Сертифицированные по ISO лабораторные анализы 🇩🇪

Сэкономьте 10% с кодом CareClub 💙 — CLUB10

Свободный или общий тестостерон: что означает разница

Главное вкратце

Общий тестостерон включает весь тестостерон в крови — связанный и несвязанный. Значительно большая его часть связана с транспортными белками и недоступна тканям. Свободный тестостерон описывает несвязанный остаток.

В руководстве MSD Manual для специалистов указан нормальный диапазон общего тестостерона от 300 до 1000 нанограмм на децилитр, то есть от 10,5 до 35 наномолей на литр (по состоянию на апрель 2025 года). В том же источнике отмечается, что после 50 лет общий показатель становится менее чувствительным параметром, поскольку с возрастом повышается уровень транспортного белка SHBG.

Сначала вы узнаете, как тестостерон транспортируется в крови. Затем мы рассмотрим три фракции в цифрах, роль SHBG, проверим три распространённых утверждения, разберём вопрос метода измерения, сравним два показателя и обсудим ограничения однократного анализа.

Что вас ждёт в этой статье

1. Как тестостерон перемещается в крови
2. Почему одного общего показателя часто недостаточно
3. SHBG — причина различий
4. Фракции в цифрах
5. Измеряется или рассчитывается: как получают показатель свободного тестостерона
6. Три утверждения об уровне тестостерона: проверка фактов
7. Почему время суток влияет на оба показателя
8. Что ещё влияет на показатель
9. Сравнение общего показателя, свободного показателя и индекса
10. Что здесь может показать анализ капиллярной крови
11. Ограничения: на какие вопросы один показатель не отвечает
12. Что важно учитывать при оценке уровня тестостерона
Частые вопросы
Источники

Как тестостерон перемещается в крови

Тестостерон не циркулирует в крови в свободном виде. Большая его часть связана с белками, которые транспортируют его и одновременно удерживают.

Эту задачу выполняют два белка. Глобулин, связывающий половые гормоны, или сокращённо SHBG, связывает тестостерон прочно. Альбумин — самый распространённый белок крови — связывает его слабо. Тестостерон, связанный с SHBG, практически не достигает тканей. Связанный с альбумином легко высвобождается.

Остаётся небольшая несвязанная фракция. Это свободный тестостерон — именно его имеют в виду, когда говорят о действии гормона.

Почему это распределение вообще имеет значение

Если лаборатория определяет общий тестостерон, она суммирует все три фракции. У двух людей может быть одинаковый общий показатель, но при этом различаться количество доступного тестостерона.

Разница заключается не в тестостероне, а в транспортном белке. Именно поэтому SHBG во многих гормональных анализах указан непосредственно рядом с тестостероном.

Третий термин: биодоступный тестостерон

В некоторых результатах анализа рядом с общим и свободным показателем встречается третий термин. Биодоступный тестостерон включает свободную часть и часть, слабо связанную с альбумином.

Логика проста. Связь с альбумином достаточно слабая, чтобы гормон мог снова отделиться от него в тканях-мишенях. Поэтому эта часть тоже учитывается при оценке действия гормона, хотя в строгом смысле она не является свободной.

Таким образом, получаются три вложенные друг в друга величины. Общий показатель — внешняя оболочка, биодоступный тестостерон находится внутри нее, а свободная часть — в центре.

При чтении результата анализа это означает следующее: три числа для одного и того же гормона — не противоречие и не повторение. Они описывают три части одного и того же количества, различающиеся по степени охвата.

Какой из трех показателей выдает лаборатория, зависит от конкретного результата анализа. Поэтому ориентируйтесь на обозначение рядом с числом, а не на ожидание, что везде будет указано одно и то же.

Почему одного общего показателя часто недостаточно

В специальной литературе это ограничение обозначено четко, и в ней также указана группа людей, для которых оно наиболее существенно.

Подтвержденный источник

«Хотя свободный тестостерон точнее отражает функциональный уровень тестостерона, для его определения требуется равновесный диализ, который технически сложен и доступен не везде».

Masaya Jimbo, MD, PhD
Руководство MSD Manual для специалистов, Мужской гипогонадизм, по состоянию на апрель 2025 года

В этой одной фразе заключены обе стороны истины. Свободный показатель лучше отражает действие гормона, и именно его сложнее всего определить.

Отсюда следует компромисс, к которому пришла лабораторная медицина: вместо трудоемкого измерения свободную часть рассчитывают по общему тестостерону, ГСПГ и альбумину. Это не второсортное решение, но это расчет, а не измерение.

ГСПГ — причина различий

Если уровень ГСПГ повышается, он связывает больше тестостерона. При этом общий показатель может оставаться неизменным или даже выглядеть более высоким, тогда как доступная часть снижается.

Руководство MSD Manual для специалистов называет конкретную причину этого эффекта: поскольку с возрастом уровень глобулина, связывающего половые гормоны, повышается, общий уровень тестостерона после 50 лет становится менее чувствительным показателем (по состоянию на апрель 2025 года).

На практике это означает следующее. Чем старше человек, тем меньше сам по себе общий показатель и тем важнее вопрос о том, какая его часть связана.

Что влияет на уровень транспортного белка

ГСПГ — это не фиксированная величина. Он реагирует на обмен веществ, щитовидную железу и лекарственные препараты, причем эти реакции могут идти в обе стороны.

Поскольку расчётное значение свободного тестостерона выводится из SHBG, оно меняется вместе с ним. Поэтому изменение свободного тестостерона может быть связано либо с самим тестостероном, либо с транспортным белком, а в бланке анализа оба случая выглядят одинаково.

Именно поэтому оба показателя должны быть указаны в одном и том же бланке анализа. Если известен только один из них, нельзя отделить один случай от другого.

Два анализа, одно общее значение, две ситуации

Эффект можно показать на условном примере, причём это именно расчётный пример, а не реальный клинический случай. У двух мужчин одинаковый общий показатель, находящийся в среднем диапазоне. У одного SHBG низкий, у другого — высокий.

В первом случае больше тестостерона остаётся несвязанным, во втором — меньше. В бланке анализа в обоих случаях указано одно и то же общее значение, а расчётные значения свободного тестостерона различаются.

Без SHBG этой разницы не видно. Именно поэтому транспортный белок указывают в гормональном анализе, и именно поэтому одного общего значения часто недостаточно.

Верно и обратное. При отклонении свободного показателя стоит проверить, изменился ли уровень тестостерона или транспортного белка. В этих двух случаях возникают разные следующие вопросы.

Фракции в цифрах

Три показателя из одного источника помогают сопоставить величины.

Подтверждённые цифры по тестостерону

300–1000

Нанограммы на децилитр: нормальный диапазон общего тестостерона (MSD Manual, издание для специалистов, по состоянию на апрель 2025 года)

10,5–35

Наномоли на литр: тот же диапазон в другой распространённой единице измерения (по состоянию на апрель 2025 года)

до 10:00

Временное окно для сдачи анализа при подтверждении гипогонадизма (по состоянию на апрель 2025 года)

Нормальный диапазон заметно широк. Между 300 и 1000 нанограммами на децилитр разница превышает три раза, и оба крайних значения считаются нормальными.

Эта широта диапазона — вторая причина, по которой важно учитывать свободный показатель. Само по себе общее значение на нижней границе диапазона мало о чём говорит, пока неясно, какая его часть находится в связанном состоянии.

При этом важно учитывать позицию Института качества и эффективности медицинской помощи: решающим всегда является референсный диапазон, указанный в бланке анализа именно вашей лаборатории, а референсные значения могут отличаться от лаборатории к лаборатории (по состоянию на 02.04.2025).

Измеренный или расчётный: как получают значение свободного тестостерона

Существует два способа определить свободный тестостерон, и они заметно различаются по трудозатратам и доступности.

Измеренный путь

Прямое определение проводят методом равновесного диализа. При этом несвязанную фракцию физически отделяют от связанной, а затем определяют.

Этот метод считается самым точным. Вместе с тем, как отмечает MSD Manual, он технически сложен и доступен не везде (по состоянию на апрель 2025 года). В повседневной практике он встречается реже всего.

Расчётный метод

Наиболее распространённый метод — расчёт. По общему тестостерону, ГСПГ и альбумину можно оценить свободную долю на основе известных свойств связывания.

Для этого метода нужны три измеренных показателя вместо специализированной лаборатории. Его недостаток — зависимость от исходных данных: если одно из трёх значений неточно, ошибка перейдёт в итоговый результат.

При чтении результата анализа это означает следующее: если рядом со свободным тестостероном указано «расчётный», то это производный показатель. Это обычная и приемлемая практика, но не второе независимое измерение.

Почему две лаборатории могут выдать разные значения свободного тестостерона

Если попросить две лаборатории рассчитать один и тот же результат анализа, итоговые числа не обязательно совпадут. У этого есть две причины, и обе связаны с методикой.

Первая причина — формула. Для расчёта свободной доли используются несколько распространённых методов, основанных на разных предположениях о силе связывания.

Вторая причина связана с исходными значениями. Уже общий тестостерон и ГСПГ определяются разными методами анализа, и эти различия влияют на расчёт.

IQWiG описывает эту ситуацию в целом применительно к лабораторным показателям: референсные значения могут различаться от лаборатории к лаборатории, и решающим всегда является диапазон, указанный в собственном результате анализа (по состоянию на 02.04.2025). Для расчётного показателя это вдвойне важно.

Практический вывод несложен. Для сравнения показателей в динамике удобнее пользоваться услугами одной и той же лаборатории, поскольку тогда методика и формула остаются неизменными.

Три утверждения об уровнях тестостерона: проверка фактов

С этими тремя утверждениями регулярно сталкиваются. Все три можно проверить по имеющимся данным.

Проверено по имеющимся данным

Распространённое мнение

«Общего показателя вполне достаточно».

Подтверждено

Поскольку с возрастом уровень ГСПГ повышается, общий уровень тестостерона после 50 лет является менее чувствительным параметром для подтверждения гипогонадизма (MSD Manual, издание для специалистов, по состоянию на апрель 2025 года).

Распространённое мнение

«Свободный тестостерон измеряют так же, как любой другой показатель».

Подтверждено

Для прямого определения требуется равновесный диализ — технически сложный метод, доступный не везде (по состоянию на апрель 2025 года). Поэтому в большинстве результатов анализов указано расчётное значение.

Распространённое мнение

«Низкое значение во второй половине дня имеет такое же значение».

Подтверждено

Уровень тестостерона следует измерять утром до 10 часов, поскольку ранним утром он самый высокий, а в течение дня снижается (по состоянию на апрель 2025 года).

Третий пункт чаще всего вызывает неоправданную тревогу. Значение, измеренное во второй половине дня, может выглядеть низким, но само по себе это ни о чём не говорит.

Что объединяет эти три пункта

Все три предложения объединяет одно и то же упрощение. Они рассматривают число так, будто оно говорит само за себя, и не учитывают условия, при которых оно было получено.

Для тестостерона таких условий необычно много: время суток, возраст, транспортный белок и метод расчёта. Четыре фактора, влияющих на одно значение, — это больше, чем у большинства лабораторных показателей.

Из этого не следует сомневаться в самом измерении — речь лишь о порядке интерпретации. Сначала нужно проверить условия, а затем оценивать число. Если начать наоборот, можно принять за гормональный баланс показатель, отражающий всего лишь первую половину дня.

Почему время суток определяет оба значения

Уровень тестостерона меняется в течение суток. Пик приходится на раннее утро, после чего значение снижается в течение дня.


Значение тестостерона без указания времени трудно интерпретировать — независимо от того, идёт ли речь об общем или свободном тестостероне.

В MSD Manual из этого сформулировано чёткое указание: для подтверждения гипогонадизма уровень тестостерона следует определять утром, до 10 часов (по состоянию на апрель 2025 года).

Поскольку свободное значение рассчитывается на основе общего, это в равной мере относится и к нему. Расчёт не может быть точнее чисел, которые в него входят.

Насколько узок этот временной интервал и что из этого следует для повторного анализа, рассматривается в статье Забор крови на кортизол: какое время суток имеет значение. Правило то же, гормон другой.

Что ещё смещает значение

Помимо времени суток, есть ещё три фактора, которые следует указывать в каждом результате обследования.

Возраст

Повышение уровня SHBG с возрастом — наиболее хорошо документированный эффект в данном контексте (MSD Manual, издание для специалистов, по состоянию на апрель 2025 года). Оно изменяет соотношение связанного и свободного гормона, даже если его выработка не меняется.

Острое заболевание

Инфекция, пребывание в больнице, операция: в такие периоды значения гормонов в целом трудно интерпретировать. Анализ во время острого заболевания не отвечает на вопрос о нормальном состоянии.

Лекарства и препараты

Каждый препарат следует указать в бланке, который передаётся вместе с результатом обследования. Это прямо относится и к безрецептурным средствам, которые рекламируют как влияющие на гормональный баланс.

Тот, кто уже применяет препарат тестостерона, в любом случае измеряет не собственный исходный уровень. Такая ситуация требует наблюдения врача, а не самодиагностики.

Почему сон и нагрузка должны быть указаны на одном бланке

Суточный ритм тестостерона связан с циклом сна и бодрствования. Пик приходится на раннее утро, и для этого пика нужна ночь, действительно заслуживающая называться ночью.

Тот, кто сдаёт анализ после ночной смены или после четырёх часов сна, фиксирует кривую в другой точке. Это не ошибка измерения, а иная исходная ситуация, и её следует указать в примечании к результату.

То же относится к жалобам, из-за которых люди вообще начинают проверять уровень тестостерона. Недостаток сна и недостаточное восстановление занимают одно из первых мест в списке причин длительной усталости (MSD Manual, издание для специалистов, данные на апрель 2025 года). Если человек сдаёт анализ из-за истощения и при этом мало спит, часть ответа уже известна до взятия крови.

Это не говорит против измерения. Напротив, это означает, что рядом стоит отметить продолжительность сна и период нагрузки, поскольку оба фактора важны для интерпретации.

Сравнение общего показателя, свободного показателя и индекса

В результатах гормональных анализов рядом стоят три показателя. В таблице они сопоставлены по одним и тем же четырём критериям.

Критерий Общий тестостерон Свободный тестостерон SHBG
Что он описывает Сумма связанного и несвязанного тестостерона Несвязанный показатель, который точнее отражает функциональные уровни Количество транспортного белка, прочно связывающего гормон
Как он формируется Прямое измерение в сыворотке Обычно рассчитывается по общему показателю, SHBG и альбумину; напрямую определяется только методом равновесного диализа Прямое измерение в сыворотке
В чём заключается его слабая сторона После 50 лет менее чувствителен, поскольку уровень SHBG повышается Как расчётный показатель, зависящий от качества трёх исходных значений Сам по себе он ничего не показывает: его можно интерпретировать только в соотношении с другими показателями
Когда он становится решающим Для первичной оценки у более молодых мужчин Когда общий показатель не соответствует характеру жалоб Когда нужно выяснить, связано ли изменение с транспортировкой

Четвёртая строка имеет наибольшее практическое значение. Свободный показатель становится особенно важен, когда общий показатель выглядит нормальным, а жалобы сохраняются.

Четвёртый показатель: индекс свободных андрогенов

В некоторых результатах анализов рядом с тремя столбцами таблицы указано четвёртое число. Индекс свободных андрогенов показывает соотношение общего тестостерона и SHBG и выражает, какая доля гормона, согласно расчёту, не связана прочно.

Это исключительно расчётный показатель, отвечающий на тот же вопрос, что и рассчитанный свободный тестостерон, но более коротким путём. Вместо трёх значений ему нужны два, поскольку он не учитывает альбумин.

Это делает его проще и одновременно менее точным. Тот, кто видит индекс в своём результате, получает ориентир, а не второй независимый результат измерения.

О том, как он рассчитывается и каковы его ограничения, рассказывается в статье Свободный индекс андрогенов: как он рассчитывается. В этой статье рассматривается различие между общим и свободным значением.

Что может показать здесь анализ капиллярной крови

Самотестирование по капиллярной крови не ставит диагноз. Оно показывает, на каком уровне находятся несколько показателей в определённый момент, и в случае с тестостероном решающим является вопрос, входит ли в анализ SHBG.

Два теста от mybody®x (MYBODY Lab GmbH) определяют тестостерон и различаются именно в этом отношении. Что они показывают, а чего не показывают, указано в карточках.

HormonCheck | тест мужских гормонов от mybody®x (MYBODY Lab GmbH)

Анализ крови из капиллярной крови

HormonCheck | Тест мужских гормонов

Определяет общий тестостерон, расчётное значение свободного тестостерона, SHBG и альбумин, а также эстрадиол, DHEA-S, ЛГ, ФСГ, пролактин и ТТГ. Таким образом, доступны все три показателя, на основании которых выводится свободная доля. Чего этот тест не показывает: свободное значение рассчитывается, а не измеряется методом равновесного диализа. Тест не ставит диагноз и не заменяет медицинское обследование.

Цена 149,00 € По состоянию на 13.08.2026, возможны изменения
Тип образца Капиллярная кровь
Срок обработки Отправка набора — 1–3 рабочих дня
Результаты лабораторного анализа через 3–5 рабочих дней после получения образца
Лаборатория Сертифицированная медицинская лаборатория
Информация со страницы продукта, просмотрено 13.08.2026
Перейти к HormonCheck
Men’s Wellness Check | тест мужского здоровья от mybody®x (MYBODY Lab GmbH)

Анализ крови из капиллярной крови

Men’s Wellness Check | Тест мужского здоровья

Определяет 17 показателей, включая общий тестостерон, а также кортизол, ТТГ, липидный профиль, гомоцистеин, показатели функции печени и почек, а также ПСА. Чего этот тест не показывает: в него не входят SHBG и альбумин, поэтому свободный показатель не определяется. Для оценки доступной доли это неподходящий тест. Он не ставит диагноз.

Цена 169,00 € По состоянию на 13.08.2026, возможны изменения
Тип образца Капиллярная кровь
Срок обработки Отправка набора — 1–3 рабочих дня
Результаты лабораторного анализа через 3–5 рабочих дней после получения образца
Лаборатория Сертифицированная медицинская лаборатория
Информация со страницы продукта, просмотрено 13.08.2026
Перейти к Men’s Wellness Check

Четыре пункта определяют, превратится ли результат измерения в полезную информацию.

Пункт 1

Сдать кровь до 10:00

Это временное окно, к которому относятся данные в специальной литературе.

Пункт 2

Учитывать SHBG

Без этого транспортного белка остаётся неясным, какая доля общего показателя доступна организму.

Пункт 3

Записать обстоятельства

Время сдачи, возраст, лекарства и острые заболевания следует указать на том же листе.

Пункт 4

Обсудить отклонения

Низкий показатель при наличии жалоб следует обсудить с врачом, показав ему результаты.

Кратко о главном

Самотест по капиллярной крови показывает значения на конкретный момент времени, но не ставит диагноз. При оценке доступного тестостерона важно, определялись ли SHBG и альбумин, поскольку на их основе рассчитывается свободный показатель. Для практической пользы важны четыре пункта: сдать анализ до 10 часов утра, учитывать SHBG, записать обстоятельства и обсудить отклонения.

Ограничения: на какие вопросы не отвечает единичный показатель

Первое ограничение — сам расчёт. Расчётный свободный тестостерон — это производный показатель, и используемые формулы не во всех случаях дают одинаковый результат.

Второе ограничение — единичное измерение. В руководстве MSD указано, что для подтверждения гипогонадизма общий тестостерон, а также ФСГ и ЛГ определяют одновременно (по состоянию на апрель 2025 года). Один показатель сам по себе не позволяет ответить на этот вопрос.

Третье ограничение касается жалоб. Усталость, отсутствие энергии и снижение либидо — неспецифичные симптомы, у которых может быть множество причин. Уровень гормона помогает оценить одну из них, но не исключает остальные.

Четвёртое ограничение — пробел в источниках. На вопрос о том, начиная с какого расчётного уровня свободного тестостерона следует говорить о дефиците, мы не нашли единого значения. Поэтому в тексте не приводится никакая цифра.

Что показатель говорит о причинах, а чего не говорит

Низкий уровень тестостерона не отвечает на вопрос о его причине. Именно поэтому ФСГ и ЛГ должны быть указаны в том же бланке результатов и именно поэтому профильная литература описывает их одновременное определение.

Логика здесь связана с вопросом о регуляции. ФСГ и ЛГ вырабатываются гипофизом и подают сигнал яичкам. Если оба показателя повышены, а тестостерон снижен, это указывает на иной уровень нарушения, чем ситуация, когда все три показателя снижены.

Такое различие следует устанавливать в кабинете врача, а не интерпретировать по результатам самотеста. Самотест может предоставить показатели одновременно, чтобы этот вопрос вообще можно было поставить.

При чтении результатов это означает следующее: однократно выявленный низкий уровень тестостерона — повод для разговора с врачом. Это не диагноз и само по себе ничего не говорит о том, на каком уровне регуляторного контура происходит отклонение.

На что обращать внимание при оценке уровня тестостерона

Если из этой статьи вы вынесете только одно действие, пусть это будет следующее: проверьте в своём бланке результатов, указан ли рядом с тестостероном также SHBG.

Причина довольно проста. Без этого второго показателя нельзя устранить наиболее распространённую путаницу — различие между низким уровнем тестостерона и высоким уровнем связанного тестостерона.

Вначале стоял вопрос о том, какой из двух показателей является правильным. Ответ таков: свободный показатель лучше отражает действие тестостерона и может быть получен только при наличии общего показателя и транспортного белка. Поэтому вопрос о единственном правильном показателе не совсем корректен.

Частые вопросы

В чём разница между свободным и общим тестостероном?

Общий тестостерон включает весь тестостерон в крови — связанный и свободный. Свободный тестостерон отражает только несвязанный компонент. Согласно руководству MSD для специалистов, свободный тестостерон точнее отражает функциональный уровень, однако его прямое определение требует равновесного диализа — технически сложного метода, доступного не везде (по состоянию на апрель 2025 года).

Какой показатель информативнее?

Это зависит от возраста. В руководстве MSD отмечается, что после 50 лет уровень общего тестостерона становится менее чувствительным показателем, поскольку с возрастом повышается уровень SHBG (по состоянию на апрель 2025 года). У более молодых мужчин общего показателя часто достаточно для первоначальной оценки, а с возрастом свободный показатель приобретает большее значение.

Когда следует сдавать анализ на тестостерон?

Утром, до 10 часов. В руководстве MSD это объясняется тем, что уровень тестостерона наиболее высок ранним утром и снижается в течение дня (по состоянию на апрель 2025 года). Показатель, определённый во второй половине дня, может оказаться низким, но сам по себе это ещё ни о чём не говорит.

Что означает слово «расчётный» применительно к свободному тестостерону?

Показатель не измеряли напрямую, а вывели из общего тестостерона, SHBG и альбумина. Это стандартный подход, поскольку для прямого определения требуется специализированная лаборатория. На практике это означает: точность показателя зависит от трёх чисел, из которых он рассчитан, и он не является вторым независимым измерением.

Какой уровень тестостерона считается нормальным?

В руководстве MSD для общего тестостерона указан нормальный диапазон от 300 до 1000 нанограммов на децилитр, что соответствует 10,5–35 наномолям на литр (по состоянию на апрель 2025 года). Диапазон намеренно широкий. Определяющим остаётся референсный диапазон, указанный в вашем собственном лабораторном заключении, поскольку референсные значения могут различаться в разных лабораториях (IQWiG, по состоянию на 02.04.2025).

Следующий шаг

Сначала SHBG, затем интерпретация

Если в вашем лабораторном заключении указан только общий показатель, отсутствует половина информации. HormonCheck учитывает общий тестостерон, SHBG и альбумин вместе и на их основе рассчитывает свободный показатель. Он не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача.

Перейти к HormonCheck Перейти к Men’s Wellness Check

Читать далее

Вам также может быть интересно

Нормальные значения тестостерона у мужчин: как понять свой показатель

Основная статья с самими диапазонами показателей.

Сдача анализа крови на кортизол: какое время имеет значение

То же правило для другого гормона с подробным объяснением.

Источники

  1. MSD Manual, издание для специалистов: мужской гипогонадизм, Jimbo M (по состоянию на апрель 2025 года) – msdmanuals.com
  2. Институт качества и эффективности здравоохранения (IQWiG): как правильно понимать лабораторные показатели, по состоянию на 02.04.2025 – gesundheitsinformation.de
  3. MSD Manual, издание для специалистов: усталость, Wasserman MR (по состоянию на апрель 2025 года) – msdmanuals.com

Дословная цитата об эквилибриум-диализе, референтный диапазон общего тестостерона, утверждение о повышении SHBG с возрастом, рекомендация сдавать анализ до 10 часов и указание на одновременное определение FSH и LH взяты из источника [1]. Разъяснение референтного диапазона и указание на различия между лабораториями взяты из [2]. Отнесение недостатка сна к причинам сохраняющейся усталости основано на [3]. В проверенных источниках мы не нашли достоверных данных о едином пороге дефицита для расчётного свободного тестостерона; поэтому в тексте не приводится конкретное число. Данные о цене, показателях, типе образца и лаборатории взяты со страниц продуктов mybody®x, просмотренных 13.08.2026; сроки обработки соответствуют централизованным требованиям для анализов крови. Все источники были открыты и проверены 13.08.2026.

Сертификат / знак качества mybody®x (MYBODY Lab GmbH)

Редакционная и экспертная команда mybody®x

Лабораторная диагностика Интерпретация анализов крови Наука о питании Нутригенетика

Эта статья подготовлена редакционной и экспертной командой mybody®x. Команда объединяет лабораторную диагностику, науку о питании и интерпретацию анализов крови. С информацией об участниках команды можно ознакомиться на странице авторов.

Опубликовано 13.08.2026 · Последнее обновление: 13.08.2026

Содержание предназначено для общей информации и не заменяет консультацию врача, диагностику или лечение. Референтные диапазоны зависят от лаборатории, метода и возраста — всегда ориентируйтесь на данные в вашем результате анализа.

Сертификат / знак качества mybody®x (MYBODY Lab GmbH)

Недавние публикации

Показать все

Mann Mitte vierzig steht morgens in seiner Küche am Fenster, daneben ein Glas Wasser und eine Schale Obst.

Testosteronspiegel: Welche Alltagsfaktoren ihn wirklich drücken

Testosteronspiegel: Welche Alltagsfaktoren ihn wirklich drücken Das Wichtigste in Kürze Am stärksten dokumentiert sind vier Alltagsfaktoren: zu wenig Schlaf, Bauchfett, regelmäßiger Alkohol und länger anhaltende Belastung. Dazu kommen bestimmte Medikamente und der normale Rückgang mit dem Alter, den die Deutsche...

Читать далее

Zwei gleiche dunkle Keramikschalen mit denselben Linsen: links nach Farbe in zwei Hälften sortiert, rechts vollständig gemischt

Два ДНК-теста — два результата: откуда берутся различия

Два ДНК-теста — два результата: откуда берутся различия Самое главное вкратце Две интерпретации одного и того же образца слюны могут различаться, поскольку в четырёх местах нет единого стандарта: какие позиции в геноме измерять, какую референтную группу использовать, по какой формуле...

Читать далее

Baumscheibe mit dichten Jahresringen auf einer dunklen Schieferplatte, daneben ein frischer Zweig mit Haselnüssen

Повторный ДНК-тест: когда действительно необходимо пройти второй тест

Повторять ДНК-тест: когда второй тест действительно необходим Самое важное вкратце Как правило, повторный тест не требуется. Согласно Инициативе по медицинской информатике, унаследованные генетические свойства человека остаются «стабильными с момента рождения» (дата обращения: 2026). Поэтому однажды полученный результат сохраняет свою актуальность....

Читать далее