Gezondheidsportaal

Lees alles over de kosten van afslankinjecties. Prijsfactoren, tips en waar u bij het budgetteren rekening mee moet houden. Lees nu meer!

Gezond snacken – de beste alternatieven voor meer energie en minder eetbuien Waarom gezonde snacks je dagelijks leven kunnen veranderen Hamburg - Snacks maken voor veel mensen deel uit van het dagelijks leven. Op kantoor, onderweg of 's avonds op...

Ontdek hoe gezond eten om af te vallen je helpt je streefgewicht te bereiken. Tips voor een bewuste, lekkere en duurzame voeding.

Tussen voedingsvezels, FODMAP en eliminatiediëten gaapt een wereld van verschil. Wat de S3-richtlijn over voeding bij het prikkelbaredarmsyndroom zegt en waar die uitdrukkelijk afremt.

Testosteron – werking, symptomen & tests voor mannen Testosteron – nauwelijks een ander hormoon staat zo sterk voor mannelijkheid, kracht en vitaliteit. Het beïnvloedt je spieropbouw, libido, stemming en zelfs je prestaties in het dagelijks leven. Maar wat gebeurt er...

Oestrogeen – werking, symptomen & wat je kunt doen bij een tekort of dominantie Oestrogeen – een klein woord met een grote werking. Dit hormoon beïnvloedt niet alleen je cyclus en vruchtbaarheid, maar ook je huid, botten, psyche en zelfs...

Caloriebeperking, Blue Zones, celbescherming uit een capsule: wat instellingen werkelijk over deze drie beloften schrijven en hoe je ze controleert.

Je genen kennen de weg – afvallen met DNA-analyse en een persoonlijk voedingsplan Afvallen met een DNA-test is een innovatieve aanpak die gebaseerd is op een wetenschappelijk onderbouwde DNA-voedingstest. Dit zogenaamde genetische dieet gebruikt je genetische aanleg om langdurige en...

Zelftest lactose-intolerantie: hoe je eindelijk duidelijkheid krijgt Veel mensen voelen zich ongemakkelijk na het eten of drinken van zuivelproducten. Ze vermoeden dat ze aan een lactose-intolerantie lijden, maar weten het niet zeker. En zolang je de oorzaak niet kent, is...