Znajdź odpowiedni test zdrowotny na swoje dolegliwości – To takie proste!

Ważna informacja: Autotesty mybody® zapewniają Ci opartą na badaniach naukowych orientację w możliwych przyczynach Twoich dolegliwości. Nie zastępują wizyty u lekarza. W przypadku silnych, ostrych lub utrzymujących się dolegliwości skontaktuj się bezpośrednio z lekarką lub lekarzem.

1. Zmęczenie, wyczerpanie, bóle głowy i skurcze mięśni

Jeśli mimo odpowiedniej ilości snu ciągle czujesz się wyczerpany, często przyczyną jest niedobór składników odżywczych lub hormonów.

Dla kogo odpowiedni: Dla osób z przewlekłym zmęczeniem, problemami z koncentracją, bólami głowy lub skurczami mięśni bez wyraźnej przyczyny.

Niedobór składników odżywczych | VitalCheck Complete mierzy m.in. poziom witaminy D, B12, żelaza (ferrytyny), magnezu, wapnia i innych mikroelementów na podstawie kropli krwi włośniczkowej. Cena: 169 € (wariant Basic: 139 €). Wynik po około 5 dniach roboczych.

Wniosek: Badanie krwi pokaże Ci czarno na białym, czy brakuje Ci magnezu, żelaza lub witaminy D — zamiast zgadywać, skąd bierze się wyczerpanie.

2. Mimo diety nie udaje się schudnąć

Odżywiasz się zdyscyplinowanie, ale waga prawie się nie zmienia? Przyczyną może być Twój indywidualny typ metabolizmu.

Dla kogo odpowiedni: Dla osób, które mimo deficytu kalorycznego prawie nie tracą na wadze lub po każdej diecie doświadczają efektu jo-jo.

WeightLoss | Test DNA SLIM analizuje na podstawie próbki śliny genetyczne predyspozycje do przetwarzania tłuszczów i węglowodanów oraz regulacji apetytu. Cena: 169 €. Wynik po 15–25 dniach roboczych.

Wniosek: Zamiast kolejnej standardowej diety test DNA pokaże Ci, czy Twój organizm lepiej reaguje na dietę low carb, low fat czy wariant mieszany.

3. Wzdęty brzuch, nieregularne wypróżnienia i problemy trawienne

Wzdęcia, zaparcia lub naprzemienne zaparcia i biegunki często wskazują na zaburzoną równowagę flory jelitowej.

Dla kogo odpowiedni: dla osób z nawracającymi dolegliwościami trawiennymi, wzdęciami brzucha lub podejrzeniem zespołu nieszczelnego jelita.

Test mikrobiomu jelitowego Complete analizuje różnorodność bakterii w jelitach na podstawie próbki kału i dostarcza konkretnych zaleceń żywieniowych. Cena: 189 € (Basic: 169 €). Wynik po 5–10 dniach roboczych.

Podsumowanie: Dopiero gdy wiesz, których szczepów bakterii brakuje lub jest ich nadmiar, możesz celowo dostosować dietę, zamiast zmieniać ją ogólnie i na wszelki wypadek.

4. Dolegliwości po jedzeniu (podejrzenie nietolerancji)

Jeśli po określonych posiłkach pojawiają się bóle brzucha, wzdęcia lub reakcje skórne, warto sprawdzić możliwe nietolerancje.

Dla kogo odpowiedni: dla osób z niejasnymi reakcjami po jedzeniu, które podejrzewają związek z określonymi produktami spożywczymi.

Test NutriCheck mierzy przeciwciała IgG przeciwko maksymalnie 300 produktom spożywczym na podstawie kropli krwi. Cena: 169 €. Osoby, które chcą dodatkowo sprawdzić klasyczne alergie, mogą połączyć go z KombiCheck (269 €, około 600 produktów spożywczych i alergenów). Wynik po około 5 dniach roboczych.

Podsumowanie: Test nie zastępuje diagnozy lekarskiej, ale daje konkretny punkt wyjścia do sprawdzenia, które produkty spożywcze można tymczasowo ograniczyć.

5. Dolegliwości związane z cyklem, PMS i objawy menopauzy (kobiety)

Jeśli cykl, nastrój lub poziom energii nagle zaczynają przypominać kolejkę górską, warto sprawdzić poziom hormonów.

Dla kogo odpowiedni: dla kobiet z PMS, nieregularnym cyklem, uderzeniami gorąca lub innymi typowymi objawami menopauzy.

Women's Wellness Check mierzy poziom hormonów, parametry życiowe i metaboliczne na podstawie kropli krwi. Cena: 169 €. Specjalnie w przypadku objawów menopauzy dostępny jest Menopause Check (159 €). Wynik po około 5 dniach roboczych.

Podsumowanie: Estradiol, progesteron i inne hormony można zmierzyć zamiast tylko ich się domyślać – ułatwia to również rozmowę z ginekologiem lub ginekolożką.

6. Brak energii, libido i utrata masy mięśniowej (mężczyźni)

Mniej energii, spadek libido lub brak efektów treningu mimo wysiłku – często przyczynę wskazuje poziom testosteronu.

Dla kogo odpowiedni: dla mężczyzn z wyczerpaniem, spadkiem libido lub poczuciem, że ich gospodarka hormonalna nie funkcjonuje już jak dawniej.

Test równowagi organizmu mierzy testosteron, wolny testosteron, SHBG i prolaktynę na podstawie kropli krwi. Cena: 129 €. Szerszy obraz hormonów zapewnia Hormone Check (149 €, dodatkowo TSH, LH, FSH). Wynik po około 5 dniach roboczych.

Wniosek: Dopiero wyniki pokażą, czy za zmęczeniem i spadkiem wydolności rzeczywiście stoi niedobór testosteronu – czy też należy wziąć pod uwagę inne przyczyny.

7. Niedoskonałości skóry i szybkie starzenie się skóry

Poszarzała, szybko starzejąca się lub zanieczyszczona skóra często ma podłoże genetyczne, którego same klasyczne produkty do pielęgnacji nie są w stanie rozwiązać.

Dla kogo: Osoby, które chcą zrozumieć, dlaczego ich skóra ma skłonność do zmarszczek, przebarwień lub niedoskonałości.

Test DNA Anti-Aging SKINCARE analizuje na podstawie próbki śliny geny związane z produkcją kolagenu, naprawą uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV i skłonnością do stanów zapalnych. Cena: 197 €. Wynik po 15–25 dniach roboczych.

Wniosek: Zamiast kupować produkty do pielęgnacji w ciemno, test pokaże Ci, które składniki aktywne – np. retinol, witamina C lub kwas hialuronowy – naprawdę pasują do Twojej skóry.

8. Brak postępów treningowych mimo uprawiania sportu

Trenujesz regularnie, ale siła, wytrzymałość lub regeneracja stoją w miejscu? Może to wynikać z Twoich indywidualnych predyspozycji treningowych.

Dla kogo: Osoby aktywne fizycznie, które chcą lepiej dopasować trening do budowy masy mięśniowej, wytrzymałości lub regeneracji.

Fitness | Test DNA VITALITY analizuje na podstawie próbki śliny markery genetyczne związane z tolerancją wysiłku, typem włókien mięśniowych i zdolnością do regeneracji. Cena: 197 €. Wynik po 15–25 dniach roboczych.

Wniosek: trening zgodny z predyspozycjami genetycznymi zamiast metodą prób i błędów oszczędza czas i zapobiega przetrenowaniu.

Masz kilka dolegliwości jednocześnie lub od razu chcesz poznać pełny obraz?

Longevity | Test DNA ALL IN ONE łączy analizę metabolizmu, odżywiania i witalności w jednym badaniu – idealny, jeśli chcesz całościowo zrozumieć swój stan zdrowia, a nie tylko pojedynczą dolegliwość. Cena: 369 € (zamiast 629 €). Wynik po 15–25 dniach roboczych.