NutriCheck I Volledige intolerantietest

Een IgG-test (voedselintolerantie) meet de aanmaak van IgG-antistoffen door je immuunsysteem als reactie op bepaalde voedingsmiddelen. Deze antistoffen zijn een natuurlijke reactie van je lichaam en ontstaan vaak na onmiddellijke consumptie. Huidige wetenschappelijke inzichten suggereren dat verhoogde IgG-waarden erop kunnen wijzen dat je lichaam deze producten vaak heeft geconsumeerd en mogelijk immuuntolerantie heeft ontwikkeld. De test helpt je om mogelijke intoleranties te identificeren.

Zodra je bloedmonster in het laboratorium is aangekomen, bedraagt de gemiddelde verwerkingstijd ongeveer 20–25 werkdagen. Dit omvat het volledige analyseproces en de validatie van de resultaten. De resultaten zijn vervolgens als pdf-document beschikbaar in je gebruikersaccount. Als je voor een gedrukt boekje hebt gekozen, komt daar nog een levertijd van 2 tot 3 weken bij voor het drukken en verzenden.

De symptomen kunnen uiteenlopend zijn en het hele lichaam betreffen. Ze treden meestal kort na het eten van het onverenigbare voedingsmiddel op. De meest voorkomende klachten zijn:

• Maag-darmproblemen zoals diarree, buikpijn en misselijkheid
• Huiduitslag
• Luchtwegklachten zoals een loopneus, hoesten, piepende ademhaling of kortademigheid
• Tintelingen, roodheid en zwellingen in de mond, op de tong en in de keel

In ernstige gevallen kan een anafylactische shock optreden – een ernstige allergische reactie die vaak begint met duizeligheid en levensbedreigend kan zijn. Deze toestand vereist onmiddellijk medische hulp. Met een voedselintolerantietest kunnen zowel milde als ernstige klachten worden opgespoord en gericht worden vermeden.

Meer dan 170 voedingsmiddelen kunnen allergische reacties of intoleranties veroorzaken. Tot de meest voorkomende triggers behoren echter:

• Koemelk en eieren
• Peulvruchten, met name pinda’s en soja
• Noten en zaden, vooral noten
• Tarwe
• Vis en schaaldieren

Minder vaak, maar wel bekend, zijn allergieën voor fruit-, groente- en kruidensoorten. Veel van deze voedselallergieën ontstaan al op kinderleeftijd. Sommige, zoals allergieën voor koemelk, eieren, tarwe en soja, verdwijnen vaak tijdens de puberteit. Allergieën voor noten, vis en schaaldieren blijven daarentegen meestal levenslang bestaan. Met een voedselintolerantietest voor thuis kun je gemakkelijk ontdekken welke producten momenteel problemen bij je veroorzaken.

Er is een belangrijk verschil tussen voedselintoleranties en voedselallergieën, dat de symptomen en testresultaten kan beïnvloeden.

Voedselintoleranties berusten vaak op vertraagde immunologische reacties (IgG-gemedieerd) en uiten zich door aspecifieke symptomen zoals spijsverteringsproblemen, hoofdpijn of vermoeidheid. Deze symptomen treden vaak uren of dagen na het eten van een bepaald voedingsmiddel op.

Daarentegen worden voedselallergieën doorgaans gekenmerkt door onmiddellijke reacties, die vaak direct na het eten van een allergeen voedingsmiddel optreden. Deze allergische reacties worden meestal gemedieerd door IgE-antilichamen en kunnen leiden tot symptomen zoals zwelling van de slijmvliezen, huiduitslag of ademhalingsproblemen.

Je neemt met behulp van de testkit een paar druppels bloed uit je vingertop en stuurt het monster naar het laboratorium. Daar wordt je bloed getest op specifieke IgG-antistoffen tegen meer dan 80 voedingsmiddelen. De voedselintolerantietest voor thuis is eenvoudig en betrouwbaar en geeft je concrete aanbevelingen.

Als je regelmatig last hebt van spijsverteringsproblemen, huidreacties of vage klachten na het eten, kan een test op voedselintolerantie zinvol zijn. Ook bij onverklaarde gewichtstoename, vermoeidheid of chronische klachten biedt de test belangrijke inzichten in je voeding.

Na de voedselintolerantietest ontvang je een persoonlijke evaluatie met aanwijzingen welke voedingsmiddelen je beter kunt vermijden. Op basis van de resultaten kun je gericht beginnen met een eliminatiegebaseerd dieet, waarbij problematische voedingsmiddelen worden verminderd of vervangen. Dit helpt je darmen te ontlasten en klachten zoals een opgeblazen gevoel, huidproblemen of vermoeidheid effectief te verlichten.