Gids
Een opgeblazen buik kwijt en de echte oorzaken begrijpen
Heb je last van een opgeblazen buik? Ontdek de oorzaken en leer hoe je met gerichte maatregelen en tests je spijsvertering weer onder controle krijgt.
Stofwisselingsanalyse afvallen: Ontcijfer je lichaam
Jouw weg naar je streefgewicht: Afvallen met een stofwisselingsanalyse. Begrijp je lichaam door DNA-, microbiom- en hormoontests en begin nu.
Zelftest-checklist: De beste tests voor gezondheid
Welke zelftesten echt zinvol zijn: criteria, categorieën, vergelijking en aanbevelingen voor gezondheidsbewuste volwassenen in Zwitserland.
Bloedafname thuis: handleiding voor veilige thuistests
Veilig bloedafname thuis uitvoeren: stapsgewijze handleiding voor vingerprik en vacuümbuisjes, veelvoorkomende fouten vermijden en resultaten correct gebruiken.
Zelftesten: Hoe gepersonaliseerde analyses uw welzijn verbeteren
Welke zelftesten echt nuttig zijn en welke niet: een op bewijs gebaseerde beoordeling van DNA-, metabolisme- en microbiomtesten met praktische tips voor gebruik.
Darmherstellingskuur 2026: Jouw weg naar een gezond microbioom
Je gids voor een succesvolle darmopbouwkuur. Ontdek hoe je je microbioom duurzaam versterkt met datagedreven stappen en mybody®x-tests.
Je DNA-stofwisselingstest: wat hij echt over je onthult
DNA-stofwisselingstest - Ontdek met de DNA-stofwisselingstest hoe je voeding en fitness optimaal aan je genen aanpast. Jouw weg naar duurzaam succes zonder
Checklist voor voeding: gepersonaliseerde tips
Ontdek de checklist Voeding 2025 met DGE-aanbevelingen, DNA-tests en microbiomaanalyses voor gepersonaliseerde gezondheid en optimale voedingsstoffenvoorziening.
Zelftesten voor thuis: Waarom micronutriënten, stofwisseling en darmen bij elkaar horen
Zelftesten voor thuis: Waarom micronutriënten, stofwisseling en darm bij elkaar horen Waarom je lichaam niet geïsoleerd werkt Veel mensen proberen hun gezondheid op te delen in losse onderdelen: voeding, fitness, spijsvertering of energieniveau. Maar juist daar ligt vaak het...