Znajdź odpowiedni test zdrowotny dla swoich dolegliwości

Ważna informacja: Domowe testy mybody® zapewniają naukowo uzasadnione wskazówki dotyczące możliwych przyczyn Twoich dolegliwości. Nie zastępują wizyty u lekarza. W przypadku silnych, nagłych lub utrzymujących się dolegliwości skontaktuj się bezpośrednio z lekarzem.

1. Zmęczenie, wyczerpanie, bóle głowy i skurcze mięśni

Jeśli mimo wystarczającej ilości snu ciągle czujesz się wyczerpany, często przyczyną jest niedobór składników odżywczych lub hormonów.

Dla kogo: Osoby z przewlekłym zmęczeniem, problemami z koncentracją, bólami głowy lub skurczami mięśni bez wyraźnej przyczyny.

Składnik odżywczy | VitalCheck Complete mierzy m.in. poziom witaminy D, B12, żelaza (ferrytyny), magnezu, wapnia i innych mikroskładników odżywczych z kropli krwi włośniczkowej. Cena: 169 € (wariant Basic: 139 €). Wynik po ok. 5 dniach roboczych.

Wniosek: Badanie krwi pokaże czarno na białym, czy brakuje Ci magnezu, żelaza lub witaminy D – zamiast zgadywać, skąd bierze się zmęczenie.

2. Nie możesz schudnąć mimo diety

Jesz zdyscyplinowanie, ale wskazówka wagi prawie się nie porusza? Przyczyną może być Twój indywidualny typ metabolizmu.

Dla kogo: Osoby, które mimo deficytu kalorycznego prawie nie chudną lub po każdej diecie doświadczają efektu jo-jo.

WeightLoss | Test DNA SLIM analizuje genetyczne predyspozycje do przetwarzania tłuszczów i węglowodanów oraz regulacji apetytu na podstawie próbki śliny. Cena: 169 €. Wynik po 15-25 dniach roboczych.

Podsumowanie: Zamiast stosować kolejną standardową dietę, test DNA pokaże Ci, czy Twój organizm lepiej reaguje na dietę niskowęglowodanową, niskotłuszczową czy mieszaną.

3. Wzdęty brzuch, nieregularne wypróżnienia i problemy trawienne

Wzdęcia, zaparcia lub naprzemienne zaparcia i biegunki często wskazują na zaburzoną równowagę flory jelitowej.

Dla kogo: Osoby z nawracającymi dolegliwościami trawiennymi, wzdętym brzuchem lub podejrzeniem zespołu nieszczelnego jelita.

Test mikrobiomu Complete analizuje różnorodność bakterii w jelitach na podstawie próbki kału i dostarcza konkretnych zaleceń żywieniowych. Cena: 189 € (Basic: 169 €). Wynik po 5-10 dniach roboczych.

Podsumowanie: Dopiero gdy wiesz, których szczepów bakterii brakuje lub których jest za dużo, możesz odpowiednio dostosować dietę, zamiast zmieniać ją na chybił trafił.

4. Dolegliwości po jedzeniu (podejrzenie nietolerancji pokarmowej)

Jeśli po niektórych posiłkach odczuwasz ból brzucha, wzdęcia lub zauważasz reakcje skórne, warto sprawdzić, czy przyczyną mogą być nietolerancje pokarmowe.

Dla kogo: Osoby, u których po jedzeniu występują niejasne reakcje i które podejrzewają związek z konkretnymi produktami spożywczymi.

Test NutriCheck mierzy z kropli krwi przeciwciała IgG przeciwko maksymalnie 300 produktom spożywczym. Cena: 169 €. Jeśli chcesz dodatkowo sprawdzić klasyczne alergie, połącz go z KombiCheck (269 €, ok. 600 produktów spożywczych i alergenów). Wynik po ok. 5 dniach roboczych.

Podsumowanie: Test nie zastępuje diagnozy lekarskiej, ale daje konkretną wskazówkę, które produkty możesz na próbę ograniczyć.

5. Dolegliwości związane z cyklem, PMS i objawy menopauzy (kobiety)

Jeśli cykl, nastrój lub poziom energii nagle przypominają jazdę kolejką górską, warto sprawdzić poziom hormonów.

Dla kogo: Kobiety z PMS, nieregularnym cyklem, uderzeniami gorąca lub innymi typowymi objawami menopauzy.

Women's Wellness Check mierzy poziom hormonów, parametry życiowe i metaboliczne na podstawie kropli krwi. Cena: 169 €. Na objawy menopauzy przeznaczony jest Menopause Check (159 €). Wynik po ok. 5 dniach roboczych.

Wniosek: Estradiol, progesteron i inne hormony można zmierzyć zamiast tylko zgadywać – ułatwia to również rozmowę z ginekolożką lub ginekologiem.

6. Brak energii, libido i utrata masy mięśniowej (mężczyźni)

Mniej energii, spadek libido lub brak efektów treningu mimo wysiłku – często przyczynę wskazuje poziom testosteronu.

Dla kogo: Mężczyźni odczuwający zmęczenie, spadek libido lub wrażenie, że ich gospodarka hormonalna nie funkcjonuje już prawidłowo.

Body-Balance Check mierzy testosteron, wolny testosteron, SHBG i prolaktynę na podstawie kropli krwi. Cena: 129 €. Szerszy obraz hormonalny zapewnia Hormone Check (149 €, dodatkowo TSH, LH, FSH). Wynik po ok. 5 dniach roboczych.

Wniosek: Dopiero wyniki pokażą, czy za zmęczeniem i spadkiem formy rzeczywiście stoi niedobór testosteronu, czy przyczyn należy szukać gdzie indziej.

7. Niedoskonałości i szybkie starzenie się skóry

Poszarzała, szybko starzejąca się lub zanieczyszczona skóra często ma podłoże genetyczne, którego nie da się rozwiązać samymi kosmetykami.

Dla kogo: Osoby, które chcą zrozumieć, dlaczego ich skóra ma skłonność do zmarszczek, przebarwień lub niedoskonałości.

Test DNA Anti-Aging SKINCARE analizuje na podstawie próbki śliny geny związane z produkcją kolagenu, naprawą uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV i skłonnością do stanów zapalnych. Cena: 197 €. Wynik po 15-25 dniach roboczych.

Wniosek: Zamiast kupować kosmetyki w ciemno, dowiesz się, które składniki aktywne – np. retinol, witamina C lub kwas hialuronowy – naprawdę pasują do Twojej skóry.

8. Brak efektów treningu mimo uprawiania sportu

Trenujesz regularnie, ale nie robisz postępów w sile, wytrzymałości lub regeneracji? Przyczyną mogą być Twoje indywidualne predyspozycje treningowe.

Dla kogo: Osoby aktywne fizycznie, które chcą lepiej dostosować trening do budowania masy mięśniowej, wytrzymałości lub regeneracji.

Fitness | Test DNA VITALITY analizuje na podstawie próbki śliny markery genetyczne związane z tolerancją treningu, typem włókien mięśniowych i zdolnością do regeneracji. Cena: 197 €. Wynik po 15-25 dniach roboczych.

Wniosek: Trening dostosowany do Twoich predyspozycji genetycznych zamiast metody prób i błędów oszczędza czas i zapobiega przetrenowaniu.

Masz kilka dolegliwości jednocześnie lub chcesz od razu poznać pełny obraz sytuacji?

Longevity | Test DNA ALL IN ONE łączy analizę metabolizmu, odżywiania i witalności w jednym badaniu – idealne rozwiązanie, jeśli chcesz lepiej poznać nie tylko pojedynczą dolegliwość, ale całe swoje zdrowie. Cena: 369 € (zamiast 629 €). Wynik po 15-25 dniach roboczych.