжёт: роль генетики и гормонов

Ты когда-нибудь удивлялась, почему твоя лучшая подруга проходит через беременность, не получив ни одной растяжки на коже, а ты, возможно, уже замечаешь первые тонкие линии на животе? Ответ часто лежит глубже, чем способна проникнуть любая кремовая формула, — он заложен в твоей ДНК и твоём гормональном оркестре.

Твои гены — это своего рода план твоей соединительной ткани. Они определяют, насколько прочной и эластичной от природы является твоя кожа. Поэтому, если у твоей мамы или бабушки были растяжки, вероятность того, что ты тоже к ним склонна, к сожалению, выше.

Генетический отпечаток твоей кожи

Гены действуют как маленькие режиссёры в твоём организме. Они определяют, сколько коллагена и эластина вырабатывается и какого они качества. Эти два белка — настоящие супергерои твоей кожи: коллаген обеспечивает необходимую прочность, а эластин придаёт ей эластичность.

Однако некоторые варианты генов могут привести к тому, что твой организм изначально вырабатывает менее стабильный коллаген или быстрее его разрушает. Представь соединительную ткань как резиновую ленту: качественная лента снова и снова растягивается, не разрываясь. А другая, с крошечным слабым местом, при сильной нагрузке подведёт именно там.

То же самое касается и твоей кожи. Генетическая предрасположенность — ключевой фактор в возникновении растяжек беременности. Исследования показывают, что у женщин, чьи матери страдали от растяжек, риск значительно выше. Важную роль здесь играют определённые варианты генов, регулирующие выработку коллагена и эластина. Немецкое исследование подтверждает, что структура и эластичность кожи в значительной степени передаются по наследству, и одним лишь наружным уходом это невозможно обойти. Подробнее с результатами исследований генетической предрасположенности можно ознакомиться здесь.

Гормональные колебания во время беременности

Помимо генов, активно участвуют и гормоны. Во время беременности весь организм перестраивается на гормональном уровне, и соединительная ткань ощущает это напрямую.

Особенно важную роль здесь играют два гормона:

• Кортизол: Уровень этого гормона, также известного как гормон стресса, повышается во время беременности. Он обладает неприятным свойством снижать выработку коллагена и ослаблять эластичные волокна в тканях. Из-за этого кожа становится более уязвимой и хуже противостоит сильному растяжению.
• Эстроген: Этот гормон действительно отвечает за знаменитое «сияние» беременности, поскольку задерживает воду в соединительной ткани и придаёт коже более упругий вид. Однако высокий уровень эстрогена одновременно может ослаблять структуру коллагеновой сети, подготавливая организм к родам. Если ты хочешь узнать больше о многообразных эффектах этого гормона, прочитай нашу подробную статью об эстрогене и его функции в организме.

Это гормональное взаимодействие приводит к тому, что соединительная ткань становится мягче и податливее. Для родов это абсолютно необходимо, но одновременно делает кожу более уязвимой к разрывам, которые мы называем растяжками беременности.

Почему персонализированный анализ имеет значение

Теперь становится понятно, почему стандартный крем для ухода часто не даёт желаемого эффекта. Он работает лишь на поверхности, тогда как истинные причины появления растяжек лежат гораздо глубже — в твоих генах и гормональном фоне. Просто наносить крем, не зная своих индивидуальных слабых мест, — всё равно что искать на ощупь в тумане.

Именно здесь в игру вступает ДНК-тест метаболизма кожи Skincare DNA от mybody-x.com. Он позволяет заглянуть за кулисы здоровья твоей кожи. Вместо того чтобы гадать, что нужно твоей коже, тест даёт чёткие, научно обоснованные ответы на важнейшие вопросы:

• Твоя генетическая предрасположенность к выработке коллагена: Насколько хорошо твой организм генетически подготовлен к образованию коллагена? Возможно, у тебя есть склонность к его более быстрому распаду?
• Прочность твоей соединительной ткани: Насколько устойчивой от природы является твоя соединительная ткань?
• Способность удерживать влагу: Насколько хорошо клетки вашей кожи могут связывать воду, чтобы сохранять мягкость и эластичность?

Представьте, что вы точно знаете, где коже требуется целенаправленная поддержка. Благодаря этим персональным сведениям вы наконец сможете точно подобрать уход и питание. Вы перестанете тратить деньги на продукты, которые всё равно вам не помогают, и вместо этого будете вкладываться в меры, основанные на вашей уникальной предрасположенности. Так вы укрепите кожу не только снаружи, но и дадите ей изнутри силы, необходимые в этот особенный период.

Как активно предотвратить появление растяжек

Лучшая стратегия против растяжек во время беременности? Начать действовать самостоятельно и поддерживать кожу ещё до того, как начнётся сильное растяжение. Вместо того чтобы просто ждать, что произойдёт, с помощью правильных мер можно целенаправленно укрепить устойчивость соединительной ткани. Ключ заключается в комплексном подходе, который выходит далеко за рамки ежедневного нанесения крема.

Важно оптимально поддерживать кожу изнутри и снаружи. Если сочетать правильное питание, достаточное употребление жидкости и надлежащий внешний уход, можно действительно добиться заметных результатов. Так вы создадите лучшие условия, чтобы кожа хорошо справилась с испытаниями беременности.

Строительные элементы для вашей кожи: питание изнутри

Для формирования прочных и эластичных коллагеновых волокон вашей соединительной ткани нужны определённые питательные вещества. Представьте это как строительство надёжного дома: без качественных кирпичей и раствора ничего не получится. Для вашей кожи такими строительными элементами являются витамины, минералы и аминокислоты.

Вот самые важные помощники для сильной кожи:

• Витамин C: Этот витамин абсолютно необходим для образования коллагена. Без достаточного количества витамина C организм не сможет сформировать прочную коллагеновую сеть. Он содержится в большом количестве в сладком перце, брокколи, цитрусовых и ягодах.
• Цинк: Этот микроэлемент играет ключевую роль в делении клеток и заживлении ран. Он поддерживает процессы восстановления кожи и содержится, например, в овсяных хлопьях, чечевице и орехах.
• Аминокислоты: Прежде всего глицин и пролин — это непосредственные строительные элементы коллагена. Организм может вырабатывать их самостоятельно, но вы можете помочь ему, употребляя богатые белком продукты, такие как бобовые, яйца и нежирное мясо.

Многие считают, что дорогие коллагеновые порошки во время беременности просто необходимы. Но правда в том, что сбалансированное, богатое питательными веществами питание совершенно естественным образом обеспечивает организм всем необходимым для собственного производства коллагена.

Гидратация — это нечто большее, чем просто питьё

Ты наверняка уже бесчисленное количество раз это слышала, но это действительно так: достаточное потребление воды — основа эластичной кожи. Клеткам кожи нужна вода, чтобы оставаться упругими и эластичными. Хорошо увлажнённая кожа лучше растягивается и гораздо легче выдерживает нагрузку.

Старайся каждый день выпивать не менее 2–2,5 литра воды или несладкого чая. Это полезно не только для кожи, но и поддерживает обмен веществ и кровообращение во время беременности.

Помимо достаточного потребления жидкости, ты можешь укрепить кожу с помощью незаменимых жирных кислот. Омега-3-жирные кислоты известны тем, что укрепляют кожный барьер и помогают удерживать влагу в коже. Они содержатся в жирной рыбе, например в лососе, а также в льняном семени и грецких орехах.

Сила прикосновений: массаж для эластичной кожи

Регулярный массаж — один из самых эффективных способов подготовить кожу к предстоящему растяжению. Он улучшает кровообращение, обеспечивает ткани большим количеством кислорода и питательных веществ и поддерживает эластичность соединительной ткани.

Особенно хорошо зарекомендовала себя техника пощипывающего массажа:

1. Подготовка: Возьми качественное уходовое масло и распредели его по животу, бёдрам и груди.
2. Техника: Осторожно захватывай небольшие участки кожи между большим и указательным пальцами.
3. Применение: Слегка приподними кожу, осторожно пощипывай её и снова отпускай. Так постепенно обработай все участки, подверженные риску.

Лучше всего делать этот массаж ежедневно в течение примерно пяти–десяти минут. Он не только укрепляет ткани, но и становится прекрасным ритуалом для создания нежной связи с малышом.

Если сочетать эти три составляющие — питание, увлажнение и массаж, — ты обеспечишь своей коже наилучшую поддержку, чтобы по возможности предотвратить появление растяжек во время беременности. Так ты действуешь вместе со своим организмом, а не просто поверхностно борешься с симптомами.

Правильный уход за кожей: масла и кремы под проверкой

Полки в магазинах косметики ломятся от средств, которые обещают тебе кожу без растяжек во время беременности. Но что из этого действительно помогает, а что является чистым маркетингом? Давай внимательнее разберёмся, какие активные ингредиенты действительно могут поддержать твою кожу, чтобы ты знала, на что обратить внимание.

Дело не в том, чтобы купить самый дорогой продукт, а в том, чтобы выбрать средство, которое соответствует потребностям твоей кожи. А эти потребности у каждой женщины разные — они зависят от типа кожи и генетической предрасположенности.

Активные ингредиенты под лупой: что действительно помогает

Некоторые компоненты в уходе за кожей — настоящие звёзды, поскольку они связывают влагу, стимулируют выработку коллагена или уменьшают воспаление. Именно это сейчас нужно вашей коже, чтобы выдержать сильное растяжение.

Вот обзор важнейших помощников:

• Гиалуроновая кислота: Представьте её в виде маленькой губки в вашей коже. Гиалуроновая кислота связывает огромное количество воды и как бы наполняет кожу изнутри. Хорошо увлажнённая кожа более эластична и не так быстро растягивается до разрывов.
• Центелла азиатская (тигровая трава): Этот растительный экстракт — настоящая находка. Он известен своими ранозаживляющими свойствами, успокаивает кожу и стимулирует выработку коллагена — важного строительного материала для плотной соединительной ткани.
• Витамин E (токоферол): Будучи мощным антиоксидантом, витамин E защищает клетки кожи от стресса и повреждений. Он укрепляет кожный барьер и помогает удерживать влагу в коже.
• Миндальное масло: Классическое масло для ухода богато ценными жирными кислотами и витамином E. Оно хорошо впитывается, интенсивно ухаживает за кожей и делает её удивительно эластичной — идеально для ежедневного массажа.

Что говорит наука? Исследования эффективности кремов и масел дают неоднозначные результаты. Крупный научный анализ показал, что средства с центеллой азиатской или гиалуроновой кислотой действительно могут оказывать небольшой, но измеримый профилактический эффект. В то же время средства с какао-маслом или оливковым маслом в контролируемых исследованиях не показали лучшего эффекта, чем плацебо. Таким образом, всё действительно зависит от правильных компонентов.

Совет: Лучший активный компонент не принесёт пользы, если он просто стоит в шкафу. Превратите ежедневный уход в свой личный ритуал. Ваша кожа будет вам благодарна.

Сравнение активных компонентов в уходе за кожей

Чтобы облегчить вам выбор, мы собрали самые распространённые активные компоненты и данные об их доказанной эффективности в таблице.

Активный компонент	Принцип действия	Доказательства эффективности
Гиалуроновая кислота	Связывает влагу, повышает эластичность кожи.	Умеренная эффективность, доказанная в клинических исследованиях.
Центелла азиатская	Стимулирует выработку коллагена, оказывает противовоспалительное действие.	Умеренная эффективность, доказанная в клинических исследованиях.
Витамин E	Обладает антиоксидантным действием, защищает клеточные мембраны, помогает удерживать влагу.	Эффективно как вспомогательный компонент, но отдельно изучено в меньшей степени.
Миндальное масло	Ухаживает за кожей, делает её эластичной, богат жирными кислотами.	Полезны для ухода за кожей, но специфическая эффективность против растяжек не доказана.
Какао-масло / оливковое масло	Образуют защитную плёнку, сохраняют кожу эластичной.	В исследованиях превосходство над плацебо не доказано.

Этот обзор показывает, что стоит обращать внимание на состав, а не руководствоваться только красивой упаковкой.

Масло или крем: что лучше подходит тебе?

Использовать ли тебе питательное масло или лёгкий крем — прежде всего вопрос ощущений на коже и её типа. У обоих вариантов есть свои преимущества и недостатки.

Питательные масла отлично подходят для сухой кожи. Они образуют на коже защитную плёнку и препятствуют потере влаги. Для интенсивного щипкового массажа масла идеальны, поскольку руки мягко скользят по коже.

Лёгкие кремы и лосьоны быстрее впитываются и не оставляют жирной плёнки. Поэтому они идеально подходят для утреннего ухода или если у тебя нормальная или жирная кожа. Обращай внимание на формулы с увлажняющими компонентами, например гиалуроновой кислотой.

В конечном счёте только ты решаешь, что подходит именно тебе. Важнее текстуры то, чтобы кожа получала необходимые питательные вещества. Если ты больше не хочешь гадать, а хочешь точно знать, какой уход нужен твоей коже, тебе может помочь персонализированный анализ типа кожи. Он подскажет, какие активные компоненты и подходы к уходу лучше всего подходят тебе с учётом твоей генетической предрасположенности.

Что делать, если растяжки уже появились?

Иногда растяжки после беременности появляются, даже если ты заботливо ухаживала за кожей. Это совершенно нормально и точно не повод сомневаться в себе — ведь твоё тело совершило нечто удивительное. Важно лишь одно: если ты решишь что-то делать с растяжками, после беременности и периода грудного вскармливания действительно существуют эффективные варианты.

Первый шаг — понять, в каком состоянии сейчас находятся твои растяжки. Ведь огромную роль играет то, свежие они или уже старые. От этого во многом зависит успех лечения.

Красные или белые? Тонкая, но важная разница

Совсем свежие растяжки, которые в медицине называют Striae rubrae, имеют красноватый или фиолетовый оттенок. Это хороший знак! Он означает, что ткань всё ещё активно снабжается кровью, а процесс заживления идёт полным ходом. На этой стадии кожа чрезвычайно восприимчива к процедурам, поскольку её способность к регенерации работает на пределе.

Через некоторое время цвет бледнеет. Линии становятся светлее, почти перламутровыми, и часто слегка углубляются. Тогда их называют Striae albae. На этой стадии кровообращение значительно слабее, а рубцовая ткань уплотнилась. Лечение становится сложнее, но отнюдь не безнадёжнее.

Чем раньше после завершения грудного вскармливания ты начнёшь целенаправленное лечение, тем выше твои шансы на заметно более гладкую кожу. Свежая рубцовая ткань гораздо восприимчивее к регенеративным воздействиям.

Профессиональная помощь после беременности

Если кремы и масла достигают предела своих возможностей, дерматологические процедуры могут заметно изменить ситуацию. Они целенаправленно стимулируют выработку собственного коллагена и помогают коже обновляться изнутри. Важно: рассматривать такие процедуры следует только после окончания беременности и периода грудного вскармливания.

Особенно хорошо зарекомендовали себя два метода:

• Фракционная лазерная терапия: представь, как крошечные контролируемые световые импульсы проникают глубоко в кожу. Лазер создаёт там целенаправленные микроповреждения, которые запускают механизм самостоятельного восстановления кожи. Твоё тело начинает вырабатывать новый прочный коллаген, который заполняет и разглаживает растяжки изнутри.
• Микронидлинг: в ходе процедуры используются крошечные тонкие иглы, которые проникают в кожу и запускают схожий процесс заживления. Это словно сигнал пробуждения для твоих фибробластов — маленьких «фабрик» в коже, отвечающих за образование нового коллагена и эластина.

Особенно при старых белых растяжках (striae albae) фракционная лазерная терапия считается одним из самых эффективных методов. Немецкие дерматологические центры сообщают об улучшении состояния кожи на 50 %–75 % после нескольких сеансов. Микронидлинг также даёт отличные результаты, особенно в сочетании с такими активными веществами, как богатая тромбоцитами плазма (PRP-терапия). Однако важно понимать: эти процедуры часто стоят недёшево и требуют терпения, поскольку обычно необходимо несколько посещений. Если хочешь глубже разобраться в теме, здесь ты найдёшь больше информации о научных основах этих методов лечения.

Сохраняй реалистичный настрой: полностью избавиться от растяжек удаётся редко. Но заметно улучшить их внешний вид вполне возможно. Консультация опытного дерматолога поможет подобрать лучший метод с учётом твоего типа кожи и целей.

Твоё тело рассказывает историю: принятие и позитивное отношение к себе

Среди всех советов по уходу за кожей и профилактике растяжек во время беременности мы хотим поговорить о том, что действительно важно: о твоём отношении к себе. Твоё тело только что совершило нечто невероятное. Следы, которые оставляет беременность, — неотъемлемая часть твоей личной истории.

Давление со стороны общества и нереалистичный образ идеального «тела после родов» могут изрядно действовать на нервы. Но вместо того чтобы считать растяжки недостатком, мы хотим призвать тебя воспринимать их такими, какие они есть: свидетельствами невероятной работы твоего тела. Каждая отдельная линия — словно глава в истории твоего материнства.

Заново принять своё тело

Речь идёт о том, чтобы построить любящие и принимающие отношения с изменившимся телом. Почитать его за всё, чего оно достигло. Осознанный уход всегда должен исходить из чувства заботы о себе, а не из недовольства или стремления соответствовать идеалу.

Психологические исследования послеродового восприятия тела в Германии показывают ясную картину: до 70 % женщин после родов чувствуют себя некомфортно в собственном теле, причём растяжки часто становятся одной из главных причин беспокойства. Однако исследования дают и повод для надежды. Женщины, практикующие самопринятие и осознанность, обладают значительно более высокой самооценкой и реже страдают от послеродовой депрессии. Общение с другими матерями и сосредоточенность на том, что тело умеет делать, а не на том, как оно выглядит, чрезвычайно важны для душевного равновесия. Если вы хотите узнать больше, здесь можно ознакомиться с результатами исследований послеродового восприятия тела и их влиянием на психику.

Пути к принятию себя

Позитивный настрой не возникает сам собой. Это осознанный выбор, который вы можете делать каждый день заново. Вот несколько мыслей, которые могут вам в этом помочь:

• Позитивный внутренний диалог: говорите с собой и о своём теле с любовью. Вместо «Мой живот испорчен» можно подумать: «Мой живот подарил моему малышу дом».
• Практикуйте осознанность: каждый день уделяйте немного времени тому, чтобы осознанно прислушаться к своему телу. Ощущайте его силу, а не сосредотачивайтесь лишь на изменениях.
• Избегайте сравнений: социальные сети часто создают искажённое представление о реальности. Напоминайте себе, что каждое тело и каждая беременность уникальны.

Истинная красота заключается не в безупречности, а в силе и истории, о которых рассказывает ваше тело. Ваши растяжки — не признак слабости, а символ вашей силы.

Настоящее здоровье кожи начинается с того, чтобы по-настоящему понять собственные потребности. Тест метаболизма Skincare DNA от mybody-x.com поможет вам узнать свой организм на совершенно новом уровне, показав, что именно генетически нужно вашей коже. Так вы сможете строить свой уход на знаниях, а не на неуверенности, и воспринимать заботу о своём теле как настоящий акт любви к себе.

Что, возможно, вас ещё волнует: самые важные вопросы и ответы

В заключение мы хотим ответить ещё на несколько вопросов, которые нам регулярно задают будущие мамы. Здесь вы найдёте наши ответы — кратко и по существу.

Исчезают ли растяжки когда-нибудь полностью?

Если говорить совершенно честно: нет, растяжки не исчезают полностью. Но — и это хорошая новость — со временем они становятся гораздо, гораздо менее заметными.

Поначалу разрывы соединительной ткани свежие и выглядят как красноватые линии (Striae rubrae). Со временем они бледнеют и приобретают светлый, почти перламутровый оттенок. Они всё ещё остаются, но становятся почти незаметными. Тем, кто хочет немного улучшить их вид после периода грудного вскармливания, могут помочь профессиональные процедуры.

Когда следует начинать уход за кожей?

Лучше всего — сразу! Начните ухаживать за кожей, как только узнаете о беременности, задолго до того, как живот начнёт расти. Почему так рано? Потому что это позволит наилучшим образом подготовить кожу к сильному растяжению.

Кожа, которую с самого начала хорошо увлажняют и поддерживают в эластичном состоянии, просто более устойчива. Ежедневный уход с маслом или кремом и мягким массажем — идеальный способ укрепить кожу.

Чем раньше вы начнёте, тем лучше. Каждый отдельный сеанс ухода помогает коже подготовиться к непростому периоду последнего триместра беременности.

Действительно ли мой вес играет такую большую роль?

Да, безусловно. Особенно важна скорость, с которой вы набираете вес. Если вес увеличивается слишком быстро, эластичные волокна кожи просто не успевают адаптироваться и могут порваться.

Медленный и равномерный набор веса, рекомендованный вашим врачом или акушеркой, — ключ к успеху. Он даёт коже время растягиваться и значительно снижает риск появления растяжек.

Действительно ли массаж помогает?

Безусловно! Регулярный массаж бесценен и является одним из самых эффективных методов профилактики. Мягкий щипковый массаж стимулирует кровообращение и делает соединительную ткань более эластичной.

Кроме того, благодаря массажу ценные масла и кремы могут проникать гораздо глубже в кожу и раскрывать своё действие. Именно это сочетание полезных ингредиентов и механического воздействия массажа и создаёт разницу.

---

Вы больше не хотите гадать, что нужно вашей коже, а хотите знать это наверняка? Тест Skincare DNA Stoffwechsel от mybody-x.com покажет вашу индивидуальную склонность к распаду коллагена и состояние упругости соединительной ткани. Так вы сможете принимать решения, которые действительно подходят именно вам. Откройте для себя персональный анализ Skincare.