Men's Wellness Check | Gezondheidstest voor mannen
VitalCheck | Volledige test voor voedingsstoffen & mineralen
PerformanceCheck | Aminozuren-test
Onze tests zijn heel eenvoudig en kunnen gewoon vanuit huis worden gedaan.
DNA-stofwisselingsanalyse | inclusief 28-dagenplan en receptenboek
Longevity | ALL IN ONE DNA-test
Microbioom-darmtest | Complete
Je merkt steeds vaker:
Ondersteuning in elke levensfase: energie, hormonen, seksualiteit & prostaatgezondheid
Mannelijke gezondheid betekent bij mybody® veel meer dan alleen fitness of lichamelijke kracht. Het omvat alle aspecten van welzijn – van energie, slaap en prestaties tot hormonale balans en stofwisseling, evenals belangrijke lichaamsfuncties zoals libido, stressregulatie en prostaatgezondheid. Elk van deze gebieden wordt aangestuurd door complexe biologische processen die in de loop van het leven kunnen veranderen.
Een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet rijk aan micronutriënten vormen de basis. Maar in het dagelijks leven – tussen werkstress, weinig slaap, intensieve trainingen of onregelmatige eetgewoonten – wordt de behoefte aan vitaminen, mineralen en dergelijke vaak niet volledig gedekt. Precies daar komt mybody® in beeld: onze bloedtests, hormoonanalyses en gespecialiseerde controles helpen mannen hun gezondheid vanuit een geheel nieuw perspectief te begrijpen.
Ze laten zien waar je lichaam ondersteuning nodig heeft, welke micronutriënten mogelijk kritisch zijn en hoe hormonen, ontstekingsmarkers of bloedvetten je prestaties beïnvloeden. Aanvullend kunnen hoogwaardige voedingssupplementen gericht ondersteuning bieden – voor meer energie, stabiele hormoonwaarden, een sterk hart- en vaatstelsel en langdurig welzijn.
mybody® verschaft je waardevolle duidelijkheid
Hoogste kwaliteitsstandaard
Onze analyses zijn niet alleen ISO-gecertificeerd, maar ook erkend als medische zelftests
Persoonlijke klantenservice
Je krijgt bij ons gratis advies en een bespreking van je resultatenrapporten.
Wetenschappelijke evaluaties
Onze grondige rapporten zijn gebaseerd op jouw gegevens en analyseresultaten.
Veelgestelde vragen – Jullie vroegen, wij antwoorden:
Wat wordt verstaan onder DNA-metabolisme-, bloed-, darm- en zelftests?
- DNA-stofwisselingstests (speeksel): tonen genetische aanleg voor vet-/koolhydraatverwerking, eetlustregulatie en trainingstolerantie – de basis voor gepersonaliseerde voeding en sport. Meer informatie. mybody®x
- Bloedtests (capillair bloed): controleren vitaminen, mineralen, hormonen en ontstekingsmarkers – ideaal voor preventie en monitoring. Bloedtests. mybody®x
- Darm-/microbioomtests (ontlasting): analyseren bacteriële diversiteit en dysbiose en geven voedingsadviezen voor een stabiele darmflora. Microbioomtests. mybody®x
- Zelftests: geteste thuiskits met laboratoriumanalyse – eenvoudig, discreet en zonder afspraak bij de huisarts. Alle zelftests. mybody®x
Zijn de mybody-tests ISO-gecertificeerde laboratoriumanalyses?
Ja. mybody® vermeldt herhaaldelijk dat de analyses worden uitgevoerd in ISO-gecertificeerde laboratoria en worden erkend als medische zelftests. Dit waarborgt reproduceerbaarheid, nauwkeurigheid en kwaliteitsgeborgde processen – de basis voor betrouwbare resultaten en duidelijke aanbevelingen. mybody®x+1
Zijn mybody-producten ook verkrijgbaar met een voordelig abonnement?
Een klassiek voordeelabonnement wordt momenteel niet als standaardoptie op de website gepromoot. Er zijn echter acties/bundels en betaalopties zoals kopen op afbetaling of ‘later betalen’ die op meerdere plaatsen worden gecommuniceerd. Voor terugkerende voordelen raden we aan: abonneer je op de nieuwsbrief en bekijk combinatiesets; zo profiteer je van kortingen en seizoensdeals (zoals de Black Week).
Waarom is het tijdstip van de bloedafname bij de testosterontest zo belangrijk?
Testosteron schommelt gedurende de dag aanzienlijk en is 's ochtends het hoogst. Een monster aan het einde van de middag laat daarom doorgaans een lagere waarde zien, zonder dat er iets aan je hormoonhuishouding is veranderd. Neem het monster vroeg af en noteer het tijdstip, anders is de uitslag nauwelijks te duiden. Om dezelfde reden geldt één meting als uitgangspunt en niet als definitief antwoord.
Wat valt buiten deze tests?
Ze stellen geen diagnose en verklaren geen klachten. Een afwijkende waarde betekent niet dat je ziek bent, en een niet-afwijkende waarde sluit niets uit. Genetische varianten beschrijven waarschijnlijkheden binnen bevolkingsgroepen en bepalen niets voor jou persoonlijk. Wat je krijgt, zijn cijfers met context waarmee je een gesprek met een arts kunt voeren. Bij aanhoudende of plotselinge klachten hoort medisch onderzoek voorop te staan.
Vanaf wanneer loont het de moeite, en hoe vaak moet ik opnieuw meten?
Je hebt geen specifieke aanleiding nodig. Veel mannen meten voor het eerst wanneer training, slaap of zin in actie verandert; anderen leggen gewoon een uitgangswaarde vast zolang er nog niets drukt. Bij bloedtests veranderen de waarden, daarom is het verstandig om na 6 tot 12 maanden opnieuw te testen of wanneer je gewicht, belasting of voeding duidelijk is veranderd.
In dit overzicht vind je antwoorden op veelgestelde vragen over de mybody-tests.
Wat wordt verstaan onder mannengezondheid?
Mannengezondheid omvat veel meer dan spierkracht of zichtbare fitheid. Het beschrijft de wisselwerking tussen alle lichamelijke, hormonale en metabole processen die invloed hebben op energie, stemming, seksuele functie, het hart- en vaatstelsel en langdurig welzijn. Mannen doorlopen verschillende levensfasen – van de jongvolwassenheid via een periode van intensieve prestatiedruk tot de rijpere leeftijd, waarin hartgezondheid, de prostaatfunctie en hormonale balans steeds belangrijker worden.
Veel factoren bepalen de mannengezondheid: het testosterongehalte, de schildklierfunctie, de stabiliteit van het hart- en vaatstelsel, de voorziening van micronutriënten, het stressniveau en leefgewoonten. mybody® combineert moderne diagnostiek met wetenschappelijk onderbouwde gezondheidschecks, zoals de Body-Balance Check | Testosteron-Test, de Hormon Check | Mannen-Hormoon-Test en de Cardio-Risk Check | Hart- en vaatrisico-Test, om mannen duidelijke oriëntatie te bieden. Zo wordt zichtbaar wat vaak verborgen blijft – en hoe individueel gezondheidsstrategieën kunnen worden afgestemd.
Welke tests zijn voor mij als man en voor mijn gezondheid het belangrijkst?
De belangrijkste gezondheidsgebieden voor mannen kunnen tegenwoordig nauwkeurig worden geanalyseerd met moderne laboratoriumtests. mybody® biedt een selectie wetenschappelijk onderbouwde tests die speciaal zijn afgestemd op mannelijke behoeften:
► Hormoonanalyse (testosteron, SHBG, prolactine, LH, FSH, TSH)
Hormonale disbalansen beïnvloeden energie, libido, spierkracht, stofwisseling en stemming. Tests zoals de Body-Balance Check of de Hormon Check laten zien of hormonale oorzaken aan symptomen ten grondslag liggen.
► Hart- en vaatrisicotests (cholesterol, LDL, HDL, triglyceriden, CRP, lipoproteïne(a))
Met de Cardio-Risk Check herkennen mannen risicofactoren voor een hartinfarct en beroerte vroegtijdig – stil en lange tijd onopgemerkt, maar bepalend voor de levenskwaliteit.
► Stofwisselings- & vitaliteitsstoffentests
Een vitamine-D-tekort, een onevenwichtige elektrolytenbalans of ontstekingsmarkers hebben direct invloed op energie, het immuunsysteem en de hormonale functie.
► Prostaat- & mannelijke orgaanfunctie (PSA, lever- & niermarkers)
Op rijpere leeftijd zijn deze markers essentieel om veranderingen vroegtijdig op te merken.
Met mybody® krijgt iedere man een duidelijke, digitale en begrijpelijke analyse van zijn belangrijkste gezondheidsparameters – rechtstreeks vanuit huis.
Hormonen in het dagelijks leven begrijpen
Hormonen zijn de stille dirigenten van het mannelijk lichaam. Ze sturen vrijwel alle essentiële functies aan: energie, stofwisseling, spierkracht, libido, slaap, stressreactie, concentratie en emotionele balans. Zelfs geringe afwijkingen kunnen grote gevolgen hebben – vaak zonder dat mannen de hormonale oorzaken herkennen.
Testosteron is het centrale hormoon voor prestatievermogen, spierkracht en seksuele functie.
SHBG bepaalt hoeveel testosteron daadwerkelijk actief werkt.
Prolactine beïnvloedt libido en stressbalans.
DHEA-S houdt nauw verband met langdurige vitaliteit en energie.
TSH stuurt de schildklier aan – en daarmee de stofwisseling, het gewicht en de mentale prestaties.
Het dagelijks leven van veel mannen – stress, slaaptekort, intensief werk, weinig beweging, alcohol, chronische belasting – heeft direct invloed op deze hormonen. mybody®-tests zoals de Hormon Check of de Body-Balance Check maken zichtbaar hoe je hormoonwaarden er werkelijk voorstaan. Pas met deze kennis kun je bewust beslissen welke veranderingen je gezondheid duurzaam verbeteren.
Welke gevolgen heeft een testosterontekort?
Een testosterontekort uit zich vaak subtiel – en wordt daarom vaak over het hoofd gezien of pas laat herkend. De gevolgen betreffen echter veel gebieden van de mannengezondheid:
► Gebrek aan energie en vermoeidheid:
Zelfs voldoende slaap zorgt niet meer voor herstel.
► Afname van spierkracht & toename van lichaamsvet:
Ondanks training blijft vooruitgang uit.
► Verminderd libido & seksuele functiestoornissen:
Testosteron is het centrale hormoon voor seksuele gezondheid.
► Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, mentale uitputting:
Mannen melden een gevoel van „innerlijke leegte” of een gebrek aan motivatie.
► Verminderde botdichtheid & langdurige gezondheidsrisico’s:
Een aanhoudend tekort heeft ook structurele gevolgen voor het lichaam.
► Minder belastbaarheid & langzaam herstel:
Zowel lichamelijk als mentaal.
De Body-Balance Check | Testosteron-Test en de Hormon Check tonen niet alleen de totale waarde, maar ook het vrije testosteron, SHBG en prolactine – die bepalend zijn om de werkelijke hormonale balans te begrijpen. Zo kun je gericht bijsturen voordat klachten chronisch worden.
Waarom beïnvloedt mijn voeding mijn mannelijke lichaamsfuncties?
Voeding is een van de sterkste beïnvloedende factoren voor de mannengezondheid – en heeft direct invloed op hormonen, stofwisseling, energieproductie en de werking van het hart- en vaatstelsel.
► Vetten & cholesterol
Cholesterol is de basisbouwsteen voor testosteron. Te weinig gezonde vetten of een verstoorde vetstofwisseling (LDL/HDL/triglyceriden) beïnvloeden hormonale activiteit en de gezondheid van de bloedvaten. De Cardio-Risk Check laat zien of je waarden optimaal zijn.
► Micronutriënten zoals vitamine D, magnesium & zink
Ze zijn noodzakelijk voor hormoonproductie, libido, slaapkwaliteit en herstel. Een tekort leidt snel tot verminderde prestaties of stemmingswisselingen.
► Suiker & snelle koolhydraten
Ze bevorderen ontstekingen (CRP), overgewicht en insulineresistentie – een combinatie die hormonen sterk kan verstoren.
► Eiwitten & aminozuren
Ze beïnvloeden spieropbouw, testosteronproductie en de activiteit van de stofwisseling.
► Zout- en mineralenhuishouding (natrium, calcium)
Essentieel voor hartritme, bloeddruk en energiebalans.
Pas wanneer je begrijpt hoe voeding je lichaamsfuncties beïnvloedt, kun je gericht aan de juiste knoppen draaien. mybody® levert je daarvoor de gegevensbasis – met moderne tests die laten zien hoe voeding, hormonen en leefstijl op elkaar inwerken.
Elk lichaam verwerkt voedingsstoffen anders – terwijl sommige mensen koolhydraten goed metaboliseren, slaat het lichaam van anderen ze op als vetreserves. De WEIGHTLOSS SLIM DNA-test analyseert jouw genetische stofwisselingsstructuur en laat zien welke voedingswijze het beste bij jou past. Op basis van jouw individuele genetica ontvang je gepersonaliseerde aanbevelingen voor calorie-inname, de verdeling van macronutriënten en optimale dieetvormen. Zo kun je gericht afvallen zonder onnodige diëten of het risico op het jojo-effect. De test geeft je niet alleen inzicht in je stofwisseling, maar ondersteunt je ook bij het langdurig behouden van je gewicht. De afname van het monster gebeurt eenvoudig met een speekseltest; de analyse wordt uitgevoerd in een gecertificeerd laboratorium. Je resultaten zijn vervolgens digitaal beschikbaar en helpen je een voedingswijze te vinden die echt bij jou past.
Iedereen reageert anders op training – terwijl sommigen baat hebben bij intensieve duurtraining, behalen anderen betere resultaten met gerichte krachttraining. De FITNESS VITALITY DNA-test helpt je je genetische sterke punten te herkennen en je training en herstel daar optimaal op af te stemmen. De analyse laat zien hoe je lichaam reageert op verschillende trainingsmethoden, welke sporten het meest geschikt voor je zijn en hoe je spieren herstellen. Daarnaast krijg je waardevolle informatie over hoe je lichaam met blessures omgaat en welke voedingsstoffen je prestaties kunnen verbeteren. Met deze DNA-test kun je je fitnessdoelen efficiënter bereiken, spieropbouw optimaliseren en het risico op blessures beperken. Het eenvoudige speekselmonster levert na analyse in het gecertificeerde laboratorium betrouwbare inzichten op, die je gemakkelijk online kunt bekijken.
Een gezonde voeding is niet voor iedereen hetzelfde – je genetische aanleg bepaalt welke voedingsstoffen je lichaam bijzonder goed verwerkt en welke het minder goed opneemt. De NUTRICARE INFINITY DNA-test analyseert hoe je stofwisseling reageert op macronutriënten zoals vetten, koolhydraten en eiwitten en welke vitaminen en mineralen je lichaam in het bijzonder nodig heeft. Daarnaast geeft de test inzicht in de vraag of je genetisch bepaalde intoleranties of een verhoogde gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen hebt. Met deze inzichten kun je je voeding gericht aanpassen en op lange termijn zorgen voor meer energie, welzijn en een betere spijsvertering. De test wordt uitgevoerd met een speekselmonster en levert je na de laboratoriumanalyse gepersonaliseerde voedingsadviezen op, die je op elk moment in je digitale gebruikersaccount kunt bekijken.
Elke huid is uniek, maar veel verzorgingsproducten zijn gebaseerd op universele formules die niet bij ieder huidtype passen. De Anti-Aging SKINCARE DNA-test ontrafelt je genetische huidkenmerken en laat zien welke verzorging echt bij jou past. De analyse onderzoekt factoren zoals hydratatie, huidelasticiteit, collageenafbraak en de aanleg voor pigmentvlekken of ontstekingen. Zo ontdek je hoe je huid reageert op omgevingsinvloeden, verouderingsprocessen en bepaalde ingrediënten. Met deze inzichten kun je je huidverzorging gericht aanpassen en je huid op lange termijn gezond en stralend houden. De test wordt eenvoudig uitgevoerd met een speekselmonster dat in een gecertificeerd laboratorium wordt geanalyseerd. Vervolgens ontvang je een persoonlijk huidverzorgingsrapport dat je digitaal kunt bekijken en dat je helpt een routine op maat te ontwikkelen voor jouw huidbehoeften.