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Um mybody® Lifestyle- a Gesondheetsmagazin-Portal fënns du zouverlässeg an einfach ze verstoen Informatiounen zu de Themen Ernierung, Ofhuelen, Fitness, Anti-Aging a Longevity. All d’Inhalter ginn recherchéiert a verfaasst. Dobäi berécksiichtege mir aktuell wëssenschaftlech Studien a mir aktualiséieren eis Artikelen reegelméisseg, fir datt s du ëmmer um neiste Stand bass.

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Gesondheetsartikelen

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HPU und KPU: was dahintersteckt und was ein Urintest misst

HPU und KPU: was dahintersteckt und was ein Urintest misst

HPU und KPU: was dahintersteckt und was ein Urintest misst 20. Oktober 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Hinter HPU und KPU steht die Annahme, ein Stoff im Urin entziehe dem Körper Zink und Vitamin...

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Eisentabletten: Nebenwirkungen und wann sie harmlos sind

Eisentabletten: Nebenwirkungen und wann sie harmlos sind

Eisentabletten: Nebenwirkungen und wann sie harmlos sind 20. Oktober 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Eisentabletten lösen laut IQWiG (2023) häufig Magen-Darm-Beschwerden aus, und ein dunkler Stuhl ist dabei unbedenklich. Sieht der Stuhl schwarz und...

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Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen

Schlafstörungen: Ursachen für Probleme beim Ein- und Durchschlafen 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Etwa eine halbe Stunde bis zum Einschlafen ist laut IQWiG (2024) normal. Von einer Schlafstörung spricht das IQWiG (2024)...

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Rezent Noriichten:

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Dunkler Basaltmörser mit Stößel und ein kleiner Metalltrichter auf einer Schieferplatte auf roher Werkbank

Ënnerscheed tëscht Hierkonftstest a Gesondheetstest: Wat wéi en DNA-Test beäntwert

Ënnerscheed Hierkonftstest a Gesondheetstest: wat wéi en DNA‑Test beäntwert D’Wichtegst an Effikass En Hierkonftstest an en Gesondheetstest ënnersiche dat selwecht Molekül a beäntweren ënnerschiddlech Froen. Den Hierkonftstest deelt däin Erbgut Bevëlkerungsgruppen a Verwanten zou. De Gesondheetstest zielt op eng besteeënd...

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Fünf getrocknete Zweige unterschiedlicher Dicke nebeneinander auf einer dunklen Schieferplatte, einer davon deutlich dünner als die übrigen

Hoerverloscht bei Fraen: Ursaachen erkennen an Wäerter verstoen

Hoerverloscht bei Fraen: Ursaache androen an d’Wäerter verstoen Dat Wichtegst a Kuertz Drei Ursaachestrénger stinn bei Fraen am heefegste Raum: den Eisenhaushalt, d’Funktioun vun der Schilddrüs an d’Veranlagung. Si sinn net déi eenzeg méiglech Erklärungen, mä déi dräi, ëm déi...

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Libido und Hormone: welche Werte wirklich eine Rolle spielen

Libido an Hormonen: wéi eng Wäerter wierklech eng Roll spillen

Libido an Hormonen: wéi eng Wäerter wierklech eng Roll spillen Dat Wichtegst a Kürze Wann d’Lust no an no nogeet, féiert de éischte Verdacht bal ëmmer op d’Hormonen. Dat ass léiflech, an et ass no der virleiender Quellelage méi seelen...

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Artikel iwwer DNA- a Gentester

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Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt

Kollagen einnehmen: wie viel am Tag und was die Forschung dazu sagt 7. Oktober 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In 26 Studien, die eine Übersichtsarbeit ausgewertet hat, lagen die Kollagenmengen zwischen 372 mg und...

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Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht

Vitamin D auf die Haut auftragen: was Cremes leisten und was nicht 29. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze In zwei kleinen Vorstudien stieg der Vitamin-D-Blutwert, einmal unter einer Klinik-Creme (Sadat-Ali u. a., 2014),...

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Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt

Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt

Vitamin A für die Haut: was Retinol kann und was Ernährung beiträgt 29. September 2026ca. 17 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Für Lebensmittel ist die Angabe „Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“ zugelassen (Verordnung...

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Artikel iwwer Darmgesondheet:

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Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen

Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen

Flohsamenschalen: wie sie wirken und was Studien zeigen 7. Oktober 2026ca. 13 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Flohsamenschalen sind ein Quellstoff aus den Samenschalen von Plantago ovata und bei chronischer Verstopfung gut untersucht: In 16 Studien...

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Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt

Bauchschmerzen bei Verstopfung: was dahintersteckt und wann zum Arzt 7. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Leichte Bauchschmerzen und Blähungen kommen laut der ärztlichen Leitlinie zur chronischen Verstopfung (DGVS/DGNM, 2022) als Begleitsymptome vor, also...

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Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt

Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt

Langsamer Stoffwechsel und Stuhlgang: Wann die Schilddrüse dahintersteckt 26. September 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Seltener Stuhlgang ist kein Zeichen für einen langsamen Stoffwechsel. Stoffwechsel meint den Energieumsatz des Körpers, der Stuhlgang gehört zur...

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Artikel iwwer Bluttanalysen:

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Heißhunger und Mangel: die Tabelle und was davon belegt ist

Heißhunger und Mangel: die Tabelle und was davon belegt ist

Heißhunger und Mangel: die Tabelle und was davon belegt ist 20. Oktober 2026ca. 15 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Tabellen im Netz ordnen jedem Heißhunger einen Mangel zu, etwa Schokolade dem Magnesium und Fleisch dem Eisen....

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Folsäuremangel: neurologische Symptome und der Unterschied zu B12

Folsäuremangel: neurologische Symptome und der Unterschied zu B12

Folsäuremangel: neurologische Symptome und der Unterschied zu B12 20. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Ein Folsäuremangel kann Nervenzeichen machen, die sich mit denen eines Vitamin-B12-Mangels überschneiden: Reynolds (2014) nennt darunter Einschränkungen beim Denken...

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Lipoprotein(a): was der Wert bedeutet und wann er erhöht ist

Lipoprotein(a): was der Wert bedeutet und wann er erhöht ist

Lipoprotein(a): was der Wert bedeutet und wann er erhöht ist 20. Oktober 2026ca. 14 Minutenvon mybody®x Redaktions- & Fachteam Das Wichtigste in Kürze Lipoprotein(a), kurz Lp(a), ist laut MedlinePlus (2025) eine Art LDL und wird zu über 90 % von...

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